INTO1-刘宇秀肱二头肌，内娱还有哪些男星热爱健身？

刘宇是娱乐圈的流量明星，作为参加选秀综艺节目出道的艺人，刘宇在娱乐圈的争议非常多。他在自己的个人社交平台上更新了健身的照片，手臂力量感满满，一看就是经常健身的。关于INTO1-刘宇秀肱二头肌，内娱还有哪些男星热爱健身？我认为有很多男星都非常喜欢健身，以下是我的看法。首先，顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。其次，众所周知，彭于晏的身材在娱乐圈可以说得上是非常完美。他面庞瘦削，但是体魄十分强壮，他的身材宛若雕塑，不可复制。最后，黄晓明也一直在健身，而且通过健身以及控制饮食，黄晓明成功瘦身，摇身一变成了小鲜肉，脱离了以往油腻大叔的形象。

一：王一博一直在为角色健身，粉丝都不乐意他继续练下去了。

顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。

二：彭于晏的身材非常好，是很多人羡慕的对象。

众所周知，彭于晏的身材在娱乐圈可以说得上是非常完美。他面庞瘦削，但是体魄十分强壮，他的身材宛若雕塑，不可复制。

三：黄晓明通过健身成功瘦下来了，而且形象也有很大的转变。

黄晓明也一直在健身，而且通过健身以及控制饮食，黄晓明成功瘦身，摇身一变成了小鲜肉，脱离了以往油腻大叔的形象。

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前段时间，“举铁”被刷上热搜，不少人都在吐槽爱豆健身后会变丑。

本来，在如此内卷的环境内，对比个个腰细腿长的女明星，不少男明星的身材管理就显得很有问题，大家要求他们健身倒也无可厚非。

一直没能瘦身成功的潘老师

但是对于正值青年的偶像艺人来说，适不适合举铁还应该分情况来讨论。

就拿因新戏角色需要的王一博来说，他前几天出席活动，因健身反而引来了吐槽。

健身之前的王一博，脸型属于比较有棱角的类型，再加上韩式妆容与打扮，给人的感觉就是清冷的idol风。

而健身之后，脸蛋棱角不再，身材变得健壮，也就失去了爱豆感。

而这个问题可以说是韩系偶像的共同毛病。韩国的男艺人也是如此。下图是某位韩国艺人健身前后的对比图。

可以很明显看出，健身之后，脖子变得和脸蛋差不多出，肩膀变得魁梧起来，也就和原先的爱豆妆容不再匹配。

另外一类不适合举铁的是比较有少年感的男艺人，刘昊然、吴磊都等属于此类。少年感应该有的就是俊秀的外观、瘦削的身形，给人清爽的感觉，一如偶像剧中的校草。

如果健身过度，清秀脑袋与魁梧的身材，看得违和感十足。

提醒一下才99年的吴磊弟弟，现在正应该是多拍几部偶像剧的时候，没必要太着急走硬汉风。

另外，就算是适合举铁的男艺人，也要量力而行。有时候举铁过度，反而失去了美感。

最后放两张健身的正面例子。自身条件适合的，可以练到这个样子。肌肉线条分明，也不会过于魁梧，影响整个人的状态。

就算是健身，也得美商在线，不要太夸张啊。

现在人们对于生活的要求已经不只是吃饱穿暖那么简单了，在这个的基础上，人们还希望自己的身体更加健硕。就比如于和伟，他居家健身动作娴熟，你知道娱乐圈有哪些男明星比较自律吗？

说到于和伟这个名字，相信大家并不陌生吧，于和伟出演过多部电视剧，而且他参演的电视剧都收获了观众的好评，同时他的演技也受到了人们的认可。于和伟可以说是一位大器晚成的演员，50岁的他就算在家也不闲着，依旧在家锻炼，甚至还有一身腱子肉。其实在娱乐圈中，自律的男明星并不少。第一个要说的自律的男明星就是大众男神彭于晏了，彭于晏大家并不陌生吧，甚至有很多男生都梦想拥有彭于晏的身材。但其实彭于晏本人非常自律，不仅饮食方面有很大的要求，而且他只要一有时间就会去健身，来保持自己完美的身材。

第二个自律的男明星就是刘德华了，刘德华可以说是一代人的回忆了吧，不仅如此，刘德华现在还有很多的粉丝，他不仅演技非常好，唱歌也很好听。刘德华的颜值也一直处于巅峰转化，但其实这都是由于刘德华的自律。刘德华为了保持自己的身材和颜值，他已经很多年没有吃过米饭了，而且他还保持着不吃肉的习惯，每次喝水也都是喝温水。第三个自律的男明星就是钟汉良了，钟汉良的颜值和身材也是没得挑。钟汉良为了保持自己完美的身材，每天都要早起去跑步，而且养成了早睡早起的好习惯，对于那些油炸的食品，钟汉良也很少吃。

明星虽然表面光鲜亮丽，但是他们背地里却付出了常人所不能及的努力。而自律这件事情并不是一朝一夕的，而是一个潜移默化的过程，他们能够做到如今的地步，也是非常不容易的。

魏晨。当年他们两个人和倪妮一起合作青春片《匆匆那年》，在收工之后彭于晏喜欢去健身房，而魏晨闲着无聊也就跟着一起去了。彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大华裔男演员、歌手。