求有关老人健身谚语

十叟长寿歌:

昔有行路人

海滨逢十叟

年皆百余岁

精神加倍有

诚心前拜求

何以得高寿

一叟捻须曰

我不湎旨酒

二叟笑莞尔

饭后百步走

三叟整衣袖

服劳自动手

四叟柱木杖

安步当车久

五叟摩巨鼻

清气通窗牖

六叟抚赤颊

沐日令颜黝

七叟稳回旋

太极朝朝走

八叟理短鬓

早起亦早休

九叟颔首频

未作私利求

十叟轩双眉

坦坦无忧愁

善哉十叟词

妙诀一一剖

若能遵以行

定卜登上寿

可能是我妈妈比较开明吧。

有时候村里人组织活动跳舞的时候，我都会鼓励她多参加一下，这样不仅能够打发时间，还能锻炼身体。

我就这么跟她说，她也没多想就去跟着跳了。

基本上就是这种情况，我一般如果建议她做一些运动的话，她都会同意的。毕竟，多运动确实对身体有好处。