北京朝阳区最好的健身房在哪？

北京朝阳区健身房

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北京朝阳区

健身房

排序

1北京奥林匹克花园运动城

人均:￥50

东坝乡驹南街225号

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2新生健身(北苑东路店)

北京市朝阳区北苑东路山水蓝维欧雷山小区

新生健身北苑店通票

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3小武基健身中心

人均:￥68

朝阳区四环路小武基羽毛球馆内(十八里店乡小武基桥北)

仅售360元，价值720元游泳30张票！节假日通用，提供免费WiFi、停车位！提前2天预约！

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4英派斯健身房

朝阳区青年路润枫水尚(青年路)

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5浩沙健身(大西洋店)

人均:￥2266

朝阳区南湖南路10号大西洋新城会所内(近望京凯德MALL购物中心)

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6天街W健身房

北京市朝阳区朝阳北路长楹天街商场西区

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7和乔丽晶健身房

人均:￥2022

朝阳区酒仙桥将台路(近和睦家医院)

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8浩沙健身(雅园店)

北京市朝阳区广渠路36号院-26号楼

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9北京竞时健康运动中心

人均:￥47

朝阳区望京利泽中街八十中学南门(近望京花园,华彩商业中心,六佰本商业街,摩托罗拉大厦)

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10万科星园南门金浪屿健身一层

北京市朝阳区仰山路

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为弘扬北京冬奥精神，推广冰雪运动，丰富改善群众健身和运动休闲方式，激发大众冰雪运动热情，持续提升北京城市体育影响力，1月6日，主题为“双奥之城畅享冰雪”的“2022-2023北京冰雪消费季”启动仪式在国家速滑馆成功举办。与此同时，北京市体育局和高德地图联合打造的“2023北京冰雪消费地图”“2023北京健身消费地图”、超过3000家健身场所的“2023北京便民健身场所地图”也在高德指南同步上线。

此外，继担任“2022北京冰雪消费地图”公益大使之后，庞清、佟健两位花样滑冰世界冠军再次成为“2023年北京冰雪消费地图”公益大使，与高德地图一同促进和推广全民冰雪运动。与此同时，CBA北京首钢队职业篮球运动员翟晓川成为“2023年北京健身消费地图”公益大使，倡导更多市民积极参与到健身运动中来。

冰雪消费地图和健身消费地图有效利用了互联网技术，将分散的冰雪目的地信息进行整合归类，添加图文推荐和路线导航能力，完成线下信息的线上数字化呈现，解决了消费者可以去哪里上冰、上雪的难题。

本次发布的“2023北京冰雪消费地图”“2023北京健身消费地图”由北京市体育局推荐，通过高德地图进行了多维度数字化的呈现，按照滑冰场、滑雪场、冰雪嘉年华、冰上艺术中心、球类项目、水上项目、综合场馆、健身房等进行分批归类，为市民精选推荐了北京市超过100家冰雪运动场地和300多家健身消费场所。

用户可以在高德地图APP“高德指南”功能中搜索查看详细的场馆、营业时间、人均消费等信息。除此之外，经过北京市体育局备案的超3000家便民健身场所也在高德地图上线，用户可以就近前往，参与自己喜欢的健身运动。

此次“2023北京冰雪消费地图”的最大亮点：在2022年度冰雪消费地图的基础之上，新增了国家速滑馆、国体9号冰上运动中心、冰立方冰上运动中心、国家高山滑雪中心等冬奥场馆，以及第二届首钢园冰雪汇、金海湖碧波岛冰雪世界等冰雪嘉年华活动。

为了让广大消费者安心参于冬季运动，消费者抵达入选“2023北京冰雪消费地图”“2023北京健身消费地图”中推荐的运动场所时，可以看到由北京市体育局和高德地图联合颁布的“高德指南冰雪消费地图”“高德指南健身消费地图”挂牌。

同时，作为本次“北京冰雪消费季”的联合推荐单位，高德打车还将为活动提供专属打车补贴，全方位支持和倡导市民进行冬季运动和锻炼。北京市民前往“高德指南”冰雪专区推荐的冰雪目的地时，都可以通过线下扫描挂牌二维码的方式领取打车补贴。

用数字化平台赋能全民健身，用全新模式激发体育消费新活力，在此过程中，数字技术与传统体育融合发展，已成为加快建设体育强国、满足人民多样化健身需求的路径和重要渠道。

离北航最近的一家应该是在新开的"融金时代"里，就是北门出去向西，过了城铁的轨道再走一点儿就到了~挺近的

那里是健身会所，是比较高端的健身中心。有人说二流的应该是那种健身俱乐部吧。区别在于健身会所设施更好，环境更优越，而且是会员制的，只卖年卡。健身俱乐部就更灵活了，有次卡什么的，但是人一般很多，高峰时段跑步机都抢不着……

这家我了解的情况是 跑步机什么的，器械区，操课室，动感单车都有，带泳池~条件还是挺不错的~

八月份的价是年卡999，两年卡是1399，十月份会贵一些吧，八月是预售阶段所以相当便宜

呵呵，不知我的回答你满意不，我就是北航的呢~

北京莲花池公园有着悠久的历史，在北京莲花池公园内也有很多的娱乐设施，无论春夏秋冬都有不同的感觉，是附近居民健身休闲的场所，在8月31日起北京莲花池公园部分健身场地恢复开放。

北京莲花池公园介绍

莲花池公园位于丰台区，西三环中路东侧，六里桥东北。宣武、丰台、海淀三区交汇处，紧邻京门—西客站，属北京市一级古遗址公园。她是北京城的发祥地，有“先有莲花池后有北京城”之说，距今有3000多年的历史，1998年开始恢复建设，2000年12月一期工程完工，开始接待游人。80年代新建成的莲花池公园占地536公顷，是一处保留原始风光与水趣的游览之地。

8月31日起北京莲花池公园部分健身场地恢复开放

各位游客:

近期本市为疫情防控低风险地区，为满足广大游客健身需求，决定即日(8月31日)起恢复开放篮球场、乒乓球场。

同时为了广大游客的游园安全,降低疫情在公园内传播的风险,公园继续执行扫健康码、测温、佩戴口罩、“一米线”排队入园，谢绝持红码、黄码的游客入园，不接待来自中、高风险地区游客。游园要注意保持安全社交距离，不扎堆、不聚集，继续暂停大合唱、交谊舞、下棋、打牌等聚集扎堆活动。

疫情防控是我们每个公民的义务和责任，感谢广大游客朋友们的理解和支持!让我们共同守护安全的游园环境!

咨询电话：010-63951656

莲花池公园管理处

2021年8月31日

北京奥体中心体育馆开放时间及预约须知

_开放时间：

营业时间：每日早9:00-晚22:00

每人每天限预约1片场地，最多两场(每场1小时)，限4人1球;篮球场每天限预约1片全场，最多两场(每场1小时)，限20人2球。

_预约须知：

1可提前7日内预约羽毛球及篮球场地。

2选取可预约时间段、场次并缴纳场地费用后，系统将提示预约成功。

3进馆、进场前，工作人员需查验健康宝、预约二维码，方可进入场馆。如遇特殊情况，场地方需调换场地，请服从工作人员管理。

4请遵守预约时间和场地管理规定，按时进场退场。

5取消场地预约需在预约时间24小时前提出申请，否则不可取消，费用不予退还。

6因国家队训练、大型活动等原因临时闭馆，场馆将自行取消相应时间内的预约场次并退费，请健身群众理解、配合。

7体育馆培训机构的学员，请在“体育馆培训”类目下进行预约进馆;一般健身群众请勿勾选此选项，预约信息不符不得进馆。

8如举办赛事、团体活动使用场地，可在工作时间拨打体育馆固定电话申请预留商业及团体活动的固定场次及活动时间。

9联系电话：010-84375700、84375701

_北京奥体中心预约入口：点击进入

前言北京健身会所十大品牌是由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的北京健身会所品牌排行榜，榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，综合了多家机构媒体和网站排行数据，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成数据并在网站显示。十大北京健身房榜中榜北京健身俱乐部-健身会所-健身工作室排行序号品牌名称信用指数指数标识1乐刻运动9652Keepland14913青籁优体greenessence6954快快9545光猪圈SunPig9996超级猩猩SUPERMONKEY8847Powerhouse宝力豪8378中体健身UIONLIFE9709SpaceCycle69710爱尚健身639以上北京健身会所品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。北京健身会所品牌大全如何制定健身房健身计划更多如何制定健身房健身计划

1、运动一个月，再订计划

新手健身起步首先遇到的两个问题是，一没有具体的运动实践，所以没有来源于实践的问题，因此直接订计划多半不切实际，二对自己的身体情况还不够了解，比如身体能承受怎样的运动量，能坚持多久。所以，最好的办法是，先不要制订什么计划，直接先运动一个月再说。

这一个月怎么运动呢？以减肥为例，坚持每周至少二至三次运动，每次20-40分钟（视身体情况调整），以有氧运动为主，可以是跑步、跳绳、瑜伽等，你自己喜欢的运动就行了。运动强度以运动时能持续微微出汗为主。假设一周运动三次，也就是说这一个月共需要完成12次运动。

同时，饮食上略进行一下控制，就能取得较好的减肥效果。一个月后，也能提出比较具体的问题了（或许有些人根本就没有坚持下来，那么就更谈不上制订什么计划了），比如每次跑30分钟根本就坚持不下来怎么办、运动后肌肉酸痛怎么有效消除、每周三次运动都是跑步合适吗等等。

注意要循序渐进，不要天天运动，每次在你身体能承受的运动强度和运动量的60%-80%范围内运动，让你的身体慢慢适应。

2、结合自己的情况，制订一份简单的短期计划

每个人的身体情况和适合的运动都不同，建议根据自己的身体情况、每一次的运动感受，不断进行调整和修正，慢慢做出一份适合自己的健身计划。

坚持健身是能看得到效果的，因此长期计划并不适用，因为当你运动得多了，你的身体素质和运动强度都会大大得到提高，这时长期计划就不那么合适了。另外，制定短期计划可以在计划完成后给自己提供奖励机制，让自己更积极制定并完成计划。

3、增肌训练不建议新手自己练

一部分人去健身房是为了减肥，但也有一部分人是为了增肌。如果是新手一开始就要考虑增肌，则另当别论。如果本身还属于超重或肥胖的人士，则建议先减肥。经验上，男性体脂率下降到18%之后，可以开始加强力量训练。

增肌涉及每个肌群的训练安排，器械的使用，每个动作的技术要领和细节，饮食的配合等众多问题，不是一个新手能够胜任的，所以新手如果要增肌，还是向专业教练仔细请教比较好。

热门评论海克力斯健身-云南海克力斯健身服务有限公司我是海克力斯欣都店的老客户，我们家三人都在欣都店锻炼，和店里很多客户也是朋友。自老店装修，新店开业以后，器械就少了一个哈克深蹲，我和家人还有一起训练的朋友都觉得练腿差点，差哈克深蹲这个器械我已经跟店里的经理和一些教练以及来视察工作的领导提过很多次了，但一直没有解决，希望海克力斯，能重视客户的要求，也祝海克力斯越办越好。等魂人我爱运动-郑州市我爱运动健康产业有限公司你好，贵公司现在还缺健身教练吗囗_普拉达健身PANATTA-深圳普拉达健身管理有限公司非常不错很高级的一个品牌江中仙一兆韦德-一兆韦德健身管理有限公司为了让你买单，多难听激你的话都会说出来，一帮销售没有职业道德，脑子坏的网友（58211）诺克威尔-沈阳诺克威尔健身俱乐部有限公司哈尔滨分公司（美术家大街店），骗了那么多客户，说是在打官司，大家相信你们等，可以打完官司，对客户不闻不顾，你们这种信誉还能开公司吗？网友（220201）银吉姆INGYM-苏州银吉姆投资发展有限公司苏州吴江银吉姆销售经理许小丽。对会员态度恶劣辱骂会员。希望贵公司能管一下。网友（180108）奇迹健身-奇迹麦瑞可(北京)健身服务有限公司一个品牌的机构做事情没有一点人性化操作这样的机构让人寒心奇迹健身网友（365）金吉鸟-上海金吉鸟企业投资管理有限公司这么说吧，不退款，转会员卡手续费30%，一般来说，告诉你马上就开的店，需要等一年都没影儿然后注意：不退款，转会员手续费30%。有的还不允许转给会员，只能转给非会员。网友（116149）中航健身会-深圳市中航健康时尚集团股份有限公司看了这么多的品牌健身房，感觉理我最近的也就是中航健身了，有机会去看看网友（222186）英派斯健身-青岛英派斯健康管理有限公司表妹就是去的英派斯健身，听说体验不错，说的我都心动了网友（62241）美格菲MEGAFIT-上海美格菲健身中心有限公司参观过MEGAFIT的健身中心，确实很漂亮，很大气网友（62194）青鸟体育-青鸟体育(北京)有限公司很不错的健身会所，服务还算热情，装备挺新的网友（62160）中体健身UIONLIFE-北京中体倍力健身俱乐部有限公司去年的时候去了解过中体倍力，健身设施很齐全，装修业很高档网友（62199）舒适堡-上海舒适堡健身美容中心有限公司舒适堡健身房就是一个坑，在里面上班22天底薪1000元，还有业绩结果只发了5455元，这么大的老板坑我这点血汗钱有什么意思，不明白网友（117178）LesMills莱美-莱美健身服务(上海)有限公司莱美不明是非，服务非常差，实话是说，真的很垃圾。网友（15337）威尔仕WILL'S-威康健身管理咨询(上海)有限公司评论还有限制，要说好才行~~网友（140250）力美健-广州市力美健投资管理有限公司硬件，软件都不错，广州健身界老大网友（120198）动岚健身-北京动岚阳光健身有限公司练了好几年了，有感情了。我也从一个胖子，成功变成个型男了。网友（114111）更多地区榜单1北京蛋糕店排行北京蛋糕店哪家好北京比较出名的蛋糕店品牌库2北京酱油品牌北京酱油厂家北京有哪些酱油品牌品牌库3北京白酒品牌北京白酒厂家北京有哪些白酒品牌品牌库4北京传媒公司品牌北京传媒公司北京有哪些传媒公司品牌品牌库5北京医院品牌北京医院大全北京有哪些医院品牌库6北京面包品牌北京面包厂家北京有哪些面包品牌品牌库