健身穿什么衣服好男生

男生健身穿什么服装最简单、最易接受的上身着装是T恤衫，所穿的T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的，比方说棉制的，避免绦纶的。T恤穿起来应该非常得体;应该避免穿太大太紧的T恤。

忌穿：健身男的穿什么衣服好，不要考虑穿带网格的体恤衫，避免穿着本白色的体恤衫。

话说这个问题我还是比较有发言权的，因为我有经常的锻炼，身材还算不错，虽然没有好到一定程度，但是我也算是一个acup（有一块不大不小的胸肌）少年。

身材虽然没有前凸后翘，但也算凹凸有致，可以明显的看出来什么是腰，什么是屁股，什么是胸，臀腰比达到了078，相对来说还算不错了。

好吧，好吧，吹逼结束了，开始切入正题，首先让我们来分析一下，大块头应该怎么样穿衣服？其实虽然说是大块头，但是真的没有那么大，真的仅仅只是一种视觉效果，我们大块头身材都还算不错的。我们虽然都挺大的，然后重量也不轻，但是看上去，整体比例还是算比较不错的。

话说我们的优势就在于我们我们凹凸有致，流线型，充满力量感的身材。所以穿衣服不能太宽松，要贴身一点，这样才能突出我们的特点。

一般来说选一些码子比较小的，紧身型的或者是修身款的衣服之类的。这衣服穿上去可能略紧一点，但是，我们的特点还是比较明显的，就比如说胸肌。

真心的，只要你的胸肌足够硬，就算突出一点也没有关系，还是很好看的，在街上的回头率，也挺高的。

除了修身款的或者码子小的衣服以外，我们还可以去比较专业的运动品牌的店子里面去买衣服。

他们的衣服其实有很多都是根据我们的身材特点设计的，而且料子什么的都比较柔软，比较有弹性，虽然看起来很显身材，比较紧绷的样子，但是我们穿上去，还是很舒服的。

就最近一次，上个星期周末去一家店子里面买衣服的时候，我反复的跟那个导购员说，给我来一个L码的。

但是她说的话真是有点气人，她一直在说，我穿不了这个码子,这个码子可能对我有一点压力什么的，话说要不是因为她是个**姐，我可能当着她的面前，直接怼她

当然那时候我并没有怼她，我只是拿着L码的衣服去试衣间里面，换了一下，走了出来给她看了一下。

证明L码的衣服，我穿起来真心没有任何毛病，而且还和适合我，很突出我身材特点。就是那种大块头的特点，虽然看上去可能有点大，但是又不会让人觉得特别奇怪。

他们以为，我们穿衣服一定要大码的，但实际上我们的身材比较好，穿衣服并不需要很大很大。

我们大块头挑选衣服，其实就是这么简单，遵守两个原则。首先，比较紧一点，修身款，突出身材，第二点就是，还是要紧一点，但是材料什么的要比较柔软，穿起来要舒服。

1、中国男士健身偏少，肩颈部位较平，翻领polo衫推荐带领座的，能够向上提拉人体比例，显得更精神，（欧美男士肩颈肌肉发达，有肩斜，穿无领座polo也好看），版型方面目前国内品牌都与国人体型配合，只需要在衣服长短方面做适合自己的修改即可，一般想要更合身还是需要再去裁缝店做适当的修改（主要以改短为主）。接下来顺便推荐一个轻商务时尚男装品牌：SENSENADO，简约品质，适合中国男士穿着的服装。

2、衣领 ，必须要宽松，不要紧勒着脖子，脖子要在衣领扣上之后能自由转动，衬衫合身，肩膀缝线要正好在肩胛骨上，不要松垮，长袖衬衫，在胳膊弯曲的时候，袖口不会跑到手腕之上，衬衫长度：扎在裤子里，你自如行动，衣服下摆不会随着你行走跑出来，袖口：衣袖的袖口长度到手掌上为好，能遮住手表，要宽松不要带个手表就紧的勒手。

3、椭圆形身型现在这种“将军肚”体型越来越普遍，在视觉上通常会显得上身宽腿短，尤其需要注意拉长身材比例，让自己看起来显瘦，还更应该突出肩膀形状，使体型看起来更分明。主穿竖条纹和细条纹的衣服，这些衣款可瞬间拉长身体的某些特定区域，特别是松散的长裤，可以在视觉上拉长双腿。

4、倒三角身型这样的身材常见于运动员，或者喜欢健身锻炼的硬汉男士，上身躯干远大于下身，在穿衣服的时候要尤其注意上下身的平衡感，稍不注意就会显得脖子短腰太细。搭配重点在让人眼光向下移动，选择v领针织衫或T恤衫，选择一些在服装正中间有图案的衣服，或者考虑用皮带或花哨裤装来丰富下半身。

对于男士们来说，在运动健身的时候选择一件合适自己的健身服，不仅是运动健身锻炼的一种需要，同时还能有修饰身材的作用。健身服在市面上的款式有很多种，不同的运动相对来说也需要选择不同款式的健身服，比如说篮球运动适合选择无袖的运动健身服，跑步如果实在路边，可以选择带有反光作用材料的健身服。这样对于运动时的感觉也会有一些作用，同时也可以保障个人安全。

一下有几个可供参考的选择

宽松度

在选择健身服的时候，不同身材的男士需要选择的服装款式也不同。但是对于服装的宽松度来说，不论是什么身材的男士，宽松一些的服装也是一种适合的选择，这样不仅能让您的运动过程轻松一些，这是一种适合的选择。

2吸水性

在选择服装的时候，吸水性的不同对于不同款式的衣服来说，也能起到不同的作用。对于男士的健身服来说，在运动过程中难免会流汗，一件吸水性强的健身服，不仅能让运动时的身体保持一些干爽的感觉，还能让运动感觉有一些好的变化。

3保暖性

在运动的时候，身体会消耗一些热量，在这时需要一件既能散热，又能保存一些身体热量的健身服。这样在运动的过程中，不仅能让身体感觉到舒适感，还能让运动过程中的损伤少一些。对男士来说，也是选择健身服时需要了解的一点。

4健身环境

对于健身服的选择来说，除了对服装的作用有一些需要外，对于健身环境的不同，也会对健身服的选择有不同的变化。比如在健身房运动健身时，选择一件紧身的服装，不仅能吸引健身房里的女性，还能让身体在运动后有一些效果。对于这个时候来说，也是一种适合的选择