因为明星们需要保持身材，同时让自己以最好状态出现在镜头前，这样有利于他们事业发展，所以他们都爱健身。
无论是男明星，还是女明星，他们都非常注重自己的身材和颜值，特别是一些偶像明星，会更加在意自己身材。因为对于他们来说，他们的事业能否成功，很大程度上和身材，颜值有关，如果过于肥胖就没办法获得更多，更好发展机会，也没办法给人留下好的印象。在这样的情况下，明星就会通过健身方式来让自己有个好身材。
当我们看到的明星，光鲜靓丽在站我们面前，我们看到是他们美丽和帅气外表，但是我们不知道他们在私底下，为了能够保持这样的形象花费了多少心思。因为明星的好身材很多都不是天生就有，很多的高颜值也不是不保养就有。对此，爱运动，爱美容，都是很多明星喜欢做事情。
于和伟已经50岁了，依然在坚持做运动，这是非常难得事情，而是从他一些动作规范来看，他肯定也是经常运动，才会有如此娴熟动作，绝对不是为了摆拍而做出的动作。按照常理来说，于和伟的演技已经很了得，完全可以通过演技来征服观望中，为何他还要那么辛苦去健身。那是因为没有人会嫌弃自己身材好，有气质，所以就算年纪大也要坚持锻炼。对此，他才能用最好状态呈现给观众，不让观众失望。
那么，如果明星能够保持好的身材，可能没有多少人会提起，但是一旦身材差，稍微胖一些，都会被吐槽，这对他们自身打击，以及事业发展是不利。对此，他们都会很自律保持好自己身材，让自己爱上运动，通过这样的方式来保养好自己。
林峰照片
英文名字 Raymond
别名昵称 阿峰、少爷、峰仔、老林、男人、某人
出生日期或生日 1979-12-08
国家或地区 英国
血型 B型
身高 180 公分
体重 62KG
星座 射手座
职业 演员 歌手
毕业院校 美国南加州大学建筑系一年级
签约公司 英皇娱乐集团有限公司 香港电视广播有限公司
[林峰简介] [林峰照片/写真（共76张）]
简介：
林峰（英文名：Raymond Lam，1979年12月8日－），原名林汇文，后改名林逸峰，籍贯中国福建省，香港演员和歌手，无线电视的经理人合约艺员。代表作有《大唐双龙传》等
个人喜好
爱好/嗜好：好多（除不良嗜好）例如：游泳，骑单车，骑马，收藏12寸Action figure，唱歌，拍戏，水上滑板，篮球，签名
喜欢的宠物/动物：狗，马
喜欢的颜色：蓝，白，绿
喜欢的运动/健身方式：篮球，游泳，水上滑板，骑马
最喜欢的饮料：咖啡，奶茶，甘荀汁，芦荟汁，蔗汁，菠萝味Goo，菊花茶，水，天然饮品，芦荟
喜欢的季节：夏，冬
喜欢的食品：日本料理，越南菜
荣誉成绩
音乐类奖项
颁奖礼：
十大劲歌金曲颁奖典礼
所获荣誉名称： 最受欢迎男新人奖
获奖时间：2007年 (25届)
颁奖礼：
十大劲歌金曲颁奖典礼
所获荣誉名称： 十大劲歌金曲
获奖时间：2008年 (26届)
获奖作品：爱不疚
电视类奖项
颁奖礼：
TVB万千星辉颁奖典礼
所获荣誉名称： 飞跃进步男艺员
获奖时间：2003年 (7届)
获奖作品：律政新人王
星路历程
林峰于中国厦门市出生，两岁时随家人到香港定居，现居于半山帝景园。小学时因就读苏浙小学，所以能操得一口流利的普通话；中学时在圣保罗书院就读。其后升读厦门大学建筑系先修班，之后到美国的南加州大学读了一年，主修建筑和副修音乐，18岁回港。
林峰家有一弟一妹。林峰的家族显赫：父亲林华国，是厦门的著名地产商，被香港传媒称为“厦门李嘉诚”；祖父林梦飞，曾任福建省政协副主席等政要职位。林峰的曾祖母是西班牙人，因此他有十六分之一的西班牙血统。
[编辑] 演艺历程
林峰以旁听生身份参与第13期无线电视艺员训练班后加入无线电视，于1998年9月入行，曾为金牌经理人公司旗下艺人。早年林峰曾为数部剧集跑龙套，亦在无线电视的国语频道TVB8担任节目主持。直到2000年，才有机会参与拍摄电视剧，包括《美味情缘》及《寻秦记》，演出戏分较重的角色，林峰亦开始受观众注目。其后无线电视给予机会，在2002年首次于电视剧《再生缘》担正主角，翌年亦凭《律政新人王》夺得2003年飞跃进步男艺员奖。此后参演的剧集都担任男主角，成为无线电视的当家小生。
他于马来西亚和中国内地都曾得到电视剧演员奖项，并于无线电视首部在内地以全实景拍摄的古装剧集《大唐双龙传》、香港首部用高清拍摄的电视剧《太极》、首部与中央电视台合作的《岁月风云》等中担当主角或配角；自2002年起多次与不少前辈级演员晋身无线电视台庆最佳男主角5强之位。2006年，林峰在马来西亚的2005年度Astro华丽台电视剧大奖凭《大唐双龙传》的寇仲一角首夺男主角奖项-我的至爱男主角。在2007年的万千星辉颁奖典礼，林峰以超过54,000多票赢得内地观众最喜爱TVB男艺人奖，同年亦在内地腾讯网星光大典颁奖礼荣获香港年度最受欢迎电视剧男演员。在2008年，林峰先在万千星辉颁奖典礼凭《溏心风暴之家好月圆》中的管家仔一角获得我最喜爱的电视男角色奖；其后更扬威海外，凭《太极》中的段晓星一角在新加坡的亚洲区电视大奖夺得最佳戏剧男演员奖，是香港首位男演员获此亚洲视帝殊荣。
除了参与剧集演出，演而优则唱的林峰也有演唱主题曲。2007年正式加盟英皇娱乐为旗下歌手，一圆其歌星梦；11月23日发行其首张个人大碟《爱在记忆中找你》，发行后3星期便获得金唱片20,000张的销量，亦为该年唱片销量最高的乐坛新人。林峰的第二张个人专辑《Your Love》于2008年9月10日发行。《Your Love》在一个月内已冲破了白金唱片销量30,000张，其主打歌曲“爱不疚”更为林峰夺得多个歌曲奖项。
踏入09年，林峰的歌唱事业将更上一层楼，入行11年的他终于可以踏上舞台，他将会于6月17日至18日在红磡香港体育馆举行首场演唱会，其公司英皇娱乐及TVB都非常重视，更为他在红磡海底隧道口当眼处落广告。而各地的林峰迷也极力支持他的演唱会。
另外，于2004年曾与吴卓羲、黄宗泽、马国明等担任“奥运六星”宣传雅典奥运。2008年与廖碧儿、钟嘉欣和萧正楠担任“奥运之星”宣传北京奥运。
电视剧（无线电视）
1999年 创世纪 狱 卒 （同剧演员：罗嘉良、郭可盈、古天乐、陈慧珊合演） 跑龙套
茶是故乡浓 煮茶人 （同剧演员：林家栋、张可颐、麦长青、苏玉华合演） 跑龙套
吾系差人 总裁助理 （同剧演员：王 喜、吕颂贤、吴绮莉、陈慧珊合演） 跑龙套
2000年 碧血剑 黑衣人 （同剧演员：林家栋、江 华、佘诗曼、吴美珩合演） 跑龙套
医神华陀 小将军 （同剧演员：林文龙、黄日华、尹扬明、伍咏薇合演） 跑龙套
2001年 美味情缘 江上游（虾头） （与吴启华、陈慧珊、马德钟、滕丽明、杨千嬅合演） 第三男主角
寻秦记 赵 盘／嬴 政 （与古天乐、江 华、郭羡妮、宣 萱、滕丽明合演） 第二男主角
2002年 再生缘 皇甫少华 （与叶 璇、马德钟、胡杏儿、杨 怡、黄宇诗合演） 第一男主角
流金岁月 丁善行（Oscar） （与罗嘉良、温兆伦、宣 萱、杨 怡、叶 璇合演） 第三男主角
云海玉弓缘 金世遗 （与叶 璇、李彩桦、陈国邦、罗敏庄、袁彩云合演） 第一男主角
2003年 律政新人王 乐 斌（Ben） （与胡杏儿、陈键锋、廖碧儿、麦浚龙、黄卓玲合演） 第一男主角
2004年 血荐轩辕 孟 磊（曹雁） （与郑少秋、汪明荃、杨思琦、罗敏庄、杨 雪合演） 第二男主角
大唐双龙传 寇 仲（仲少） （与吴卓羲、杨 怡、李 倩、唐 宁、胡定欣合演） 第一男主角
天涯侠医 齐百恒（Ken） （与张家辉、郭羡妮、唐 宁、陈敏之、黄宗泽合演） 第二男主角
2005年 Yummy Yummy 游学沣（Daniel） （与郑嘉颖、佘诗曼、杨 怡、杨志龙、谢韵仪合演） 第二男主角
2006年 覆雨翻云 风行烈 （与佘诗曼、黄宗泽、郭羡妮、郭政鸿、姜大伟合演） 第一男主角
女人唔易做 齐 宽（小齐） （与吴美珩、邓萃雯、欧倩怡、谢天华、马国明合演） 第一男主角
布衣神相 赖药儿（神医） （与杨 怡、林文龙、李诗韵、胡定欣、姜大伟合演） 第二男主角
2007年 溏心风暴 程 亮（Alfred） （同剧演员：李司棋、陈 豪、钟嘉欣、蒙嘉慧合演） 第二男配角
岁月风云 华振邦 （与刘松仁、佘诗曼、宣 萱、胡杏儿、马德钟合演） 第二男主角
2008年 太极 段晓星 （与赵文卓、胡杏儿、吴美珩、马国明、李诗韵合演） 第二男主角
溏心风暴之家好月圆 甘永好（管家仔） （与李司棋、夏 雨、陈 豪、钟嘉欣、杨 怡合演） 第一男主角
少年四大名捕 成崖余（无情） （与吴卓羲、马国明、陈键锋、徐子珊、李诗韵合演） 第一男主角
拍摄中 摘星之旅 海 星 （与刘松仁、吕有慧、赵子琪、黄宗泽、宋汶菲合演） 第二男主角
电视剧（其他）
2007年 爱情新呼吸 徐 凯 （与陈怡蓉、方中信、安以轩、阎燕娜、姜 华合演） 第一男主角
**
2001年12月6日：别恋 饰 郭正男（Rick） (性质: 第一男主角)
配音
2008年
动画**《风云决》声演 步惊云 (性质: 第二男主角)
2009年
动画**《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》声演 喜羊羊 (性质: 第一男主角)
广播剧 (新城电台)
2009年
《情情塔塔》声演 阿火 (性质: 第一男主角)
音乐作品（歌曲）
个人专辑
爱在记忆中找你（CD+DVD）
林峰首张个人专辑。此专辑于2007年11月23日以三个不同的封面推出发行，随碟附送2首Music Video。此专辑发行三星期后便获得金唱片20,000张的销量。
CD
爱在记忆中找你（岁月风云 插曲）
朋友，请不要伤悲
赤地转机
你并不孤单
原罪
真的哭了
泼墨桃花
一次一次一次
反话
自己保重
DVD
爱在记忆中找你 MV
赤地转机 MV
Your Love (CD+DVD)
林峰第二张个人专辑。此专辑于2008年9月10日以双封面推出发行。因Your Love在两星期内的销量太好和缺货而停售，第二版于2008年9月24日以全新封面推出发行，随碟附送3首Music Video和一套6款不同的Postcard。此专辑在一个月内已冲破了白金唱片销量30,000张。
CD
爱不疚（TVB剧集“溏心风暴之家好月圆”片尾曲）
爱人与海
Tonight
明天以后（林峰／泳儿合唱）
凭良心说再见
影子的爱情故事
浮生若水（TVB剧集“太极”片尾曲）
All About Your Love
夏雪
明天以后（国语）（林峰／泳儿合唱）
DVD
爱不疚 MV（收录于第二版内）
明天以后 MV（收录于第二版内）
爱人与海 MV（收录于第二版内）
林峰黄金剧集歌曲选（MOOV）
林峰黄金剧集歌曲选-曲目
林峰第一张个人精选专辑。此MOOV专辑于2008年10月10日发行。连结：[1]
Playlist
心呼吸（《天涯侠医》主题曲）
出鞘（《覆雨翻云》主题曲）
领会（《覆雨翻云》片尾曲）
与朋友共（林峰／郑嘉颖／佘诗曼／杨怡，《Yummy Yummy》主题曲）
披荆斩刺（《布衣神相》主题曲）
游剑江湖（国）（《游剑江湖》主题曲）
双子龙（《大唐双龙传》主题曲）
风暴（林峰／吴卓羲／陈键锋／马国明）（《少年四大名捕》主题曲）
个人演唱会
2009年
(六月) 峰·情无限演唱会
音乐特辑
2009年
峰从那里来
电视剧歌曲
年份 歌曲名称 电视剧 性质 备注 收录专辑
2002年 记得忘记 再生缘 片尾曲 《爱上主题曲3》
真爱难共 云海玉弓缘 主题曲
2003年 忘记伤害 律政新人王 主题曲 同时亦为《流金岁月》插曲 《爱唱主题曲》
2004年 双子龙 大唐双龙传 主题曲 《爱唱主题曲》
心呼吸 天涯侠医 主题曲 歌曲前名为“爱亦近” 《Best TVB Drama Hits》
2005年 与朋友共 Yummy Yummy 主题曲 与郑嘉颖、杨怡、佘诗曼合唱 《林峰黄金剧集歌曲选》
2006年 出鞘 覆雨翻云 主题曲 《Best TVB Drama Hits》
领会 覆雨翻云 插曲 《男人魅》
游剑江湖 游剑江湖 主题曲 国语歌曲 《林峰黄金剧集歌曲选》
披荆斩刺 布衣神相 主题曲 《林峰黄金剧集歌曲选》
2007年 心领 溏心风暴 片尾曲 与钟嘉欣合唱 《歌影传情》
爱在记忆中找你 岁月风云 插曲 为《岁月风云》香港版插曲；加盟英皇娱乐后，首张个人专辑的首支派台及主打歌曲 《爱在记忆中找你》
2008年 浮生若水 太极 片尾曲 《Your Love》
爱不疚 溏心风暴之家好月圆 片尾曲 第二张个人专辑的首支派台及主打歌曲；
新城广播剧《情情塔塔》片尾曲 《Your Love》
风暴 少年四大名捕 主题曲 与吴卓羲、马国明、陈键锋合唱 《林峰黄金剧集歌曲选》
2009年 值得流泪 包青天 主题曲 第三张个人专辑的首支派台歌曲
派台歌曲
2007年
爱在记忆中找你
赤地转机
2008年
爱不疚
爱人与海
明天以后（国）（与泳儿合唱）
2009年
值得流泪
如果时间来到 (第三张个人专辑的主打歌曲)
Let's Get Wet (峰·情无限演唱会主题曲)
其他歌曲
心仍是冷（与杨千嬅合唱，《正东超合选2—纪念梅艳芳》专辑）
快将暑假拍下来（与邓健泓、方力申、李彩桦合唱）
驯兽师之王（卡通片《数码暴龙3驯兽师之王》主题曲）
如果在这里（《别恋》插曲，《**原声大碟》专辑）
香港心（抗炎主题曲）
香港再起飞（抗炎主题曲）
遇强愈勇（2004年无线电视雅典奥运主题曲，奥运六星合唱）
来去豁然（2004年无线电视奥运歌曲，奥运六星合唱）
你最红（无线电视猴年贺年歌，原唱Twins）
Put Your Hands Up（2006年无线电视世界杯主题曲，与郑嘉颖、吴卓羲、黄宗泽合唱）
相约厦门（第四届世界合唱比赛主题曲，于厦门演唱）
Be Brave ! 幪面超人!（特摄《幪面超人剑》主题曲）
恭喜发财（无线电视2007年度乐坛新人鼠年贺年歌）
恭喜恭喜．欢乐年年（2008年无线电视艺员贺年歌）
雪中送暖（与群星合唱）
光辉的印记（2008年无线电视北京奥运主题曲，与群星合唱）
心火相传（2008太阳计划主题曲，与谢安琪、吴雨霏、方大同合唱 featuring 农夫）
十项全能（2008年英皇娱乐北京奥运马术打气歌，与成龙、容祖儿、谢霆锋、李准基、蔡卓妍、黄耀明、郑希怡、泳儿、田亮合唱）
十项全能（国）（2008年英皇娱乐北京奥运马术打气歌，与成龙、容祖儿、谢霆锋、李准基、蔡卓妍、黄耀明、郑希怡、泳儿、田亮合唱）
唱旺09（2009年英皇娱乐牛年贺年歌，与蔡卓妍、王祖蓝、泳儿、陈伟霆、钟舒漫、张致恒合唱）
擦亮新岁（2009年无线电视牛年贺年歌，与夏雨、米雪、李司棋、黎耀祥、胡杏儿、王祖蓝、胡定欣合唱）
主持作品
1999年
旅游特辑《点解泰国咁好玩》
TVB8《八通娱乐界》国语主持／外景记者（1999－2000年）
2000年
出色新人类（广告）
历险系列《勇闯恐龙岛》
宜家家俬特约：宜室宜居由你创
2001年
儿歌金曲颁奖礼
2003年
秦皇英雄传
2007年
情景剧《六福K-gold - 我的代言我的故事》
曾获奖项
电视奖项
2001年
三周刊：飞跃男艺人（《寻秦记》赵 盘／嬴 政）
2002年
壹电视大奖：最有前途新人奖（《寻秦记》赵 盘／嬴 政）
2003年
无线电视万千星辉贺台庆：飞跃进步男艺员（《律政新人王》乐斌）
2004年
无线电视万千星辉贺台庆：我最喜爱的电视角色（《大唐双龙传》寇仲）
2005年
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2005：我的至爱角色（《大唐双龙传》寇仲）（2006年领奖）
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2005：我的至爱男主角（《大唐双龙传》寇仲）（2006年领奖）
2006年
第二届粤港未来巨星颁奖典礼：未来巨星奖
第二届中国电视剧风云盛典－北京：港台最具潜质新人奖
《演艺家年奖》：我最喜爱男电视艺人 － 金奖
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2006：我的至爱角色（《Yummy Yummy》游学礼／鹅少）（2007年领奖）
2007年
无线电视万千星辉颁奖典礼：内地观众最喜爱TVB男艺人
君子杂志19周年：Most Promising Star
腾讯网星光大典颁奖礼 ：香港年度最受欢迎电视剧男演员
雅虎YAHOO!搜寻人气大奖 ：电视男艺人
雅虎YAHOO!搜寻人气大奖 ：搜寻人气急升新人
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2007：我的至爱角色（《女人唔易做》齐宽）（2008年领奖）
2008年
亚洲电视大奖：最佳戏剧男演员奖（《太极》段晓星）
（Asian Television Awards 2008：Best Drama Performance by an Actor）
无线电视万千星辉颁奖典礼：TVBCOM人气大奖
无线电视万千星辉颁奖典礼：我最喜爱的电视男角色－（《溏心风暴之家好月圆》甘永好）
壹电视大奖：十大电视艺人-第六位
雅虎YAHOO!搜寻人气大奖 ：电视男艺人
香港贸易发展局：最受欢迎香港男电视艺人-五名之一
美国纽约电视节：最佳演绎奖(决赛奖状)（《太极》段晓星）（2009年领奖）
（2009 Television Programming And Promotion Awards：Best Performance(Finalist Certificate))
马来西亚《Astro华丽台电视剧大奖2008》：我的至爱角色（《岁月风云》华振邦）（2009年领奖）
马来西亚《Astro华丽台电视剧大奖2008》：我最难忘的一吻（《岁月风云》华振邦、荣秀风）（2009年领奖）
马来西亚《Astro华丽台电视剧大奖2008》：我的至爱情侣档（《溏心风暴》程亮、常在心）（2009年领奖）
第四届风尚中国榜2008：年度风尚影视男星（2009年领奖）
2009年
新加坡《新加坡e乐大赏2009》：我最喜欢的港剧演员
新加坡《新加坡e乐大赏2009》：OMY网络红人
壹电视大奖：十大电视艺人-第一位
音乐奖项
2002年
无线电视儿歌金曲颁奖典礼：儿歌金曲奖（歌曲“快将暑假拍下来”）
无线电视儿歌金曲颁奖典礼：儿歌金曲铜奖（歌曲“快将暑假拍下来”）
2003年
无线电视儿歌金曲颁奖典礼：儿歌金曲奖（歌曲“驯兽师之王”）
2004年
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2004：我的至爱主题曲 - “忘记伤害” -《律政新人王》主题曲（2005年领奖）
2006年
马来西亚 Astro华丽台电视剧大奖2006：我的至爱主题曲 - “心呼吸” -《天涯侠医》主题曲（2007年领奖）
2007年
无线电视儿歌金曲颁奖典礼：儿歌金曲奖（歌曲 “Be Brave ! 幪面超人!”）
新城电台新城劲爆儿歌颁奖礼：幪面超人剑“Be Brave! 幪面超人!”
无线电视劲歌金曲优秀选第三回：歌曲奖“爱在记忆中找你”
新城电台新城劲爆颁奖礼：新城劲爆新登场男歌手
路讯通RoadShow至尊音乐颁奖礼：Roadshow至尊卓越新人（2008年领奖）
无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼： 最受欢迎男新人奖 - 金奖（2008年领奖）
9+2音乐先锋榜：年度（港台）先锋新人（2008年领奖）
IFPI香港唱片销量大奖：最畅销男新人（2008年领奖）
2008年
无线电视TVB8金曲榜颁奖典礼：年度金曲奖“明天以后”（与泳儿合唱）
雅虎YAHOO!搜寻人气大奖：电视剧歌曲“爱不疚”
无线电视劲歌金曲优秀选第三回：歌曲奖“爱不疚”
9+2音乐先锋榜：最佳影视歌手（中港台）
9+2音乐先锋榜：年度乐坛进步奖
新城电台新城劲爆颁奖礼：新城劲爆歌曲“爱不疚”
新城电台新城劲爆颁奖礼：新城劲爆卡拉OK 歌曲“爱不疚”
无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼： 十大劲歌金曲奖“爱不疚”（2009年领奖）
雪碧中国原创音乐流行榜：香港最优秀新人奖（2009年领奖）
雪碧中国原创音乐流行榜：香港最佳对唱歌曲“明天以后”（与泳儿合唱）（2009年领奖）
新浪SINA Music乐坛民意指数颁奖礼：最高收听率二十大歌曲“爱不疚”（2009年领奖）
香港电台十大中文金曲颁奖音乐会：十大中文金曲奖“爱不疚”（2009年领奖）
数码音乐颁奖典礼：最高次数下载歌曲“爱不疚”（2009年领奖）
IFPI香港唱片销量大奖：十大销量广东唱片《爱在记忆中找你》（2009年领奖）
IFPI香港唱片销量大奖：十大销量广东唱片《Your Love》（2009年领奖）
IFPI香港唱片销量大奖：十大销量本地歌手（2009年领奖）
2009年
无线电视劲歌金曲优秀选第一回：最受欢迎华语歌曲奖“明天以后”（与泳儿合唱）
无线电视劲歌金曲优秀选第一回：歌曲奖“如果时间来到”
小心花！除了余文乐彭于晏玉妍，星爷居然晒肌肉。你还知道哪些肌肉男明星？
随着通讯技术的不断发展，现在人们越来越关注娱乐圈的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟。除了演技稳重，颜值超高，身材也是很好的一个方面。足够健美，足够强壮，会受到很多女粉丝的青睐。有些明星不仅演技好，还是肌肉男，真的让很多人羡慕。
吴京，武打演员，现在也是导演。由他自导自演的《战狼》取得了超高票房，一度打破票房纪录，向我们展示了他的实力，证明了自己。作为一个武打演员，没有肌肉是不可能的，也是因为现在的成绩，因为所有的肌肉，很多问题都落下了。早些时候，一名记者在机场拍到吴京拄着拐杖。看着真让人难过。我希望吴京在接下来的拍摄中注意他的健康。毕竟好的身材和健康的身体是持续带来好作品的前提。
除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。无论你是否同时参加各种活动，他们都来自帅帅，这很酷。
所以，男明星要想在娱乐圈立足，一定要有自己的长处。黄波虽然没有很高的颜值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娱乐圈就是靠脸的价值。除了拍戏，李晨丰满的肌肉也让很多女粉丝疯狂。
娱乐圈很多明星都是健身高手。对于身材管理严格的娱乐圈，很多明星都有训练的痕迹。在我看来，在所有的健身明星中，有三个重要的身材痕迹是不夸张的，也是有线条美感的。他们是：王力宏，彭于晏雨燕和余文乐
在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作为一个素食主义者，他比以前的自己有了质的飞跃，肌肉光滑。并且得到了很多健身者的称赞，可见他在健身的道路上付出了很多。他不仅唱功一流，身材也管理得自然得体。即使是素食者也没有放弃对身材的管理，素食者能保持这种水平也是很不容易的。
这是一个非常明显的事实，彭于晏玉妍是一个健身专家，不仅在娱乐圈，而且在公众的眼中。对于许多健身专业人士来说，不同的身材是他们的目标。很多网友调侃说，彭于晏语嫣本身已经成了帅的代名词。可见他的健身成绩得到了大家的一致认可。他一直是健身界人士眼中的标杆，身材尺寸既不夸张，也恰到好处。腹肌清晰可见，肌肉刚好饱满。为了保持身材，他尝试了很多锻炼，之前还挺壮的，后来瘦了下来，就成了现在的样子。
余文乐的身材没有他巅峰时期的好。巅峰时期，他只用了11个月就练出了肌肉。他的身体维度并不大，可能和他长期不健身的原因有关，后来也不常健身。不过他的腹肌和人鱼线还是很明显的，举手投足间都能清晰看到肌肉线条。
娱乐圈很多男明星肌肉都很好，经常健身。他们是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。
彭于晏玉妍是个真正的肌肉男。他每天都跑步，有一次被粉丝打了，但他没有马上停止跑步。相反，他坚持跑步，并带着他的粉丝。他拍过很多武侠剧，每次戏前都提前训练。这么多年来，锻炼身体已经成了他的习惯。
吴尊也非常擅长肌肉训练。虽然他长得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在网上发布了，他真的很爱运动。即使在文莱，他也有自己的健身房，可见他对运动的热爱。
金钟国，我相信毫无疑问，韩国政权是有责任的。大家都能在runningman上看到他的实力。有一期节目，他的衬衫被撕破，肌肉裸露在外，让人唏嘘。他的手臂、胸肌和腹肌都在那里闪闪发光。
太阳也是好肌肉。在很多演唱会上，大家都能看到他的裸体，所以看他的肌肉真的不难。当他和权志龙在MAMA颁奖典礼上演唱《goodboy》时，他没有穿外套，所以他对自己的肌肉绝对有信心。
余文乐虽然没有秀肌肉，但是他在《我们相爱吧》中穿的紧身衣却展现了他完美的身材，而且在节目中，周冬雨还曾经说过自己肉硬，所以我们可以看到他的肌肉绝对完美。
吴京，在大家眼里，估计是个男人。如果他真的没有那个实力，大概也不会去演一个男人的角色。每次拍这种武侠**，他都会自我训练，少则三四个月，多则一年，肌肉就更不用说了。
刘烨简介
[简单资料]
生 日：03月23日
籍 贯：吉林
身 高：185 cm
体 重：75 kg
血 型：B型
最喜欢的运动：篮球、游泳
最喜欢的食品：海鲜
最喜欢的演员：罗伯特·德尼罗
毕业院校：中央戏剧学院表演系（1996-2000年）
中国**家协会会员
**作品
1998年《世纪之梦》 饰 赵西陵 (导演:李前宽)
1998年《十个女囚的自白》 饰 孙西安 （导演: 戚健）
1998年《那山那人那狗》 饰 儿子 （导演：霍建起）
1999年《女帅男兵》 饰 严凯 （导演: 戚健）
1999年《熊》 饰 我 (导演：傅东川 陈铮)
2001年《蓝宇》 饰 蓝宇 （导演：关锦鹏）
2001年《巴尔扎克与小裁缝》 饰 马剑铃 （导演：戴思杰）
2001年《天上的恋人》 饰 王家宽 （导演：蒋钦民）
2001年《花儿怒放》 饰 丁天 （导演：毛小睿）
2002年《紫蝴蝶》 饰 司徒 （导演：娄烨）
2003年《青春爱人事件》 饰 小谢 （导演：颢然）
2003年《美人草》 饰 刘思蒙 （导演：吕乐）
2003年《疑神疑鬼》 饰 方程 （导演：邱礼涛）
2003年《恋之风景》 饰 邮递员 （导演：黎妙雪）
2003年《茉莉花开》 饰 小杜 （导演：侯咏）
2004年《无极》 饰 鬼狼 （导演：陈凯歌）
2005年《米尼》 饰 阿康 （导演：陈苗）
2005年《阿嫂》
电视剧作品
2000年《幸福街》 饰 徐小阳 (导演:袁英明)
2002年《拿什么拯救你我的爱人》 饰 龙小羽 （导演：赵宝刚）
2002年《有情鸳鸯无情剑》 饰 邵达 （导演：陈会毅）
2002年《真相背后》 饰 林茂盛
2003年《荆珂传奇》 饰 荆轲 （导演：李惠民）
2003年《画魂》 饰 田守信 （导演：关锦鹏）
2003年《夏天的味道》 饰 张奕 （导演：汪小迪）
2004年《血色浪漫》 饰 钟跃民 （导演：滕文骥）
2004年《天和局》 饰 闵华堂 （导演：于荣光）
舞台剧作品：
1大型话剧《灵魂拒葬》中饰男主角约翰
2大型古装剧《梁山伯与祝英台》中饰仕九
3话剧《墙头情》中饰农村青年小木匠强子
4话剧《骆驼祥子》中饰男主角骆驼祥子
5话剧《命若琴弦》中饰盲人小瞎子
6话剧《赌徒》中饰赌徒巴嫩
7话剧《大沙漠》中饰采油队长小六子
多媒体音乐剧作品：
1《琥珀》 中饰高辕
[获奖情况]
1998年，《那人、那山、那狗》获蒙特利尔国际**界最受观众欢迎故事片奖。该片获第19届中国**金鸡最佳故事片奖和最佳男配角奖提名。
2002年，凭**《蓝宇》，荣获第38届台湾金马奖最佳男主角奖
2002年，凭**《蓝宇》，获香港**金像奖、香港金紫荆奖最佳男主角提名
2002年，主演的《巴尔扎克与小裁缝》参展戛纳**节
2002年10月，主演的影片《天上的恋人》获得东京**节"最佳艺术贡献奖"。
2003年，主演的**《恋之风景》入围威尼斯**节主竞赛单元。
2003年，主演的**《紫蝴蝶》入围戛纳**节。
2004年，凭**《美人草》入围金鸡奖最佳男主角提名。
2004年，荣获第24届金鸡奖最佳男主角奖。
2005年1月8日荣获《精品购物指南》影响2004时尚盛典中国娱乐风云人物
[任泉简介]
人物简介
星座： 双鱼座
爱好：比较博爱
学历：上海戏剧学院表演系毕业
最欣赏的人：安静，少话
最讨厌的人：不诚实
儿时愿望：当一个神气的门童
现在愿望：希望周围的人平安
最喜欢的音乐：摇滚
最喜欢的艺人：周润发
最喜欢的食品：火锅
最喜欢的运动：游泳，健身
最喜欢的甜品：南瓜饼
最喜欢的动物：企鹅
最喜欢的植物：草
最喜欢的颜色：黑色，白色，红色
最喜欢的书 ： 小说
最喜欢的花：只要不开花就行
最喜欢的**：《大地雄心》
最喜欢的人的歌：齐秦
最喜欢的自己的作品：都是天使惹的祸
最满意的自己的角色：公孙策
主要**作品：
1997年《犬杀》 饰演：贺子明 导演：彭小莲
1998年《司马敦》 饰演：小上海 导演：尹 力
1999年《绿色柔情》 饰演：田 野 导演：石小华
主要电视剧作品
1995年《子夜》 饰演：范博文 导演：史践凡
1995年《一路等候》 饰演：王 浩 导演：高鲜明
1996年《儿女情长》 饰演：沙 波 导演：石小华
1996年《孽海情缘》 饰演：皇 帝 导演：
1997年《世纪末的童话》 饰演：香早儒 导演：刘国晖
1998年《兄弟情仇》 饰演：金 诚 导演：李 怡
1999年《民族之声》 饰演：聂 耳 导演：段国平
1999年《青春出动》 饰演：舒 彤 导演：龚若飞
1999年《小李飞刀》 饰演：龚关飞 导演：李瀚涛
2000年《少年包青天》 饰演：公孙策 导演：胡明凯
2000年《都是天使惹的祸》 饰演：邵剑波
2000年《一脚定江山》 饰演：柳复生 导演：高林豹
2001年《少年包青天2》 饰演：公孙策
2001年《皇朝太医》 饰演：草堂
主要广告作品：
1《玉兰油》
2《健力宝》
获奖情况：
11995年获全国艺术院校小品大赛三等奖。
2凭《绿色柔情》男主角，获得""华表""奖和""优秀影片""奖。
1、阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长、政治家，拥有美国／奥地利双重国籍。
1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。
2、道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。
2015年5月19日在好莱坞的TCL中国剧院门前留下手印。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中国大陆上映。
3、彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。
2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》，从而进入演艺圈。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。
4、甄子丹（Donnie Yen），1963年7月27日出生于广东省广州市，中国香港男演员、导演、武术指导。
2015年，凭借**《一个人的武林》第四次夺得香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年，主演的3D功夫片《叶问3》上映。2019年12月20日，其主演、监制的功夫片《叶问4：完结篇》上映。
5、吴京，1974年4月3日出生于北京市，毕业于北京体育大学，中国影视男演员、**导演，中国**家协会副主席。
1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年出演个人首部**《功夫小子闯情关》，从而进入演艺圈。
娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。
任达华虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。
在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。
张丰毅他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。
从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。
对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。
现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。
李子雄当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。
生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。
感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。
元华香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。
元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。
到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。
男明星健身真的有必要，邓伦作为一名演员，健身对于他估计就是家常便饭。况且，他本身很喜欢健身，他自己说过：喜欢健身，在健身时可以放松自己。从他热爱健身这件事，他还擅长篮球、跳高等，并且十分喜爱健身，已经把健身当作生活中必不可少的部分，平时在剧组也时不时的拿起小道具比划比划～ 其实可以看出，他很自律，可以一直热爱，一直坚持！即使工作很累，他也会抽出时间去到健身房里。他还会叫他的灯芯们健身，不过，真的，也要吐槽一下，因为他喜欢健身，他的好多照片都是他的健身器械！每次分享照片，大部分也都是健身有关的。
甄子丹也坚持健身，而且他手臂够粗，身体厚，腰杆粗。壮的恰到好处。练了几十年功夫和健身相结合的身材，是一身精壮有活力的肌肉。吴尊是标准的衣架子。16岁开始健身，在文莱有自己的健身房，肌肉形态刚硬又不失美感。 明星里身材只服这两位。肌肉真不是说你练的壮、方方正正一块一块、线条明显就好看。首先肌肉形状很重要，这个和天赋还有后天性锻炼方法分不开。熟练的募集目标肌群，对每个动作的理解程度等等。然后才是纬度和线条。
王嘉尔宽肩，窄腰，背上的线条还是漂亮的流线型，不得不承认健身是很努力的，王嘉尔的亲哥哥在《放开我北鼻》里出镜过，体型算偏胖的，王嘉尔本人也说过自己是很容易发胖的类型，易发胖的体质是基因决定的，而这样一来，如此好的身材就更加来之不易了。 另外还有黄宗泽，据说小时候是个胖子，如果是真的，实在是胖子逆袭的典范。他对自己特别狠，据他自己说最多每周有五天都泡在健身房，健身的微博也占据半壁江山，所以练就现在这样脱衣有肉穿衣显瘦的身材。
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