长沙健身培训教练学院？

首先，对于一位健身零基础的学员来说，找一家专业健身培训学校，是非常有必要。只有从零开始学起，把基础功学扎实，切不可心急，切忌不可有早学完就能早出去赚钱的心态。这种心理对于职业学习来说是不可取得。 另外，你还要确保学校所教的课程和专业知识能够很好地运用，这也是关乎你能否在学与教的过程中完美衔接，不仅要学会自己做，还要学会如何传授给以后你的会员，如果帮助他们做到他们想完成的项目，并且有所成效。

现在很多机构的班人员会比较多，也不是很利于学习，与其花同等的价格，选择有小班制的健身教练培训学校会比较适合。市面上大多数会把项目分门别类的特别细，但是要成为一位专业健身教练，是需要专业的系统学科的，我们会分阶段安排课程，零基础三个月课程会分为4个阶段，第一阶段包含助力训练的运动解剖与生理学原理等课程，然后是经典力量训练技术的正确操作方法，等等，以此类推，循序渐进。这个好处也是在以后带会员的时候，你是可以根据每个会员的身体特征来为他们制定对应的健身计划，而不是统一的标准化，因为不一定适合每一个人。

健身学院是职业教育培训的机构，它不同于大学，而且即便是大学，也没有哪个大学就业薪资高就哪个大学就更改，大学要看专业。更重要的是看个人，而健身学院也是一样的，要看个人对专业的掌握能力，所以，你应该去看，去体验下学院之间的教学水平怎么样，然后做选择。

无双篮球训练营 ，自成立以来，受到广大篮球爱好者好评。细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量，培养出了一批篮球精英，cuba球员，同时也是您强身健体，提高篮球技术的最佳选择。

一、教学特点

1 专业青少年篮球教练带领学员进入自由快乐的篮球领域,充分享受篮球带来乐趣

2、多样化的运动设施，丰富多彩的训练项目，邀请省青年队球星，赛区mvp等知名球员做客现场教学 。

3、优良训练环境，温馨愉快的集体生活，采用激励式教学法，让孩子在教学中健康成长找到自我价值，提升自信。

二、报名项目

1暑假训练班火热报名中：1000元 60课时 30次训练：

训练内容包括：

综合基础训练阶段涵盖了篮球最根本最重要的所有篮球基础技术，包括运球，投篮，脚步训练，体力训练等，跳跃训练等对青少年的生长,发育起着积极的作用。

中级训练阶段打破了普通训练营的过于表面，老套的教学特点 ，引进借鉴美国体能训练方法，针对身体素质， 弹跳力， 速度， 篮球技巧训练，为您打造强健的身体。

高级身体素质训练包括绝对力量，速度训练，爆发力训练，肌肉平衡控制能力等训练，让你的灵敏性及力量素质更上一层楼。

2暑假vip私教班（1-3人一班） 1200元 12次训练 ：

训练内容包括：

专业级的训练项目，和私人健身房进行体能力量训练，教练针对个人体适能指标制定个性化的训练计划，训练计划可以在短期内极大提高你的力量，耐力，爆发力等运动元素，由专业营养师制定饮食计划，让您的训练效果事半功倍。

专业的弹跳理论以及弹跳训练方案，让你掌握垂直弹跳的奥秘，在短短1个月内，迅速提高你的爆发力和弹跳能力。

球星常用的过人以及脚步，投篮，防守技巧和细节，教你如何练成流畅的运球，和无人能挡的进攻技巧。

（上课时间一般为每周末，训练场地为林科大内塑胶球场，和私人健身所，器材齐全，可提供美国进口运动补剂）。