健身教练国职证书考哪些?

健身教练国职证书考哪些?,第1张

健身教练国职证书一般是分为初级、中级、高级、指导师四个等级,考核内容主要是分为三大项:体能、实操、理论,其中体能分男女,主要是考俯卧撑、徒手下蹲以及座位体前屈等,男女合格标准不同;实操则分抗阻训练技术和伸展技术,采用抽签形式决定,主要是考身体各方面肌肉的能力;理论考试分为专项理论。社会体育指导员考试涉及的知识点还是比较广泛的。想成为专业的健身教练不仅仅需要考取健身教练资格证,还需要学习专业的技能和知识。考试通过即可获得健身教练资格证。通过健身教练培训机构全面、系统的学习,再参加相关考核,通过后才可以获取证书。我们学院开设有健身教练培训课程,课程内容丰富也比较全面。

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