拥有完美腹肌的男艺人都有谁？

我觉得第一个肯定是彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，中国台湾影视男演员、歌手。2002年，彭于晏出演了首部电视剧《爱情白皮书》 而踏入演艺圈。2005年，因出演仙侠剧《仙剑奇侠传》中唐钰一角而受到关注。2006年，主演剧情片《六号出口》。

向佐，原名向展平，1984年7月20日出生于香港，籍贯广东省汕尾市，中国香港男演员、模特。向佐拥有健康的肤色、完美的八块腹肌、嘴角上扬的笑容、潇洒自信的动作，而这些似乎都是这个阳光大男孩身上的招牌铠甲。

陈伟霆(William Chan),1985年11月21日出生于中国香港,男歌手、演员、主持人 2003年因参加全球华人新秀香港区选拔赛而进入演艺圈2006年成为Sun Boy'z组合一员2008年独立发展,同年推出首张个人专辑《Will Power》。杨洋,1991年9月9日出生于上海,中国内地男演员,2008年因出演电视剧《红楼梦》,正式进入娱乐圈,凭借该剧获得年度BQ红人榜“最佳新人奖”。

张艺兴(LAY),1991年10月7日出生于湖南长沙,中国男歌手、演员,男子演唱组合EXO/EXO-M中国籍成员 2012年,以EXO-M和EXO组合成员身份正式出道;2013年12月中旬,参与迷你二辑主打歌《十二月的奇迹》打歌现场表演。2015年4月,在中国成立个人工作室,成为SM公司成立以来首位获得在中国开放自主发展权的中国艺人。

蒋劲夫,1991年9月2日出生于湖南省长沙市,中国内地男演员。毕业于上海戏剧学院2009级表演系本科班，2009年担任饶雪漫作品《左耳》书模;2010年担任《秘果》的书模,同年参加《快乐大本营》校花校草系列节目而受到关注2012年主演神话剧《轩辕剑之天之痕》而受到广泛的关注;2012年12月份参演范冰冰、李治廷等主演的爱情喜剧《一夜惊喜》。

因为明星为了能够保持自己优美的身材，以及比较好的肌肉线条，所以必须要经常健身。基本上所有的明星都会去定期健身，只有这样才能够让他们拥有更健康的身体。这样能够获得比较好的身材线条，上镜的时候会更加的好看。基本上所有的明星都非常自律，只有自律才能够让他们拥有更好的条件。

姚晨晒健身照身材匀称为何感觉明星们都在健身？

主要是因为这些明星想要拥有更完美的身材，所以必须要按时健身。只有定期健身才能让自己拥有更好的肌肉线条，拥有更匀称的身材。这样才能够在工作中展现出更好的线条，在拍摄的时候才能够更好的塑造角色形象。

所以明星们基本上都在健身，才能让他们拥有更好的身体条件，才能够更好的塑造角色。

姚晨晒健身照十八般武艺俱全，为何感觉明星们都在健身？

因为这些明星们必须要按时健身自律，才能够让自己一直保持比较好的身材。这样在上镜的时候才会有更好的效果，只有自律才能让他们获得更好的肌肉线条。塑造人物角色的时候才会更加的贴合角色形象，才能够带来更好的视觉效果。所以女明星一般都会保持自己的身材，都会抽时间去做健身。

温馨小提示

大多数的明星都会选择去健身，这主要是为了能够保持自己比较匀称的体态。只有定期健身才能让自己保持比较好的身材，拥有更明显的肌肉线条。在拍摄的时候才会展现出更好的体现，才能更好的塑造角色形象。

所以大多数的明星为了能让自己拥有更好的资源，所以会刻意保持好自己的身材。健身必不可少的一项运动，所以会感觉大多数的明星都在健身。

我觉得应该身材最好的男明星应该是彭于晏。

从他出演《仙剑奇侠传》的时候开始关注他，当时觉得他演的唐钰小宝古灵精怪是个十足的小男生，但没想到确实个“肌肉猛男。”

当我看见他写真的时候，一度以为上面的腹肌是画出来的，但随着他作品的增多，对他慢慢的有了些了解，才发现这个大男孩竟然酷爱健身。

曾经有记者采访他，除了拍戏平时最喜欢做的是事是什么，他毫不犹豫的回答健身，并且“主动交代”日常生活60%都在健身房里，可谓是达到了痴狂的地步。

在去年他跟许晴主要的新**里，有一半的观众是冲着他的肉体去的，剩下的一半是冲着许晴的屁股去的……

在小鲜肉层出不穷的娱乐圈，年近40的彭于晏绝对是女友粉最多的一位，最常刷的热词就是公狗腰，八块腹肌看的老阿姨也蠢蠢欲动。

彭于晏痴迷于健身其实有段不为人知的往事，他小学的时候曾经是一位小胖子，圆滚滚的脸与现在棱角分明的男神脸简直胖若两人，那时候的他因为发育的晚，个子不高却一身赘肉经常遭到同学的嘲笑。

后来他爱上了的篮球，渐渐地瘦了下来，但瘦在篮球里并不吃香，因为篮球是对抗性比赛，需要力量速度，要的是身架结实，于是他慢慢的开始接触健身，在不知不觉中爱上了它，并决定将其作为一项终身热爱的运动坚持下去。

对于非常有钱的明星们来说，他们保持身材的方式有非常多种，有的可能会选择节食，而有的会选择去健身房多运动，更有甚者可能会请专门的营养师为自己制定一套营养计划，在保持营养的同时能达到减肥的目的。总而言之明星们减肥的方式非常之多，并不局限于哪一种。

对于在娱乐圈及其边缘产业工作的人来说，这一部分人比普通人要更加在意自己的外貌和身材保持，因此他们会花费更多的时间在这上面。毕竟对于不少明星和演员们来说，他们的脸和身材就是他们赚钱的工具，如果选择摆烂而不去维持，那么很有可能在一段时间内就会被淘汰。毕竟这个圈子的机会只会留给有准备的人。

无论是王鹤棣还是张新成他们更新的健身日常，能够看出平时这些男明星们健身的强度还是比较之大的，为了保持身材和一定的美感，这些明星们也可真是卷。其实绝大多数都会通过控制饮食加健身锻炼的方式来保持自己的身材。

一方面明星们的工作强度也比较大，有时候拍戏就是一整天，如果单纯靠节食来减肥瘦身可能无法为日常的工作生活提供必要的能量补给。另一方面单纯的节食往往会在面色上有所欠缺，而需要时刻保持光鲜亮丽的明星们如果面如土色其实并不利于外在形象的维持，因此这些明星或多或少还是会吃点东西，然后加大自身的健身强度。

由于工作性质的影响，很多明星或演员在一些特殊场合需要突然暴瘦或者增肥，这个时候他们都会选择通过一些科学的方式来达到这种目的，比如韩国一些女团成员就会选择只喝南瓜汁或是蔬菜汁来维持自身的身材。

成年人的世界里没有容易两个字，男演员也一样，虽然他们不用像女演员一样，对身材和颜值要求那么的严苛，但是为了拍戏往往也是要付出很多的。

像是吴磊为了拍摄《长歌行》，塑造好剧中草原猛男的形象，耗时四个月苦练才终于达到了想要的效果。要知道吴磊其实才20出头的年纪，要想练出一身肌肉，真的不是那么容易的事情，但好在吴磊坚持了下来，最终呈现给观众一个惊艳的角色。《长歌行》中吴磊虽然比女主迪丽热巴小7岁，但完全没有很稚嫩的感觉，反而给人很强大的气场，跟迪丽热巴对手戏也是非常的自然，CP感满满的，正是因为他有这四个月的苦练，有完美的身材，所以自然就会有底气吧。所以，世上没有轻轻松松的成功，像吴磊虽然小小年纪就走红，但这也是他私下努力的结果。

其实除了吴磊之外，演艺圈还有很多这样的男演员。像是TF-boy中的王俊凯，据说之前为了演戏减肥20多斤，之前他的生日直播时，就因为他过于消瘦的脸庞引起了观众的热议，甚至有人怀疑他是不是整容了，后来王俊凯回应说自己减肥还挺成功的。其实他之所以瘦到脱相，是因为拍戏为了更贴近角色才减肥的，而现在20几岁的王俊凯体重才不到100斤，作为一个生长期的少年，瘦到这样真是让人心疼呀。

所以我们只看到演员在剧中甚至生活中光鲜亮丽的一面，但背后谁不是为了成功偷偷地努力着呢。明星尚且都需要为了一部好的作品，付出十倍百倍的努力，作为普通人的我们又有什么资格不努力生活呢，所以放手去拼吧，都说爱拼才会赢，不逼自己一把，不为了自己的前途努力一次，那么你生命的意义又在哪里呢？

吴磊，1999年12月26日出生于上海，祖籍四川广安，中国内地影视男演员，就读于北京**学院。我们认识他是从《封神榜之凤鸣岐山》里面的哪吒开始的对吧！那时他还是小小孩一枚，突然间映入人视野之后就变成了一枚小鲜肉，人多孩子长大后就没有了小时候的灵气和可爱，然后就连帅气也消失了，就比如郝劭文，但是吴磊真的是宝藏男孩，长成大人之后，还特别的帅气。

这个帅男孩虽然年龄小但是演技没得说，演什么像什么，他的颜值可以撑起娱乐半边天，尤其是笑起来特别的好看，眼睛会说话的演技派，吴磊成人走红后，开始出演一些电视剧的重要角色，也算是现在的偶像明星，成为大家喜欢的男演员。但是他完全可以靠脸吃饭的，偏偏要靠能力来吃饭近日，有视频爆出吴磊在《长歌行》这部电视剧里因为和热巴演对手戏，两人的CP感十足，因为是感情戏所以作为恋爱的男人要有担当，于是为了角色，他开始健身，一直坚持了四个月，网友看到直呼这个宝藏男孩不仅敬业还是自律，积极向上，精益求精，经常做俯卧撑来增强自己的体力，然后有场镜头他是裸着上身，身上的8块腹肌清晰可见，网友赞叹，真的好帅啊！

 像这样积极努力坚持的好演员还有彭于晏，话说，彭于晏是拍一个戏领一个证书多一个技能，拍翻滚吧阿信时，他每天训练12个小时，练了6个月吃了好几个月的水煮鸡蛋，最终体脂练到几乎完美，拍激战时他花了三个月的时间密集训练练习拳击，拍破风时混在了赛车组经过强压的训练之后他考取了专业赛车手证，还有拍湄公河行动时，他为了和泰国人交流顺畅竟然学会了泰语缅甸语和射击，像他这么自律的人，没有不成功的理由，所以自律的人有多可怕！