摩洛哥是如何培养青少年球员的？

　　摩洛哥队14日晚在世界杯半决赛中以0:2不敌法国队，未能晋级决赛，但他们在本届世界杯上创造的“非洲奇迹”，已经让世界赞叹。他们的精彩表现，让我不断想起4年前的一次摩洛哥之行，感觉从那次采访中，能够寻到一些他们成功的蛛丝马迹。

　　2018年3月，摩洛哥正在申办2026年世界杯，距离投票还有两个多月，我和几个欧洲国家的足球记者一起，受邀去这个北非国家进行了为期一周的采访。在摩洛哥足协人员的陪同下，我们去了计划承办世界杯比赛的几个主要城市，采访了几个俱乐部和重要足球设施，还观看了一场摩洛哥队战胜乌兹别克斯坦队的世界杯热身赛，对摩洛哥的联赛体系、足球现状和规划都有了基本的了解。

　　不过，那次摩洛哥之行给我印象最深的，还是摩洛哥孩子们对足球的热爱，以及摩洛哥从国王到足协对于青少年后备力量培养所付出的努力和决心。

　　采访之余，我有机会独自到城市里走走。不管走到哪里，都能看到踢球的孩子们。位于卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺是世界上最大的清真寺之一，清真寺前巨大的广场上，总聚集着踢球的男孩子；经过一个街心花园，发现那里直接成了孩子们比赛的场地，进不了比赛的孩子则对着一面墙练习射门自得其乐。

　　摩洛哥是一个经济正在稳步发展的国家。在卡萨布兰卡，依然可见一些破旧的住宅和坑坑洼洼的街道。在一个看起来像是平民社区的路口，十多个不同年龄的男孩就在大街上比赛，两个小球门用铁管焊接而成，上面罩着已经踢破的球网，他们不顾时常经过的汽车，玩得非常投入。

　　最后一天，摩洛哥足协带我们参观了位于首都拉巴特东部郊区的一个足球学校，学校的名字叫穆罕默德六世足球学院，学院依山傍水，环境极佳，占地25平方公里，里面有四块标准足球场，一块人工草坪球场，另外医疗、食堂、健身房等设施一应俱全。

　　这座足球学院接受13到18岁的孩子，我们参观的时候，学生大约有50人，他们不需要交纳任何费用。除了训练外，所有球员都必须学习文化课程，因为学生很少，我们看到有些教室里甚至只有两个人在上课，最多的班级也就十多人。

　　有关负责人告诉我们，2007年，国王穆罕默德六世建议，为了提高摩洛哥的足球水平，全国应该建设一座足球学校。于是由后来担任法国马赛俱乐部临时主教练的拉格特任项目总监，负责在全国选拔合适的小球员入校学习。2010年，足球学院落成，国王亲自揭幕，并任命自己的私人秘书蒙尼尔·马吉迪担任院长。学校的运营资金除了由国王的个人基金提供外，还得到很多摩洛哥企业的赞助。

　　我们去参观的时候，学院已经为国家队贡献了四名国脚。四年过去，有三人入选了本届世界杯的摩洛哥队名单，最知名的是效力于西甲塞维利亚队的恩内斯里，12月10日，他在对阵葡萄牙队的四分之一决赛中，攻入了唯一的进球，是摩洛哥队晋级半决赛的头号功臣。另外两人是后卫阿格德和中场球员奥纳西，他们分别效力于英超西汉姆联队和法甲的昂热队。

　　据介绍，因为穆罕默德六世足球学院运营的成功，2015年之后，摩洛哥又在全国兴建了至少三所类似的足球学校。

　　参加本届世界杯的摩洛哥队球员来源多样，不少球员是出生于法国、西班牙、荷兰等国家的二代移民，但本土俱乐部和穆罕默德六世足球学院在内的青训体系，以及草根阶层对足球的热爱，无疑对国家队的成功，发挥了重要作用。

　　2018年6月，摩洛哥在国际足联的投票中，输给了联合申办的美国、加拿大和墨西哥。那是他们第五次申办世界杯，屡战屡败，这种执着令人感动。

　　我当时采访了摩洛哥世界杯申办委员会首席执行官阿姆拉尼，他曾在亚足联担任市场部主任8年，还曾担任非洲足联秘书长。他当时的一句话令人印象深刻：“足球对于摩洛哥来说非常重要，因为摩洛哥人热爱足球，我们相信足球可以改变人们的生活。”

　　几年过去，摩洛哥队创造了历史，也希望通过这次梦幻般的世界杯之旅，摩洛哥人的生活变得更加美好。

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问题描述:

占地多少？有什么建筑？有什么设置？有过什么历史？等等

解析:

乐山市体育中心

乐山市体育中心位于乐山市中区柏杨路125号，是乐山中心城区唯一的公共体育设施及全民健身场所。该中心1992年开始修建，1994年建成并投入使用。总投资4779万元，占地1644亩，其中体育场占地100亩，体育馆占地216亩，游泳场占地148亩，网球场占地917亩，绿化面积363亩，停车场3个，面积152亩。市体育局先后投资700多万元，改造了网球场、游泳场、音乐喷泉，新建了迪斯科广场、青少年旱冰场，新建绿化8000平方米；新建了630KVA变压器系统和足球场、迪斯科广场灯光照明系统。

目前体育中心场馆建设已成规模，迄今，已成功承办过中日、中泰足球、全国女子足球、全国奥林匹林足球、甲A联赛、全国藤球、手球、羽毛球、乒乓球、篮球、排球及四川省第三届青少年运动会等一系列比赛，荣获全国最佳赛区称号。先后接待来自美国、日本、俄罗斯、乌兹别克斯坦、台湾一些国家和地区的运动队，成功举办多场明星演唱会，举办了全国友好城市交易、全国新技术、新产品交易会等商贸活动。

自2002年，市体育局倡导“假日体育”以来，市体育中心每年元旦、春节、五一、国庆都承办了4次大型“假日体育”活动，参与群众达40多万人，每次活动主题新颖、热烈、安全、圆满，受到各级领导和民众的称赞。现在市体育中心人气旺盛，每天晨曦初露，夜幕降临，市民纷纷从四面八方赶来，或打乒乓球，或打篮球，或打太极拳，或跳体育舞蹈，或踢足球，或闲庭信步，或品茶休闲，各取所需，自得其乐，还常常出现许多市民早早赶来“占领”活动场地的局面，每天活动人数近1万人次。使人气指数大大提高。体育中心内迪斯科广场长期开展免费体育教学，进行拉丁舞、太极拳等义务教学活动，每晚参加学习和观摩的群众达3000人之多，使广大群众得到体育健身的实惠，占领业余文化活动阵地，成为嘉州一道靓丽的风景线。

在韩国体操界，女神级别的运动员很多，但孙妍在绝对是最漂亮的。孙妍在既有面子又有形象，她在这个领域的成就也值得大家的认可。可以说，美与智慧并存。因此，孙妍在在韩国体操界有很大的影响力，她很受很多人的欢迎。她也犯过很多丑闻。此外，孙妍在还公开追求中国游泳冠军宁泽涛。当时她在社交平台上毫不掩饰对宁泽涛的好感。她认为宁泽涛是游泳池的冠军，一定是生活中的好丈夫，孙妍在一直对宁泽涛的肌肉着迷。她是韩国体操妹。她曾经勇敢的表现出对宁泽涛的爱。被拒绝后，她退休了，开始失去身材但是，面对孙妍在的主动，宁泽涛并没有答应，这也是意料之中的。孙妍在是韩国体育的公众人物，宁泽涛是中国游泳的象征。如果宁泽涛在回答孙妍在的提议时含糊其辞，可能会有更多的流言蜚语。

有媒体采访过宁泽涛。当时，孙妍在人好的时候是怎么想的？宁泽涛也毫不犹豫地称赞了孙妍在的美丽。但宁泽涛也明确表示，作为国家队的一员，不能被这些事情分散注意力。为了安心准备比赛，他的个人感受会被认为是第二优先，这也可以让孙妍在保持比赛状态。不得不说，宁泽涛的回应也很动情，赢得了游泳爱好者的认可，却没有伤害到孙妍在。每当人们提到韩国美女，总会有人怀疑她们是不是整容了。虽然整容在韩国已经成为一种常见的做法，但韩国体育的“民族女神”孙妍在却是一位清纯自然的美女，有着清新脱俗的外表和气质，被誉为艺术体操的金妍儿。《艺术体操小精灵》。

韩国艺术体操女神、韩国“民族女神”孙妍在现在怎么样了？孙妍在韩国首尔，6岁开始练习艺术体操。小学时能力出众，小学艺术体操比赛冠军。从此，孙妍在走上了职业艺术体操的道路，梦想着有一天能登上奥运会的舞台。在2010年广州亚运会上，16岁的孙妍在一举获得艺术体操个人全能铜牌。美丽纯净的孙妍在被称为艺术体操中的金妍儿。她成为了很多韩国男生的梦中情人，引起了国内外体育界的关注。在2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会上，孙妍在也取得了非常好的成绩，分别排名第五和第四。在2015年世界大学生夏季运动会上，孙妍在获得了个人全能、环和球三枚金牌。

在2016年莫斯科艺术体操大奖赛上，她获得了两枚银牌和两枚铜牌。同年，孙妍在在乌兹别克斯坦举行的亚洲艺术体操锦标赛上掀起金牌狂潮。2017年，这位体操运动员宣布退役。孙妍在不仅擅长艺术体操，而且以她年轻美丽的外表成为最受欢迎的体操女神。在2014年仁川亚运会上，孙妍在被选为亚运会形象大使和仁川亚运会第一美女。值得一提的是，退役后的孙妍在在韩国体育界依然有着很高的知名度，并凭借自己的高身价成功与韩国娱乐圈建立了关系。目前很多韩国娱乐节目都邀请孙妍在参加，就像国内很多综艺节目邀请宁泽涛一样，都是体育娱乐明星。

在人们的印象中，暗处往往藏着很多不为人知的秘密，密洞、冰窟、墓穴之中，可能就是另一个新天地。我们脚下，究竟都潜伏着哪些“秘密”呢？

波兰地下盐宫殿

维利奇卡盐矿位于波兰克拉科夫附近，11世纪起进行开采，14世纪已成为赫赫有名的旅游景点。盐矿深327米，长度超过300公里，其中不乏房间、礼拜堂、地下湖泊等。

之所以成为景点，是因为这座盐矿宛如一座地下宫殿，盐矿顶部挂着多盏盐质的华丽吊灯，内部还燃有300多支蜡烛。矿洞内有一尊保罗二世教皇的真人尺寸塑像，洞壁上则是《最后的晚餐》的浮雕画。

澳大利亚地下城市

澳大利亚南部的库伯派蒂镇是货真价实的地下城市。

这座城市以猫眼石矿著称，室外温度可以高达49℃，所以大部分居民都居住在从岩石上开凿出来的地下城市里，里面有商店、教堂、酒店甚至游泳池，舒适且便利。

美国地下碉堡

The Greenbrier地下碉堡位于美国西弗吉尼亚州，建成于1956年，在豪华的Greenbrier酒店下隐藏了30年，据说曾是冷战时期供众议员和参议员在危急时刻藏身的地方。

碉堡面积有两个足球场那么大，其中有1100张床、一个商品齐全的咖啡馆、一个诊所和一个电视休闲厅。这个碉堡建成后，政府还在当地机场和64号州际公路的地下建造过工程。如今，这些地下工程都成为了旅游胜地。

土耳其地下城市群

卡帕多西亚位于土耳其中西部，不仅美丽，还隐藏着一个巨大的地下城市群。没人知道“地下城”修建于何时，一般的说法是，一些人为逃避罗马统治者的迫害来到这里，他们发现这一地区的火山岩质地较软、容易开凿，于是就修建地洞、防御追兵。

人们在这里共发现了36座地下城，规模较大的是德林库尤地下城，约有18到20层，一直深入到70—90米的地下。1200多个房间功能各异，有储藏室、葡萄酒窖、厨房、教堂、坟墓、学校，甚至还有畜养动物的地方。

价值五百万英镑的英国地下城

冷战时期英国政府为防核武攻击， 于上世纪50年代在英格兰威尔特郡地下37米深处兴建了一座占地246英亩、超级庞大的“秘密地下城”。城中有各种生活设施，及地铁站和发电站，还有长达09公里的隧道与外界相连，能容纳4000人同时居住。尘封44年后，英国政府2004年终于将这一“最高机密”向公众首次解密。

令人惊讶的是，如今英国国防部正打算将这座估价高达500万英镑的“秘密地下城”公开出售。

这座“秘密地下城”位于英格兰威尔特郡考萨姆地区一处地下37米深处的废弃矿井。冷战时期，为了防备前苏联的核攻击，当时保守党首相哈罗德·麦克米伦政府不惜花巨资将这处废弃矿井改建成了一座超级地下城。

作为英国政府的“最高机密”，该地下城被起了个神秘代号——“伯林顿地堡”。它占地246英亩，位置也相当隐蔽。从首都伦敦通往布里斯托尔市的长途隧道，在经过这里的时候中途分叉，其中一条分支正是通往这座不为外人所知的地下城。

日本：绵延526公里的地下城

日本国土狭小，城市用地紧张。1930年，日本东京上野火车站地下步行通道两侧开设商业柜台形成了地下街之端。

至今，地下街已从单纯的商业性质演变为包括多种城市功能的、有交通、商业及其它设施共同组成的相互依存的地下综合体。1973年之后，由于火灾，日本一度对地下街建设规定了若干限制措施，使得新开发的城市地下街数量有所减少，但单个地下街规模却越来越大，设计质量越来越高，抗灾能力越来越强，同时在立法、规划设计等方面已形成较健全的

地下街开发利用体系。 日本地下街按照大小来看，最小地下空间也有3000平方米，商店不少于50个，最大的有10000平方米，商店在100以上。据统计，日本已在26个城市中建造地下街146处，日进出地下街的人数达到1200万人，占国民总数的1/9。日本的地下城在世界上是兴建数量居于前列的国家之一。1981年，日本全国地下共通空间总长1566公里，目前已达到526公里，日本近年来在新建地区如横滨的港湾21世纪地区及旧城区的更新改造如名古屋大曾根地区、札幌的城市中心区都规划并实施了地下空间的开发利用。

日本比较重视地下空间的环境设计，无论是商业街，还是步行道在空气质量、照明乃至建筑小品的设计上均达到了地面空间的环境质量。在地下高速道路、停车场、排洪与蓄水的地下河川、地下热电站、蓄水的融雪槽和防灾设施等市政设施方面，日本充分发挥了地下空间的作用。

美国纽约：地铁每日接待510万人

美国城市高度集中，城市矛盾十分尖锐。美国政府对此专门进行了地下空间的开发。美国纽约市地铁在世界上运营线路最长，达443公里，车站数量最多有504个，每天接待510万人次，每年接近20亿人次。

纽约中心商业区有4/5的上班族都采用公共交通。这是因为纽约地铁突出了经济方便和高效率等特点。纽约市大部分地铁站比较朴素，站内一般只铺水泥地面，很少有建筑以外的装饰，论地铁的便利，北京和上海远赶不上纽约。

市中心的曼哈顿地区，常住人口10万人，但白天进入该地区人口近300万人，多数是乘地铁到达的。四通八达不受气候影响的地下步行道系统，很好的解决了人、车分流的问题，缩短了地铁与公共汽车的换乘距离，同时把地铁车站与大型公共活动中心从地下道连接起来。

典型的洛克菲勒中心地下步行道系统，在10个街区范围内，将主要的大型公共建筑在地下连接起来。南方城市达拉斯，建设了一个有步行道29条的不受夏季高温影响的地下步行道系统，将市内主要公共建筑和活动中心在地下连接起来，休斯敦市地下步行道系统也有相当规模，全长45千米，连接了350座大型建筑物。

除此之外，美国地下建筑单体设计在学校、图书馆、办公、实验中心、工业建筑中也成效显著。一方面较好地利用地下特性满足了功能要求，同时又合理解决了新老建筑结合的问题，并为地面创造了开敞空间。如美国明尼阿波利斯市南部商业中心的地下公共图书馆、哈佛大学、加州大学伯克利分校，密执安大学、伊利诺伊大学等处的地下、半地下图书馆，较好地解决了与原馆的联系和保存了校园的原有面貌。

另外，旧金山市中心叶巴布固那地区的莫斯康尼地下会议展览中心的地面上，保留了城市仅存的开敞空间，建设了一座公园。美国纽约市的大型供水系统，完全布置在地下岩层中，石方量130万立方米，混凝土54万立方米。除一条长22公里，直径75米的输水隧道外，还有几组控制和分配用的大型地下洞室，每一级都是一项空间布置上复杂的大型岩石工程。

加拿大：发达的地下步行系统

加拿大的多伦多和蒙特利尔市，也有很发达的地下步行道系统，其中蒙特利尔的地下城（RÉSO）是世界上最大的地下城系统。以其庞大的规模，方便的交通，综合的服务设施和优美的环境享有盛名，保证了那里在漫长的严冬气候下各种商业、文化及其它事务交流活动的进行。

蒙特利尔地下城目前拥有总共32公里长的地下隧道，地下城的总施覆盖面积已达到12平方公里。与其连接的设施包括地铁，大大小小的购物中心，公寓，旅馆，银行，体育馆，办公大厦，大学，博物馆，七个地铁站和两个市内轻轨列车站和长途汽车站。地下城一共有120个地上出入口，于这些100多个出入口连接着的包括蒙特利尔市中心80%的办公面积和35%的商业面积。在冬天大概每天有50万人使用地下城的各种设施。因为地下城，蒙特利尔有时被人们称作为双层城市（Double-Decker City）和城市二合一（Two Cities in One）。

多伦多地下步行道系统在上世纪70年代已有4个街区宽，9个街区长，在地下连接了20座停车库、很多旅馆、**院、购物中心和1000家左右各类商店，此外，还连接着市政厅、联邦火车站、证券交易所、5个地铁车站和30座高层建筑的地下室。这个系统中布置了几处花园和喷泉，共有100多个地面出入口。

加拿大政府的地下步行体系说明，在大城市的中心区建设地下步行道系统，可以改善交通、节省用地、改善环境、保证了恶劣气候下城市的繁荣，同时也为城市防灾提供了条件，其经验是要有完善的规划、设计要先进，其中重要的问题是安全和防灾，系统越大，问题越突出。通道应有足够数量的出入口和足够的宽度，避免转折过多，应设明显的导向标志。

北欧：深埋90米物尽其用

北欧地质条件良好，是地下空间开发利用的先进地区。负担瑞典南部地区供水的大型系统全部在地下，埋深30-90米,隧道长80公里，靠重力自流。

芬兰赫尔辛基的大型供水系统，隧道长120公里，过滤等处理设施全在地下。挪威的大型地下供水系统，其水源也实现地下化，在岩层中建造大型贮水库，既节省土地又减少水的蒸发损失。

瑞典的大型地下排水系统，不伦在数量上还是处理率上，在世界上处于领先地位，瑞典排水系统的污水处理厂全在地下，仅斯德哥尔摩市就有大型排水隧道200公里。拥有大型污水处理厂6座，处理率为100%。

在其它一些中小城市，也都有地下污水处理厂，不但保护了城市水源，还使波罗的海免遭污染。瑞典是首先试验用管道清运垃圾的国家，在上世纪60年代初就开始研制空气吹送系统。1983年在一个有1700户居民的小区内建造一套空气吹送的管道清运垃圾系统，预计可以使用60年。由于与回收和处理系统配套建设，4年就可回收投资。

与此同时，瑞典斯德哥尔摩地区有120公里长的地下大型供热隧道，很多地区实现集中供热，并正在试验地下贮热库，为利用工业余热和太阳能节约能源创造有利条件。瑞典斯德哥尔摩市地下有共同沟30公里长，建在岩石中，直径8米，战时可作为民防工程。

芬兰的地下空间利用除了众多的市政设施外，就是发达的文化体育娱乐设施。临近赫尔辛基市购物中心的地下游泳馆，其面积为10210平方米，完成年限1993年。1987年完成了精神病医院地下的游泳馆和健身中心。1993年完成的吉华斯柯拉运动中心，面积8000平米服务14000居民，内设体育馆，草皮和沙质球赛馆、体育舞蹈厅、摔角柔道厅、艺术体操厅和射击馆。

为了保持库尼南小镇的低密度建筑和绿化的风貌，1988年建成为8000居民服务的7000平方米的球赛馆也建于地下，内设标准的手球厅、网球厅，并有观众看台以及淋浴间、换衣间、存衣间、办公室。

里特列梯艺术中心每年吸引20万参观者，内设3000平方米的展览馆，2000平方米的画廊，以及有1000个座位的高质量音响效果的音乐厅。

北欧地下空间的利用与民防工程的结合是其一大特点。巴黎的地下建设了83座地下车库，可容纳43000多辆车，弗约大街建设有欧洲最大的地下车库，地下4层，可停放3000辆车。大量建设停车场是城市正常运转的重要条件，停车场建于地下可节约大量土地。

巴黎的地下空间利用为保护历史文化景观做出了突出的贡献。巴黎市中心的卢浮宫是世界著名的宫殿，在无扩建用地，原有的古典建筑必须保持，无法实现扩建要求的情况下，设计者利用宫殿建筑包围的拿破伦广场下的地下空间容纳了全部扩建内容，为了解决采光和出入口布置，在广场正中和两侧设置了三个大小不等的锥形玻璃天窗，成功地对古典建筑进行了现代化改造。

俄罗斯：地铁四通八达

俄罗斯也是地下空间开发利用的先进国家，其特点是地铁系统相当发达，莫斯科地铁系统是世界上客运量最高的城市，每年达26亿人次，以其建筑上和运营上的高质量而闻名于世，特别是其车站建筑风格，每站都有其特色，各转乘站的建筑布置相当巧妙，在多达四条线路相汇处，乘客可以最少的时间达到换乘的目的。此外俄罗斯的地下共同沟也相当发达，莫斯科地下有130公里的共同地下交互空间，除煤气管外，各种管、线均有。

从世界各地的地下空间发展来看，各个国家都有一个共同的特点就是以人为本，高效地利用空间，将能源、物流、运输以及排污集中在地下进行处理。为城市的地上空间预留了一片新鲜的天地。而从国外的地下空间发展来看，我国的地下城发展还远远达不到标准，或许我再过几十年，在上海北京这样的一线城市，完整高效的地下城才不再是一个概念，而是每个人生活中息息相关的实体。

北京地下城

北京地下城， 属于北京市对外重点参观单位。北京地下城的前身是人防工事，始建于一九六九年。它可容纳该地区的全部人口，分为三个防御工事小区，并通往市区的四面八方，形成了初具规模的人民防空地道网。

1980年，利用人防工事的一部分空间，地下城开办了前门工艺美术服务部，经营文房四宝，珐琅玉器、珠宝首饰、名人字画，旅游药材和其它各种工艺品，同时开设了中医咨询、图章刻印等服务项目。

广东惠州地下城

惠州西湖湖底13米处将利用莞惠城际轨道西湖站建设打造成集饮食、购物和休闲娱乐于一体的地下城市综合体。项目将在2013年建成投入使用。

惠州市住房和城乡规划建设局副局长施为学介绍，目前已全面动工的莞惠城际轨道，将惠州西湖站设在惠州市政府旧址荔浦风清附近，轨道将在距离西湖底13米的地下穿过，这完全避免了城际轻轨建成后对惠州西湖景观造成破坏。

#小学生作文# 导语夜幕之下，东京新国立竞技场成为了闪耀的星。等待了5年的盛宴拉开帷幕，当烟花燃起，奥运会时隔57年之后再次回到了东京。以下是 整理的《小学生东京奥运会作文素材2021》，希望对您有所帮助。

1小学生东京奥运会作文素材2021

　1、“我们会克服的”

　7月8日深夜，一辆载满了冷冻海鲜产品的货机从斐济楠迪国际机场飞往东京。与它们一起同行的，还有斐济七人制橄榄球队的球员，他们的目的地正好也是东京，他们是要参加第3xx届夏季奥运会。

　斐济是一个漂在南太平洋上的群岛之国，一个对橄榄球有狂热迷恋的国家，不到90万的人口有8万注册橄榄球员。奥运代表队中有军人、狱警、服务生、渔民、农民和无业者。6月，奥运会开幕式在即，斐济爆发了全国性的疫情，进出斐济的商业航班停飞了。最终，这支机智的球队选择以搭“顺风机”的方式出发。

　五年前的里约奥运会，斐济七人制橄榄球拿了金牌，这也是斐济历获得的第一枚奥运奖牌。这一次，斐济队以27：12击败新西兰队，成功卫冕该项目冠军。颁奖典礼上，斐济运动员们唱起了一首传统歌曲，告诉斐济人民——“我们会克服的”。

　3、反对“性别化”体操运动员

　这次的奥运赛场上，德国体操队的女队员们穿上了玫红色的长款连体衣，她们的队服不再是传统的紧身无袖或半袖的连体高叉裤。新队服首次亮相是在4月的欧洲锦标赛上，当时德国体操协会表示，这个队服是为了反对“性别化”体操运动员。

　在体育比赛中，决定运动员穿着的是各项目的国际体育联合会，在对男女运动员的着装要求上有着双重标准，出于“被观赏的目的”，女性着装往往受到更加严格的要求。德国女子体操队此举是希望让运动员们用自己舒服的方式展现美感。

　“我们想表明，每个女人，每个人，都有决定自己要穿什么的权利。”当然，这并不代表她们不再穿普通的高叉紧身衣了。她们打算基于每天的感受决定穿什么样的队服，运动员伊丽莎白·塞茨说，“一切看心情。”

　3、保护儿子

　身穿16号球衣的巴西男排副攻卢卡斯·萨特坎普比赛全程戴着黑色口罩。当比赛暂停的时候，他会走开一点，把口罩压低，顺畅呼吸一会儿。卢卡斯因此被网友称为“奥运防疫第一人”。他这么做，是因为担心儿子泰奥的安全。四岁的泰奥有呼吸方面的疾病，每隔15到20天就有发烧的症状，此外还患有支气管炎，任何感染对他来说都是极大的危险。频繁在外训练和比赛的卢卡斯选择以这样的方式来保护儿子。

　4、“不可靠的退役讲述者”

　2021年7月25日，46岁的丘索维金娜出现在东京奥运会的跳马赛台上。她的年龄几乎是对手们的三倍。第一跳落地时，她的右脚踩出界外，第二跳依然落地失误，最终排名11，止步资格赛。体操馆里没有观众，但在场的裁判、志愿者、媒体记者都纷纷起立鼓掌。如果丘索维金娜这次的讲述可靠的话，这将是这位传奇体操运动员的“最后一跃”。

　丘索维金娜的奥运生涯跨越近三十年，经历了三支国家队：苏联解体后的1992年联合队，乌兹别克斯坦和德国队。这已经是她第八次出战奥运会，这次她代表的是祖国乌兹别克斯坦。丘索维金娜曾被媒体开玩笑地称为“不可靠的退役讲述者”，她此前多次宣布退役，但都一次次重回赛场。

　第一次宣布退役是1996年亚特兰大奥运会后。当时，她的跟腱撕裂，有一个半赛季无法参赛，她决定利用“空窗期”生育。儿子阿里舍尔出生后，她决定退役。

　但她习惯了紧致、苗条的自己，镜子里的样子令她羞愧。她“不知不觉”回到了赛场。2002年，她为乌兹别克斯坦队赢得了两块金牌。

　这一年，儿子被检查出了白血病，从此，“母亲”的身份开始伴随着她的职业生涯。为了赚取治疗费用，她继续训练参加各类比赛。“要是退役，我就会坐在挂在拖把头上的输液瓶下面，看着儿子死去……”为了更好的医疗条件和更高的比赛费用，2003年，丘索维金娜转籍德国，代表德国出赛。2008年北京奥运会，33岁的丘索维金娜夺得女子跳马银牌，这是德国62年来首次获得体操银牌。

　后来她又曾计划在2009年世界锦标赛后退役、2012年伦敦奥运会退役，但之后每一年的国际比赛上，她都又出现了。2014年，儿子的病痊愈了。儿子痊愈之后，她依然没有退役，不过现在不退役的决定是为了自己。

　“母亲”的身份不能掩盖她对体操的热爱。她曾说：“没有秘密。我就是喜欢体操，从来没有人强迫我参加比赛。这么多年我一直听从内心，坚持运动。我喜欢体育，我知道它是什么，我想成为一个快乐的人。”

　“我正在一步一步地看看我的身体能带我走多远”。在东京奥运会的赛场上，她的手指上涂满代表乌兹别克斯坦国旗的蓝白绿指甲油，耳朵上有闪亮的耳钉。离开赛场时，她擦干了眼泪。

　5、奥运体验派

　他参加的奥运项目包括跆拳道、越野滑雪、皮划艇……

　光着膀子、上身涂油的汤加旗手又出现在了东京奥运会的开幕式上，他叫皮塔·塔乌法托法。这位37岁的汤加选手已经连续三次参加奥运大赛，也连续第三次成为汤加的奥运开幕式旗手。

　他是一个奥运体验派，挑战、“克服逆境”就是他参加奥运会的“意义所在”。他最初是个跆拳道运动员，后来为了参加没有跆拳道项目的平昌冬奥会，自个儿依靠视频网站和轮滑课程开始自学越野滑雪——此前他只见过一次雪。后来他顺利站在平昌冬奥会的开幕式上，在一群穿着羽绒服的运动员里赤膊抹着椰子油。

　这次备战东京奥运会，他本打算换个项目，挑战皮划艇——第一次比赛时，他甚至稳不住自己的皮划艇——后来肋骨受伤，他错过了皮划艇资格赛。最终，他为了能够来到东京奥运会的赛场，“退而求其次”，回归到最初的跆拳道运动员身份。

　6、“去玩吧，去享受”

　7月27日，48岁的洪剑芳止步乒乓球女单32强，结束了她的东京奥运会征程。这是她第六次来到奥运会的赛场上。这次的成绩她很满意。

　据《钱江晚报》报道，洪剑芳曾经是浙江省队数一数二的“好手”。1989年去墨尔本比赛，遇到了现在的丈夫，当地的一位华人球迷，后来她也移民澳洲。身处异国，乒乓球成了她与故乡的精神连接。她决定参加2000年悉尼奥运会。

　没有了国内一整套训练、比赛和康复的系统，洪剑芳一切都得靠自己。她将家里的车库改造成训练房，每次训练前就把两辆车子开出去，乒乓球桌旁还堆着一堆日常杂物。丈夫和孩子就是她的陪练。最终，她如愿以偿参加了2000年的悉尼奥运会。

　让浙江队的老队友们惊讶的是，洪剑芳竟然“一打就是xx届”。至今的成绩是32强，洪剑芳乐在其中。

2小学生东京奥运会作文素材2021

　1、“绝世美人”吕小军

　7月31日东京奥运会男子81公斤级举重项目上，中国选手吕小军获得金牌，并刷新奥运会抓举纪录。这是中国体育代表团的第21金。37岁的吕小军是奥运历最年长的举重冠军。

　赛后，吕小军被工作人员包围，外籍裁判甚至跟他要了签名、合照。人们这才发现吕小军在国外有庞大的粉丝群。他在国外视频网站的每条训练视频都有上百万次播放，播放量的视频，在2019年就已经达到了400多万。他如此受力量爱好者们的喜欢，据说是因为“肌肉太漂亮了”。有人评价，他的臂展与身高几乎构成一个完美的正方形。

　有人甚至在评论里学起了中文：小军这个名字在中文里的意思是“一支小部队”，是的，他一个人就是一支部队。评论里都是对他的赞赏。有人说，他下蹲的速度比我摔倒的速度还快。在吕小军的视频里，他用自己的背肌轻松夹笔、夹硬币，最后夹了一张A4纸。因此吕小军获得了一个外号——“男人的力量代表绝对美感，那么吕小军就是绝世美人。”

　2、“能在如此舞台上再次游泳，当真感到欢欣”

　保持着日本乃至亚洲多项纪录的日本“水上女王”池江璃花子没想到自己还能来到东京奥运会的赛场上。

　池江在2018年雅加达亚运会上成为第一个同时摘得6枚金牌的游泳选手，第二年，19岁的她被查出急性淋巴性白血病。她暂停了一切训练和比赛，住院治疗。化疗和干细胞移植让她掉发，失去食欲。她无法下床，每天呕吐数次，只能通过静脉注射尽量摄取营养，保护运动员的躯体。

　身高17米、体重57公斤的她还是失去了超过四分之一的体重，手臂变得幼细无力，她甚至无法再做一次年幼时便熟练的引体向上。她对陪伴在床边的妈妈说，第一次觉得活着好辛苦啊。

　出院后的池江把2024巴黎奥运会定为自己的目标。她开始复健，除了每天的物理治疗、体能训练和健身之外，她还有“饮食训练”，要求额外进餐，把体重增回，“吃到想吐也要吃”。曾经只想着一次次打破纪录的池江，连简单的仰卧起坐、臂力训练都承受不了，“不行”、“做不到”变成她的口头禅。

　与“无力”的共处与抗争让池江恢复的速度超过了她的预期，2020年8月，她即重返赛场，半年之后的全日本奥运选拔赛上，她获得代表日本出战东京奥运会接力赛的资格。

　7月24日，池江和三位队友参加奥运会女子4x100米自由泳接力初赛。虽然最终因027秒之差未能晋级决赛，但对池江来说，这已经是重大胜利。赛后池江感叹：“能在如此舞台上再次游泳，当真感到欢欣。”

　3、“我们一起努力，让梦想成真了”

　8月1日夜，东京奥运会男子跳高决赛，裁判拿着记分板来到卡塔尔选手穆塔兹·巴尔希姆和意大利选手詹马科·坦贝利面前，告诉他们两人分数相同。此前两人都是一次跳过237米且三次试跳239米失败。

　我们可以拥有两块金牌吗？巴尔希姆问。得到裁判肯定的回复后，两位选手的激动简直无法描述：他们看向彼此，交掌握住、甩开，然后坦贝利抱住巴尔希姆的脖子，整个人跳到了他的身上。

　接着，坦贝利开始狂奔，扑倒在地，双手捂脸，滚来滚去。巴尔希姆挥舞着手臂走向了自己的教练。坦贝利终于起身，走了几步又双膝跪地，双手抱头掩面继续翻滚。巴尔希姆靠在教练的肩头，戴着墨镜哭泣。在之后的采访里，巴尔希姆说，“他是我的朋友之一，不管是赛场上，还是赛场外。我们一起努力，让梦想成真了。这是真正的体育精神。”

　接受采访的时候，坦贝利一直抱着一个脚部固定石膏，说要把这枚金牌挂在上面。2016年里约奥运会前20天，坦贝利脚踝意外受伤，被迫放弃比赛。这是他当年打的石膏。从2016年的受伤和挫败中走向东京奥运会，坦贝利一直不忘记巴尔希姆的鼓励，他说，巴尔希姆教会他最重要的事情，是要为自己而跳，而不是为了任何其他人。

　共享奥运金牌后，两人披着各自国家的国旗接受采访，坦贝利说这个经历是一个的**故事，他要讲给自己的儿子听。下一刻他突然意识到，自己还没有儿子。巴尔希姆倒是有一个——巴尔希姆说，你可以讲给我儿子听。

　4、她在空中“迷失”了

　美国体操名将西蒙娜·拜尔斯在上周二的女子团体赛上摇摇晃晃地完成了一个试跳，落地时没有站稳。之后，她决定退出团体比赛和所有的个人决赛。拜尔斯说，她在空中“迷失”了。

　作为19个世界冠军和4枚奥运会金牌的获得者，拜尔斯被期待在东京奥运会上卫冕自己在2016年里约奥运会上获得的全能冠军，并为美国队获得至少三枚金牌。她也被认为是有史以来最伟大的体操运动员，一个完美的、总是能够提供令人难以置信的复杂和独特动作的人——但期待对她来说成了重负。“来到这里参加奥运会并成为****并不是一件容易的事情。”她在记者会上说。

　团体赛之前，拜尔斯已经感到自己在发抖，无法像往常一样小憩。比赛之前，她和队友们在酒店的走廊里闲逛，八卦，玩棋盘游戏，她还试图通过在图画书中着色寻求平静。比赛这天，拜尔斯在房间的门上贴了标语提醒自己“微笑”，但到了赛场，努力还是失效了。拜尔斯没能从肩上那些沉甸甸的期待中脱身。她感到焦虑，也不如以前自信了。

　为了适应危险而复杂的动作，体操是一项必须身心合一的运动，但她很难做到了，她时刻需要与“恶魔”战斗。她也不再能感受到很多乐趣了，她感到“所爱的事情被剥夺了”，自己“努力地在取悦别人”。最终她作出退赛的决定，她说，“我们必须关注自己……我们要保护自己的身体和精神健康，而不只是去做外界希望我们做的事情。”

　5、“业余”的胜利

　“孤军作战”的安娜·基森霍夫获得了东京奥运会女子自行车公路赛冠军。经过147公里与风、酷暑和潮湿的斗争，她最先冲过了终点线。

　安娜拥有剑桥大学数学硕士学位和西班牙加泰罗尼亚理工大学应用数学博士学位，作为一名数学研究者，她习惯自己解决问题，这也是她对待自行车比赛的方式。她从未加入任何职业自行车队，她自己规划自己的营养和训练，赛前自己研究东京的风向和湿度。她很少在国际大赛中露脸，此次被她战胜的实力强劲的荷兰队从未把她放进研究的名单里。但安娜从来没有觉得自己是来凑数的，她的心里总是有一个小小的期待：或许，我会赢呢——尽管她也知道，“在现实层面上，我好像不该在这里获胜”。毕竟这里高手如云。

　安娜的成功有自己的功劳，但也有运气相助——荷兰队求胜心切，反而造成了一系列致命的失误。甚至还出现了一个“乌龙”，荷兰队的范·弗鲁腾没有意识到她的前面还有一个人，当她冲过终点线时，高举双臂，庆祝自己得了冠军。

　一枚奥运奖牌悬挂在一位“业余”人士的脖子上，这个结果倒是十分契合奥运会的“初心”。获得冠军的安娜正期待着搭乘飞机回到奥地利和朋友、家人庆祝。之后，她会继续研究她的数学，也会继续公路自行车的训练。一枚奥运金牌不会改变她的命运，生活将一如往常。

　6、参赛即是奇迹

　12岁的亨德·扎扎来自叙利亚，是该国唯二参加东京奥运会的运动员之一，也是本届奥运会年纪最小的参赛选手。在7月23日举办的开幕式上，她举起叙利亚国旗，向世界宣布——我们来了。

　开幕的热闹持续到深夜。长时间的站立候场，加上六小时的时差困扰，那晚扎扎没怎么休息好。第二天一早，就是女乒单打预赛，扎扎对阵39岁的奥地利华裔运动员刘佳。这是一场实力悬殊的比赛，不出意外，扎扎四局皆输。这个12岁的女孩当场流下眼泪。“这次是个教训，下届我还来，要打进后续轮。我的目标是，奥运冠军。”她说。

　扎扎出现在东京奥运会的赛场，已经是个奇迹。她每年只能参加两到三场国际赛事。有时候签证好不容易获批，国内新一轮战争再次打响，出国计划就这样被屡屡搁置。

　在战火纷飞的叙利亚，找到一个安全、稳定的练习室都是奢侈的事情。扎扎日常是在一张破旧的球桌上练习的，屋内经常停电，因此很多时候她只能依赖自然光照明，训练时间十分有限。她坚持每天练习三小时，每周练六天。

3小学生东京奥运会作文素材2021

　1、大坂直美点燃奥运主火炬

　每届奥运会最后由谁、以何种方式来点燃主火炬向来是大家关注的焦点，而这也成为每届开幕式之前的“机密”。23日晚，这个谜底被揭晓。日本网球名将，24岁的大坂直美作为最后一棒火炬手，在东京国立竞技场内点燃了主火炬台。

　东京奥运会的火种是2020年3月12日在希腊采集的，2020年3月20日到达日本。2021年3月25日开始，从福岛出发，奥运圣火开始在日本境内传递。在经过121天，行程超过2000公里的传递。

　本次主火炬台的设计灵感来自于日本的富士山，上面的圆球代表太阳，阳光照耀着富士山。事实上，自圣火在古希腊遗址点燃，直至火炬传递开启，其中的波折也是东京奥运会命运多舛的写照。而圣火的成功点燃，也寄托着本届东京奥运会圆满进行的愿景。

　2、“白糖拌西红柿”！中国代表团帅气入场

　鲜艳的红色上衣，白色的长裤以及用鲜花点缀的白裙，中国代表团在第110位登场。中国女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅走在了方阵的最前面共同担任旗手，代表团的成员们挥舞着手上的国旗，洋溢出了灿烂的笑容，镜头前，中国代表团的队伍显得格外庞大，那一抹中国红，是开幕式最亮眼的颜色。

　本次中国体育代表团由777人组成，是中国体育代表团境外参赛规模的xx届奥运会。其中运动员431人，包括女运动员298名、男运动员133名，其中有24位奥运冠军领衔。中国代表团将参加全部33个大项中的30个，全部339个小项中的225个，是境外参赛小项最多的xx届。相信中国代表团的体育健儿们能够在东京创造佳绩。

　从东京到北京，再过半年，北京冬奥会将迎接来自世界各地的冰雪运动员。

　3、“超级变变变”惊艳登场

　这可能是本次开幕式上创意的一个节目，穿着以蓝色和白色为主色调的卡通紧身衣的演员们，用日本老牌节目“超级变变变”的画风演绎了奥运会所有的项目图标。

　《超级变变变》是日本一档首播于上世纪七十年代末的综艺节目，要求参与者发挥想象力，用肢体及辅助道具完成创意节目。它不仅在日本国内受到欢迎，在海外也具备知名度。

　不少网友表示：“这便是我的青春。”利用色彩的搭配、镜头的切换，完成了一场堪称完美的演出。而彼时，在体育场外的无人机也跟随着场内的节奏用科技的语言讲述了奥运会的所有项目。

　4、开幕式中的抗疫元素

　2020年初，新冠肺炎疫情来势汹汹，体育也被迫按下暂停键。

　一年之后，东京奥运会终于如期举行，在这其中是无数人所付出努力的凝结。而在本次东京奥运会上也有着极其浓郁的“抗疫”元素。

　复杂的红色线条交织在一起，象征着疫情期间，人们复杂而纠结的心情。

　虚实结合的红色线条，互相拉扯，也代表着人体内神经和肌肉的运转。

　开幕式上的一段表演，为新冠病毒逝者默哀，表达了对那些已经离去的人们的缅怀。

　5、木制五环取自57年前树种长成的大树

　在开幕式上，巨大的木质圆环被演员们推向了舞台中央，摆成了奥运五环的形状。1964年在东京举行第xx届夏季奥运会时，运动员从全世界带来了树种。

　57年后的今天，这些种子早已长出了大树，被用来建造本届东京奥运会多个比赛场馆以及奥运木质五环，随着五环逐渐被点亮，两届东京奥运会就这样完成了跨越时空的连线。

　6、不同以往的宣誓环节

　相较以往，本次东京奥运会的宣誓仪式由原来的3人变为了6人，3男3女，体现了国际奥委会所倡导的“性别平等”，他们分别代表了运动员，教练员和裁判员，其中田径运动员山县亮太和乒乓球运动员石川佳纯作为运动员代表参与了宣誓。

　“我们以运动员之名，我们以全体裁判员之名，我们以全体教练和官员之名；我们在本届奥运会中，尊重和遵守规则，抱持公平竞争，包容，平等的精神；我们将团结一致，不使用兴奋剂，不作弊，不参与任何形式的歧视活动；我们这样做是为了团队的荣耀，为了尊重奥林匹克的基本原则；通过体育，让世界变得更美好。”，在铿锵有力的宣誓背后，是东京奥运会成功举办的决心。

先问大家一个问题，你觉得一个 体育 运动员的职业寿命是几年？

3年、5年亦或是10年？

在我们的常规判断中，状态保持好的运动员，也大抵在30岁左右时就会宣布退役。

不难发现，此次出征东京奥运会的很多奥运小将，都是“00后”。

他们朝气蓬发、自信满满，也势必会在奥运赛场上赛出最好的 体育 精神和风采，成为我们的骄傲。

然而，在满屏的祝福和呐喊中，抖音的热榜上却出现了一个有些特殊的名字——丘索维金娜。

她是来自乌兹别克斯坦的体操名将，也是一位伟大的母亲。

17岁时，丘索维金娜首次参加奥运便夺金，一路奋战直到1996年退役。

但后来，为了给生病的儿子筹钱治病，她决定复出参赛。

在此期间，她引爆了自己所有的能量，努力训练，不敢受伤和休息，先后7次站上了奥运的赛场上。

如今，儿子早已康复。可出乎所有人意料的是，47岁的她，竟然选择第8次出征奥运。

这一次，不是为了孩子，而是为了她自己，为了她所热爱的运动。

虽然再无缘决赛，却让人无法不从心底里生出一份敬佩之情。

这不正是奥运健儿的精神嘛，只要心中有所热爱，便永远不会妥协和放弃。

譬如羽生结弦，头打绷带，嘴角挂血，仍然坚持在冰地里盛放；

譬如王霜，顶着巨大的压力，却卯足一股劲驰骋绿茵场，最终绝地反击；

譬如刘翔，参加了48次世界大战，夺得了36个冠军，虽有低谷却屹立不倒。

他们把 体育 精神书写在奥运的赛场上，成为了所有热爱 体育 人们的骄傲……

是啊，对于奥运健儿们来说， 体育 精神就像被刻在了骨和血里。

他们始终坚信：只要上场，就要漂亮。

而且，这种 体育 精神也会一直延续下去，成为他们往后人生的注脚。

哪怕退役之后，他们也仍然爱着 体育 ，用自己的身体力行，传播着 体育 知识和精神。

所以今天，先生也想和大家分享3个故事，他们来自不同的 体育 领域，却对 体育 有着相同的热爱，并且不约而同地在抖音上分享着自己的 体育 故事。

惠若琪

“我真的太爱排球了”

提到中国女排，有个名字是注定绕不过去的。

她叫惠若琪，中国女排的前队长。

哪怕很少看排球的人，可能都知晓她的累累战绩——

在长达十几年的排球生涯中，惠若琪几乎成了神话式的人物。

也难怪有人说，她天生为排球而生。

不过，运动员的职业生涯，恰如一条波动的曲线，有高峰，有掌声，也有低谷，有落寞。

就在惠若琪备战2016年里约奥运会期间，她被查出心脏早搏，被迫中止训练。

对于运动员来说，这几乎是个毁灭性的打击。然而，惠若琪骨子里对排球的热爱，却让她无法甘心就这么放弃。

关键时刻，她选择了做手术。

许是因为幸运之神降临，许是因为平时的累积，这一次，她赢了。

在里约奥运会上，惠若琪带着队友们，漂亮地赢了一场又一场，也让全世界都认识了这群中国女排的姑娘们。

如今，惠若琪已经退役3年，可她的心里没有一刻放下过排球。

她总是亲力亲为，甚至跑去希望小学做公益，亲自教孩子们如何垫球。

在孩子们的脸上，惠若琪看见了沉迷排球的快乐，正如曾经的她一样。

不过，现在的排球运动，仍然算不上十分普及，很多人都是喜欢排球，却不知道如何去打。

惠若琪灵机一动：为什么不利用专业知识，拍点简单的小视频给大家看看呢？

说做就做。

点开她的抖音主页，你会发现，这个退役了的排球手，仍然尽心尽力地传播着排球知识。

不同于一般的教学，在空旷的排球训练场，她通常会亲自做身体演示。

从下手发球、大力跳发、一传垫球、防守垫球、扣球等各个阶段全方面的普及排球知识。

比如她教大力跳发球，她会用慢动作，一步一步分解起跳及身体的姿势，看似高难度的技巧在她的详细拆解，也变得简单了起来。

在她的抖音视频下方，经常会有粉丝评论。

有人说，自己打排球很久，还是感觉有很多的不足，所以会特别期待她更新的教学视频。

也有人说，自己一直都是用手臂打球，每次打完球手指会很疼，直到看了她的视频才发现自己发力用错了地方。

可以说，这些抖音视频，对于喜欢排球运动的人来说非常受益，对于不了解排球的人来说也特别具有吸引力。

当被问及为何一定要在抖音上拍这些视频时，惠若琪只有一句话：我真的太爱排球了。

因为热爱，所以希望更多的人都能了解并且喜欢这项运动。

仔细想想，这不正是 体育 人的精神嘛，不管在不在赛场上，热爱都可抵世俗漫长。

鲍春来

打破“人设”定义的世界冠军

天赋极佳，技术全面，球感细腻，观赏性强——不止一个人这么评价鲍春来打球。

2000年世青赛，一场“决定未来十年世界羽毛球男单格局”的比赛，让鲍春来一鸣惊人。

在半决赛中，他击败了头号种子林丹，与击败李宗伟的索尼会师决赛，最终问鼎。

那一年的领奖台上，年仅19岁的鲍春来，成为了国羽的第二男单。

可惜，人潮汹涌，却从不体谅少年。

在追求梦想的道路上，难免要克服各种困难，也是从那时开始，身上的伤病就像荆棘一样不断往鲍春来身上爬。

在先后4 次和队友捧起汤姆斯杯，2次斩获苏迪曼杯后，2011年，鲍春来无奈宣布退役。

为了生活，为了尝试更多的可能性，这个在赛场上意气风发的少年，在退役之后也从事过多种职业。

但，在了生活奔忙之余，他的心里却从未放下过羽毛球。

他依然渴望能将自己的专业发挥出更多的能量，渴望将羽毛球知识传递给广大球迷，渴望让更多人都能感受到羽毛球的魅力。

所以我们看到，他在抖音上不断地分享着自己专业的羽毛球知识技巧。

不同于一般的 体育 博主所做的教学分享，鲍春来的抖音通常充满了各种有意思的梗。

比如他在讲授羽毛球要怎样才能更好地后场发力、后场杀球时，就需要人站立的姿势要往后仰一些。

为此，他摆出了像拉弓射箭一样的身型，又怕给球迷解释不明白，还会特地穿插上一段射雕英雄传里的视频，既形象又 搞笑 。

说句心里话，看他的视频，真的能感觉到他是一个特别幽默风趣的人，但在这基础上，更能直接感受到的是，他的用心。

他会不遗余力地，将他掌握的所有羽毛球技巧上传到抖音上，不管是最基本的发球技巧亦或是他最擅长的劈杀技。

比如后场发球时，很多人会将注意力牢牢地锁定对方的球拍，想着该从哪个点回击。

但鲍春来他就自己组织一套特别简短的秘诀： 节奏决定控制，意识决定输赢。

在对决时，他往往会有意识地抓球，预判好对方的拍打方向，再控制重心节奏抓住主动出手的机会。

不得不说，每一条视频，都可以彰显出他的专业，都是不经过无数个日夜刻苦训练和磨砺，无法企及的高度。

不管是在赛场上，还是退役后，在鲍春来心里，相比于其他运动，羽毛球的门槛并不算高，普通人也是可以快速上手的。

所以他愿意通过抖音去做这件事，希望能让更多人感受到羽毛球的魅力，喜欢上这项运动。

不得不感叹，离开赛场后，通过抖音他又寻回了那一份热爱和信念。

邹阳

“尽自己的最大努力把国球推广出去”

如果问起这次奥运会，什么比赛让你看的最是心血澎湃？

众多的答案里，一定少不了兵乓球。

的确，作为我们的国球，很多人都喜欢看专业的乒乓球比赛，也有不少人从很小的时候就能接触乒乓球这项运动。

但若是灵魂拷问一句，你真的了解这项运动吗？

我想，很多人大概是不确定的。

这不，为了推广专业的乒乓球知识，有个人一直在努力。

从激烈的竞技赛场，到线上乒乓红人，邹阳的乒乓事业已然在抖音上开辟了一个新的领地。

你可能会问：不就是打乒乓球吗？为什么她就能这么火？

点开邹阳的抖音主页，你可能就知道了——

她从来都不是干巴巴地介绍乒乓球技术，而是把乒乓知识带到球桌上来教。

就拿拉球的重心转换这段来说吧。

她先是指出了小白打乒乓球的误区：像我们平时打球的时候，也很容易犯类似的错误，总是在那里干站着，动动手腕，挥挥手臂，就想去接球了。

但邹阳就亲自用身体来示范：这么做是不对的！

一定得用身体带动着手去打，这样才能持续不断地拉球。

这也是她打乒乓球多年积累的经验，但她却毫不藏私地和盘托出。

在《阳阳乒乓教学》这个系列里，邹阳一遍一遍地在视频中亲身示范：

不光有入门级的握拍方法，还有高阶的发上旋拱球，甚至是她自己最擅长的左手直板反胶快攻结合弧攻打法……

光从字面上看，你是不是觉得拗口难懂？

但看她的教学视频，你就能完全get到她的意思，她的每一套打法都是非常专业且受用的。

可以这么说，这一系列追下来，业余乒乓球高手不愁！难怪光播放量有500多万，每天都有很多乒乓球爱好者守着她更新。

更有意思的是，除了乒乓球教学之外，邹阳还精心剪了一些明星球员的小视频。

比如说——张继科里约回忆录。

看着看着，就燃起来了，好像又回到了里约赛场，见证那些辉煌时刻。

说实在的，看了这些，谁能不爱呢？

作为一个退役的乒乓球运动员，抖音给了邹阳一个梦想续航的平台，逐渐通过自己努力和力量，把乒乓球的魅力传递到更多的地方。

如今，她正在用实际行动一步步践行着她当初的梦想，恰如她在抖音简介里写的那样：

“我希望能让更多的人去喜欢乒乓球，让更多的朋友能在业余时间坚持 体育 锻炼。”

你看，即使受伤退役，即使不能站在赛场上继续为自己喜欢的运动拼搏流汗，他和她也从未放弃，而是 探索 新的途径，去追寻自己的目标。

值得一提的是，过去，球迷们只能通过电视或是去现场的方式才能看到喜欢的比赛。

纵观抖音上的 体育 达人， 体育 运动员或健身教练，他们的每一次发声都是呈几何倍数的传播。

体育 知识也被浓缩在短视频里表达、互动。

在了解到运动员们的训练日常之后，你会发现相比于金牌和名次，网友们会更想要把支持和鼓励的声音传达给他们。

不得不说，这也是抖音所要传达的能量。

回过头来看，其实不管是惠若琪，鲍春来还是邹阳，有太多的专业运动员都致力于通过抖音将自己擅长的运动知识传播更多的人。

他们曾书写过属于自己职业生涯的高光时刻，也曾为了自己的这一份热爱，而洒下过青春的汗水。

也正是因为这一份热忱和坚定，让更多人感受到他们的人格魅力，并了解并接触到专业的运动知识。

所以，先生也不能不感叹，这个时代有短视频太好了。

也许在以前，我们对 体育 知识的学习只能局限在面对面的示教中，苦于埋头训练，却不能得到专业技巧的提升。

但有了 抖音 的存在，传播的方式不再局限于一方舞台，多元化的内容生态也得到了衍生发展。

可以说，我们普通人也能通过抖音接触到广袤的学海，学习到更丰富的 体育 知识。

你想要知道的，说不定这里都有。

中亚五国面积最大的是哈萨克斯坦，人口最多的是乌兹别克斯坦。塔吉克斯坦是中亚五国种面积最小的国家，与中国接壤。较为贫困，经济结构单一。大多数工业都与当地矿产有关，农业较为发达，盛产棉花。楼主可依据自己的资金情况，从小做起，以中国日用品和当地民族特色产品为主。