来姨妈前一周体重会变重吗

一般情况下，女性在来例假之前的前一周左右的时间，体内由于雌激素的原因，水分会比较多，体重会有所增加，但是在其他的时间体内的水分会停留在正常的水平，尤其在例假之后的一周，身体的代谢比较快，体重也会明上升。

女孩子在例假前后期的体重是这样变化的，例假之前的一周，因为黄体素的分泌增多，身体内的脂肪比较容易堆积。身体也会有水肿的现象，体重会增加两公斤左右。例假期间，正常的时间在一周左右，子宫内会有连续的出血现象，再加上身体内的雌激素比较低，体重会有下降的现象。

例假之后，由于新陈代谢比较快，身体的黄体素比较低，身体的体重会有所增加大概两公斤左右。不过这个时期体重的增长女性朋友不要担心，只要饮食正常，适当的运动，随时保持身心健康，对身体都是有利无害的。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

大姨妈来了就不长个了 这个是没有科学依据！

人的一生，身高有两个快速增长期：

一是2岁以内，身高可以增长25厘米，

二是青春期大约历时2-25年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，因此来月经是长高比较快的阶段，但不代表月经来了就不能长！

你现在要加强营养 锻炼 睡眠时间要保证！你看看你父母身高怎么样？遗传也占一定因素！主要是你现在加强营养！小妹妹！没事 会长高的！能到150--155CM 以后穿高跟 就有160CM以上！

病情分析：

你好，你可以喝点红糖水的

指导意见：

吃一些有营养的食物，不要吃生冷辛辣刺激id食物，不要同房，注意保暖的。

病情分析：

月经刚来的第一天最好是注意不要吃凉的食物和辛辣刺激性食物，其他食物都是可以吃的。

指导意见：

月经来的第一天，如果是有腹痛等不适，是可以和一些红糖水的，这样有利于自己的不适的纠正的，同时注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃凉的食物。

病情分析：

您好，看了叙述，月经刚来第一天，正常饮食就可以，要避免吃寒凉刺激的食物。

指导意见：

月经期间，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能吃寒凉的食物。

病情分析：

你好，月经期妇女全身抵抗下降，所以月经失血就要通过补血来调理。

指导意见：

补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。祝你健康。

病情分析：

根据你所描述的情况，在来月经的时候如果你不贫血不用补的，

指导意见：

你好，来月经属于女人的正常的生理现象的，如果你没有什么病就不需要特意的补充的，多吃营养高的最好的。

病情分析：

你好，月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。

指导意见：

吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。