目前的健身教练培训费用在1-2万之间,培训费用的多少与所在地的消费水平是有一定的关联的,零基础学习健身教练时间基本上在3-4个月,其中涉及到的有健身教练的理论知识和技能知识,而且会有相关的证书考核,因此3-4个月学习完成后,就可以直接到健身俱乐部进行工作了。
当然如果想要获得更加丰富的证书和经验,可以进行专项的培训,具体的培训费用不同的培训机构是不同的,但是相差一般是不大的,有的培训机构的学费会很低,像只有几千块钱的那种,更好是多考察一下,因为几个月的培训期间内,只收几千块培训费用,成本都是不够的,为了避免培训中发生不必要的麻烦,建议可以多选择几家健身培训学校进行对比。
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订制的生活意味着独一无二和个性化,年轻的城市新贵们时兴订制服装、订制首饰、订制美容方案,甚至订制自己的健康计划。于是,目前出现了一批被称为“私人健身教练”的新族群。据了解,如今白领都很时兴请个私人教练帮自己度身定做健身计划,可以选择在健身中心授课,也可以要求私教上门服务。由于需求越来越大,近两年私教已由最初的几百人人增长到现在的上千多人。 私人健身教练 所谓私人健身教练,简称私教,是指为顾客个人量身订制健身计划,做出饮食、作息等方面的建议,并监督、帮助其有效实施的教练。私人教练提供的是一对一的服务方式,教顾客各种健身常识,调整顾客在锻炼中的各种细节,帮顾客完成既定的健身目标,它突破了传统“一对多”的教学方式,这样可以为会员度身打造一种完全个性化的健身空间。 现在,随着人们观念的改变,私教不再是可望不可及的奢侈品,越来越多爱惜自己身体、希望有所改变的人开始聘用私人教练。据了解,目前活跃在浙江等地的私人教练主要是教练出身或是体育学院毕业的,还有一部分是由舞蹈和医学专业转行过来的,私教队伍已发展到将近千人。据崔海成介绍,需要私人教练的多数是一些平时很少运动的中高收入人士,既有社会名流、商界精英,也不乏普通的写字楼白领等。 专业意见 请私教指点 更有针对性 要做一名成功的私人教练并不容易,他要善于与客人沟通,学会很好地推销自己,要让会员感到你的人格魅力,毕竟成功销售课程是目前私人教练最主要的收入来源。他还是一个老师、一个建议者、一个支持者和顾问,更应是一位朋友,因为很多时候他与他们之间甚至超越了雇佣关系,更像是好朋友,一起运动也互相关心和帮助。 健身学堂 四步骤选私教 第一步:看外形。选择健康的、体形好的教练,你想那个教练瘦巴巴的要体形没体形,肯定教不好别人。 第二步:看证照。目前私教的专业证书包括亚洲体适能证书、澳洲体式能证书、FTI证书以及IPTA证书等。 第三步:通过接触、沟通来判断。请私教前做一些功课,多提一些自己想要了解的问题,从教练给你的回答中判断看他是否具备丰富、专业的私教知识和业务能力,在沟通中感觉教练是否和自己“对脾气”。 第四步:聆听。仔细聆听私教给你做的健身计划,判断是否能带来运动的乐趣,他是否善于根据你个人的体能、性格等状态做出针对性的健身计划。 私教初接触 确定要请私教后,私教会先帮助会员进行一整套的亚健康测试,详细测试会员的身高、体重、血压、脂肪含量、围度等,要求有疾病的会员出具病历。再根据这些数据和会员的期望,为会员量身打造一整套合适及安全的健身计划和营养食谱。 接下来一项重要工作就是督促。私人教练的普遍感受是“现在的白领觉得每天能多睡一分钟都是好的,往往会荒废了健身,我们的后续工作就是督促会员按照健身计划锻炼。”健身计划中的锻炼方法多数是教练自己设计出来的,每次见面时双方都要充分沟通此次锻炼内容,结束时再对当天锻炼情况进行总结,教练要给出评语。
问题一:私人教练的资格证书 私人教练国家职业资格证书申报条件1(五级)初级健身教练(具备以下条件之一)1)经本职业正规专业培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。2)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。3)连续从事本职业工作1年以上,并授课达400小时以上。2(四级)中级健身教练(具备以下条件之一)1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。3)取得高等院校体育专业本科毕业证书。4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书3(三级)高级健身教练(具备以下条件之一者)1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。3)连续从事本职业6年以上(含6年),并授课达3000小时。4(二级)指导师级健身教练(具备以下条件之一者)1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作7年以上。鉴定方式分为理论知识考试与技能操作考核,其中理论知识考试采用闭卷考试;既能操作考核内容结构为讲解、示范、组织。理论知识考试与技能操作考核均采用百分制,两项(考试)考核皆达到60分以上者为合格。
问题二:有哪些私人教练证书 私人健身教练证书有哪些,现在的健身教练的种类比较繁多的
目前权威的就是国家体育总局颁发的国职证书!
我有朋友就在北京学习考证的呢
问题三:做私人教练需要什么证书 国家健身教练职业资格证和高级私人教练证书这两个是目前国家认可的。其他还有一些培训机构颁发的证书,不被国家认可但是在俱乐部认可,因为国家还没有把证书统一起来。
问题四:健身私人教练证书是什么证书 可以去赛普健身学院进行培训考健身私人教练相关证书,赛普具有国内私人健身教练专家课程体系,每年都会对课程进行升级,能学习最新、最实用的技术知识具有更好的竞争力。也是国家体育总局、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地,教育培训公信力单位。 从赛普健身学院毕业还会有赛普健身学院证书、北京健美协会资格证书、CPR急救证书等。从零基础的新人至基础不深及没有系统理论知识的均可参加,不仅可以获取证书,更重要的是能够掌握专业的健身教练技能,这是以后发展的基础,还可以报名考《健身教练国家职业资格证书》简称国职。
问题五:私人健身教练资格证书都有哪些 一、IFBB
IFBB可谓是健身健美行业含金量最重的权威认证。IFBB是国际健美联合会的缩写,是国际奥委会官方认可的组织,在全球健美领域占据85%以上份额,至今已有169个会员国,汇集了全球最顶尖的健美运动员。获取IFBB认证并非易事,IFBB考核十分严格。与此同时,在IFBB比赛中获得冠军殊荣,能以高技术人才的殊荣获得移民资格,目前我国已有数名运动员成功获得了IFBB移民资格并顺利移民。因此,不论是从证书权威性还是从职业前景的角度而言,IFBB认证都是行业的泰山北斗。
二、IBFA
IBFA是国际身体阻力与体适能训练协会,是仅次于IFBB的权威认证机构。IBFA在培训和考核认证体系上十分严苛,也正是如此,IBFA举办的检定考试、教育课程收到了相关单位的一致认可,在整个行业具有极强的权威性和公信力。荣获IBFA认证对于从业者而言,无疑是对自身实力的极佳证明。
据悉,在中国大陆地区,北京费恩莱斯国际健身学院是唯一可颁发IBFA证书的健身教练培训学院。
三、ACSM
排名第三的ACSM是世界上第一个职业认证健康健身专家的机构。在体适能训练、运动损伤与康复、运动医学等领域,ACSM获得了世界公认的行业权威,在体育运动产业中有着举足轻重的指向作用。此外,不得不提到的是,ACSM的所有认证都是经过美国国家质检委员会授权的,在行业中也具备极高的含金量,每年也吸引了数千名会员参考。
四、NSCA
NSCA是美国国家体能协会,作为第四大权威认证机构,NSCA在全球体适能领域中极具权威。NSCA的会员来自各行各业,涵盖范围极其广泛,而其颁发的资格证书得到了全球54个国家的认可。
五、ACE
ACE是美国运动协会,作为行业高度认可的认证机构,ACE在美国开设了众多培训班。目前私教市场需求量很大,通过ACE认证,对于私教的职业前景可谓是有极大的助力作用,而ACE在这一方面具有很强的权威性。
六、NASM
NASM全称为National Academy of Sports Medicine,是美国国家运动医学会。对于私人教练这一领域而言,NASM受到了行业的广泛认可。因此,对于想要从事私教的人而言,获取NASM也非常必要。
七、CHEA
CHEA全称为Council for Higher Education Accreditation,是美国高等教育认证委员会。因其拥有六大区域认证和近百家专业认证机构,因此,在含金量上也不容小觑。
八、ISSA
ISSA是国际体育科学协会,作为国际体育专业协会组织,ISSA获得了美国教育部和高等教育委员会的认证许可,在健身健美人才培养行业有着举足轻重的话语权。
九、NSCF
NSCF全称是National Council on Strength and Fitness,为美国体能健身协会。NSCF主要针对美国地区开设了众多学习培训班,其培训认证也获得了美国众多健身连锁机构的广泛认可。
十、CBBA
CBBA是中国专业健身教练证书,受国家体育总局官方认可,经由中国健美协会颁发。CBBA可以说是健身教练从业上岗的专业证书。作为专业的“从业证”,CBBA也是行业从业者必不可少的证书之一。>>
问题六:私人教练需要考哪些证书 近日,有朋友咨询,健身教练证怎样考? 国家职业等级健身指点员用于私人教练;团体教健美操指点员资历证书主要用于健身房里的操课教练,是 查看原帖>>
问题七:从事私人教练需要哪几个证书 10分 一是健美协会颁发的国家高级私人教练员认证证书,
一是国家体育总局颁发的国家健身教练职业资格认证。
最好是找个专业的机构学习一下,只要证书是没有用的
问题八:私人教练证书好考吗 私人健身教练资格证一般说的就是国职证书吧?这个是很好考的哦,只要培训7天就可以拿到的,具体的情况我也不是很了解,这个情况也是我之前在健身房请的私教告诉我的,因为当时我也是看了新闻报道说健身房一些不负责任的健身教练造成会员受伤什么的,我就脑残跑去问教练他有没有从业资格证书,结果结结实实被教练“科普”了一番,说是这些证书都是他之前从亚洲形体毕业的时候发的,就是说有健身教练资格证并不能说明任何问题,就算没有健身教练资格证书吗,只要有专业知识也是可以当健身教练的。
问题九:请问各位,私人教练需要什么证书求解 您好,我是亚洲形体的老师。私人健身教练不一定是需要证书的,就算是没有证书也是一样可以在健身房工作的,关于私人健身教练的证书是高级私人健身教练证书,但是这个证书和国职证书不一样是不可以全国统考的,这个是各大健身教练培训机构自己颁发的证书,比如说从亚洲形体毕业的颁发的就是亚洲形体高级私人健身教练证书。
问题十:健身教练证书有哪几种? 国家健身教练认证资格考试 健身俱乐部操课培训什么是国家职业资格证书职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必须的学识和技能的证明它是劳动者求职,任职的资格凭证,是用人单位招聘,录用劳动者的主要依据,也是境外就业,对外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件统一由国家劳动和社会保障部印制,各级劳动保障部门和行业主管部门负责核发 什么是职业资格 职业资格是对从事某一职业所必备的学识,技术和能力的基础要求职业资格包括从业资格和职业资格 从业资格是指从事某一职业所要具备的起点标准,是指 对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的职业实行准入控制,是从事某一职业学识,技术和能力的必备标准通俗地讲,即达到国家职业标准,获取职业资格证书,才能上岗就业 国家职业资格证书与其他证书的区别国家职业资格证书同行业、协会等其它机构组织颁发的证书最大区别在于:国家职业资格证书是通过国家法律、法令和行政法规的形式,按照国家制定的职业技能标准或任职资格条件,以 的力量来推行,由 认定的考核鉴定机构。国家职业资格证书是在全国范围内通用的国家证书,而户业、协会等其它机构组织颁发的证书则不具备上述特点。 黑龙江逸宁健美培训学校是黑龙江省体育行业职业技能鉴定站的培训基地,学校属省级体育学校,主要进行肚皮舞,瑜伽,普拉提,俱乐部各项操课的培训及资格考试。学校按照国家制定的执业技能标准,安排学员学习课程,学员毕业通过国家考核鉴定机构考试,颁发国家体育总局人事司及劳动和社会保障部认证的职业资格证书,持此证书可在全国各大城市执
健身并不一定要请私人教练,主要还是看自己的需求。如果自己想要进行专业的健身,让自己拥有健硕的肌肉,可以考虑请健身教练。如果只是普通的健身,自己一个人也就够了。私人教练最好选择同性,避免在训练的时候出现尴尬。
1、看自己健身的目的是什么
有很多人在健身的时候会考虑,担心不请健身教练会影响自己,其实这种想法是错误的。如果自己只是单纯想运动,通过运动的方式来调节自己的身体,那么就没必要请教练。如果自己是想进行专业的训练,想要把自己练出肌肉和胸肌,那建议是请私人教练。私人教练在健身方面有专业的知识,可以避免我们走入误区。主要还是看自己的需求,根据自己的目的来进行选择,没必要随大众。
2、如何选择私人教练
在选择私人教练的时候,建议最好选择同性。健身的时候会出汗,而且还会有一些肢体的接触,异性之间可能会感觉很尴尬。最好去一些比较好的健身房,这样可以保证教练的水平。健身房基本都有教练的资料,可以根据自己的判断来进行选择。在请私人教练之前,也可以先了解一下行情,毕竟私人教练还是很贵的,自己一定要考虑清楚。
健身是长久的事情,如果自己打算请私人教练,那么就必须做好长期坚持的准备。有很多人在办健身卡之后就后悔,把自己的钱都浪费掉了。
健身行业的从业人员待遇逐渐优厚,带来了更多的新鲜血液,作为健身私人教练职业更是其中的翘楚;以专业技能知识为主的私人教练,是需要进行专业能力培养才能胜任,健身培训机构成为了私人教练的主要输出机构。虽然想要到健身培训机构学习要求不多,对学员的条件相对简单,可是想要报名参加健身教练培训班的人员仍要详细了解后才能更顺利的进行报名。
学习私人教练的要求是根据职业和学习内容总结而来,在职业上来说,不仅需要一个合格的体型,健康的身体和无传染性疾病更加重要;在学习上有实践课程和理论课程,通过学习后将要面临认证考试和职业证书考试,所以对于学历也需要符合基本要求。
经过多年的教学经验,不同机构制定了符合各自的要求和条件;赛普健身作为国内端个上市的健身教练培训机构,长达8年的教学经验培养出超过40000名专业健身教练,已有成熟且符合职业标准及学习标准的报名要求及条件。这些条件分别是:
(一)年龄在16—35周岁(含16、35周岁)
(二)男身高160以上,女身高150以上
(三)初中以上文化程度,并热爱健身行业,想从事健身行业的人
(四)无犯罪记录、身体健康,没有高血压,心脏病,心脑血管疾病,抑郁症,神经分裂症,肝功能不全,癫痫,糖尿病,肾功能损伤,严重伤残等严重妨碍运动类疾病;
赛普健身虽然制定了入学条件,却是为了能更好的帮助学员从事健身私人教练职业,所以在制定条件要求的同时,还制定了四大学习福利。1)0元入学,分期付款。2)3天到校免费上课体验,提供住宿。3)入学3天不满意,无条件全额退款。4)无基础包学会,终身免费重修。
赛普健身以就业为目标,培养无基础及健身爱好者成为专业健身私人教练;2018年,赛普健身培训基地将推出全新升级版SaiPu-CPT(80版)课程,在原有课程的基础上,更加重视教学思维与课程间的融会贯通。赛普学员的专业素质及职业能力在健身行业也是有口皆碑。SaiPu-CPT私教专业认证(80版),是私人健身教练职业生涯强有力的敲门砖,也是私教梦想比较好的助燃剂。
近几年,健身行业发展速度突飞猛进,健身房的数量持续增长,强者更强,适者生存,传统健身房难以经营,面临亏损甚至倒闭,与此同时,由于受之前一些不专业健身房的商业模式,许多健身会员对健身行业产生了很大的偏见,另一方面,是来自私人健身教练,缺乏专业,私教一对一课程会员体验差等。
目前,由于健身人群的新增流量很大,业绩主要是靠获取新会员,健身房想要获得良好的经营现状,需要改善用户体验,销售和私人健身教练实现角色分离,健身房建立独立的销售团队,健身教练只负责教学工作,实现课程体系的标准化统一化。
在健身行业未来的发展趋势中,健身行业既是机遇也是挑战,将不断迸发出新的健身火花,健身市场将进一步扩大,健身行业将朝着智能化、连锁化和正规化的方向发展,健身教练的数量也会持续增加,让健身教练逐渐趋于饱和状态,健身市场会更加成熟。
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1、温州哪个健身房最大2、健身房哪家好3、一般好一点的健身房怎么收费?4、来健身会所需要具备哪些条件?5、健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗?6、什么是私人健身会所?温州哪个健身房最大
鹿城区藤桥百姓健身房场地面积:510_瓯海区瓯海智慧百姓健身中心场地面积:400_龙湾区永康社区百姓健温州好的健身房如下:
1、京都私家健身会所:温州京都私家健身俱乐部成于二零一四年,被誉为温州最尖端的五星级健身会所之一,会所豪华的欧式装修风格,搭配五星级酒店式商务休闲吧为客户提供一流的服务,地址位于温市州瓯海区三_街道;
2、温州飞速健身俱乐部:温州市颇具实力的一家健身中心,拥有高素质的教练队伍及一流的配套设施,场内的心肺功能训练区,自由力量训练区及自由举重训练区配备的运动器械均是来自意大利品牌,地址位于温州市勤奋路维和花苑;
3、纽洛顿国际健身会所:纽洛顿国际
健身房哪家好
健身房排行榜:
1PUREFitness
这家成立于2002年,专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、LesMils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌,是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。
2乐刻运动
乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌,是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务,先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品,拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。
3超级猩猩SUPERMONKEY
超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌,是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务,目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。
4银吉姆INGYM
这个创办于2003年苏州,分支机构遍布江浙沪等地区,集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员,目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。
5威尔士WILLS
威尔士这个成立于1996年,专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌,是先后推出超过150中健身私教、团操课程,覆盖了减脂增肌多种需求,目前在全国开设超过170家门店的健身会所。
一般好一点的健身房怎么收费?
健身房月卡费用:200-800元不等现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异
。
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操,瑜伽可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%~90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3~5次,每次20~60分钟。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时,试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8~12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%~80%,锻炼效果较好。每周2~3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群,以便让肌肉有充分的恢复时间
来健身会所需要具备哪些条件?
1、地理位置
健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素,驱车一个小时去健身,对谁来说都是很大的时间消耗。一般来讲,顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部,这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼;也可以选择居住地点附近的俱乐部,下班后甚至晚饭后都能去健身,而不用担心回家的路程问题。距离最好是步行15分钟内能到达,这样顾客随时都可以去。所以俱乐部的选址一定要在人流量较密集的商业区或住宅区附近。
2、场地面积,800平米以下小型俱乐部,800---3000平米中型健身俱乐部,3000平米以上的大型健身会所,场地面积越大可操控性越强,内部项目设施越齐全,对顾客的吸引力就愈大,愈能够满足顾客的需求。
3、场地高度,原则上健身房场地不得低于3米,特殊场地如壁球等设施对场地要求较高,需按照场地高度设置会所内部项目设施。
4、场地地面,器械区场地以地胶为主,自由力量器械对地胶厚度有特殊需求,舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主,动感单车教室以地毯为主,大厅以地砖为主。
5、停车位,俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。
6、通风环境,健身俱乐部要保持空气的流通,如果没有空气自然流通,应安装通风设施,进风量应不低于每人每小时20立方米。
7、室内温度,健身俱乐部的室内温度应控制在18---21摄氏度之间,浴室温度应控制在28---32摄氏度之间
8、室内光线,室内光线照度不小于60lx,要求使用无影灯照明。
9、房屋租金,房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好,当然可以进行3种合作模式
10楼层承重每平米10吨(具体按健身场所使用评定一般
11就是根据项目大小的预算,启动资金。800平米以下100万到150万之间,800平米到3000平米,150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。
12实际操作运筹的团队。
健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗?
本质上健身的目的是都可以达到的,健身房和健身馆意思是相同的是对整个健身场所笼统的称呼;健身会所和健身俱乐部意思相差不大,包含的东西比较多,办理健身卡就可以锻炼了,有需求可以找教练带着上课需要额外支付教练费用,包含器械区域、有氧区域、私教区域、游泳区域、拳击台八角笼、操房、瑜伽房、单车房等健身区域,有的还会加入一些娱乐设施台球、乒乓球等;健身工作室类型相对较多但是不用办健身卡,只需要支付教练课程的费用,针对性也比较强,有专门做私教工作室,瑜伽工作室,普拉提工作室,有的工作室还会涉及一些小团课和操课,甚至以团课和操课作为主打,如中田、超级猩猩等,希望我的回的对你有所帮助
什么是私人健身会所?
完全针对个人的服务的健身会所,也就是私人教练,针对一个人进行健身训练的,具体解释如下:
私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。
私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于健身会员(顾客。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。
一般有如下几=三种教练:
1、私人健身教练。
2、操课健身教练:操课健身教练一般是兼职工作类型的,一对多的工作类型,需要掌握的健身操类型也比较多,比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等,都是操课健身教练需要掌握的。
3、器械健身教练:现在更多是叫巡场健身教练,负责健身房器械的修理,维护和整理,现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期,一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。
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