骑摩托长途旅游，对身体有益处吗？谢谢

对一个真正的摩托车骑士来说，一定没有除了驾驭摩托车游遍大川或者在赛道竞速更能使他兴奋的事情了。没有其他交通方式的受欢迎程度，可以替代，甚至是接近他们心爱的摩托车。

如果你喜欢骑你的摩托车，那你一定听过许多不骑车的人对你诉说摩托车的危险。他们会说，你不出事，那就没事，出了事，那一定不是小事。或许下次你可以对这些摩托盲们以如下的事实论证、宣讲摩托车的好处，以及骑行的乐趣。因为，这些人大多没有意识到，骑摩托车可以改善你的健康，增进你的幸福。

第一！摩托车骑行促进脑部健康！

川岛隆太，作为任天堂DS游戏机脑部训练游戏的程序开发者，是一个标准摩托车狂热分子。年近50的他头脑灵活身手敏捷，他将这些好处都归功于他的摩托车骑行经历。经过研究和科学论证，证实这样做能帮助保持大脑运作的最高水平。

川岛近年开始着手证明他的想法。他的假设理论是建立在事实上－－既无论从身体和精神上，摩托车骑手更加能敏锐地意识到行驶中的危险。同比四轮驾驶员，摩托车骑士能更及时地发现，并妥善处理行驶中的危机。

川岛随机地将22人分两组进行对照测试。参加测试的人年龄均在40岁或50岁，拥有摩托车驾照，但是都有至少10年未驾驶摩托车。

一个小组开始在接下来的六十天，每天骑摩托车，而另外一组则继续驾驶他们的汽车，卡车。在测试期结束后，数据显示，在对于路面突发情况的反应得分中，摩托车车手大幅高于四轮司机。

在另一个测试中，川岛让两组都记住了一套顺序相反的数字。在分成两组的60天后。50%的摩托车骑士已经记得烂熟的数字序列生生难倒了全部的四轮司机。

第二！在你的摩托车坐垫上开始每日的运动吧！

开过摩托车的人都清楚，骑摩托可不是意味着好像驾驶汽车一样，呆呆地坐在坐垫上。控制摩托车需要频繁地使用几乎你机体上的每一根肌腱。即便是小排量摩托车，他们的重量也达数百磅，你的身体会因为骑行摩托车而参与到平衡性的锻炼中来，自发自动地安全引导摩托车，避免障碍。如果你经常骑乘摩托车，你会发现他对于你腿部，腰部，背部，臂力的锻炼，甚至于比经常去健身房的效果更乐观。

骑摩托车除了是一种肌肉锻炼以外，更可以帮助您的身体脏器进行新陈代谢。据美国西海岸医疗协会的数据，部分糖尿病患者报告说，他们在骑摩托车超过一年以后，胰岛素的摄入量能得到有效地控制。这都归功于摩托车骑行，因为骑摩托车是一种温和但稳定的运动，在潜移默化中对机体的自我免疫起到了积极地作用，从而使骑士们受益良多。当然，如果你是糖尿病患者，服药是最好的也是最科学稳定血糖水平的手段。摩托车可以作为辅助手段治疗。

第三！摩托车减少压力增进人际交流！

你是否骑哈雷或本田，当你在路上骑行时，骑士们往往比驾车者更友善，并具有亲和力，在骑行过程中，在休息餐饮时，摩托车会成为骑士的沟通桥梁，同一部车型的拥有者很可能在极短时间内成为朋友，摩托车骑士的世界可谓是一个没有陌生人的世界。

研究表明，经常骑摩托车旅行，尤其是结伴旅行的人，能够很好地舒缓生活中，工作中的压力，达到广交朋友，舒展胸怀的效果，相对的，这些人的抑郁症患者极少，他们的心血管问题也相对少，这些结果得益于他们的微循环系统经过长年的摩托车骑行得到了充分的锻炼，内部器脏的代谢能力得以增强。

第四！骑行摩托车改善你的情绪！

骑行摩托车使得人的肾上腺分泌运动活跃，能起到避免早衰和自由基在体内的累积（自由基是主要的致癌因素和器脏衰老氧化因素），因为情绪良好的人才能体会大自然的乐趣，才能体会景观和道路的延展。由此可见，真正的原因往往是对于摩托车运动的喜爱。而骑车是每一个骑士最乐意做的事情，可谓如鱼得水。

我觉得有一些45岁的中年男人非常适合穿机车皮夹克，但是有一些中年男人不太适合这种风格。因为每个人的身材或者气质都是不一样的，所以穿机车皮夹克的效果也是不一样的。机车皮夹克的版型和颜色其实有很多种，我们应该要挑选到适合自己的种类，这样才能够把自己的身材优势给展现出来，也能够提升自己的颜值。

一、穿出来的效果跟人的身材有关。

其实每个人的身材都不一样，所以穿衣服的效果也不一样。有的中年男人因为常年健身，身材比较好，所以他们穿机车皮夹克是非常合适的，因为会非常帅气又非常冷酷，穿上皮夹克反而会年轻很多岁，会变成一个型男，能够增加自己的个人魅力。但是有的男人大腹便便，身材已经走样了，他们穿机车皮夹克就显得非常的违和，因为这种衣服跟他们的气质毫不相干，穿出来的效果也是很差的。

二、穿出来的效果跟气质有关

因为每个人的身材不一样，所以气质也会不一样。有的人气质很好，看起来文质彬彬，穿机车皮夹克就不太合适，因为皮夹克太过于帅气和奔放，这和他们文静的性格不搭配，我们看起来就会觉得非常不舒服。有的中年男人天生自带痞子的气质，就像陈冠希一样，皮夹克仿佛就是为他们量身定做一样，穿出来是非常有型的。

三、我自己的个人看法是什么？

我本身也是非常喜欢皮夹克的，因为皮夹克能够搭配出各种各样的风格，而且是非常抗风的，冬天穿也是非常合适的。中年男人可以用皮夹克搭配黑色的牛仔裤，也可以搭配运动裤都是会非常好看的，一般的时尚潮男都是这样子穿。

室内健身器材跑步机的工作原理，优缺点和适用人群

1跑步机由电动机驱动，在跑带上来回移动。它与跑步者合作，在跑步带上行走和被动地行走。除了基本的跑步功能外，跑步机通常还具有变速跑，坡度调节，减震，跑步机，综合健身等功能。

2跑步机运动的优点是空间大，热耗快，相关技术比较成熟;跑步机运动的缺点是对使用方法的要求较高，如果使用不当容易引起运动损伤，此外，跑步机的噪音和功耗也相对较大。

3适合跑步机的人群。它更适合没有腿部关节损伤的人。体重超过70公斤的朋友也应该选择适量并且一步一步(请选择具有良好减震性能的模特并穿上减震运动鞋)。

4价格。由于对电机，噪声控制，减震，运动程序和安全性的要求较高，跑步机的价格高于椭圆机和动力自行车。虽然国内一些品牌的跑步机售价不到2000元，但国产跑步机的主流品牌和型号价格通常在3000元以上。

5选择原则。看电机功率和速度范围，电机功率越大，速度范围越宽越好;看到跑带的宽度和机身的大小，跑带越宽，机身越好;看阻尼设计，减震器越可靠，静音效果越好;看辅助功能，斜率调整功能更好。

室内健身器材动感单车的工作原理，优缺点和适用人群

1室内健身器材动感单车在外观和运动原理上与自行车相似。不同的是室内健身器材动感单车的位置是固定的，室内健身器材动感单车的阻力来自飞轮惯性，磁阻或制动块摩擦，而自行车的阻力来自路面和空气。

2动态骑行的优点是节省空间，休闲舒适，腹部脂肪消耗更多，还可以用放手做其他事情，动态骑车的缺点是肌肉群有限，可能由臀部和胯部引起。部分不适。

3适用人群室内健身器材动感单车。年轻人使用更多，低负荷状态也可以适用于其他人;超过15公斤的大型飞轮动力自行车更适合热爱运动的“年轻人”。

4价格。动力自行车的价格低于同级别的跑步机，椭圆机，主流机型的价格一般在500-3000元之间。

5选择原则。首先，看飞轮的重量，飞轮越大越好，家用动力自行车飞轮的重量一般在8-20千克之间;第二，看调节功能，座椅，扶手高度和前后位置都可以调节好;三，看电阻控制方式，电磁控制比较好，刹车块接下来;第四，看一下机身的尺寸和重量，给人的宽度和厚度。那很好。

室内健身器材椭圆机的工作原理，优缺点及适用人群

1室内健身器材椭圆机是一种椭圆轨迹运动仪器，运动损伤极小。它主要通过双脚的交替踏板和双臂的推拉来驱动飞轮。同时，它依靠磁力，摩擦力和飞轮惯性来形成运动阻力。椭圆机的体姿和运动效果接近运行，是一种全身参与。有氧运动。

2椭圆运动的优点是可调节阻力，身体姿势伸展，运动损伤可能性小，噪音低;缺点是肌肉力量运动功能相对较弱，是一种简单的有氧运动器材。

3适用人群的椭圆机。如果您选择适当的步幅和宽度尺寸，几乎每个人都可以使用椭圆机进行健身。

4价格。椭圆机的价格在跑步机和电动自行车之间，最具成本效益的家用或轻型商用机的价格在1500到6000元之间。

5选择原则。尽管各种椭圆机，品牌不同，但总的来说，主要关注的可以如下：一看飞轮的重量，虽然小飞轮椭圆机运动经验不好，但飞轮不是越大越好，国产椭圆机飞轮的重量一般在5-12公斤之间; 二看速度和踏步宽度，步幅大小超过35CM，步宽越小越好; 3看电阻调整，电磁控制优于手动磁控，齿轮越多越好; 4见净重和尺寸，宽度和厚度较好;通常，前轮比后轮飞轮好。