2022武汉体育中心11月15日起恢复开放武汉新建体育中心

2022年武汉体育中心注意事项及提醒

1各全民健身场馆自2022年11月15日(星期二)起正式恢复对外开放，鉴于当前疫情防控形势，各场馆将按照最大接待服务量的70%对外开放;

2⒉为营造安全、舒适的健身环境，请各位市民朋友前往健身场馆时提前进行电话预约或登录“车谷体育"微信公众号或"武体惠"微信小程序提前预定场地;

3入馆须正确佩戴口罩，未佩戴口罩且拒不配合者谢绝入馆，入馆前请先扫场馆"健康码”、“提供按规定时效内核酸检测阴性证明"，再查验“行程码"，测量体温合格后，方可入馆，否则严禁入馆;

4运动期间请保持与他人的合理距离，不拥挤、不扎堆、不聚集，服从工作人员的引导和管理。健身时如发生身体不适情况，请及时通知工作人员进行处理;

5按照疫情防控要求，严格执行“四必”(口罩必戴、体温必测、场所码必扫、行程码必看)。

体质指数为21是正常的。

1、体质指数< 185为过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高。

2、体质指数185-239为正常。

3、体质指数24-279为超重。

4、体质指数>28为肥胖。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

保持健康生活的方法

1、定期运动

习惯在固定的时间做固定的运动，这样可以良好地活动身体，在健康和减肥方面都有效果。坚持是重要的，过度则是不好的。建议选择适合自己的，长时间持续也不会辛苦的运动。

2、享受活动

健康的人会在锻炼和健身中感到快乐，每日保持着积极的心态享受活动。为了没有挫折，其中的一个要点是选择自己感兴趣的运动或体育活动。可以从初学者也感到快乐的瑜伽和菩提拉开始。

3、健康的饮食生活

为了维持健康，饮食生活也是很重要的。过度限制糖分，不断忍耐饮食生活是与健康相离甚远的生活。以蔬菜为中心，对各种食材都一视同仁，这是健康饮食生活的基础。

4、固定睡眠时间

睡眠有在身心休息和起床的时间内，帮助修复受损细胞的功能。生长激素等在睡眠期间分泌，如果睡眠时间少或者睡眠质量差，这样会导致无法从疲劳中恢复，第二天会变得懒惰。

另外，在22点到2点之间，被称为“肠黄金时段”和“皮肤黄金时段”。如果在这个时间段拥有优质的睡眠，这样就会变得健康与美丽。

佛山现在很多场馆都已经恢复正常开放了，所以近期有想要去下面这些场馆的小伙伴们，可以前往了，但是还是记得带上口罩，看看这些场馆是不是需要提前预约呢。

景点及场馆开放信息

祖庙路分馆

从2021年7月6日起，祖庙路分馆及其自助图书馆恢复开放服务。

读者进馆需提前预约，配合测温、验码，在馆期间全程佩戴口罩。

紫南仁善三馆和吴信坤艺术馆

紫南仁善三馆和吴信坤艺术馆于7月6日起恢复对外开放，同时景区观光车也恢复运营。请各位游客自觉遵守疫情防控相关要求，进入馆内主动配合出示粤康码、全程佩戴口罩、测量体温等工作。

里水镇公共文化场馆和文体娱乐场所

一、自7月6日起，里水镇公共文化场馆和文体娱乐场所实施有序恢复对外开放。

二、全镇公共文化场馆有序恢复对外开放，包括图书馆、读书驿站、博物馆、艺术馆、展览馆、村居综合性文化服务中心等场馆。

三、全镇文体娱乐场所有序恢复对外开放，包括影剧院、**院、游艺场、酒吧、网吧、KTV、游泳馆、旅游景区室内部分等场所。

四、所有场所要落实“预约、限流、错峰”要求，严格控制接待人数，按最大接待能力的75%限流。

五、所有场所要严格执行“进门三件事”，扫(亮)码、测体温、戴口罩。对于老年人、未成年人及不能熟练使用智能手机的人员，可由同行人员按规定代为在线上申领“粤康码”并出示，或持彩色打印的“粤康码”绿码(7天之内有效)进场。在售票区、收银台、等待区等设置“一米线”，合理划分进出场通道，推荐非接触式扫码支付。

六、严格落实疫情防控主体责任，严格执行常态化疫情防控有关规定，制定疫情防控方案和应急预案。每天做好员工健康监测，员工上岗期间必须佩戴口罩，严禁有发热、咳嗽等呼吸道感染症状的员工上岗，组织符合条件的员工接种新冠病毒疫苗。做好室内场所清洁、消杀和通风等工作。

七、以上防控措施，依据疫情风险评估结果动态调整。

读书驿站

截止2021年7月6日，桂城、九江、西樵、丹灶、狮山(小塘、罗村、官窑)、大沥(大沥、盐步、太平)、里水镇(街道)图书馆已恢复正常开放服务，黄岐图书馆因内部装修暂停开放。

世纪莲体育中心

2021年7月2日起，佛山市全民健身中心恢复有限开放，每天营业时间为9时至21时30分，开放乒乓球室、器械健身室。

佛山市南海区文化馆

7月6日起，南海区文化馆场室恢复对外开放，场室预约同时开启。

一、开放时间

周一至周日9:00-21:00

逢周一展厅闭展

二、开放场室人数限制

每个场室限流75%

注：进馆时请按规定戴口罩、测体温、亮码。

顺德自然科学馆

新打卡点来啦!顺德自然科学馆计划于7月中旬试运行，8月1日全面向公众开放，欢迎热爱自然科学的市民前来“打卡”一窥究竟。

西樵山

宝峰寺(观音法像)、云泉仙馆、白云古寺等宗教场所7月4日起恢复开放!

黄飞鸿狮艺武术馆等室内场所7月5日起恢复开放!

景区开放时间：7：30-17：30

黄飞鸿狮艺武术馆开放时间为：8:00-17:00

黄飞鸿狮艺武术馆表演开场时间为

上午：第一场9：30，第二场10:30下午：第三场14：30，第四场15：30

佛山市祖庙博物馆

佛山市祖庙博物馆室内展馆、演出活动已于2021年7月4日限流对外恢复开放。为切实保障游客的健康安全，确保博物馆安全有序开放，现将参观事项公告如下：

1、所有进馆游客均需出示粤康码“绿码”或身份证原件(免票或享受半折优惠对象须同时出示有关优惠凭证)。

2、所有进馆人员均需佩戴口罩，主动配合体温测量和安全检查，参观过程中与他人保持1米以上的距离，有发热(体温≥373℃)、咳嗽等症状的游客不能进入。来自中高风险地区的游客暂不接待。

3、景区于游客服务中心设有临时隔离点，参观过程中游客出现不适请及时联系工作人员。

南海影视城

南海影视城将于2021年7月10日全面恢复景区所有表演节目，欢迎各位游客光临景区观赏节目。

与此同时，南海影视城门票恢复为：成人票90元/人，优惠票55元/人，儿童票45元/人(12-15米儿童)。

九江双蒸博物馆

九江双蒸博物馆于7月5日(星期一)正式恢复对外开放!为保障广大游客的身体健康与生命安全，对外开放期间九江双蒸博物馆实行线上实名制预约，游客需提前在微信实名制预约。

开放事宜

1、开放时间：每天9:00-16:30(16:00停止入馆)。

2、接待数量：九江双蒸博物馆每天控制参观总人数2250人，瞬时在馆人数不超过225人，如您到达时该时段人数已满，请听从工作人员安排，耐心等待。

参观须知

1、每个ID最多能预约3个参观名额。预约成功后方可进场。

2、凭粤康码方可进入博物馆参观。

3、所有进馆人员均需佩戴口罩，主动配合体温测量和安全检查，参观过程中与他人保持15米以上的距离，有发热(体温≥373℃)、咳嗽等症状的游客不能进入。

4、疫情防控期间，我馆将暂停人工讲解服务。自助语音导览可扫描馆区展示内容中相应二维码听取讲解。

5、参观过程中游客出现不适请及时联系工作人员。

世纪莲体育中心

2021年7月2日起，佛山市全民健身中心恢复有限开放，每天营业时间为9时至21时30分，开放乒乓球室、器械健身室。请入场人员遵守以下要求：

1入场前须配合工作人员做好测量体温工作，拒绝测量者严禁入场;体温异常(≥373℃)，或有明显呼吸道症状者严禁入场，自行到医疗机构检查治疗。

2佛山市全民健身中心门口查验“粤康码”(必须为绿码)，无健康码或健康码非绿码者严禁入场;对于老年人、未成年人及不能熟练使用智能手机的人员，可由同行人员按规定代为在线上申领“粤康码”并出示，或持彩色打印的“粤康码”绿码(7天之内有效)进场。并需扫场馆二维码进行登记信息;必须佩戴口罩，运动时方可摘除口罩。

3为防止人员密集造成交叉感染，进入场馆的人员必须做好个人防护措施，保持一米以上社交距离，不要聚集聊天，运动结束后尽快离场。

4客人可通过电话、佛山群体通微信公众号或到现场预订方式订场。

里水镇展旗楼

7月6日起，南海区里水镇展旗楼恢复对外开放。

三水“粮食红色展览馆”

三水区首个国有企业党员教育基地——“粮食红色展览馆”在7月8日上午揭幕。

目前，展览馆以预约方式提供参观，有兴趣的市民可拨打电话0757-87822930进行预约。

佛山植物园

在2020年春节期间，我国新冠肺炎疫情爆发，并且武汉当时非常的严重，而随即对于武汉进行了封城，并且在随后的几天时间内，疫情人数出现了爆发式的增长，而武汉市开始连夜建设三所方舱医院，用于专门收治确诊的患者。方舱医院是解放军战机动医疗系统的一种，是由若干可以移动的模块组成，这些模块是真正的房屋，也可以是由帐篷搭建的临时场所，在各种应急救治当中广泛被使用起来。

武汉疫情严重之下搭建起来的

2020年我国的境外疫情在春节当时是非常严重的，我国的口罩严重的缺乏，并且当时武汉的患者也是非常的多，由此我国建设了方舱医院，用于专门治疗新冠疫情的患者。在武汉疫情非常严重的时期，武汉当时连夜建设了三所方舱医院，分别是武汉国际会展中心武汉黄山体育馆和武汉客厅，共计超过了4000张床位，主要收治轻症患者以及65岁以下的病人，将更优质的医疗资源留给了重症患者以及身体较弱的老年人，而我国也在疫情期间取得了重大的突破，并且武汉的病情也得到了遏制。在我国全民抵抗疫情期间，国家让我们看到了中国速度经过一夜的施工，已经有了雏形，而在中国速度的背后，离不开地铁工人，建筑工人以及环卫工人等等的支持。

短期内有了好的控制

而我国在短短的几个月时间内，新冠肺炎疫情已经得到了极大的遏制，在5月份的时候，很多在外务工人员已经逐渐的返回到自己的岗位上，并且许多在校大学生也逐渐返回到了自己的学校，全国的新冠肺炎疫情也得到了比较好的控制，而现在武汉病情也是处于一个比较良好的状态，而曾经的方舱医院也恢复了正常，现在用于人们锻炼身体，成为了一个体育馆。现在许多外国病情依然是非常严重的，但是我国的居民已经恢复了正常的生活也可以说明我国对抗新冠疫情是非常成功的。而方舱医院在这次的疫情当中也取得了非常巨大的作用。

这次的疫情让我们看到了中国速度，也让我们看到了中国居民的凝聚力，而现在方舱医院已经全部恢复成全民健身中心，也让我们看到了我国的疫情已经好起来了，也相信在未来我国的疫情一定会得到控制，人们最终有一天会取下自己的口罩，恢复正常的生活，不用再担心疫情！

镇江市体育会展中心、健康路体育公园部分运动健身区域恢复开放通知

尊敬的市民朋友：

根据镇江市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于有序调整疫情防控措施的通告精神，经批准，镇江市体育会展中心、健康路体育公园部分室内、外健身运动区域将自8月27日起有条件恢复开放，现将开放区域信息及相关注意事项公告如下：

恢复开放项目

镇江体育会展中心体育场室外田径场、篮球场

_开放时段：5：30-21：00

咨询电话：0511-80829513

镇江市体育会展中心体育会展馆室内篮球馆

_开放时段：

工作日13:00-21:00

节假日9:00-21:00

预约方式：电话定场

电话预约：13405587022

篮球每半片场不超过8人，每场次不超过2小时

健康路体育公园儿童区、球场、跑道

_开放时段：9:00-21:00

预约方式：电话定场

电话预约0511-83367551

篮球场维修中，暂未开放；足球8人制每场不超过20人，11人制每场不超过28人，每场次不超过2小时

入场须知

为了您的健康安全和疫情防控大局，请继续保持勤洗手、戴口罩、少聚集等良好个人卫生习惯，自觉遵守疫情常态化防控下室内、外运动健身区域管理规定。

一、根据镇江市新型冠状病毒肺炎疫情指挥部2021年8月26日发布的《关于有序调整疫情防控措施的通告》要求关于“网吧、酒吧、KTV、歌舞厅、密室桌游、SPA、足疗、影剧院、健身馆等人员密集、空间密闭场所，按不超过50%的核定容量有序开放。”的要求，室内、外健身运动区域实行人流管控。

二、瞬时在场人数达到最大承载量时，将不再接受预约，请选择错峰健身。

三、所有入场市民须接受体温检测以及出示健康码、行程码。如有出现体温检测异常或“红码”、“黄码”人员不得入场；“红码”、“黄码”人员或出现体温≥373℃、咳嗽等症状的人员，请服从现场工作人员统一指挥，转移至临时隔离场所，等候120转运至就近发热门诊就诊。

四、所有进场参与运动人员确定自身身体处于健康状态，配戴一次性医用口罩或以上防护等级口罩。

五、有序开展健身活动，锻炼时请保持一米以上安全间距，减少人员近距离接触，不参加聚集活动，杜绝聚众聊天。

六、提倡以个人健身活动为主，体育健身锻炼请量力而行。

自2022年9月20日起凤凰山体育公园全民健身中心室内场馆有序恢复开放。9月20日-10月5日持教师证者可预约其中一天免费进入全民健身中心

所有进入凤凰山体育公园的人员均需持48小时核酸检测阴性证明、健康码绿码、无异常行程码，并严格落实测温、亮码、扫码、戴口罩等防疫措施，配合工作人员安排。

开放区域开放时间

全民健身中心·室外场地

全民健身中心·俱乐部(室内场地)

广场

费用标准

羽毛球馆-室内

65周岁及以上，持身份证可享受每天免费2小时活动(时段：每天08:00-12:00期间)

乒乓球馆-室内

65周岁及以上，持身份证可享受每天免费2小时活动(时段：每天08:00-12:00期间)

篮球馆-室内

针对散客，篮球馆低收时段均为20元/人/2小时，标准时段均为40元/人/2小时。

室外网球场

免费信息

免费开放场地均无需预约，也可提前咨询工作人员场地使用情况。

低收费信息

免费公益课信息

以上政策执行日期从2022年8月6日起，如遇相关价格及优惠政策调整，以凤凰山体育公园最新官方通知为准。

聊城室内活动场所恢复运营通知如下：

一、

根据当前新冠肺炎疫情形势，按照上级有关文件精神，在做好疫情防控工作的前提下，自8月25日起，将有序恢复我区室内体育健身场所营业。恢复期间，必须按照疫情防控相关规定执行，如有违反疫情防控相关规定要求的将严肃处理。

东昌府区统筹疫情防控和经济运行工作

领导小组办公室

2021年8月24

二、

根据当前新冠肺炎疫情形势，按照上级有关文件精神，在做好疫情防控工作的前提下，自8月25日起，将有序恢复我区室内体育健身场所营业。恢复期间，必须按照疫情防控相关规定执行，如有违反疫情防控相关规定要求的将严肃处理。

高新区统筹疫情防控和经济运行工作

领导小组办公室

2021年8月24日

三、

根据当前新冠肺炎疫情形势，按照上级有关文件精神，在做好疫情防控工作的前提下，自8月25日起，将有序恢复我区室内体育健身场所营业。恢复期间，必须按照疫情防控相关规定执行，如有违反疫情防控相关规定要求的将严肃处理。

茌平区统筹疫情防控和经济运行工作

领导小组办公室

2021年8月24日