刘承俊肌肉怎么练

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。

1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。

2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。

3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。

首先你的吃好饭，让自己长肉，不能排骨男吧。

多做俯卧撑，我就是这么练得，虽然不是太科学，但效果很好，每天坚持，做个200-300个。

有条件的话，可以举举扛铃，哑铃什么的可以让你的肌肉更有型，总之多练，连三个月吧，你的胳膊就会很粗的，加油吧！

元祖师傅 最早演济公那个 叫游本昌 这张图出自**《金刚王：死亡救赎》是由罗永昌执导，释行宇、刘承俊等主演的一部动作**，

该部**讲述了在日本侵华背景下，哈迪斯神社选择在南少林重建的故事。

该部影片2013年9月24日大陆以3D形式上映

中文名

金刚王·死亡救赎

外文名

The Warth Of Vajra

出品时间

2012年

出品公司

宁夏**集团有限公司

发行公司

寰亚**公司

制片地区

中国大陆

导演

罗永昌

制片人

庞洪

类型

动作

主演

释行宇，刘承俊，张雅玫，南贤俊，董彦麟，刘勇，姜宝成，池内博之

剧情简介

二十世纪四十年代初日本对华侵略的背景下，日本侵略集团扶持各类侵略组织以图从精神和武力上完全征服中国。日本哈迪斯神社就是众多日本侵略组织中最具精神信仰的一支。

哈迪斯神社选择在南少林重建。传说被少林寺高僧赐予金刚王称号的少

6张

角色海报

林俗家弟子，曾经是哈迪斯第一代成员的k-29（释行宇 饰）在佛教净土南少林秘密修行，少年哈迪斯的成长经历为他三十年的人生埋下了无法挣脱的阴影。面对金刚王的内心羁绊和哈迪斯神社的到来。一代高僧元祖师傅在临终之时以禅机点化金刚王。金刚王在经历师父圆寂师弟被抓的劫难之际，屹然奔赴哈迪斯神社掀起其拯救自我毁灭哈迪斯成就金刚之王的觉悟之路。

演职员表

演员表

金刚王：释行宇（饰）苍生大介：刘承俊（饰）

天野枝子：雅玫（饰）

疯猿：南贤俊（饰）

拖尸人：董彦麟（饰）

铁穆雷：姜宝成（饰）

黄志强：刘永中国香港（饰）

元祖师傅；游本昌（饰）

清空：傅家缘（饰）

天野川雄：仓田保昭（饰）

去韩国就可以```

顺便可以问问他本人啊`

呵呵``

跑步的话要不就早上6点要不就下午4点左右!

最少跑半个小时!

不要求速度``只要不要停就好!

俯卧撑和仰卧起坐不用多的!

就30个左右就好了!

不过速度要减慢一点!

就是做一个的速度放慢!

这样比较有效果!

我的健身教练是这么教我的

WTF --- World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟

ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟

武道内容发面：

ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展；

WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向，虽然这种方式可以更好的被普及和推广，但已经慢慢失去了自身武道的性质；

表演方面：

WTF功力表演教少，而特技表演之多，动作之华丽,难度之高，让观众们叹为观止。

ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些护身术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。

实战方面：

WTF为了加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。这使得WTF的技巧重视了快速得点，以致于很少出现KO的比赛场面。

ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。

WTF相对比ITF，融合了更多西方文化，使跆拳道在西方欧洲国家更能普及；ITF比WTF更多的保留了武道的内容，ITF中所蕴涵的东方文化韵味更为突出，因此，ITF在最近的几年中，也在欧洲等地区普及起来。

我想刘承俊练的是ITF吧！

明星名字大全 大陆男明星

邢佳栋 李学庆 高昊 潘粤明 戴军 薛之谦 贾宏声 于波 李连杰 王斑 蓝雨 刘恩佑 任泉 李光洁 姜文 黑龙 张殿菲 邓超 张杰 杨坤 沙溢 李茂 黄磊 于小伟 刘冠翔 秦俊杰 张琳 陈坤 黄觉 邵峰 陈旭 马天宇 杨子 邓安奇 赵鸿飞 马可 黄海波 黄志忠 李晨 后弦 王挺 何炅 朱亚文 胡军 许亚军 张涵予 贾乃亮 陆虎 印小天 于和伟 田亮 夏雨 李亚鹏 胡兵 王睿 保剑锋 于震 苏醒 胡夏 张丰毅 刘翔 李玉刚 林依轮 袁弘 朱雨辰 丁志诚 黄征 张子健 许嵩 向鼎 陆毅 乔振宇 闫肃 李健 王啸坤 胡歌 吉杰 吴俊余 韩寒 黄海冰 魏晨 郭敬明 何晟铭 巫迪文 谢苗 郑源 欢子 文章 陈翔 井柏然 左小祖咒 含笑 李咏 徐誉滕 段奕宏 李炜 罗中旭 张远 李立 释小龙 大左 君君 毛宁 樊凡 周一围 于荣光 汤潮 张晓晨 吴京 山野 陈龙 侯勇 张国强 玉米提 周觅 张丹峰 俞思远 姚明 冯绍峰 陈玉建 吴建飞 郑钧 胡彦斌 李智楠 钱枫 高曙光 谢 陈道明 柳云龙 汪峰 陈楚生 陈思成 魏晨 马雪阳 袁成杰 崔健 杜淳 林申 刘洲成 黄晓明 刘烨 张翰 杨洋 宋晓波 解小东 窦唯 姜武 陈泽宇 彭坦 张一山 李易峰 严宽 东来东往 张国立 王志文 佟大为 柏栩栩 蒲巴甲 凌潇肃 李行亮 毛方圆 张嘉译 大张伟 师洋 李幼斌 张磊 朱梓骁 武艺 杨俊毅 耿乐 钱泳辰 撒贝宁 徐峥 谭杰希 黄晟晟 海鸣威 汪涵 王学兵 贾一平 孙红雷 袁文康 蔡国庆 吴秀波 王栎鑫 安琥 刘心 俞灏明 张超 于小彤 张峻宁 乔任梁 朴树 赵帆 张译 聂远 张敬轩 付辛博 黄明 杜海涛

大陆女明星

李宇春 张靓颖 周笔畅 何洁 刘亦菲 张含韵 陈好 尚雯婕

汤唯 韩雪 孙菲菲 张嘉倪 霍思燕 陈紫函 朱雅琼

江一燕 厉娜 许飞 胡灵 郝菲尔 刘力扬 reborn 章子怡

谭维维 魏佳庆 张亚飞 李旭丹 孙艺心 巩贺 艾梦萌 闰妮

王蓉 汤芳 牛萌萌 范冰冰 赵薇 周迅 金莎

纪敏佳 黄雅莉 叶一茜 马苏 阿桑 董卿 金铭 徐行

姚笛 朱妍 夏颖 陈西贝 冯家妹 高娅媛 林爽 郑靖文

陶虹 徐静蕾 黄奕 董洁 巩俐 高圆圆 于娜 孟广美

Gameapple 美女奉奉 小龙女彤彤 张子萱 果子 丁贝莉 吸血芭比 公交MM

香香 段思思 二月丫头 刘羽琦 dodolook 拉拉公主 沈丽君 周Z馨

丁叮 谢雅雯 陈嘉琪 宋琳 郭慧敏 卢洁云 佘曼妮 黄景

马艳丽 蒋雯丽 宁静 许晴 张静初 瞿颖 张延 孙俪

闵春晓 蔡飞雨 邓莎 白冰 程媛媛 吴婷 殷叶子 朱伟珊

孙 赵梦恬 龚洁 许晚秋 杨舒婷 乔维怡 王海珍 易慧

谢雨欣 陈娟红 舒畅 李小璐 曹颖 李冰冰 王艳 沈星

阿朵 周洁 杨林 李霞 陈自瑶 李小冉 李湘 金巧巧

蒋勤勤 梅婷 刘涛 秦海璐 安又琪 杨钰莹 马伊俐 陈红

鲍蕾 牛莉 胡可 杨幂 龚蓓 田震 杨童舒 吕燕

王姬 苗圃 李欣汝 王小丫 秦岚 徐帆 刘蓓 彭心怡

邓婕 眉佳 李媛媛 刘晓庆 杨若兮 黄圣依 林熙 薛佳凝

斯琴格日乐 宋祖英 郝蕾 乐珈彤 冯婧 宋丹丹 盖丽丽 田海蓉

杨澜 沈冰 王宇婕 王希维 姜培琳 何晴 焦媛 白灵

胡静 陈冲 刘怡君 韦唯 龚雪 周彦宏 刘丹 傅艺伟

谢东娜 朱媛媛 黑鸭子 周璇 吕丽萍 杨欣 陈小艺 伍宇娟

苏瑾 李玲玉 张凯丽 潘虹 沈丹萍 岳红 赵静怡 宋晓英

港台男明星

吴卓羲 游鸿明 胡宇崴 >>

所有男明星名字里有晓的人有哪些 陈晓，陈晓东，郭晓东，郭晓然

中国所有明星名字？ 伊能静；羽泉；田亮；谭维维、刘力扬、Reborn；秦岚

袁泉、喻恩泰、何炅、谢娜

Tank；师洋

TAKE（韩国）；张含韵、赵经纬；瑞丽杂志模特：小黑、Ayuki、王翔

Sara（韩国）；

姚政、苏醒；王栎鑫、陆虎；张远、张杰

唯吾独尊 5566

龚格尔；飞轮海（外拍）

20088乐队

秦岚、保剑锋、方中信、张嘉倪、黄勐

玛利亚（塞拉利昂）、李坤、潘宝儿（美国）、金姗姗

任贤齐

保罗；LKG组合

Buddy（马来西亚）、民间模仿者

183Club；梁静茹

Super Star 俞灏明 、陈楚生、苏醒、魏晨、吉杰、姚政

月亮；韩庚、崔始源

韩庚、崔始源

09月01日 校园好榜Young 后舍男生：韦炜、黄艺馨；少年仪仗队

09月08日 特别企划：主持人游香港 嘉宾：刘德华（外景）

09月15日 和快乐一起飞 周笔畅、广东民工团

09月22日 快乐一起飞 王铮亮、俞灏明、王栎鑫

09月29日 和快乐一起飞 李宇春 李坤

10月06日 玩转星期六 杭州倚天击剑俱乐部；包小柏、包小松

10月13日 我要我的滋味 伊利优酸乳大学生音乐节选手；刘承俊（韩国）；朴树

10月20日 喜洋洋 导游组合：钟玮、冉大伟、罗纳汉

10月27日 青春舞曲 舞蹈老师：周志坤、黄蕊；蒋璐霞、宋彬、左婧

11月03日 美妙人生 儿童体操队；郭涛；

11月10日 闪闪的红星 张杰、吉杰；井冈山消防大队

11月17日 青春舞台 蚂蚁组合、五彩呼伦贝尔儿童合唱团

11月24日 姐妹们的聚会 阿雅、方芳、简美妍（韩国）

12月01日 姐妹们的聚会 阳红、马畅、颜佳沛；武汉体育舞蹈学会；Rose

12月08日 侨乡旅游节 容中尔甲、厉娜、俞灏明；谭维维、张杰

12月15日 贝克汉姆中国行 黄健翔 贝克汉姆(英国)

12月22日 （停播一期）

12月29日 我要我的滋味 潘玮柏、KIG街舞、女子花样游泳队

2008年：

01月05日 快乐在星中 白峻也；董博文；毕诗考；笑笑团

01月12日 奏响2008 《血色湘西》演员：李恒、白静、高梓琪、刘炫辰、胡玺龙、黄若萌、王劲松；羽泉：陈

羽凡、胡海泉

01月19日 王者之夜（上） 嘉宾：张杰、吉杰、Reborn PK 占天（泰国）、璐丹（泰国）、帕诧（泰国）、

Thailand seven girls（泰国）

01月26日 王者之夜（下） 嘉宾：张杰、吉杰、Reborn PK 占天（泰国）、璐丹（泰国）、帕诧（泰国）、

Thailand seven girls（泰国）

02月02日 恋爱兵法 嘉宾：陈紫涵、吴孟达(香港)、金正勋（韩国）、袁文康

02月09日 鼠数快乐 春节重播特辑1

02月16日 鼠数快乐 春节重播特辑2

02月23日 鼠数快乐 春节重播特辑3

03月01日 奏响2008 嘉宾：雅礼亚洲交响乐团、刘洁（美国）、哈拉玛三姐妹

03月08日 三国演义 嘉宾：中体倍力男子健身拉拉队；咖啡因乐队（日本）；米娜(韩国)

03月15日 春天花会开 嘉宾：叶璇；麦小龙（加拿大）；武家祥、开克尔曼尼

03月22日 一起来Happy 嘉宾：何洁

03月29日 春暖花开 嘉宾：雷史德；花儿乐队：大张伟、王文博、石醒宇、郭阳

04月05日 春暖花开 嘉宾:凤凰传奇：玲花、曾毅、熊月影；黄明、张峻宁、周>>

大陆男明星列表（名字为三个字的）

陈楚生 付辛博 井柏然 乔任梁

俞灏明 王栎鑫 张殿菲 刘洲成 王铮亮

周路明 关启祥 蔡思涛 邓安奇

马天宇 王啸坤 胡彦斌 俞思远 熊汝霖 张晓晨

陈怡川 吴建飞 蒲巴甲 海鸣威

李亚鹏 宋晓波

薛之谦 保剑锋 佟大为 丁海峰

林依轮 罗中旭 李学庆 王学兵

濮存昕

陈道明 张铁林 屠洪纲 王宝强 王志文

阿里郎 解小东

潘粤明 李维嘉 满文军

宫正楠 黄海冰 黄晓明 孙红雷 王子鸣 张国立

梁永斌 伍洲彤 景岗山 邢岷山 赵鸿飞 杨俊毅

陈楚生 付辛博 井柏然 乔任梁

俞灏明 王栎鑫 张殿菲 刘洲成 王铮亮

周路明 关启祥 蔡思涛 邓安奇

马天宇 王啸坤 胡彦斌 俞思远 熊汝霖 张晓晨

陈怡川 吴建飞 蒲巴甲 海鸣威

李亚鹏 宋晓波

薛之谦 保剑锋 佟大为 丁海峰

林依轮 罗中旭 李学庆 王学兵

濮存昕

陈道明 张铁林 屠洪纲 王宝强 王志文

阿里郎 解小东

潘粤明 李维嘉 满文军

宫正楠 黄海冰 黄晓明 孙红雷 王子鸣 张国立

梁永斌 伍洲彤 景岗山 邢岷山 赵鸿飞 杨俊毅

陈柏霖，陈冠希，陈浩民，陈启泰，陈司翰，陈小春，陈晓东，陈勋奇，陈奕迅，陈志朋，丁子峻， 窦智孔，杜德伟，杜汶泽，范逸臣，范值伟，方力申，房祖名，冯德伦，古巨基，古天乐，郭富城，郭晋安，郭品超，何润东，黄家强， 黄立行，黄品源，黄秋生，黄日华，黄仲昆，霍建华，姜育恒，蒋志光，焦恩俊，金城武，柯受良，蓝正龙 ，李克勤，李小龙，李子雄，梁朝伟，梁汉文，梁家辉，林志炫，林志颖，刘德华，刘u宏，吕良伟，罗大佑，罗志祥，马景涛，马浚伟，莫少聪，潘安邦，潘玮柏，任达华，任贤齐，苏永康，苏有朋，孙协志，孙耀威，谭咏麟，铁竹堂，童安格，庹宗华，庹宗康，陶大宇， 王力宏，王仁甫，王绍伟，温兆伦，吴大维，吴建豪，吴奇隆，吴启华 ，吴彦祖，吴镇宇，吴宗宪，五月天，伍思凯，萧正楠，谢霆锋，信攻团，许冠杰， 许志安，言承旭，叶世荣，游鸿明，余文乐，庾澄庆，曾志伟，张帝，张镐哲，张国荣，张洪量，张家辉， 张卫健，张信哲，张学友，张雨生，张智霖，赵传，甄子丹，郑少秋，郑伊健，郑元畅，郑中基， 钟镇涛，周传雄，周华健，周杰伦，周启生，周润发，周星驰，周渝民，朱孝天

所有明星的名字叫什么 所有，那怎么列举的过来？

所有男明星的名字 这哪说得完。

各种明星的名字~ 内地:武艺，陈翔，杨幂，李霄云，冯绍峰，周迅，陈坤，赵薇，李纬，张杰，文章，孙俪，蒋梦婕，胡歌，佟丽娅，陈思成，周冬雨，窦骁，章子怡，李晟，赵丽颖，郁可唯，李宇春，许嵩，井柏然，付辛博，江映蓉，王菲，徐静蕾，

港台;炎亚纶，吴尊，汪东城，辰亦儒，梁心颐，修杰楷，贺军翔，田馥甄，杨丞琳，罗志祥，丹宥嘉，邓紫棋，容祖儿，蔡卓妍，五熊，陈德修，阿信，丁当，胡夏，郭品超，陈怡蓉，陈意涵，舒淇，阮经天，金城武，周杰伦，蔡依林，大小S，王力宏，黄立行，房思瑜，喻虹渊，

求中国所有男演员的名字 尽量说全 大陆台湾的都要 港台男明星

阿信林志颖甄子丹林峰吴彦祖谢霆锋古天乐

范逸臣 赵文卓 金城武 安志杰 朱孝天 元彪 梁家辉 李小龙 吕颂贤 卢广仲 孙协志 刘青云 窦智孔 余文乐 汪东城 马浚伟 敖犬 周华健 钟镇涛 陈百强 吴卓羲 林志颖 陈小春 张卫健 王力宏 郑伊健 周杰伦 吴克群 焦恩俊 贺军翔 谢霆锋 庾澄庆 成龙 黄耀明 蓝正龙 黄义达 王祖蓝 李铭顺 黄秋生 狄龙 林峰 阿信 关智斌 方中信 吴建豪 吕良伟 郑嘉颖 林文龙 邹兆龙 黄靖伦 江华 吴奇隆 张雨生 黄志玮 郭富城 黄浩然 蔡康永 阮经天 游鸿明 侧田 汤镇业 张智尧 樊少皇 张栋梁 潘玮柏 莫少聪 张耀扬 陈柏宇 李治廷 刘u宏 吴彦祖 黄立行 温兆伦 周定纬 林俊杰 周传雄 阿杜 萧正楠 麻吉弟弟 丁子高 杨佑宁 陈汉典 唐禹哲 陈柏霖 吴启华 郑元畅 赵又廷 张家辉 贺一航 冯德伦 彭于晏 杜德伟 张孝全 苗侨伟 周星驰 林志炫 周汤豪 卢广仲 黄子华 黄日华 言承旭 炎亚纶 方文山 辰亦儒 温升豪 任贤齐 李圣杰 马国明 陈国坤 刘德凯 周润发 萧敬腾 李克勤 信 叶世荣 马景涛 吴青峰 何润东 甄子丹 TAE 杰西达邦 陈晓东 王子 罗嘉良 范植伟 李灿森 王杰 陈建州 张学友 杜汶泽 郭品超 孙兴 张信哲 姜大卫 陈伟霆 刘松仁 黄宗泽 吴尊 梁朝伟 曹格 单立文 张智霖 黄维德 赵文u 霍建华 刘德华 黄家驹 黎明 张震岳 齐秦 欧弟 明道 马德钟 黄贯中 高以翔 王绍伟 哈狗帮 陈奕迅 何家劲 胡宇崴 吴镇宇 立威廉 邱泽 光良 童安格 陈楚河 周渝民 房祖名 张宇 郑中基 古天乐 方大同 罗志祥 欧阳震华 王喜 苏有朋 方力申 林宥嘉 孙耀威 张国荣 郑少秋 连凯 任达华 许志安 林子祥 钟汉良 陈冠希 费翔 周柏豪 秦汉 陈键锋 林佑威 陈浩民 陈司翰 麦浚龙 谭咏麟 洪卓立 古巨基 邱心志 李威 许绍洋

大陆男明星

邓超井柏然郭敬明孙红雷许嵩吴俊余杨洋

赵帆 毛宁 解小东 王挺 贾宏声 于小彤 田亮 魏晨 贾乃亮 袁成杰 侯勇 王睿 王学兵 李咏 许嵩 佟大为 马天宇 陆虎 刘翔 吴建飞 张嘉译 刘洲成 印小天 陈玉建 李玉刚 张杰 魏晨 徐誉滕 于震 安琥 许亚军 俞灏明 高昊 孙红雷 于和伟 郑源 邢佳栋 蓝雨 宋晓波 张殿菲 师洋 谢 朱亚文 李学庆 乔任梁 林依轮 汤潮 陈思成 张丰毅 撒贝宁 黄海波 胡兵 杨坤 何晟铭 王志文 聂远 张翰 张丹峰 李晨 张国立 崔健 刘烨 陆毅 付辛博 刘心 杨洋 周一围 黄明 玉米提 杜海涛 刘恩佑 陈翔 黄晟晟 汪峰 窦唯 贾一平 李光洁 张子健 朱梓骁 左小祖咒 耿乐 张国强 毛方圆 大左 李连杰 闫肃 陈龙 蒲巴甲 朱雨辰 樊凡 黄觉 谭杰希 陈旭 刘冠翔 沙溢 郑钧 井柏然 含笑 马可 韩寒 邵峰 薛之谦 凌潇肃 张一山 徐峥 钱枫 蔡国庆 陈道明 汪涵 苏醒 张敬轩 张峻宁 李亚鹏 武艺 黄晓明 保剑锋 严宽 何炅 张晓晨 张琳 释小龙 于荣光 张译 彭坦 秦俊杰 东来东往 陈楚生 李健 李立 黄磊 胡夏 王啸坤 于小伟 李行亮 李炜 袁文康 胡彦斌 高曙光 段奕宏 张远 后弦 杜淳 大张伟 文章 李幼斌 黄征 张磊 李易峰 赵鸿飞 欢子 杨子 黄志忠 山野 林申 钱泳辰 郭敬明 柏栩栩 邓安奇 杨俊毅 吴京 吴俊余 向鼎 周觅 潘粤明 姜文 丁志诚 戴军 黄海冰 黑龙 张超 巫迪文 李茂 于波 邓超 吉杰 胡军 张涵予 任泉 朴树>>

中国所有的男演员及名字和 从有演员开始中国所有演员总数上千万个。要想知道他们的名字和！

这就相当于一个笑话。。解放战争死了多少人 。然后分别说出他们的名字！

很明显，没人能做得到。

所有明星的名字。 这怎么可能列的清？暂且说说我能想到的。

周传雄、林俊杰、薛之谦、周杰伦、王力宏、鹿晗、郑恺、邓超、李晨、任贤齐、李宗盛、罗大佑、罗志祥、小柯、小虫、周华健、张信哲、陶础⒌侠鋈劝汀Angelababy、刘嘉玲、林忆莲、林志颖、林依轮、林志炫、林更新、那英、王菲、汪峰、李健、孙子涵、崔健、许巍、李宇春、周笔畅、胡彦斌、林依晨、宋茜、杨幂、赵丽颖、景甜、许飞、老狼、宋冬野、赵雷、王杰、张杰、何洁、李玉刚、陈奕迅、许嵩、徐良、汪苏泷、杨宗纬、邓紫棋、庄心妍、李荣浩、张碧晨、权志龙、胡夏、华晨宇、张靓颖、张惠妹、郁可唯、张雨生、张学友、刘德华、成龙、梁小龙、狄龙、周润发、陈粒、吴亦凡、金志文、朴树、孙燕姿、曲婉婷、梁静茹、梁咏琪、蔡依林、林宥嘉、张宇、陈小春、萧敬腾、范玮琪、王铮亮、田馥甄、谭咏麟、李克勤、蔡健雅、刀郎、莫文蔚……

国外比较当红的歌手：

Bruno Mars、Taylor Swift、Ed sheeran、Alan Walker、Justin Bieber、Adele、Rihanna、Eminem、lady gaga、Avril Lavigne、Katy Perry ……

组合暂且不表

当红演员：

汤姆克鲁斯、汤姆汉克斯、杰森斯坦森、哈里森福特、梅尔吉布森、马特戴蒙、史泰龙、施瓦辛格、丹泽尔华盛顿、威尔史密斯、小李子……

太多了不可能说完

健美先生狭义特指从事健美运动的并取得相关健身比赛冠军的职业健美运动员，如人们熟知的阿诺德施瓦辛格，和现任的奥林匹亚健美先生杰卡特（Jay Cutler），广义上一般也泛称从事健美运动的人。

健美运动有两种发展趋势：一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平，这种趋势也在娱乐圈中反映出来，例如偶像明星刘承俊等。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地发达全身肌肉。“健美先生”开始大行其道。