有些男生喜欢健身，并且喜欢练出很多肌肉，这是什么心理呢？

引言：有很多男生喜欢健身，并且喜欢练出很多肌肉，主要是因为他们想展现自己的力量，每一个男生看到自己喜欢的女生都想将自身的优点凸显出来，所以就可以让女生格外的喜欢自己。而且男生也喜欢相互攀比，看到别的男生有的东西，他们自己也想拥有。每一个人都想成为独一无二的人，所以他们能够这么相比也比较正常，大多数女生也比较在意自己的体重，每一个人都想在普通人群当中凸显自身的优势。

一、因为男生的攀比心理

每一个人都有攀比心理，有些人能够克制住，但是也有一些人会任由其发展，看到别人有什么自己也不甘心，想要拥有属于自己的，所以当男生看到其他的男生有很强健的肌肉，自己也非常想要拥有，所以这些男生也喜欢健身并且练出很多肌肉，通过这种方式不仅能够让自己开心同时也能够吸引其他异性的注意力。

二、因为男生想要吸引异性

每一个男生在自己喜欢的人面前都想展示自身的优点，如果身体的肌肉比较发达，那些人就会经常掀开自己的衣角，尤其是那些在场上打篮球的男生们，当看到周围有女生参观的时候，一定会格外的有激情，而且经常会摆出一些比较帅气的姿势，例如投一个三分球，或者是撩起自己的衣角，擦去脸上的汗，稍微露出自己腹部的肌肉，女生都会非常惊讶，而男生非常享受这种状态。

三、因为男生想要锻炼身体

还有一部分男生每天健身是为了锻炼自己的身体，有了肌肉就证明自己的体质比较好，所以就不容易感冒，很多男性在平常的时候也会去健身馆锻炼身体，或者是在户外做一些运动，这些方式都能够让他们的体质变得越来越好，甚至有可能会增高。

他是又一个垄断羽坛的新星，华裔运动员杨灿实力十分强大，我国体育出现过很多优秀的人才，比如羽毛球界的林丹，被称为多项冠军于一身的双圈大满贯选手，而如今羽坛界又出现了一位华裔天才少年，他就是杨灿，尤其是在最近的德国羽毛球公开赛中，在首局失利的情况下，他的出现完成了惊天逆转，正是因为他的出现，也一下成为众多球迷的焦点。

杨灿从小被父母移民到加拿大生活，接受着西方的教育，虽然有着华裔人血统，但实际上是加拿大人，而父母都是中国人，杨灿能有如此大的成就，还是离不开父母背后的培养，由于父母两人都是羽毛球的粉丝，从小就开始锻炼杨灿打羽毛球，谁知一不小心就培养了一个世界冠军，2017年，只有十六岁的杨灿首次参加青年锦标赛，就获得男单金牌，在短短几年内，他的技术突飞猛涨，并且在2021年秘鲁国际赛和丹麦大师赛中获得金牌，能够有如此强大的成绩，更加证明了华裔运动员杨灿实力十分强大，然而，很多人好奇，为何这么优秀的人才会消失三四年，难道是被雪藏了？其实不是，杨灿没有参加比赛的这几年，是去当陪练了。

众所周知，如今的羽坛，一个是日本名将桃田贤斗，但如果要按近两年赛场上的表现来看，丹麦名将安赛龙可以称王，他从一个不起眼的小将凭借实力打造了世界顶级选手，而杨灿曾经是安赛龙的陪练，可想而知每天和这样顶级的选手过招，想不进步都难，而且陪练员的水平也非常厉害，永远不要低估一个陪练员的水平，有些陪练员甚至能打败很多国家的世界冠军，而杨灿就曾打败过长山干太，在苏迪曼杯击败乔纳坦，东京奥运会上险些击败周天成，由此看来，杨灿的实力十分强大，无论从实力还是战斗力而言，都已经晋升到了羽坛男单一流行列。  

他是又一个垄断羽坛的新星，华裔运动员杨灿实力十分强大，在2021年世界羽毛球锦标赛男单，杨灿直接淘汰了骆健佑，在12-21落后的局势下，他绝地反击，分别以21-16、21-18成功掀翻了骆健佑，又用实力证明了自己是一位羽毛球新星，曾经还是安赛龙陪练的他，如今已经拿到了世锦赛男单冠军，杨灿的实力不容小视，年仅二十岁的他有望扛起未来羽坛的大旗，这也意味着又一代羽毛球界的新星即将崛起，同时也表示国羽男单的竞争压力也随之增大。

身材瘦弱的李宗伟，怎么看都不像是一位顶尖的羽毛球高手。他没有张扬的个性，在比赛中，永远是一副表情，有人说他是宠辱不惊，也有人认为这是无精打采。然而就是这样一个沉默寡言的李宗伟，却成了中国羽毛球男单在北京奥运会上的最大对手。

■入门篮球前锋打上羽毛球

　　李宗伟出生于1982年，爸爸是马来西亚华人。别看他身高只有174米，而且瘦瘦弱弱的，他最初可是一名篮球运动员。从小练篮球，8岁开始打前锋，李宗伟打篮球甚至还进了州队，相当于我国的省队。对于李宗伟来说，练羽毛球纯属机缘巧合。

　　在李宗伟11岁的时候，有一天陪喜欢打羽毛球的爸爸到业余球馆打球。李宗伟随意地拿着球拍挥了几下，没想到却引起了一旁教练的注意。教练觉得，这个小男孩虽然其貌不扬，但是协调性明显要好于一般的孩子，于是就提出希望收他为徒。就这样，李宗伟开始正式学习羽毛球。

虽然起步比其他孩子要晚一些，但李宗伟在羽毛球上的天分很快便显现出来，从起步到专业学校，再到州队，进而进入国家队，李宗伟只用了6年时间。1999年，17岁的李宗伟终于入选了马来西亚国家队，随后开始出征各项国际赛事。

　　■苦恼没力量曾被队友取笑

　　1999年，当17岁的李宗伟从家乡大山脚来到陌生的吉隆坡时，他感受最多的是举目无亲的孤单。于是，每天枯燥的训练过后，他都躲回房间想父母家人，每天晚上偷偷流泪。看李宗伟实在受不了了，爸爸劝他干脆回家算了，但执拗的李宗伟坚持了下来。

　　除了思乡的痛苦，李宗伟在训练中也被队友们取笑。刚到国家队时，队友们在力量练习的时候都要推杠铃。同龄的选手随随便便就能举到50公斤，但本来就瘦弱，又从来没有练习过的李宗伟却连没有加铁片的铁棒也举不起来。队友们的取笑让他很难堪，也激发了他的斗志。每天训练结束之后，他就一个人到力量房去恶补，周六日队友休息也照常训练。终于，李宗伟逐渐赶上了队友们的进度。

　　■挫折被记者骂得抬不起头

　　2003年，李宗伟在马来西亚公开赛上获得亚军，开始在国际羽坛崭露头角。2004年，李宗伟迎来了人生的第一次重大考验：雅典奥运会。之前，谁也没想到入选国家队仅仅4年的李宗伟竟然出人意料地排进了世界前16名，搭上了通往雅典的班机。当时马来西亚的男单一号是黄综翰，但他在第二轮一开始就被淘汰出局。于是，全马来西亚队的希望都落在了李宗伟一个人身上。

　　“全部都输完了，只剩下我最后一场打陈宏。他们就都在楼上喊：‘宗伟，只剩你一个了，你要是输了马来西亚就输完了。’”队友的这种殷切希望，对于初次登上奥运赛场的李宗伟来说无疑是一种巨大的压力。最终，李宗伟输在陈宏拍下提前出局。开记者发布会时，他被马来西亚记者骂了一顿，头一直低低的。

　　不过事后回想起来，李宗伟觉得自己的第一次奥运经历仍然很开心：“我觉得我能参加奥运会就已经是奇迹，是想不到的事情，这才是我想要的东西。”

　　■恩师与李矛一直感情深厚

　　奥运会的经历，让李宗伟看到了自己和一流队员尤其是中国球员之间的差距。而就在这时，一个中国教练走进了他的生活，这就是李矛。跟随李矛训练一年多，李宗伟的网前小球以及技术细节方面都有了长足的进步，2006年，李宗伟世界排名超过林丹，位居第一。

　　回忆起李矛，李宗伟总是充满了感激，他表示李矛是对他羽毛球事业影响最大的三个人之一。李宗伟印象中的李矛细心体贴，他总是很难忘记两人一起参加世锦赛的情景：“世锦赛上他和我住在一个房间，但为了能够让我得到更好的休息，他去了黄达明教练的房间，并一直睡在地板上。”

　　

2007年初，因为和马来西亚羽协之间的矛盾，李矛离开了马来西亚。这件事对李宗伟的影响很大，甚至让他产生了退役的念头。李宗伟跟李矛谈了自己的想法，并告诉他不想再继续打球了，李矛劝他坚持下去。在那之后，师徒二人一直保持着很好的感情。

■低谷输给鲍春来的后遗症

　　2006年的世锦赛对于李宗伟来说是羽毛球事业的又一个转折。那个时候他排名世界第一，马来西亚媒体都认为他一定会把冠军拿回来。然而四分之一决赛，面对之前从来都没输过的鲍春来，他竟然意外失手。

　　从这场比赛开始，李宗伟的状态慢慢跌入低谷。12月的亚运会，他又在半决赛中不敌陶菲克；2007年1月的马来西亚超级赛，本土作战的他再度以0比2完败于鲍春来。

　　偏偏就在这时，他又遇到了车祸，头上缝了6针。多重打击之下，他的世界排名在2006年底从第一滑落到30位之外。“成绩一路下降，自信心也一路下降。信心没有了，感觉也找不到。”回忆起那段日子，李宗伟的声音仍然有些低沉。

　　■复苏战胜鲍春来重新开始

　　正当人们渐渐将李宗伟的名字从一流高手的名单中划掉的时候，2007年中李宗伟的状态开始慢慢回升。5月的印尼公开赛，他在时隔8个月之后再次杀入决赛，对手恰恰又是鲍春来。那场比赛李宗伟几乎拼尽了全力，最终战胜鲍春来，赢得了自己近一年来的首个冠军。

　　捅破了这层窗户纸，接下来李宗伟的状态越来越好。从世界排名看，虽然目前林丹排名世界第一，李宗伟只排在第二位，但是按照奥运积分赛取10站最好成绩的排名算法，李宗伟的奥运积分目前排在男单选手第一位，领先林丹3354分。自印尼赛之后，他又先后获得了菲律宾、日本和法国三站系列赛的锦标。2008年的马来西亚超级赛，他再次在本土登顶，成为惟一一个在系列赛的成绩上与林丹势均力敌的选手。这样的好状态，让李宗伟对即将到来的北京奥运会充满了期待。

　　■友谊与中国队员交情甚笃

　　因为爸爸是华人，李宗伟从小就会讲一口流利的汉语，这也让他在中国队里人缘颇好。李宗伟的低谷期源自输给鲍春来，走出低谷也是从战胜鲍春来开始，但这对球场上的冤家在场下却是好朋友。

　　两人最早相识于2000年的广州世青赛，因为年龄相近，性格相仿，很快就打成了一片。这些年来，李宗伟和鲍春来始终保持着联系，比赛之余两人常一起吃饭聊天，甚至经常会有马来西亚的 “鲍迷”托李宗伟在比赛时给鲍春来带些书信和礼物。

　　每次中国队去马来西亚比赛时，李宗伟都会请中国队员吃饭。每次李宗伟来中国比赛，也会有很多队员托他带一些马来西亚当地做的羽毛球饰品。去年成都中国大师赛期间，李宗伟就给魏轶力带了好几个项链的挂坠。而作为东道主，魏轶力也帮李宗伟办了成都当地的手机卡，还请他吃了火锅。

■爱情他也有自己的“谢杏芳”

　　在中国羽毛球队，林丹和谢杏芳的 “神雕侠侣”无人不知；而在马来西亚，李宗伟和女单一号黄妙珠的恋情也是另一对“神雕侠侣”，却低调许多。

　　007年中国公开赛，黄妙珠成为最大黑马，拿到自己的第一个公开赛冠军。获胜后，走出球场的黄妙珠在通道口和正在入场准备参加男单决赛的李宗伟撞了个对面。没有更多的言语，黄妙珠只是伸出右手，在李宗伟的心口处轻轻拍了一下。“我胜了，就想把我的幸运给他，希望我们两个一起拿冠军。”黄妙珠回忆起来，眼波中流转着无限的浓情蜜意。

　　1999年，李宗伟和黄妙珠在马来西亚少年队第一次相遇，2000年开始正式交往。黄妙珠和李宗伟分享了每一次胜利的喜悦，也挨过了每一次低潮。黄妙珠说：“看到他哪里痛就帮他按一按，我能给到他的就是精神上的支持。如果他有什么不开心，我就尽量陪在他身边。”而李宗伟也对女友充满了怜惜，他说有时候看黄妙珠受伤，自己都心疼，劝她退役。但黄妙珠坚持不要，因为她的梦想仍然是和李宗伟一起参加奥运会。

　　2008年的北京，两人最大的心愿是能够一起登上领奖台。

　　竞报记者杨萌

　　李宗伟近年战绩

　　2006瑞士公开赛冠军

　　2006亚锦赛冠军

　　2006马来西亚公开赛冠军

　　2007印尼超级赛冠军

　　2007菲律宾公开赛冠军

　　2007日本超级赛冠军

　　2007法国超级赛冠军

　　2008马来西亚超级赛冠军

当年霸占娱乐圈的香港明星大多已经进入中老年，就连发哥也已经63岁，想想陪伴我们长大的演员们，现在变成了什么样子呢？

老当益壮的明星

周润发今年63岁了，经常有网友拍到周润发爬山跑步，在香港偶遇锻炼的发哥是常事，最重要的是现在的她身材完美，印象中除了出演孔子前后一段时间，周润发略有发福之外，发哥一直以来都保持着完美身材，虽然脸上开始有了皱纹，但是一双大长腿依然是男神标配。

还有一位非常著名的老年港星——秦沛，今年73岁了，也是健身发烧友，前段时间晒出照片，浑身都是肌肉，最重要的是秦沛出演的影视剧，形象大都集中在中老年这一阶段，但是从刚认识他到现在，似乎他本人都没有变化，停留在五十岁左右的样子，没想到老先生已经73岁了，这跟他自律的生活脱不开关系。

谢贤今年82岁了，说他老当益壮，网友朋友们不会反驳吧？作为一个老年男星，谢贤早就可以退休了，可因为年老寂寞，谢贤表示为了打发无聊的时间，会偶尔出席综艺和影视剧。

除了这几位60岁以上极具代表性的男演员之外，集中在五十岁左右的香港中年男明星也是生活自律到可怕，比如刘德华、张学友、张家辉。刘德华到现在为止依然可以担得起华仔这个称呼，就是因为一直以来驻颜有术，从刚出道到现在，似乎都没有变过，反而是越来越有男人味，一身肌肉在演唱会的时候更是经常出镜，不输小鲜肉。

周润发评价

黑帮片，香港**的巅峰，最伟大的**没有之一。英雄本色。这部**是许多导演，影评人公认的港片之最。在近年评选的十大港片也是位居第一。

英雄本色的影响力是无与伦比的，它带动了香港**黑帮片，枪战片的发展，它深入人心，小马哥一度成为男人们心中的神和信仰。那个年代的人都知道。大街小巷遇到穿着风衣披着墨镜叼着牙签的人不计其数。这便是英雄本色和小马哥的伟大之处。包括后来的喋血双雄，在好莱坞也被多次模仿。教堂，白鸽。暴力美学的巅峰之作

赌片，不多说，赌神。打破香港**票房记录。就从赌神上映之后被模仿的次数就能看出其无与伦比的影响力。赌片的开山之作

监狱片，监狱风云同样是发哥最优秀的**。监狱风云的诞生也开创了香港**一个全新的题材。还有其他优秀的作品。比如文艺片秋天的童话，喜剧片八星报喜，警匪片龙虎风云，以及在好莱坞排的安娜与国王等等等等。不过最让我觉得发哥作为一个演员最伟大的**，叫阿郎的故事。

总结

香港男星到了中老年依然保持着如此的颜值和身材，和自律的生活脱不开关系，想想你们彻夜在烧烤摊上撸串喝酒，人家在健身，就明白身材为什么会有差距了。