李健的颜值到底如何？来看五官逐一点评

说实话，在我还不知道李健为谁的时候，曾无意中在电视看到过他，第一印象是：像个古板的学究儿，说不上丑，也说不上帅。还总爱皱着眉头，似有百千愁苦在心头。那时并不知道电视里的这个学究叫李健。后来听到李健的歌，一听衷情，赶忙打听唱歌的人是谁，噢，是个叫李健的歌手，再一百度，可不得了，这些好听的歌竟然是这个名字普通得不能再普通的人自己创作的！中有李健的照片，天啊，原来记忆中那个学究就是李健！

喜欢上一个人，是不是类似于“情人眼里出西施”？认可了李健的音乐才华，又钦佩起李健的博学，更折服李健面对世界的纯净和恰到好处的分寸感。从此，再看李健，太帅了好嘛！纵然你可以点出他外形上诸多不完美的地方，但你眼里的不完美，在我看来，怎么竟然也是独一无二的特色和个性呢？！

有网友说：李健就是行走的玉树临风。不信？我们来拆解五官逐一点评：

是，整体来看，李健的长相确实有点儿严肃，初与人接触时，特别有礼貌，无形中有种距离感。可是，请看看他偶然的一笑，什么感觉？纯净如稚子啊！当然，找他笑的照片也不容易。还不赶紧收藏：

李健的脸型还是非常符合当今审美的，1974年出生，如今已经44岁的人了，下颌没有一点点赘肉，看不到皮肤的松懈，特别是侧脸看，和二十多岁的小伙子没什么区别。

头发黝黑浓密，鬓角齐整，皮肤紧致，线条流畅。更为难得的是，李健的脖子很长，给人一种修长而斯文的书生气。这种美颈和脸型，特别好穿衣服，随便什么衣服，都能穿出不一样的气质。

整理衣领时，看出他的脖子真的够长：

李健五官最突出的是那双水汪汪的大眼睛，黑白分明，清澈明亮，唱歌的时候，他望向虚空的远方，眼睛里全是深情，目光深邃，在舞台的镁光灯下，熠熠生辉。

再看李健的鼻子，虽说不是如今流行的高削瘦鼻，但从面相来说，有肉的鼻子才有福气，鼻梁够高，事业好。鼻孔微收，不漏财。鼻头和鼻翼都有肉，可比那些瘦削的牌子有福气得多。

李健最美的五官，除了眼睛，就属嘴唇了。他的唇形很的特点，上唇薄，很有绷紧感，嘴唇的弧度特别明显，下唇不薄不厚，中间还有一条若隐若现的竖着的唇纹，很性感。特别是他在紧张的时候，喜欢舔嘴唇，既有孩子气，又有隐藏不住的性感。

拥有这种嘴型的，绝不是个信口开合什么都乱说的人。从嘴型就能看出，他是既敏感又内敛的人，偶尔的一颦一笑，带着点羞涩，像少年般纯真。只可远观的清冷，又透着成熟沉稳的味道。

李健身高一米七五 ，不算高，但也属于平均水平。关键是他保养得好，常年坚持健身，锻炼出匀称的好身材。穿衣显瘦，脱衣有肉。穿着衬衫时，结实的胸肌若隐若现，但又不会过度夸张。因此，给人以健康阳光的感觉，但又不失斯文和雅致。

这样的好身材，哪怕只穿一件极普通的白T恤，都散发一种魅力，让人不由自主地想靠近他，信任他。

总结李健的整体气质，只能说是“腹有诗书气自华”，睿智、温润、宽厚、儒雅、诚恳、成熟，让人回味无穷，李健，行走于音乐世界的荷尔蒙。

你是否赞同？欢迎留言发表见解。

视频介绍：

湖南卫视的《我是歌手》火了“秋裤男神”李健，也顺便带火了李健日常用来健身塑体的TRX训练方法。什么是TRX？它比跑步、举哑铃、骑单车等各种日常健身方式优越在哪里？南都记者在广州找到以教授TRX闻名的L·K私人健身室，深谙此道的李恺教练亲自示范了这一时下流行的健身方式。    

随时随带的健身神器

所谓TRX，是英文Total Resistance Exercise的缩写，意为“全身抗阻力锻炼”。相传是一种源于美国海军的健身方法，而最常见的便是依靠悬挂带来操作的“悬挂训练系统”，因此在开展这一训练方式前，首选需要具备的硬件是由悬吊带、主绳、手柄和足环组成的悬挂式健身带。这套装备安装起来其实非常方便，只要墙壁或门上有一个固定挂钩，就能自己动手装好，室内室外都能展开训练。

“一般来说，这种悬挂式健身带长度都是可以调节的，能承受几百斤的重量，收起来也就两三斤重，放到背包里随身携带，在家、出差，找个能挂的地方就能自己练，非常方便操作。”李教练说，这样的健身带并不贵，网上100-300元就能买到质量不错的。

　　核心肌肉越练越稳

和其他健身方式相比，TRX最大的特点就在于虽然它有300多种动作变化，但没有一个是坐下的，也就是说所有动作都是在悬吊中完成的。这样做的好处就是无论你练的是手臂、小腹还是腿部力量，都首先需要时时刻刻调动全身肌肉来寻求平衡。如此一来，核心肌肉的力量自然是全面提高的，同时身体柔韧性和稳定性也就越来越强。

“可能有些人一开始说我想减大腿上的赘肉，或者练肱二头肌，但实际操作过程中，它不仅要求你腿和手臂发力，同时你的腹部是必须收紧的，腰背是必须挺直的，因为不这样做就没法吊在半空保持平衡。久而久之，全身核心肌肉就都锻炼到了。”

　　燃脂增肌效果突出

而作为一种高强度、节奏快的力量训练，TRX是在人体不稳定的状况下利用自身重量进行训练，这一直被视为终极的功能性体能训练。因此在燃脂和增肌方面，它的效果会比跑步、跳操、负重等都突出。并且无论男女，健身基础如何，都可以找到适合自己的需求动作。

“如果是血压过高或者过低肯定就不建议做了，但如果身体本身没太大毛病，做TRX都是没问题的，”李教练说，同时还让一位女学员给我们示范了俯卧交叉抬腿，“做10个这个，会比你做10个俯卧撑或10个高抬腿都有效得多。”

最近《乐队的夏天》第二季又开始如火如荼地上演。万万没想到，卢庚戌和缪杰的水木年华组合会出现在现场，和一群90后甚至98后的少年同台竞技。

当水木年华唱着那首情怀满满的《青春再见》时，却获得了很低的评分，直接面临初选淘汰的命运。

但画面更加尴尬的是，现场有几位20出头的专业乐评人，在被问到为什么给低分时，直言自己觉得水木年华的表演很无趣，四十多岁还在唱歌青春之歌，让人感觉满满的油腻。

一席话，堵得主持人马东都不知道该怎么着补。

仔细想想，水木年华组合，从2001年开始至今，已经成立19年了。最初的成员李健和卢庚戌，却在分道扬镳后，经历了完全截然不同的两种人生。

但19年过去，为什么两个人却接收到完全不同的两种风评呢？

1998年，李健从清华毕业后，进入了广电总局当了一名工程师。工作谈不上喜欢，唯一可以指望的是工资高且稳定，还可以安排北京户口，是远在东北的父母眼中的好去处。

但苦苦坚持了三年，北京户口下来后，曾经一起在清华校园里玩音乐的卢庚戌看出了老友的惆怅和事业，一挥手召唤他去一起做音乐。

彼时的卢庚戌已经出了一张专辑，但没掀起什么水花。和李健组成水木年华组合后，却凭借着《一生有你》爆红。

那几年，街头转角的音响店大喇叭里，天天都是循环“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁。”

这种校园民谣混合着舞曲风，两张专辑过后，李健又开始惆怅起来。他整整想做的音乐，是唯美的、古典的、具有文学性的，踌躇再三，于是提出了“分手”。

卢庚戌气急，两人在飞机上深谈，下了飞机后，李健再也没唱过组合发表的歌。

年轻时候的意气风发，往往会做出很多的决定。这些决定在当下并不确定是否正确，没有自信的时候，往往找来很多对比性的东西来进行研究。

李健就在退出组合后经常干这种事。

水木年华如日中天，但从此以后都跟他没什么关系了。李健也不可能再回到国企。经历了长长的蛰伏期，他发布了一张没什么水花的专辑。

每一首歌完全听从于他自己的品味和心声，创作而成。幸运的是，有音乐公司的老板依然愿意给他市场来发行，但因为因为形式太过小众，销量肯定比不上水木年华。

而卢庚戌在李健退出后，又拉上自己另两名志同道合的好友——缪杰和姚勇，水木年华变成了三人组合。

无论是卢庚戌还是李健，选择分开后，显得不约而同地走入了低潮期。

2002年冬天，李健蜗居在北京一个没有暖气的四合院房子里，寒冷让他刻骨铭心，但却也因此看了很多的**和书籍。

阅读完茨威格《一个女人的来信》，他灵感突发，就着自己的一把旧吉他，创作出了《传奇》中的一段旋律，后来这首歌改变了他接下来的命运。

2010年前后，因为王菲在春晚上演唱了《传奇》，李健的事业开始迎来了转机。再后来，李健演出机会渐渐变多，收到了湖南卫视《歌手》栏目的邀请，开始凭借着“清华哥哥”“音乐诗人”的标签，彻底走进了大众的视野。

人们在他的歌声里，找到了久违的清澈和纯净，找回了曾经在旧时光里才有的缓慢和淡然。

随着芒果台 娱乐 化的造星模式，很快《歌手》衍生的幕后真人秀，将他打造成了“秋裤男神”“白马王爷”，夹杂着东北口音的冷段子呼啸而来，人们开始发现了这个暌违多年的歌手，私底下居然是个这样幽默的诗人，热爱读书，满腹经纶，大隐隐于市。

与之对比强烈的，则是十几年来一直在折腾的卢庚戌。

新成员姚勇在水木年华待够一年后，也退出了。剩下缪杰和卢庚戌继续维持着曝光度。

但比较遗憾的是，少了李健的作曲，往后的岁月里卢庚戌和其他成员一直都没再出现过像《一生有你》《在他乡》那样大红大紫的歌。

两人不断地走穴、开演唱会，参加综艺节目，甚至拍**，无奈演艺圈永远都遵循着埋汰效应——红者愈红，糊者越糊。

李健退出组合的时候，卢庚戌失眠了一个月，但是十几年后，李健却远远超越了原来组合的红火。尽管两人一再强调彼此珍惜友谊，却也难以避免被拿来作比较。

现在李健成为各大主流音乐节目的评委，一张又一张地出专辑，给影视作品出主题曲，而作为曾一起并肩战斗过的卢庚戌，却只能在综艺节目里和年轻人pk，换来的是一片嘲讽。

诚然，我个人并不认可《乐夏》这两个所谓的乐评人毫无礼貌的尖锐批评，因为不喜欢卢庚戌和缪杰继续唱着曾经的老歌，就用“油腻的四十岁男人”来进行人身攻击，可见其本人也没有清爽到哪里去。

无论对方的作品如何，年龄永远都不能称其为一个潮点，毕竟你四十岁的时候未必有能力有勇气站上这样的舞台。

但对比来看，造成卢庚戌和李健如今差别的原因，不外乎以下几点：

1、卢庚戌在音乐上的才华，的确略输一筹；没有代表作的加持，和持续的创作力，只能在竞演舞台上吃老本，在一个90后当道的乐队舞台，没有创新意味着被鄙夷；

2、李健足够幸运，但也不全靠运气，他能沉得下来心去吸收，去创作，也能抵御外界的诱惑，是以具备着人格魅力；

3、相对卢庚戌一会儿拍**，一会儿做公益，李健在音乐上更加专注和深耕，吃的越透，走得更远。

4、李健多年保持健身，40+的年纪也具备少年感。

5、卢庚戌的水木年华在表演中一直吃老本，没有贡献出令人耳目一新的新作品，而一档综艺节目终究要得是“夺人眼球”，这是他们吃亏之处。

《了不起的盖茨比》中有一句话：“每当你想批评别人的时候，就得想想，这世上不是所有人，都拥有你的那些优势”

每个人都曾年轻过，年轻对于每个人自身而言是一种资本，但对比别人并不是；

因为每个人都有年轻的时候，但当你老去，未必可能做到像别人那样。

建立在优越感之上的任何批评，都不具备合理性。

-End-

欢迎关注作者@李绿毛

为什么穿“土”不爱笑的李健这么低调混圈，总是受女生欢迎？

对于这个问题，边肖认为，为什么一向低调的李健如此受欢迎？主要有以下三点：

第一，李健的形象，英俊的面孔，优雅的举止，给人一种很舒服的感觉，他的演讲都是口若悬河，像是春风的感觉，让人觉得如果生活在古代，李健一定是一位才华横溢的诗人。

第二，李健的唱功，李健的唱功可以和留声机相比。可以说是一台会走的留声机，一张嘴就来了。没有任何修饰，是一张会演戏的CD。听李健的歌给人一种特别享受的感觉，而我们熟悉的《一生有你》，真的是学生时代的满满回忆。那时候不管走到哪里，大街小巷都在播这首歌，我们经历了失恋。

那是李健段子手的头衔。参加节目《我是歌手》后，李健在节目中经常爆出许多意想不到的金句，也正因为这些，被人们戏称为歌坛最会讲笑话的段子手。他凭借着高颜值，高才华，还有幽默，瞬间收获了一大波少女心。

所以，虽然李健在生活中是一个很低调的人，但他才华横溢，再低调也掩盖不了他的光芒。

李健拒绝生孩子后，评论区就剩1w脏话了。你怎么想呢？

一直被大家公认为知识渊博，知名歌手，素质很高的高大上男神的李健，之前就被骂过。也引起了极大的反对。原因是在一次采访中，主持人问李健什么时候生孩子？他平静地说：“我觉得没必要延续我的基因。没什么了不起的，也不是濒危物种。没必要继续我自己。”

一石激起千层浪，网友们渐渐的评论激增。除了直接的质问，还有正面的侮辱。一路看，越看越害怕。现在是2021年。婚后生活只是为了更好的繁衍后代吗？李健这次被骂了，真丢人！其实，如果我们保持步调一致，我们并不在乎我们是一直在丁克还是一直在结婚。爱情和婚姻的本质是让两个人幸福的生活在一起。

这可以从李健夫妇的十几件小事上看出来。李健和他的妻子孟晓蓓在童年时相识。李健十岁，他的妻子孟晓蓓五岁。青梅竹马，两人在一次婚宴上重逢。李健十七岁。两人在室内楼梯上对视，对视万年，互相吸引。多年以后，李健写下了歌曲《传奇》:“只因为我在人群中又看到了你一次，我就再也没有忘记你的脸”。

之后，李健提前被清华大学录取，士气高涨。也成为孟小北尊敬的“清华哥哥”。孟晓蓓经常就自己的学术问题向李健请教，李健也很乐意为她解释。他们两个更加了解对方。李健还给了孟晓蓓一个“小贝壳”。当时，李健没有想到，“小贝壳”这个亲昵的名字已经叫了几十年了。两个少年，相互倾慕，意气相投。

彼此之间的爱随着年龄的增长而增长，永远无法掩盖。孟晓蓓上大学后，李健终于牵起了她的手。2001年毕业后，李健和卢庚戌创办了水木年华，在《一生有你》的大街小巷家喻户晓，一炮而红。在最受欢迎的作品的情况下，李健主动退出，以寻求自己歌曲的理想化。当很多人不理解李健的选择时，孟小北毫不犹豫地适用于他。那几年对李健来说是艰难的几年。贫穷这个词是李健当时的亲身经历。

大家都知道，孟小北还在他身边，给他们鼓励和应用，从来没有鄙视过他。连孟小北都在“养”他。想起以前的艰苦日子，李健常说：最甜蜜的事情就是孟小北的陪伴，不离不弃。所有的投资都会盈利。2010年，全国都听到了王菲唱《传奇》。随后，很多人也注意到了《传奇》的原创性。一夜之后，李健终于再次爆发了。

在娱乐圈狗血情节的爱情故事中，一旦一方逐渐走红，似乎之前的患难与共的感情也就散了。然而，李健公布了一张与妻子的照片，表达了他的深情。工作越来越好，但李健似乎是娱乐圈中独一无二的人。他以一种边缘的姿态将表演舞台和生活割裂开来，并对这个社交圈产生了执念。人们能接触到他只是因为那些歌。

在和妻子的日常生活中，他过得悠闲自在，从来没有八卦新闻。媒体记者在采访中非常热衷于提问。李健关于感情的难题。有些人提问，有些人甚至怀有恶意，但李健心中唯一的女人是他的“小贝壳”。李健经常被问到他妻子的情况。有一次，一个记者问：“你们在哪里度蜜月？”李健笑着回应道：“我这辈子都在度蜜月。”

好的婚姻如鱼得水，坏的婚姻雪山加霜。在访谈节目中，主持人问到了李健婚姻的难题。李健这样回应他对婚姻生活的了解。不言而喻，他的婚姻生活是幸福的。除了采访中的表白，李健还在歌中写下了他对妻子深深的爱。这首歌103010，你会发现句子里充满了深情。妻子的演唱《小贝壳》也发生在李健的音乐中。李健邀请他的妻子演唱著名的《小鸟睡在我身旁》歌曲。

“我喜欢你”这件事，需要唱出来，也需要说出来。一个粉丝偶然发现了孟小北的新浪微博，微博上的文字记录了两个人的甜蜜。李健的网络笑话也通过他妻子的新浪微博展示出来。幽默的老公和温柔脱俗的老婆，这样的感情怎么能不让人羡慕呢？有人说李健理想化的幸福婚姻。就像两位老先生，钱钟书和江洋，他们将共度一生，永远相爱。

无法设定。李健五岁时就和儿时的伙伴结婚了，她是世界上最深情的人。李健和孟晓蓓把平淡的生活变成了诗歌。这两个人在孩子的问题上已经达成共识。在他们的感情里，拥有彼此就已经足够了。当爱情和婚姻都靠孩子维系的时候，婚姻生活似乎摇摇欲坠。随意怀孕是每个人的掌控权。尊重别人的选择，也请尊重别人的感受。

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好的婚姻是深爱的人共享一点一滴，一同抵御风云录。与另一方欢度人生道路剩余的几十年。有着婚姻生活是好的，有着小孩也是好的，但假如你决策不必完婚，决策单身，决策丁克一族，这都不容易使你低人一等。大家怎么看呢？

李健有“音乐诗人”的称号。王菲姚晨等诸多大牌也在微博分享了李健演唱的歌曲表达欣赏，高冷才子台上台下都人气爆棚，成为十足的新晋人气王。《我是歌手》贴吧里直播讨论帖也达到近四千条之多，李健一跃成为新晋男神，网友直呼“听李健唱歌感觉耳朵要怀孕了！”、“简直就是大嗓门时代的终结者”，不少观众被其空灵飘逸的歌声吸引，盛赞他是第三季舞台上理智和诗意并存的歌手，而李健的新浪微博粉丝数量也在其登台演唱期间激增数万，评论数更是瞬间达到4000余条，成为又一位人气唱将。

一个男人到了46岁，大都逃不过“油腻”这个词，但偏偏李健却是个例外。跨入46岁门槛的他，还是和从前一样，谦逊又低调，优雅又迷人。

如果时光回到40多年前，你会在哈尔滨一处大院里，看到一个小名叫“大亮”的男孩子，他长得虎头虎脑，上蹿下跳，是整个大院里有名的“淘气包”。

他喜欢逛动物园，最爱看的就是老虎狮子；也喜欢打架，因为老爸是京剧演员，他跟着练了几年武生后，便觉得自己一身功夫，得找其他的孩子“练练手”。

那时候的“大亮”，是家长眼中的“坏小孩”，也是老师眼中的“捣蛋鬼”，彼时谁也没有想到，就是这样一个孩子，日后竟然能够蜕变得温文尔雅，谦逊如玉，更不知道，这个叫“大亮”的孩子王，未来能成为一个歌手。

到了中学以后，不仅“大亮”这个小名慢慢消失了，就连他身上那股子调皮捣蛋的劲儿也褪去了，对此李健戏称：“可能文化程度高了，大家都变得文明了。”

此时的李健，不仅文明有礼貌，学习成绩也特别好，这一下，李健又成了大院里孩子们的榜样，邻居们领着自己小孩见了他，也从小时候的“千万别跟大亮玩”，转变成：“你多跟人家李健学习学习。”

高三那年，李健又做了一件让整个大院孩子羡慕的事，那就是他凭借一首民歌，直接被保送至清华大学电子工程系。自此，跟李健一个班的同学们，都更加“讨厌”李健了， 因为大家都在拼命学习的时候，他被保送清华了。

后来老师给李健出了个“主意”，反正他也不用考试了，不如放学后就给同学们服务吧，于是李健就成了班里，每天乐呵呵替大家扫地的那个人。

或许，正是这样一段经历，为日后李健的转变做了铺垫。

从小时候的调皮捣蛋鬼，到后来凭借音乐才华被保送至清华，李健觉得这是老天给自己的一个“大馅饼”，他既然得到了，那就得懂感恩。

如今哪怕到了46岁，李健的身上还是有一种少年感，只不过这种少年感不再是毛毛躁躁，而是蜕变成一种质朴和纯真。

顶着“被保送”的光环进入清华大学后，李健却陷入了“矛盾”之中。一边是繁重的课业，一边是他内心热衷的音乐，两者之间他一时无法抉择。

一直到有一年的迎新晚会上， 高晓松 和 老狼 惊艳全场，看到台上的高晓松和老狼，李健心里非常羡慕， 他想：如果有一天，我也能变成他们那样的人，那该多好啊！

之后，李健就遵从自己的心意，开始专心搞音乐，有天赋又刻苦，再加上他弹得一手好吉他，渐渐李健开始成为清华校园里的风云人物，那时候的他，不仅成为清华合唱团的一员，还是9个乐队的吉他手。

这样的李健，同学们把他当成耀眼人物，老师们却并不喜欢，很多老师觉得李健这是不务正业。

直到最后李健要毕业了，老师们真正坐在台下听李健唱歌的时候，这才发现，李健这个人是真的有才华！

毕业之后的李健，自由了，却没有继续走音乐道路， 因为家里人告诉他，你得现实一点，踏入 社会 了，你总得挣钱吃饭吧，于是李健就参加工作了，他在部门里主要负责两个任务，一是给大家打热水，二是负责给村民们安装“村村通”。

工作两年后，李健钱挣得不多，人却消瘦了不少，他说那个时候的自己，感觉就像是一具空壳，没有灵魂。

这样消沉的日子，终于被卢庚戌的一个电话打破了！

电话里，卢庚戌问他：“你还想不想继续搞音乐了，如果还想的话，不如咱俩搞个组合吧！”李健一听，还能继续搞音乐，瞬间就来了精神，他终于想明白了，与其再这样浑浑噩噩，还不如真正去做点自己喜欢的事情。

2001年，李健和卢庚戌正式成立“水木年华”组合，不久，凭借第一张专辑 《一生有你》 ，“水木年华”组合大火，不到半年，第二张专辑 《青春正传》 问世，两人再次成为歌坛焦点。

“水木年华”最红的时候，跟台湾F4，香港陈冠希同台领奖，李健甚至得到了“香港郭富城”的美誉。只是，谁也想不到，就在“水木年华”如日中天，蓄势待发的时候，李健选择了离开。

彼时李健和卢庚戌正在飞机上，两人闲聊时卢庚戌说：“李健，我觉得你的音乐特别适合自己出专辑。”李健一听：“我也这么觉得，那要不我自己出得了，你再找一个人吧。”

飞机落地之后，李健迅速交接工作，正式开始单飞，至于外界猜测的是不是两人产生了什么矛盾，李健笑着回答：“并没有，只是我们对音乐的观念不同，但又不想各自放弃自己的追求。”

单飞之后的李健，在北京租了个老四合院，每天就是写歌，弹吉他，与世无争，专心搞音乐，没想过红不红。

他只要有灵感就不停的写歌，常常写到天亮才去睡一觉，这样埋头做音乐的日子，李健过了5年，这期间他没挣多少钱，但内心很快乐。

有人曾问李健：“你这5年有什么成就？你有房子吗？”

李健回答说：“我一个房子也没有，但是呢，我喜欢弹琴，我买很多吉他，我买吉他比我买房子，更有愉悦感。”

或许，正是李健这种不追求物质，淡泊名利的心态，才成就了他无与伦比的音乐风格，在他的歌里，你听不到浮躁与急迫，也听不到喧哗与俗念，有的只是平静和安宁。

哪怕到了现在，李健还是不急不躁，前段时间 岳云鹏 在线催促：“李健老师的新专辑什么时候出，有点着急”，李健幽默回应道：“岳岳，我也着急了，一不小心写多了，有点收不住了。”

你瞧，46岁的李健还是淡定的像个圈外人，他从不敷衍歌迷，更不会敷衍自己。

李健真正意义上的“红”，应该是他上了《我是歌手》之后。

在这个充满竞技的舞台上，很多歌手为了比赛名次都是拼尽全力，有人飙高音，有人玩技巧，唯有李健，站在台上温文尔雅，不疾不徐。

还是一如当年清澈的嗓音，还是一如从前的深情。

他唱《贝加尔湖畔》，唱《假如爱有天意》，唱《在水一方》，唱《当你老了》，唱《月光》，无一例外，全都是舒缓的慢歌，却每一首都唱进了人们的心里。

后来，歌迷们称李健为“音乐诗人”，因为他歌声里充满了美好与诗意，既清澈见底又深不可测，时而透明如水，时而密不透风。

慢慢，大家又发现，李健可不只是温文尔雅这一面，他的才情和风趣，更是令人心动。

在《中国好声音》上，李健作为导师祝福自己的学员，他说：

“应该轻描淡写，没必要浓墨重彩，因为留下的也不代表是春风得意，捷足先登，离去的也不是黯然神伤，举步维艰，我特别愿意说一句屈原的话，路漫漫其修远兮，我们一起在音乐上，上下而求索。”

李健说完， 庾澄庆，周杰伦，谢霆锋 三人当场震惊，纷纷表示：“李健老师这一开口，我们都不敢讲话。”

为何李健能够引经据典，成语名著张口就来？那是因为他时至今日，还保留有读书学习的习惯。

他介绍自己喜欢的作家时，更是滔滔不绝：“海明威，伯格曼，黑泽明，北野武，塞林格，黑塞，卡佛，马尔克斯···”，一旁的主持人，听到他说这些，除了“目瞪口呆”，根本接不上话。

前不久，清华学子毕业，李健作为校友给大家录了一段视频祝福，他说： “退步也有可能是向前，你们不要跟别人比，跟自己比就好了，你们在学校学习的不应该只有知识，还应有永远保持学习的习惯和热情。”

看到这样的李健，或许我们就会明白，原来李健的才情和天赋不是凭空而来，而是他孜孜不倦的坚持和努力。

一个人这么多年，还能保持学习的习惯，热爱读书，这样的精神和毅力，不得不让人佩服！

46岁的李健，依旧有很多人把他当男神，觉得他就是跟其他歌手不一样。

因为他令人佩服的不只是音乐成就和才情，还有他生活中的作风和品性。

作为一名专业歌手， 李健算是圈里人，可在生活里却是一股清流。

这么多年，他除了唱歌，事业上不喜过多宣传，感情上也无绯闻。

太太孟小蓓，与李健是青梅竹马，后来凭借自己努力考上清华，与李健并肩成清华校友，两人相识30多年依旧爱如从前；

生活中的李健，不追求物质，不看重名利，这么多年家里除了两面书墙，没有过多摆设，每天在书桌前坐一会儿，是他坚持几十年的习惯；

除了读万卷书，李健还崇尚行万里路，他没事的时候，就会去旅行，像《贝尔加湖畔》，《抚仙湖》，都是旅行时激发的灵感；

李健并不是“孤独”的音乐人，他爱好广泛，生活技能也是满分，泡茶，捣鼓咖啡机，做 美食 ，他样样拿手，并且颇有自己的心得；

虽然外表温润如玉，看上去像个老干部，但李健却热衷健身，经常分享自己的健身照，并鼓励网友跟他一起“冬练三九，夏练三伏”，他说：“年纪是不劳而获的，好身体却是要继续努力的！”

还有人觉得46岁的李健，最大的特点就是“不世俗”。

当别人养鸟逗鸟的时候，他说：“我也有很多小鸟，只不过你们的小鸟养在笼子里，我的小鸟养在天空里。”

或许，看到这样的李健，我们就会明白，为什么今年46岁的他仍旧可爱，也值得很多人去喜爱。

因为人们爱的不只是他的音乐才华，更爱他对待人生的态度和对生活的追求。

最后，如果要用一段话去总结李健，我想说：

“李健真的是一个很酷的人。

一身肌肉，裹着书香，或静或动，无意的优雅，无心的性感，他就像平凡生活中的光亮，用歌声给疲惫的人们带来慰藉，喜欢他的日子里，让我好生欢喜。

哪怕他今年46岁了，依旧还是那么可爱！”

李健，1981年10月29日出生于河北省承德市，中国内地男演员，毕业于北京**学院。

2010年凭借在热播剧《永不磨灭的番号》中对孙成海一角的精彩演绎，而被全国观众所熟知，并被冠以了“豪气硬汉”的称号。2011年，李健在《中国骑兵》中饰演了沉默内敛的胡彦民，其“硬汉”的称号开始深入人心。

2016年，其主演的电视剧《小镇大法官》央视热播。2021年，主演代农村题材剧《黄大发的奋斗史》。2023年1月14日，主演的电视剧《狂飙》播出。

李健为饰演《狂飙》人物角色做出的努力

出演《狂飙》，为了从外形上更接近警察形象，李健觉得自己首先应该更瘦一点儿。所以从开拍前，他就开始健身、减脂，保持力量训练。进组后，他依然每天坚持跑步，让自己看上去更精干一些。

还阅读了大量关于刑警的书籍，包括《刑警是怎样炼成的》、《中国刑警》等，“以前，我心中的刑警形象大多来源于影视作品，身边也没有太多这样的朋友，所以看书是最好的了解方式。”

李健在书中获取了大量关于刑警的办案知识，包括警察的办案方法，如何跟犯罪嫌疑人说话、相处，“我就是希望能尽量把刑警的特质展现在李响身上，让大家相信他是一个警察。”