十大上海健身房排行榜，上海健身俱乐部-健身工作室有哪些，上海健身会所哪家好[2022]

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一、健身器材的认识

当你要开始进行健身前，对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会，那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍，包括练习时动作怎么去做标准，发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快，并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的，自己拿手去衡量下重量，你能把控的重量是在哪一个阶段，可以在做健身计划时可以有个参考的标准。

二、健身计划的准备

当你熟悉完器械后，接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的，每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表，并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作，该做几组，每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。

新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心，去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常，要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了，对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲，不至于会厌倦。

三、健身饮食计划

很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划，都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式，一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂，你不做好饮食的补充，锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定，比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。

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1、上海世博会是哪年哪月哪日2、上海世博会简介资料3、上海世博会是哪一年4、上海世博会2022年时间5、上海世博会是在哪一年？6、上海世博会哪一年开的？上海世博会是哪年哪月哪日

上海世博会是2010年5月1日至10月31日期间举办的，共184天，是第41届世界博览会。另外，上海世博会的举办地点在上海市中心黄浦江两岸，南浦大桥和卢浦大桥之间的滨江地区。本次世博会也是由中国举办的首届注册类世界博览会，主题为：城市，让生活更美好。

除此之外，世界博览会(简称“世博会”)是由一个国家的政府主办，有多个国家或国际组织参加，以展现人类在社会、经济、文化和科技领域取得成就的国际性大型展示会。其特点是举办时间长、展出规模大、参展国家多、影响深远。自1851年英国伦敦举办第一届以来，世博会因其发展迅速而享有“经济、科技、文化领域内的奥林匹克盛会”的美誉。

上海世博会简介资料

一、上海世博会介绍

中国2010年上海世界博览会（EXPO 2010），是第41届世界博览会。于2010年5月1日至10月31日期间，在中国上海市举行。本次世博会也是由中国举办上海世博会的首届世界博览会。

中国2010年上海世界博览会会场，位于南浦大桥和卢浦大桥区域，并沿着上海城区黄浦江两岸进行布局。世博园区规划用地范围为528平方公里，包括浦东部分为393平方公里，浦西部分为135平方公里。围栏区范围约为322平方公里。

二、主题

主题：城市，让生活更美好！（Better City,Better Life）

副主题：

1、城市多元文化上海世博会的融合

2、城市经济的繁荣

3、城市科技的创新

4、城市社区的重塑

5、城市和乡村的互动

三、吉祥物

中国2010年上海世界博览会吉祥物，于2007年12月18日20时揭晓。吉祥物由巫永坚设计，命名为“海宝（HAIBAO）”，即取“四海之宝”意，主体为蓝色“人”字造型。

四、形象大使

中国2010年上海世界博览会有上海世博会了三位新的形象大使，由他们联袂演出的一首名为《城市》的歌曲音乐录影带在此间首发。

成龙参加了在此间为当年世博搬迁居民的文艺表世博、在全世界推广世博，动员身边的人参与世博，他和所有市民一样期待着上海世博会的到来。姚明在片中向世界说出了上海世博会的主题和愿望：“城市，让生活更美好上海世博会；世博，让上海更精彩；你我，让世博更成功！” 在成龙、姚明、郎朗之前，张韶涵、BOBO组合、潘玮柏、英国歌唱家莎拉·布莱曼、日本乒乓球运动员福原爱，以及谷村新司、小筱顺子等一批海内外名人受聘担任上海世博会海外推广形象大使。

扩展资料：

上海世博会热门场馆

中国馆自然是最受欢迎的展馆，世博开园第一天，共接待游客3万余人。外国场馆中的热门馆依次是瑞士、法国、德国、西班牙、日本、意大利、沙特阿拉伯、英国、韩国、 美国。

一、中国馆

展馆建筑外观以“东方之冠，鼎盛中华，天下粮仓，富庶百姓”的构思主题，表达中国文化的精神与气质。展馆的展示以“寻觅”为主线，带领参观者行走在“东方足迹”、“寻觅之旅”、“低碳行动”三个展区，在“寻觅”中发现并感悟“城市发展中的中华智慧”。

二、瑞士馆

展馆由底层展厅营造的都市空间和馆顶的自然空间组成。观光缆车往返其间，给人以在城市和乡村之间悠游的身临其境的美好感受。整个建筑充分体现了城市和乡村相互依存、互惠共生的关系，强调人类、自然与科技的完美平衡。

三、法国馆

展馆被一种新型混凝土材料制成的线网“包裹”，仿佛“漂浮”于地面上的“白色宫殿”，尽显未来色彩和水韵之美。馆内，美食带来的味觉、庭院带来的视觉、清水带来的触觉、香水带来的嗅觉以及老**片段带来的听觉等感性元素，将带领参观者体验法国的感性与魅力。

四、德国馆

开放状的建筑外形轻盈而飘逸，似乎在向参观者们发出真挚的邀请。“严思”、“燕燕”——两位特殊的虚拟讲解员，将陪伴每一位参观者穿行于各个展馆。穿越了一条充满典型德国都市画面的“动感隧道”后，参观者们便会踏入“和谐都市”内设计布置奇妙的体验空间。

五、西班牙馆

展馆是一座复古而创新的“藤条篮子”建筑，外墙由藤条装饰，通过钢结构支架来支撑，呈现波浪起伏的流线型。阳光可透过藤条缝隙，洒落在展馆内部。展馆内设“起源”、 “城市”、“孩子”三大展示空间。

六、日本馆

展馆爱称“紫蚕岛”，馆外覆盖超轻的发电膜，采用特殊环境技术，是一幢“像生命体那样会呼吸、对环境友好的建筑”。馆内通过实景再现和影像技术，展现2020年的未来城市生活，介绍日中两国的文化渊源、与自然共生的日本人生活、充满活力和时尚的日本当代城市、为解决水资源和地球环境问题而开发的先进技术。

七、意大利馆

展馆设计灵感来自上海的传统游戏“游戏棒”，由20个不规则、可自由组装的功能模块组合而成，代表意大利20个大区。整座展馆犹如一座微型意大利城市，充满弄堂、庭院、小径、广场等意大利传统城市元素。

八、沙特馆

展馆形似一艘高悬于空中的“月亮船”，在地面和屋顶栽种枣椰树，形成一个树影婆娑、沙漠风情浓郁的空中花园。馆内介绍沙特阿拉伯地理、人口、历史、政治等内容，重点展示四种类型的城市：能源之城、绿之城、文化古城、新经济之城，揭示水、石油和知识是沙特阿拉伯城市发展的安身立命之本。

九、英国馆

英国馆的设计是一个没有屋顶的开放式公园，展区核心“种子圣殿”外部生长有六万余根向各个方向伸展的触须。白天，触须会像光纤那样传导光线来提供内部照明，营造出现代感和震撼力兼具的空间；夜间，触须内置的光源可照亮整个建筑，使其光彩夺目。

十、韩国馆

展馆外立面以立体化的韩文和五彩像素画装饰，以“沟通与融合”为元素，展现韩国风情。一层是按比例缩小的韩国首尔，通过影像展现“我的城市”；二层展示“我的生活”，用高科技手段演绎文化、科技、人性和自然；“我的梦想”展区展示未来技术，并预展2012年丽水世博会的美妙画卷。图为上海世博会韩国国家馆亮相世博园区。

十一、美国馆

展馆外观宛如一只展开双翅的雄鹰， 欢迎远道而来的客人。展馆是未来美国城市的缩影，包括了清洁能源、绿色空间和屋顶花园等元素，通过多维模式和高科技手段，引领参观者在四个独特的展示空间踏上一段虚拟的美国之旅，讲述坚持不懈地创新以及社区建设的故事。

参考资料：

—上海世博会

上海世博会是哪一年

中国21年举办上海世界博览会。

是第41届世界博览会。于21年5月1日至1月31日期间，在中国上海市举行。

本次世博会也是由中国举办的首届注册类世界博览会，主题为：城市，让生活更美好（BetterCity，BetterLife）。

上海世博会2022年时间

2022上海世博会举办时间2022年3月30日-4月1日。

在上海世博展览馆举办上海世博会，聚焦康养旅游、养老康复、健康器械、中医养生、健康食品、健康管理六大细分品类上海世博会，构建以康养旅居、运动康养、疗愈康养为业态的生态体系，共享上海旅游产业博览会40万人次大客流，助力企业在“旅游+健康”产业的大蓝海中把握商机。

1、康养旅游：康养小镇机构、森林/温泉/湖区/海滨度假区、特色度假基地、文旅及康养地产、生态养生健康小镇、健康产业园区、定制旅游等。

2、健康器械：按摩保健器械、可穿戴产品、助眠类产品、运动健身器材、康复训练器材、自上海世博会我监测设备、急救类产品、健康家居、卫生保健用品等。

什么是世博会

世界博览会，又称国际博览会、万国博览会，是一项由主办国政府组织或政府委托有关部门举办的国际性博览活动。世界博览会分为两种形式，综合性世博会和专业性世博会，参展者向世界各国展示当代的文化、科技和产业上正面影响各种生活范畴的成果。

上海世博会是在哪一年？

上海世博会是在2010年。

中国2010年上海世界博览会（EXPO 2010），是第41届世界博览会。于2010年5月1日至10月31日期间，在中国上海市举行。本次世博会也是由中国举办的首届世界博览会，主题为：城市，让生活更美好Better City, Better Life。

中国2010年上海世界博览会会场，位于南浦大桥和卢浦大桥区域，并沿着上海城区黄浦江两岸进行布局。世博园区规划用地范围为528平方公里，包括浦东部分为393平方公里，浦西部分为135平方公里。围栏区范围约为322平方公里。

扩展资料

上海世博会申请历程：

1，1999年12月，在国际展览局第126次全体大会上，中国政府正式宣布申办2010年世博会。

2，2000年3月17日，中国政府成立2010年上海世博会申办委员会，时任国务委员吴仪担任主任委员。

3，2001年5月，中国政府通过外交途径向国际展览局递交举办2010年上海世博会的申请函。

4，2002年1月30日，中国政府向国际展览局递交举办2010年上海世博会的申办报告。

5，2002年12月3日，经国际展览局大会投票表决，中国获得2010年世博会举办权。

-上海世博会

上海世博会哪一年开的？

上海世博会2010年开的。

中国2010年上海世界博览会，是第41届世界博览会。于2010年5月1日至10月31日期间，在中国上海市举行。

截至2010年4月30日，已有200个国家和45个国际组织确认参加上海世博会。世界博览会是由一个国家的政府主办，有多个国家或国际组织参加，以展现人类在社会、经济、文化和科技领域取得成就的国际性大型展示会。其特点是举办时间长、展出规模大、参展国家多、影响深远。

上海成功申办2010年世界博览会，为上海的城市建设、环境保护、经济和社会发展、提升城市品位和市民综合素质带来了巨大的机遇和挑战。世博会将带来的主要经济效应有：推动上海产业结构的调整、带动基础设施建设的升级、对GDP的贡献效应、增加就业机会以及后续经济效应等。

展会特色：

2010年上海世博会音乐喷泉，由国际一流音乐喷泉制造商法国国际水秀公司的多米尼克先生设计，在黄浦江上安装了一套音乐舞蹈喷泉。音乐舞蹈喷泉、数码水幕**的景观令世博会开幕式和闭幕式震撼世界，目前上海世博会音乐舞蹈喷泉在国内属于最著名的音乐喷泉！

五月，上海有不少展会，大家有时间可以去参加这些展会，大部分其实都是美术展，对这一方面有兴趣的小伙伴们，千万不要错过了，下面去看展会信息，了解一下展会活动。

国家地理经典影像盛宴20

时间：年4月27日-7月21日

地址：上海环球港·4楼演艺空间

门票：49-160元

一场席卷全中国的国家地理经典影像盛宴20，升级钜献!首次集结数十幅《国家地理》镜头下的中国，呈现大美中国。展览于4月27日起，在上海环球港4楼演艺空间展出。此次展览，除了最经典的摄影作品之外，还将展出国家地理摄影师镜头下的中国。让你览世界奇境，见中国另类之美!

《觉色敦煌—1650敦煌大展》

时间：年4月27日-7月14日0:00-18:00(17:00停止入场

地点：上海宝龙美术馆

价格：单人120元，学生/60岁及以上老人100元

上海宝龙美术馆将于4月27日呈献《觉色敦煌——1650敦煌大展》。由敦煌研究院官方精选、浓缩1650年敦煌艺术精华的壁画彩塑和首次展示的供养人和敦煌遗书等展品，将与3000_黄沙、万株敦煌沙地植物一同空降美术馆，为观众带来沉浸式敦煌艺术体验。此次展览更采用高科技创意展陈形式，首次结合复制洞窟与多媒体投影技术，为观众提供一个思过去、看现在、观未来的净土世界。

戏游2：无界之宴

时间：年4月28日-5月7日

地点：东岸民生艺术码头|浦东新区民生路3号

门票：工作日228元;节假日288元

4月28日至5月7日，大型沉浸式戏剧《不眠之夜SleepNoMore》主创之一ConorDoyle，与屡屡创下当代舞蹈剧场票房纪录的编导艺术家赵梁共同执导的《戏游2：无界之宴》，即将登陆近10000_的东岸民生艺术码头，打造120分钟不间断的参与式艺术现场。本次展览体验项目「戏游2—无界之宴」，试图创作一种与观众之间全新的对话方式，加入“浸没式戏剧”的概念与逻辑，邀请每一位观者参与到展览之中，成为展览本身不可或缺之主角。

魔都蚁行志：陈志光个展

时间：年5月3日-5月24日

地点：上海宝龙美术馆6号厅(上海闵行区漕宝路3055号

门票：60元

5月3日-5月24日，宝龙美术馆将呈献陈志光最新个展《魔都蚁行志》，作品涵盖绘画、摄影、摄影、互动装置、公共雕塑和室内雕塑。大型蚂蚁雕塑组成的户外公共艺术、首尾呼应的两个影像作品、以蚂蚁为元素的装置和架上作品、以断木为元素的装置和架上作品，将展厅转化为魔幻的戏剧现场。

徐文恺个展『一个ID』

时间：0427-0714

地点：昊美术馆6、7号展_(上海浦东新区祖冲之路2277弄1号3楼

门票：30元

上海昊美术馆将于年4月27日至年7月14日举办徐文恺个展。本次展览属于昊美术馆推出的中国青年艺术家HOWNOW系列展览。

挑战的灵魂：伊夫·克莱因、李禹焕、丁乙

展期：年4月28日—7月28日

地点：上海当代艺术博物馆1-2楼

门票：原价60元，早鸟票50元(售卖时限4月8日至4月26日

上海当代艺术博物馆(PSA最值得期待的年度特展“挑战的灵魂：伊夫·克莱因、李禹焕、丁乙”将于年4月底呈现。大展将至，你是否已迫不及待来感受三位艺术家跨时空的相遇与对话

SneakerCon球鞋嘉年华

时间：年019年5月18日-5月19日11:00-18:00

地点：西岸艺术中心B馆|上海徐汇区龙腾大道2555号

票价：单日票200元，双日票300元，超级粉丝票700元

被所有球鞋爱好者爱称为“地表最强鞋展”的SneakerCon将于5月18、19号与各位相约上海西岸艺术中心。

熠熠千年：中国货币史中的白银

时间：年4月26日-7月28日

地点：上海博物馆4F第三展厅(上海市黄浦区人民大道201号

门票：免费

上海博物馆全新特展“熠熠千年：中国货币史中的白银”将于4月26日开幕，邀您回溯白银货币的前尘往事。本次展览通过展示白银货币和相关器物，包括中国传统银两、外来银元、中国新式银元、纸钞等，希望能让公众比较直观地了解货币史中白银的发展历史、白银在经济生活中的重要作用，以及白银联结下的中国和世界。

上海国家会展中心展会排期表

1 简介

上海国家会展中心是中国境内规模最大、功能最全、设备最先进的国际会展中心之一。它位于上海浦东新区龙阳路（近地铁7号线国展站），占地面积42万平方米，室内展览面积达20万平方米。上海国家会展中心以“国际化、专业化、品牌化”为方向，承接各类展览、博览会、会议及活动，是中国展览和会议行业重要的活动中心。

2 展会排期

上海国家会展中心每年都会举办众多国内外知名的展会和会议。以下是2021年上海国家会展中心的展会排期表：

2021中国国际物联网展览会 - 2021年8月18日至20日

上海国际汽车零部件、材料及后市场展览会 - 2021年9月22日至24日

上海家具展 - 2021年9月7日至9月10日

上海环球旅游展览会 - 2021年9月23日至26日

2021年中华餐旅业年会暨第五届全球华人美食文化节 - 2021年9月29日至10月2日

第25届中国国际家具展览会（上海） - 2021年11月3日至6日

上海国际医疗器械展览会 - 2021年12月2日至5日

2021亚洲消费电子展览会（ACE）- 2021年12月7日至10日

3 展馆介绍

上海国家会展中心总共拥有17个展馆，其中室内展览面积最大的是第一、二、三、四、五、六、七、八、N1、N2、N3、S1、S2、S3以及中央广场。此外，上海国家会展中心还拥有4个室外展区，包括东、中、西、北区，总面积为155,000平方米。

4 交通指南

上海国家会展中心交通十分便利，可以通过地铁、出租车、公交车等多种方式到达。

地铁：地铁7号线国展站下车，步行即可抵达。

出租车：可以直接告诉司机前往上海国家会展中心，出租车停车场位于展馆2号馆旁边的大门处。

公交车：多条公交路线可到达上海国家会展中心，包括上海地铁7号线龙阳路站出口处的多条公交路线。

5 餐饮住宿

上海国家会展中心周边有多家酒店可供选择，例如华住酒店、如家快捷酒店、宜家酒店等。此外，展馆内也有多家餐厅提供各种美食，包括中西餐厅、快餐店等。

6 游览建议

除了展馆内的展览和会议，上海国家会展中心周边还有多个景点值得游览。例如：

上海野生动物园：距离上海国家会展中心约7公里。

上海迪士尼乐园：距离上海国家会展中心约9公里。

东方绿舟：距离上海国家会展中心约25公里，可以参加游船观光活动。

上海科技馆：距离上海国家会展中心约6公里，是科技爱好者的好去处。

7 结语

上海国家会展中心作为中国展览和会议行业的重要活动中心，每年都会吸引大量人参观和参展。在前往参观和参展的路上，最好提前预订好酒店和机票等交通工具，并参考交通指南做好出行计划。在展馆内，可以尝试各种美食，游览周边景点，度过一个愉快的假期。

现在很多的景区都可以通过一张年卡或者是联票可以省不少钱，上海的青春旅途4就是类似于这种，刚好最近有一些景区要举办活动，大家感兴趣还是可以去参与一下的。

青春旅途4

预售价格：299元(市价5000元)

使用时间：2020年10月21日-次年12月31日

青春旅途4包含200+长三角景区场馆&吃喝玩乐，热门景区&地标，100+的文化表演、遛娃、喂羊驼、逛博物馆、看马戏温泉、展览、海洋馆、脱口秀、深夜**大牌酒店&美食、抖音打卡地&网红蹦床还能打卡建党百年红色回忆!

近期活动

上海海昌海洋公园

活动时间：2020年10月10日-11月1日

门票价格：299元起

夜幕降临，妖风四起，南瓜集市惊奇亮相，“鬼头鬼脑”、“鬼口拔牙”、“幽灵射手”、“暗夜套魂”、“捉幽魔壶”，五大恶魔捣蛋游戏点位，不来玩就捣蛋!

锦江乐园

活动时间：2020年10月23日-11月1日

门票价格：799元起(摩天轮等16项目通玩)

又到了一年一度的万圣节，锦江乐园万圣捉鬼记，准备好“惊夜不回家”了吗摩天轮、海盗船、碰碰车等16个游玩项目一票畅玩，还有鬼屋、恶龙、万圣节南瓜、糖果，开启万圣节神秘之旅!

魔女惊魂派对

活动时间：2020年10月31日

活动地点：万代南梦宫上海文化中心

十年经典，魔女鬼怪，盛装之夜，万圣必玩!定制鬼妆、恐怖乐队、魔性DJ、幽魂舞蹈、魔女MC、惊悚互动、主题布景。重启极乐炫目的狂想世界，年度群魔乱舞搞怪大趴，十一城即刻开启!

上海迪士尼

活动时间：2020年10月5日-11月1日

门票价格：199元起

10月30日、31日的万圣狂欢日，乐园5个地点都有“万圣夜反派派对”，大反派等着你一起来张自拍，敢赴约吗晚上还有“万圣反派魅影秀”别错过!整个乐园已被万圣节的奇异魔法所笼罩，限时体验大上新，等你放肆开玩!

上海欢乐谷

活动时间：2020年10月10日-11月15日

门票价格：139元起

上海欢乐谷万圣潮玩季重磅回归，七大鬼域规模空前，九大鬼屋玩法升级，十大演艺潮燃来袭，300+影视级NPC，让你置身50万_赤血炼狱，这是一个看胆量的世界，只为无畏之人放行，你，还敢来吗

上海无界美术馆

活动时间：2020年10月30日-31日

门票价格：99元起

夜幕降临，神秘的气息悄然而至，这是万圣节的独特魅力，厌倦了千遍一律的传统变装派对，不妨来看看这场万圣节沉浸式互动派对。欢迎进入浆果奇妙夜，沉浸式环境，互动线索设置，

解谜体验，赢得奖品，给你带来多重感官刺激，开启万圣节奇妙体验。

展会活动

S10全球总决赛

比赛时间：9月25日-10月31日

比赛地点：上海SMT(入围赛至半决赛)浦东足球场(冠亚军决赛)

总决赛依然将采取8+4的形式，8大外卡+4大赛区。由于LMS被取消，传统大赛区变成四家：中国LPL，韩国LCK，欧洲LEC以及北美LCS。其他八大外卡则是：土耳其TCL，日本LJL，太平洋(港澳台+东南亚)PCS，越南VCS，拉美LLA，澳洲OPL，巴西CBLOL和独联体LCL。

上海乐器展

活动时间：2020年10月28日-10月31日

活动地点：上海新国际博览中心

中国(上海)国际乐器展览会是世界上最具影响力的乐器展之一。它由中国乐器协会、上海国展展览中心有限公司、法兰克福展览(香港)有限公司共同主办，汇聚国内外知名品牌和商家，为中国乐器走向世界、世界同行了解中国搭建了良好平台。

上海进博会

展会时间：2020年11月5日-10日

展会地点：上海国家会展中心

第三届进博会企业展规划面积36万平方米，比第二届增加6万平方米。第三届进博会结合全球热点和行业发展趋势，新设公共卫生防疫、节能环保、智慧出行和体育用品及赛事等四个专区。

上海国际马拉松

比赛时间：2020年11月29日7:00

比赛起点：上海外滩金牛广场

这是上海马拉松跑过的第25个年头，然而由于疫情在全球范围的影响，上海马拉松控制了参赛人数，除了没有邀请国际选手参赛以外，这次赛事参赛规模拟为9000人。同时，鼓励路跑爱好者不限地域、不限时间，以线上跑方式通过沉浸式体验，感受上赛事的魅力。

上海婚博会

展会时间：2020年11月21日-22日

展会地点：上海世博展览馆

中国婚博会严选国际国内一线大牌、小众精品、设计师定制品牌、80万款结婚新品，送现金、送家电惠及结婚新人，让您享受高性价比一站式结婚采购服务、轻松筹备您的品质婚礼。

上海家博会

展会时间：2020年12月18日-20日

展会地点：上海世博展览馆

集家装设计、施工管理、建材家居等全产业链为一体的家装生活服务平台，提供5重全程服务保障，为中国城市居民提供一站式高品质装修服务。2009年成立至今，上海华墨展览服务有限公司已在全国范围内拓展了27个分站，遍及上海、北京、广州等国内一、二线城市，举办近400场展会。

上海展览中心：

2008中国（上海）国际时尚家居用品展览会 2008-11-19 2008-11-22

2008上海国际营养健康食品博览会（第五届中国农，副产品上海采购交易会） 2008-12-19 2008-12-22

上海国际展览中心：

上海艺术品收藏交易会 08年8月1-3日

2008家装咨询会 08年8月9-10日

2008上海国际石油石化天然气技术与装备展览会 08年8月20-22日

上海时装周－服装业采购交易会 08年8月27-29日

品牌服饰大型折扣会 08年8月30-9月2日

2008上海品牌防伪技术应用展览会 08年9月3-5日

MEDTEC China 08年9月9-11日

第十六届中国国际纸浆造纸暨纸制品工业展览会及会议 08年9月17-19日

中国国际特殊钢工业展览会 08年9月23-25日

2008国际特许加盟（上海）展览会 08年9月28-29日

2008中国国际办公设备、用品及新技术博览会 08年10月15-18日

2008上海国际创意产业展览会 08年10月21-24日

虹桥世贸中心：

2008上海国际商业地产展览会 200887-2008810

上海书展 2008813-2008819

第二届国际礼品、家居品跨国采购交易会 2008828-2008831

第八届中国国际标签、商标印刷展及原辅材料展览会 200893-200895

中国游泳池沐浴及健身展览会 200893-200895 4楼 如期

2008（第十二届）上海艺术博览会 2008910-2008914

2008中国国际复合材料展览会 2008917-2008919

2008中国（上海）国际跨国采购大会 2008923-2008925

2008上海物业服务及配套产业展览会 20081010-20081012

上海国际停车设备和智能系统展览会 20081015-20081017

2008中国公民境外事务交流会 20081017-20081019

2008年第十届中国国际气体技术、设备与应用展览会 20081022-20081024

2008中国国际水处理化学品、水溶性高分子、造纸化学品、工业表面活性剂、日化原料及配料展览 20081027-20081028

亚洲光纤通讯与光电博览会及研讨会 20081031-2008112

2008铁路和轨道交通技术及装备展览会 20081112-20081114

2008上海国际机场零售业展览会 20081127-20081129

2008中国（上海）国际地理资源开发信息技术与勘探测量装备展览会 2008122-2008124

特许金融分析师（CFA）考试 2008127-2008127

2008上海纺织机械、印染印花技术设备及丝网印刷展览会 20081211-20081213

上海光大会展中心：

2008上海国际真空设备及技术展览会 2008-7-28 2008-7-30

2008第四届中国商业地产博览会 2008-8-31 2008-9-2

第二届中国国际铜业展览会 2008-10-15 2008-10-17

2008国际老年健康产业博览会 2008-11-3 2008-11-5

2008中国国际通信终端及信息技术（上海）博览会 2008-12-10 2008-12-12

2008第三届上海国际不锈钢工业展览会 2008-12-15 2008-12-17

2008第三届中国（上海）国际钢管工业展览会 2008-12-15 2008-12-17