晒自己运动自拍的正能量句子 (集锦40句)

晒自己运动自拍的正能量句子篇一

1健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

3主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

4健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

5就算再困难、也请咬牙坚持。

6灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

7以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

8在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

9你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

10连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

11在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

12健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

13出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

15别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

16坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

17意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

18坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

19胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

20读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

晒自己运动自拍的正能量句子篇二

21塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

22看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到

23不断奔跑，才能更靠近梦想。

24对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

25科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

26年龄阻止不了你对目标的追求！

27失言就是一不小心说了实话。——于丹

28-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

29有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

30乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

31只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

32只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

33健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

34青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

35每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

36丰收靠劳动，健康靠运动。

37锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

38健身、健心，贵在坚持。

39其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

40快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

开心正能量的句子2022简短 (集锦40句)

开心正能量的句子2022简短(篇一)

1一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

2狼若回头，不是报恩就是报仇。

3有结果未必是成功，但是没有结果一定是失败。

4放弃完美，多一份轻松；面对现实，多一份自在； 欣赏自己，多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐，多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功，多一份欣喜；不畏失败，多一份执着！

5只有经历无数的困难决择才会有一个好的结果。

6世界上没有哪件事情是想成的！只有付诸行动，才会有成功的希望。再远的路，走着走着也就近了；再疏的人，交往交往也就亲了；再难的事，做着做着也就顺了。成功之道，贵在坚持，成在行动！

7快乐只是一种感觉，存在于我们的心底，触觉了，它便如含羞草般瞬间苏醒过来。

8园里载着智慧树，流着忘忧泉，开着自在花，搭着逍遥桥，祝天天快乐！事事顺心！

9你知道，生活本身就充满了挑战。生活是一种上升的过程。你可能不会每次在前进的路上都成功。有时你会脸朝下直挺挺的倒下。不过重要的是要学会重新站起来。也许你被击倒时，人们可能会在你身上践踏而去，可能会从你身边默然走过，但是要；牢记的是，重新站起来，拍拍身上的泥土，继续前进。

104．与你两两相望静静的坐一整天也很自然

11幸福只是一种感觉，存在于我们的心中，触摸，就像含羞草，我醒了。

12朋友，无论生活在什么样的环境里，保持一种健康的心态，来面对生活的各种遭遇。一帆风顺时，不忘扶他人一把，阴云密布时，不忘在心间种植花香满园。其实，人生活得就是一种精神。为迎接更加精彩的人生，努力加油哦！

13不要总三分钟热度，很多事情，要往深了去，且持续。

14虽长不满七尺，而心雄万丈。

15生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。

16人若是看透了自己，便不会再小看别人。

17今天标志着未来的开始，充满无限可能的未来。

18青年时的失败要比壮年时的胜利，老年时的成功更令人满意。

19态度决定成功，而不是成功之后改变态度。

20恋爱，可以钟情可以专情可以自作多情，但不必太痴情。对女人而言，痴情也是一种罪过。

开心正能量的句子2022简短(篇二)

21我们对待生活的态度，往往最后决定了生活对待我们的态度。

22人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

23阳光落在春的枝头，日子便绿了。

24一个观念可以改变一件事，一些人靠输出价值观可以月入百万，一个思想就可以催生一个行业，也可能让一种行业产生前所未有的变化。因此，冲破格局、见识、认知等重重壁垒，是人生跨越的关键。早安！

25战友不好，就是我不好！只有一起向强者学习，才能实现梦想！不然，我不会有真正的战友！客户当下的需求，是我们生存的根本！客户未来的需求是我们发展的原动力！

26每个人都有幸福，每个人都很乐意生活，每个人都必须幸福地生活。

27不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到。

28快乐就像遥远的山的灯光，含糊地，一路走向方向，似乎有一点点触摸。

29离婚不是什么斗智斗勇的游戏，而是比耐力，谁更有耐性，谁就是羸家。

30忠于你的梦想，总有一天，属于你的彩虹会出现在你的上空。

31快乐是自由自在的，它容不得半点拘束，也经不起一丝摧残，它是温室里的娇惯的鲜花，经不起现实的风雨。

32爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。

33幸福是一个浮云，就像自由徘徊，没有意识，没有更多的钱和回归，它喜欢简单的人，像微笑和简单，

34只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

35看透不要说透，好心未必领情，直言未必接受，委婉也是一种尊重！活的开心、活出精彩是一种能力。

36人生是一种承受，我们要学会支撑自己。

37即使是个平凡的人，也有足够的力量去关怀别人，因为他的生命，由承受父母与亲友的关怀而茁壮；他的心灵，自然也以关怀为基本动力。表面上看来，关怀是一种付出，其实是无可比拟的收获，是自我实现的光明大道。

38金秋十月，丹桂飘香，是一个清凉舒适的季节，看着漫天飞舞的落叶，几分凄凉几分感伤。

39有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。

40遥远的一方，我借助一束明亮的月光，真诚的为朋友祈祷祝福，祝福朋友身体健康平安幸福！

美女自拍文案超甜反问 (集锦40句)

美女自拍文案超甜反问篇一

1生活明朗，万物可爱。

2和一只小猪恋爱的话就不会飞走了。

3人生漫长转瞬即逝有人见尘埃有人见星辰。

4自拍这种东西还是要发，万一有人看上了呢！

5如果照了很甜的自拍可以配：糟糕没酷起来如果照了很酷的自拍可以配：糟糕没甜起来。

6半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。

7本人一上线，迷倒一大片。

8下辈子想当个美女，虽然这辈子就是。

9你是生活扑面而来的善意。

10今日份甜甜碎片已加载完毕。

11生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。

12前面风光正好，追风赶月莫停留。

13你是一个憨憨，天天不吃早餐 。

14自己爱自己，比谁爱你都靠谱。

15看了为啥不赞，欲擒故纵招烂。

16对方申请做您心尖儿上的宝贝，接受请求吗？

17不必对每个人都好，他们又不给你打钱！

18今天多云转甜。

19喜欢的话请响铃。

20你看拜拜像不像四个烤串。

美女自拍文案超甜反问篇二

21浪漫又可爱。

22嘴巴长着也是长着，不如用来亲亲我。

23我把所有的温柔和可爱都设置成了仅你可见。

24没有什么困难是战胜不了我的。

25我爱你你爱她，你说你瞎不瞎。

26别害怕宇宙都温柔。

27找个大风天去见你，把我吹进你怀里。

28我所理解的生活照顾好自己不依赖别人。

29热爱可抵漫长岁月。

30人是铁，饭是钢，床是磁铁！

31再见了，我曾经无所顾忌的善良。

32以前丑，不敢自拍，现在不一样了，脸皮厚。

33反正我不会跑，你不必每次都如此迷人。

34最近月亮没有营业，晚安由我来说吧。

35在线表演变脸。

36忙里偷闲的日与月。

37被姐姐的美貌杀到了。

38晚上好不好也。

39不拍白化，不发白p。

40想不到文案但是p了好久，硬着头皮也要发出来的自拍。

朋友圈激励自己努力赚钱的正能量文案 (集锦40句)

朋友圈激励自己努力赚钱的正能量文案篇一

1我要努力学习，将来努力赚钱，毕竟我躺平在无数氪金坑底，还要养猫子养狗子，还要吃遍天下美食，看遍世间美景。

2世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

3失眠，有钱优秀的人比你还努力赚钱，你有什么理由不努力，列计划，一步一步来，自律使人更美好，付出总会有回报的。

4从今天起我要努力赚钱努力攒钱为我小小的目标而奋斗加油加油。

5四月的第一天，手机屏幕开了花儿。憋说话，我要努力赚钱换手机了。

6忙碌赚钱是一种幸福，让我们没时间体会痛苦。

7依赖感大于实力。销售的97%都在建立信赖感，3%在成交。

8赚钱不容易，花钱要节制；花该花的钱，做该做的事。因此我决定，如果给你发一毛钱的短信能让你开心，我一百个愿意；能让你好运，我一千个愿意；能让你温暖，我一万个愿意；能让你幸福，我耗尽积蓄也心甘情愿—只要你幸福！

9你行的时候，怎么都行，你不行的时候，什么都不行。

10愿你享受花钱的真情，品味赚钱的神圣，开心生活，盼来一个财运滚滚福运传承。

11别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

12天空很蓝，但感觉很空；姑娘很俏，但感觉很冷；时光很长，但感觉很生；梦想很美，但醒来一惊……花钱如流水且川流不息，挣钱似飘雪还说没就没。愿你醒来还是一样的美好。

13这投资，那消费，这赚钱，那花钱，赚的慢，花的快。

14穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还智穷。

15我们要多设想一些美好的事物，比如健康强壮富裕和幸福，将那些贫困疾病恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。

16梦想有一天不干活也能发工资，梦想有一天100块钱我怎么花都花不完。挣钱如便秘，花钱如拉稀，亲爱的你，如果你也有和我一样的感受，把它发给你最好的朋友，看看谁愿意请你吃饭花他/她自己的钱。哈哈！

17车子有油、手机有电、卡里有钱！这就是安全感！指望别人都是扯淡！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！——致在奋斗的自己

18努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

19我要努力赚钱，努力工作，成为你值得骄傲的小帅帅，下次相遇让你见到一个不一样的我。

20九月，十月又开始忙了，也是挣钱的时候，加油吧！女人，努力实现自己想要的，人要靠自己！加油！加油！

朋友圈激励自己努力赚钱的正能量文案篇二

21每一所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

22深情总被辜负。所以，我还是努力赚钱吧！这样，难过的时候还可以一个人跑去圣托里尼看日出。

23现在这个年头，打工是赚不了钱的，为了来钱快一点，我们还是去做生意吧！

24时间已过十五号，发钱日子要来到，工资来后数钞票，三天不过只嫌少，愿你花钱别花哨，月月余点不能少。祝愿钱途光芒。

25商业本质是不公正的。利润就是最大的不公正，真正的公正应该是没有利润。

26祝福送来了，财源送给你。上联：挣钱者天不负勤勤恳恳财源滚滚送上门；下联：花钱者合家乐开开心心福气滔滔传到家；横批：能挣能花。

27努力赚钱是为了将来某一天，我们都能说一句：有钱真好！

28一个人挣钱越艰难，就越抠门。如果他对你表现的很大方，说明你在他心目中很有重量。

29当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

30拒绝是成交的开始。销售就是零存整取的游戏，顾客每一次的拒绝都是在为你存钱。

31每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

32女人挣钱不一定是责任，但绝对是尊严，也许你并不缺钱，也许有人愿意养着你，但一份工作带给你的不只是财富，而是踏实，努力得来的存款给自己的安全感。

33如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

34这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。

35祝福朋友生活甜蜜，赚的容易花的积极。

36赚钱就像旅行，不在于终点而在于过程。

37她说，女人啊一定要努力挣钱，失恋了你可以在北海道泡着温泉流泪，没钱你只能在家望着天花板痛哭流涕。

38把尽量多的时间花在事业上。一天12小时、一星期6天是最低要求，一天14小时到18小时很平常，一星期工作7天最好了。你必须先牺牲家庭和社会上的娱乐，直到你事业站稳为止。也只有到那时候，你才能把责任分给别人。

39历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

40顾客买的更多的是种感觉——被尊重、被认同、放心。

怎样自拍才能拍得漂亮

许多人认为自拍只是简单拍摄一张人像照片只要捕捉到拍摄者的脸部或部分脸部。然而事实却不是这样的自拍照不仅可以出现在身体的任何部位，最重要的是如何将自拍照拍出特色，下面我说说如何自拍才能拍得漂亮吧（亲身经历哦）

1、我们要选择一个合适的光源

 对于自拍，自然光是一个不错的选择，因此最好在户外或窗户附近拍摄，在这样的画面中，皮肤瑕疵几乎是看不见的，照片看起来更有表现力，在这样的照明环境帮助下我们可以获得好的照片。

在拍摄中最好不要使用闪光灯或在黑暗的房间里拍照，这样拍出的照片会出现这样的问题：

第一种情况，我们可能会在自拍时眼睛发红，肤色也会扭曲。

第二，照片质量会变差，大部分细节会模糊。

⒉、还要找合适的背景哦

零散的物品、脏乱的杂物、破败的场地都不能成为美丽的背景。为了让自拍成功，让观看者的注意力特别集中在我们身上，试着找到一个比你的衣服和化妆更亮的背景。我们也可以换一种方式:在明亮的墙壁旁边拍照时，穿上柔和色调的衣服，这样对比就很明显了。

自拍的理想背景选择是沙子、天空、床、砖墙。但在自然界中，不太容易拍出漂亮的照片，这是因为可能会被各种颜色和许多细节分散注意力。

3、要找到最好的姿势和角度

这里没有统一的规则，因为每个被拍摄对象都有自己的风格，你可以在照片中表现出来。有人腿细，有人头发浓密，有人身材姣好。因此，应根据被拍摄对象的优势来选择姿势。

在自拍之前，尝试确定最成功的角度，这将让自拍照片看起来很完美。在拍摄中应避免从正面拍照:这个角度会过度强调被拍摄对象面部现有的不对称性。此外由于光线不足，下巴会与颈部融合，另一个不错的选择是只显示一部分脸部的照片。

4、找一个有趣的自拍活动

你喜欢运动吗在健身房拍几张照片。拍摄一张展示创作过程的。你喜欢做饭吗自拍以及你的烹饪杰作肯定会让你喜欢。有些人经常在商店的试衣间拍照，然后询问同行人这件衣服/牛仔裤/裙子是否值得购买。

5、控制拍摄时间

在自拍照片中，被拍摄的人像总是努力展现自己最美丽的一面。成功的妆容与时尚的装束相结合是拍摄精彩照片的最佳帮手。但是你需要在穿好衣服、化妆、整理好自己后拍照，在拍摄中需要注意拍摄时间，太长时间的摆拍会让被拍摄对象感到疲倦。

6、不要忽视细节

一个独特的马克杯、一个刺绣枕头、一本有趣的书、舒适的袜子——这一切都将是完美自拍照的道具。人像的脸可能不在这张照片中，但你想强调的东西肯定会进入画面:一双新鞋，一个时尚包，一条温暖的围巾。

7、使用照片后期编辑

虽然不少拍照软件上有一些不错的滤镜，但它们通常不足以拍出完美的照片。拍摄完成后可以通过后期处理软件对人像照片进行模糊背景、隐藏瑕疵、改变光线、裁剪照片、添加有趣的文字和表情符号。

8、保持微笑哦

不同的自拍应该有不同的情绪，这样才不会显得乏味且单调。但是，与忧愁或悲伤相比，观看者更喜欢看到自拍照人像脸上的笑容，所以要多微笑，展现你的好心情。

总结啦，我给大家整理了怎么自拍才能拍得更漂亮的方法，希望大家能够采纳，希望大家能够喜欢，谢谢大家啦

       11月8日晚，袁弘在微博晒出一张张歆艺秀腹肌的自拍照，并调侃的语气问网友：“在我的冒死监督下……就说我媳妇儿美不美？厉不厉害？”晒出的照片中，张歆艺身穿运动背心，拿着手机对着镜子自拍，腹部肌肉线条很明显。她还在评论中留言跟她老公袁弘互动，称老公从朋友圈盗了她的图，好友蒋欣也留言表示称：“厉害得不得了。” 

       众所周知，女明星对自己的身体管理一向不含糊，不仅仅是要纤细，而且现在还讲究线条美，很多明星都开始锻炼身体，以求线条之美。很多女明星都锻炼身体，有的还把腹肌给练出来了。

       比如，邓紫棋为了开演唱会减肥健身，也有腹肌，她平时肺容量惊人，她也喜欢做运动，可

以在练肺练气之余，还可以练出马甲线；胡定欣一向都有锻炼健身的的习惯，健身房打卡是习以为常的事情，而且她自己是练舞蹈出身的，身体线条也很好，所以她也有腹肌。郑秀文上榜的原因是：乐坛天后郑秀文一向热爱运动，追求和崇尚健康生活的她，喜欢流汗多过逛街，练出一副健美身材，更拥有迷人的腹肌。 王珞丹，一路走来也真是不容易，因为经常要被说跟白百何长得太像，为了更好区分两人，王珞丹也是下了一番功夫，而且自身特别喜欢健身，不仅有这完美的线条，还有明显的腹肌，这让很多男明星都羡慕不已。还有之前被称为“马甲线女王”的袁姗姗，袁姗姗她虽然没有出众的长相，但自身很努力，闲暇时间坚持健身，看着她的腹肌，真的是让人钦佩啊。

       很多明星为了稳固自己在娱乐圈的地位，真的是做出来不少努力，也真的是不容易。

在这个网红横行的时代，每个人都越来越喜欢表现自己，而吸引网络关注的方式有很多，秀身材是最好用的一种，特别是适当的配合上健身房作为背景，那点击率，杠杠的。

那么如何在健身房内拍出足够吸睛的照片呢？第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。

第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。

第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。

总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。

这是实话实说，可能说出来会引起很多人的不满，但确实健身房里面的大多数女生都是为了来拍照的，很多人就是我们所说的健身5分钟，拍照两小时。

在这里我并不是说里面没有女生是真正的为了健身而来的，但其实很多女生都是在健身房里面凹一下造型，拍几张照片，假装自己锻炼的很辛苦，然后发一下朋友圈。就是为了立一种自己是热爱运动，热爱健身的人设，说实话这种现象是非常常见的，我们走入健身房里面，其实对于那些到底是是健身还是来拍照的女生，一眼就能够分别那种真正是来健身的，不会化着很精致的妆，穿的衣服也是运动系的，能够让你进行拉伸和大动作伸展的衣服，而那些来拍照的往往还涂着手指甲，画着很精致的妆容，穿一些很显身材的衣服。

并且那些真正健身的女生完全不会在意其他人的眼光，自己该干什么就干什么，该做无氧训练的时候就无氧，该做有氧训练的时候就去做有氧训练，并且你从他的形体以及他一系列的锻炼过程都能够看得出来，这个人是不是专业的，是不是真的是来健身的，大多数来拍照的女生往往是在健身器材上面坐一会，然后就开始拿出手机拍照了，更有很多的女生喜欢对着那些放松是里面的镜子凹造型，所以说这些人的差别还是很大，往往一眼就能够看出。

那么我觉得其实没有必要，因为现在越来越多人都开始追求形体美，虽然瘦仍然是大部分女生所追求的，但是貌似那种感受已经慢慢的被排斥了，很多人都追求那些由健身而带来的女性形体美，所以说也有越来越多的女生开始将自己自拍的地方转变了风格转变到健身房里面去，他们以为穿一些很塑形的衣服，穿一些收腰提臀的衣服裤子，就能够显示出自己是健身房的，以此来拍一拍照片凹一凹造型，然后发到朋友圈中，这样就能收获大批的点赞以及一些异性的问候，那么我觉得这样是完全没有必要的，因为这种人都是活给别人看的，只想要接受自己想听的赞美。

演员牛莉在社交平台晒出一段自己在家晒太阳的视频。画面中的牛莉穿着一件简单的条纹外套，手里抱着一条狗。表情看起来有些阴郁，和以外的她不太一样。脸看起来也有些消瘦，不知道是不是心情不太好。

牛莉又拿手撑着自己的下巴，看着很是可爱。脖子上的钻石项链露了出来，看着十分的贵气。不一会，不知道是被什么吸引了过去，牛莉别过脸去，下巴被手挤出了两层肉。样子十分的呆萌，和以为活泼的她不太一样。

牛莉怀里的狗狗也十分的可爱，只见它仰着头，一个劲的想要亲牛莉，最后成功的亲到了牛莉的下巴，把牛莉都逗笑了。小家伙看着十分的乖巧，呆在牛莉的怀里，没有一点挣扎，就静静地陪伴着牛莉。

网友说牛莉这个样子快认不出来了，可能和平常相比有些安静。还有的说牛莉不自然，有些异样，异样真的没有看出来，觉得牛莉一直都挺自然。

平时牛莉也很喜欢在社交平台上晒自己的日常，空闲时间她总会好好享受自己的生活。在天气晴朗时，她会抱着狗狗一起在阳台上晒太阳。旁边的桌子上还摆着鲜花，画面看上去十分舒适。牛莉也享受在其中，整个人看上去非常惬意。

牛莉还晒出了自己吃饺子的视频。她似乎是在自己家中的书房里，周围的装饰显得非常豪华。在她的书桌上还摆放着练习的字帖，看来牛莉在空闲时间也会练练书法修身养性。

除了宅在家里之外，牛莉也经常会外出运动健身等等。她就和朋友一起去打了高尔夫球，穿着大红色裤子的她，在一片绿草地上十分打眼。出来运动人心情都会变好，牛莉就是如此，在打进了一球之后，她手舞足蹈，显得非常开心。

牛莉也是健身房的常客，她的好身材想必就是这样保持下来的。在健身房内，牛莉吊在健身器材上，借助教练的帮忙做起了运动。运动完之后，牛莉也不忘和朋友来上几张自拍。穿着紧身健身服的牛莉，让人十分羡慕。

作为一名演员，牛莉给我们带来了许多精彩的作品。在工作之余，她也会慢下来享受自己的生活，这样的状态十分令人羡慕。

在这个视频中，最引人关注的就是李思思的儿子在她身后看妈妈跳舞。

央视女主持人李思思晒自己在健身房跳舞的视频，哪些细节值得关注？

最近央视主持人李思思发了张自拍。现在35岁的李思思，皮肤白得像女孩子的皮肤一样紧致。近距离看，她脸上的皱纹很少，苗条的身材线条很明显，比同龄人强多了。这次李思思秀了一段跳舞的视频，不仅吸引了人们的眼球，也让李思思的儿子大吃一惊。李思思自己练舞的时候，小儿子坐在后面看妈妈跳舞。这也是李思思儿子的长相首次在镜头前公开，看起来很可爱。

李思思的状态看起来如何？

多亏了保养，李思思看起来不像一个年过三十的妈妈。对于教育孩子，李思思一直有自己的看法。在李思思看来，孩子的健康和安全比成功更重要。李思思自己总结了十条原则要跟孩子强调，基本就是告诉孩子如何保证自己的人身安全，防止被陌生人欺骗。虽然道理很简单，但是真的适合每一个家长。

我们应该学习她严于律己的态度

一个人无论好坏，都要有一个健康的身体管理的观念，这种观念可以督促我们不仅在身体管理上要严格，更重要的是在任何事情上都要有一个认真、坚持的态度。通过自律，李思思不仅收获了好身材，同时也让她的舞蹈功底越来越深。2021年，她在央视两档节目中表演舞蹈，优雅的舞姿，古典的气质，让观众看到了她在主持人之外的另一面。那一段时间，她上了热搜榜，让越来越多的人记住了这位高雅的央视女主持人。希望李思思能继续保持这种健康的生活状态，在热爱主持的道路上继续发光发热。

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