适合健身听的歌

　　健身的时候听一些好听的歌曲可以让运动的更有 ，那有哪些呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的。

热门的

1　无字碑 - 张靓颖

2　算什么男人 - 周杰伦

3　没有更悲的伤 - 多亮

　　4　被寂寞骗了一遍 - 多亮

5　捕梦人 - 多亮

6　美丽的菇凉 - 多亮

7　炭烧咖啡 - 多亮

8　我的世界 - 多亮

9　站在风的面前 - 多亮

10　一切安好 - 莫文蔚

11　老婆 - 张杰

12　蓝色圣诞节 - 徐若瑄

14　低头族 - 天籁天

15　那么问题来了 - 吴莫愁

16　喜剧收场 - 杨丞琳

17　其实我们值得幸福 - 杨丞琳

18　怕 - 杨丞琳

19　挂失的青春 - 杨丞琳

20　懂得自己 - 杨丞琳

推荐

1　差一个拥抱 - 杨丞琳

2　Do Re Mi - 李琦

3　落花 - 李玉刚

4　我就是你寻找的感觉 - 孙露

5　深情无从寄 - 韩宝仪

6　爱我多深 - 韩宝仪

7　鞋子特大号 - 周杰伦

8　独行 - 苏醒

9　Mdada - 张信哲

10　风月 - 黄龄

11　国色天香 - 李玉刚

12　会哭的人不一定流泪 - 张赫宣

13　你是我的花朵 - 张赫宣

14　心的祈祷 - 张赫宣

15　怕黑的女人 - 张赫宣

16　无言 - 张赫宣

17　晚风 - 张赫宣

18　永隔一江水 - 张赫宣

19　爱着谁 - 张赫宣

20　穷浪漫 - 张赫宣

经典的

1　绿叶对根的情意 - 张赫宣

2　你是我心爱的姑娘完整版 - 张赫宣

3　你把我灌醉完整版 - 张赫宣

4　你还爱着她 - 袁惜君

5　床沿 - 多亮

6　找个靠谱的男朋友吧 - 左立

7　我在人民广场跳广场舞 - 崔子格

8　121齐步走 - 羽泉

9　飞翔的草原 - 蒙克

10　做你的爱人真好 - 蒙克

11　 辣的情歌为你唱 - 蒙克

12　乌兰托娅 - 蒙克

13　天涯之恋 - 蒙克

14　广场style - 蒙克

15　爱瘾 - 大张伟

16　帕里姑娘 - 次仁桑珠

17　寂静如歌 - 李健

18　造物弄人 - 陈瑞

19　如果可以不爱 - 云菲菲

20　情歌如何唱 - 唐古

的人还：

如下：

1、Angela Ammons

当时一听就钟情了。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。

2、New Boy

很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。

3、  i just wanna run

欧美篇的跑步音乐，第一首就想到这首！这首节奏动感，旋律动听，再看歌名，难道这首不是为跑步者量身定制的跑步音乐吗？哈哈！

4、 hall of fame

一首来自爱尔兰著名Piano Rock乐队The Script的热单《hall of fame》，这首歌也曾作为《天下足球》的片尾曲。很多人跑步是为了减肥，一开始的坚持是最艰难的，此刻你需要这么一首歌，看歌词说的多好：“你可以成为最伟大的，你可以成为最好的。”就算是打鸡血也要跑下去！

5、 the phoenix

跑步必备Fall Out Boy ，无论是这首《the phoenix》还是其他首。听着这首歌，感觉全世界我是最牛逼的！打鸡血必备！

歌曲叫《tabata wod》。

歌词：

Welcome to Tabata      欢迎来到包里世界

Here we go in 5 4 3 2 1 go     5 4 3 2 1 开始吧

Round one     第一回合

5 4 3 2 1 stop     5 4 3 2 1 停

3 2 1 go     3  2  1  开始吧

Round two     第二回合

5 4 3 2 1 stop     5 4 3 2 1 停

3 2 1 go      3  2  1  开始吧

Round three      第三回合

3 2 1 stop     3  2  1  停

5 4 3 2 1 go      5 4 3 2 1 开始吧

Halfway      中途休息

3 2 1 go     3  2  1  开始吧

Round five     第五回合

3 2 1 stop      3  2  1  停

5 4 3 2 1 go       5 4 3 2 1 开始吧

Round six      第六回合

3 2 1 stop      3  2  1  停

3 2 1 go       3  2  1  开始吧

Round seven     第七回合

5 4 3 2 1 stop      5 4 3 2 1 停

Finally one         最后一场了

5 4 3 2 1 go       5 4 3 2 1 开始吧

Round eight       第八回合

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop     10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 停下来

扩展资料：

Tabata 是 HIIT 高强度间歇训练中的一种，代表最高强度间歇训练，它和 HIIT 的区别是强度更高，休息时间更短。一般是选取一个到几个动作，全力运动 20 秒，休息 10 秒然后循环。并且你要竭尽全力达到极限，比如平时 10 秒内你能轻松完成 5 个深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒内尽可能做到 8 个甚至 10 个以上，尽可能多。

作用：提高新陈代谢、强化心肺功能、减脂不掉肌肉。

参考资料：

QQ音乐-tabata wod

11Don't stop the party

个人认为是黑豆最high的一首歌，也是我最爱的一首之一，每次听他都能充满活力，尤其是后面高潮那段，太激情，太亢奋!!!

12I gotta feeling

这首09年最high的歌曲，持续美国26周冠军歌曲，以及格莱美奖，谁听谁知道。

13The time

这首是2010年新专辑主打歌，风格和dont stop the party类同，只是这首更让大家所熟知，高潮部分也很劲爆，很喜欢。

14Just can't get enough

同样是2010年专辑的一首歌，被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前，在日本拍摄。需要高音质耳机!

15My humps

05年《Monkey Business》专辑的主打歌，女主唱Fergie的声音 磁性十足，MV也很性感，曾获得billboard top100第二名的成绩。

16Boom boom pow

09年《the end》主打歌曲，就如同歌名一样，听了就感觉心脏boom boom pow，快感十足的一首，高潮很嗨!

Linkin Park(林肯公园)：世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一，你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。

17Numb

非常震撼的一首歌，听后高潮迭起，激情无比。

18Numb encore

另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , DrDre三大天王参与，更加劲爆，本人更喜欢这个版本。

19In the end

林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌，不提前奏的悲凉，不提高潮的震撼，单是歌词，在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。

20New divide

变形金刚2主题曲，Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss，in every ile 的高潮部分激情四射!!!