孙悦妻子陈露晒出健身美照！果然自律的人永远优秀！

一说起CBA，两个必须要提的就是张镇麟和孙悦了！

张镇麟是辽宁篮管中心主任王芳之子，曾在辽宁青年队打球，现在在美国读高中，1999年生人，身高已经长到2米08，身体素质非常出色，持球进攻能力强悍，还拥有三分投射能力，打球风格酷似杜兰特CBA

而孙悦1985年12月6日出生于河北省沧州市，中国职业篮球运动员，司职后卫，效力于CBA北控男篮。

说起孙悦必须要提孙悦的妻子陈露了！毕竟一个成功的男人背后一定有一个气质贤淑优雅，干净无害纯真并且实力与美貌并存的女人！

近期陈露晒出健身近照，秀出纤细小蛮腰，大长腿，认真的自律的样子让人心动！

幸得“独狼”马布里执教，让孙悦“大圣归来”！以王者姿态回归，但是其背后也少不了妻子陈露的功劳！

孙悦在回归本赛季CBA前半场的数据让粉丝惊艳 ！

除了客场与新疆队的比赛轮休，孙悦出战了其余22场，平均上场355分钟，贡献125分、42次助攻、33个篮板、14次盖帽和13次抢断。

令人信服的是孙悦已经"34"岁的赛场高龄！更是起到了一名老将稳定军心的作用，北控开季前6场，“大圣”场均118分。这就奠定了北控队长的地位！最后也顺利完成了续约！

实际上，我们都知道因为身体原因以及一些懂的都懂的不可描述的内因外因，孙悦与首钢“秦大妈”交恶，差点让孙悦“净身出户”，最后还是妻子利用自己家庭优势才让“孙悦”能够带薪休假。可是对于一个球员来说，没有比赛打，就等于是没了饭碗！

这两年，我们也不知道孙悦经历了什么，可是如果没有妻子的贴心陪伴，他可能不能在成功复出！只能说孙悦捡到宝了！

王一博为新角色健身，因为增肌的缘故，整个人比以前壮了一些，所以脸看起来有点肿，脖子也没有以前细了。说实话他看起来颜值确实下降了，但看起来更加有男子气概了。

从王一博参加湖南卫视的跨年晚会开始，“发福”、“脸肿”这两个词就不断跟随着他，甚至有粉丝因为觉得他没有以前精致而发布宣言说要脱粉，这理由让路人看了都有点啼笑皆非。但真心喜欢王一博的粉丝应该都知道王一博之所以会胖是为了剧中角色做准备，毕竟他接的剧和**也不全都是偶像剧，也有军事和刑侦题材的。这些剧的男主们本身在人物设定就不是纤细的精致少年，而是训练有素的警察。身为演员为角色改变自身形象是很正常的事情，所以王一博变壮完全是按照剧组的要求进行训练，这也是他身为演员的敬业表现。能为剧不在乎自己形象的演员才是好演员，心中没有偶像包袱，只有自己扮演的角色，应该值得大家点赞。

对于王一博颜值下降这个问题，其实说实话也就是整个人脸部线条没有瘦的时候那么棱角分明了。但现在的娱乐圈风向早就变了，王一博的形象有所改变也是顺应潮流。喜欢追星的都知道以前的男艺人们不管是上舞台还是出席活动，妆容和造型都偏精致，经常被网友们吐槽比女明星们的妆还要浓，当然这种现象也跟大家以前的审美息息相关。但是自清朗行动以来，“娘炮”文化被严厉打击，很多之前很精致的男艺人妆容立马变清爽了，穿着打扮也不再那么精致了，开始展现自己男人的一面，生怕被批评是“娘炮”。王一博这种改变除了跟新角色有关，也是顺应时代的变化，展现男性的阳刚之美。虽然纤细美少年看起来很赏心悦目，但是壮实的男子汉其实更加能给女生安全感。

人都是会长大的，都会有自己想要走的路，而王一博也正在努力追寻自己的演员之路。看得出来他很努力，把身材锻炼得很结实，根本没有在乎自己有没有以前那么精致。何况他也并不是一个完全靠脸圈粉的明星，很多粉丝喜欢他是因为他的努力和认真，有着超出年龄的成熟和稳重，还多才多艺、心理强大。一个根本不靠颜值吃饭的艺人，根本不会有容貌焦虑这种事，把自己的角色塑造好对他来说才是最重要的事。

网曝久未露面的蒋劲夫在健身房里面练肌肉，从网友曝光的照片上看，就是一个形象大变，很健硕的男人，身材也是很高大威猛。但是，却遭到了网友调侃，练拳吗？因为之前的一些负面消息，都是和他家暴女朋友关联在一起的，所以才遭到网友调侃。

1、健身是好事，保持身材也是好事，但是家暴事实始终存在

蒋劲夫本来是一个很有潜力的男演员，演技，颜值都在线，一直都被圈里人和外界看好，粉丝也是很多。然而，人生如棋，一步走错，步步皆错，蒋劲夫的脾气有点燥了，一言不合就会动粗，几任女朋友都深有感悟。曝出的新闻的确是不能被大家能容忍的，虽然圈内好友胡歌，孙艺洲，蒋梦婕都曾经为他发声，然而，错误不能一错再错吧？蒋劲夫的现状和自身的问题有关系，即使被网友晒出健身的他，也是让网友们不敢喜欢，毕竟家暴女人不是一件可容忍的事。

2、明星公众人是不是更应该管住自己的拳头？网友调侃也是一种激励和提醒

有些错误千万不能犯，一错就不好回头。忆当年，蒋劲夫风头正旺，是几家杂志的书模，曾经在多部电视剧中饰演角色，步步惊情，秦时明月，青丘狐传说，一路惊喜，栀子花开等等，相信大家都对蒋劲夫的印象深刻，可是作为明星没能做好自律。给他人和自己都带来很大的伤害，因为冲动，所以拳头下去后，就曝出了负面新闻。几任女友出来曝光他，这样的行为一再犯错，让好友也不能再出来帮他了。“练拳吗？”这句话就够意味深长了……

如今，不知蒋劲夫如何生活？只是想说，无论做什么，都该理智处事，对吗？网友的调侃，其实也可以看成一种激励和提醒。

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。