飞镖的投掷手法和技巧

飞镖的投掷手法和技巧如下：

1、握镖：握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法，姿势的选择取决于个人的爱好。最常用的握法是三指法，就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。

2、站立姿势：建议用最自然投镖的动作，可以保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。

3、投镖：投镖包括三个步骤：预备、送镖和顺势动作。这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。

主要注意的是，投镖完成以后，手臂直接向镖盘方向伸出，这是保持正确一致的投镖动作的关键所在。镖送出以后，手臂自然向前跟进。投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。

飞镖规则

飞镖运动于于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。飞镖的玩法多种多样，不同的玩法规则也有所不同，但基本的规则是一致的。比如赛制、开局投镖、分数的计算等，有些规则和惯例适用于所有的比赛。每一轮包括三镖。锦标赛的5秒规则要求第三镖投出之后，任何一镖必须在镖盘上保持至少5秒钟，以便计分。

基本上，飞镖是两个选手或两队选手之间的比赛。该小组可以由两个或两个以上成员组成。双方的队伍成员采取轮换投掷。开赛前的九次投掷通常可以作为个人赛前的热身，并且决定每个人或者每个队谁先开始投掷飞镖。投掷的飞镖最接近靶心的飞镖队首先开局。

简单易学的飞镖教程如下：

握镖是飞镖掷镖动作中变化最多的一部分，每个人的握法都不尽相同，即使是飞镖职业选手，也是在常年玩镖中形成自己独特的飞镖握法。一般来说，握镖动作主要取决于两个因素——镖筒形状和手指感觉。握镖姿势没有正确、错误之分，只有最佳。

飞镖在不同的镖筒上，可能有些握镖法不太好用。使用者不但要找到适合自己的握镖法，也要找到适合自己的镖筒形状，这二者是互相影响的，也会依个人习惯而有所不同。

飞镖握法一：镖尖向上。请务必确保您的镖尖朝上。你的握法，不应该让飞镖的镖尖朝下，因为这样很难准确地扔出飞镖。投镖之前请注意飞镖指向。如果它们略微朝下，请调节您的握法以确保飞镖是朝上的。

飞镖握法二：紧握飞镖。确保你的握力是不是太松或太紧。一个好的经验法则是，把飞镖看成一个土豆条，太紧会断掉土豆条，太松土豆条又会滑掉，投掷飞镖需要放松。

飞镖握法三：保持你的自由五指张开。手指不要紧握，让它们保持在张开的姿势比较舒服，感觉舒适。通过紧握这些轻松的手指，你可以开发创造一个紧张的投入，而不是一个轻松，流畅的罚球中避免其他手指肌肉拉伤。您也可以增加您的推镖尖向下，而不是保持它们向下。

飞镖握法四：找到飞镖的重心。将您的投掷手的手掌，飞快地驶过您的拇指和小指之间找到平衡镖的重心。接下来，使用非投掷手移动镖从你的手掌到指尖，保持在相同的位置。这应该是你的自然掌握。握住飞镖使你感觉舒适的，然而不要接触镖杆或镖翼。

飞镖规则玩法说明如下：

设置分值区：此区域为镖盘外圈标定分数的本分值区。设置双倍区：镖盘外圈的狭窄的圈环，为各分值区域的两倍。设置三倍区：镖盘内圈的狭窄的圈环，为各分值区域分数的三倍。设置外圆心：此区设置为25分。设置内圆心：此区内设置为50分，此区为外圆心的双倍区。

设置镖盘20分区应在镖盘正上方，并设为黑色，而其他分值区域从20分开始被交叉分为两种颜色，以顺时针为1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分。

从镖盘上崩出或脱落的飞镖不得计分或重投。而锦标赛的5秒规则，要求第三镖投出之后，任何一镖必须在镖盘上停留不少于5秒钟，才可以计分。基本上，飞镖是两个选手或两队选手之间比赛。该小组可以由两个或两个以上成员组成。双方的队伍成员采取轮换投掷。

开赛前每人可以投掷九镖，通常是给运动员个人热身，后决定每个人谁的飞镖离靶中心近就谁先开始投掷飞镖。每位选手在轮到自己的时候，投掷一轮飞镖，然后由选手取回自己的飞镖。如果选手的脚不小心越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，就不得计分。

运用历史

飞镖运动历史悠久，它起源于十五世纪的英格兰。据记载，古罗马军团的士兵被罗马皇帝派到遥远的不列颠岛，多雨的英国气候不便于他们长时间在户外活动。于是，他们在板棚中，把箭投向用柞树横切面制成的靶子，由此逐渐发展成现代飞镖运动。

另一种说法，飞镖运动是由英国的弓箭手在近距离作战时使用的一种10英寸长的投掷武器演变而来的。第三种说法和具体的历史人物有关。英国国王享利七世体质较弱，考虑到打猎既危险又辛苦，决定不再打猎，制作了一种短柄镖枪向柞树的横切面投掷以达到健身的目的。

做飞镖步骤如下：

材料：正方形彩色卡纸

1、准备一张方形纸。

2、把折纸的对角折叠，折成三角形。

3、然后顺着右侧的顶点，把折纸对齐底边折回。

4、然后把左侧的剩余的折纸，也折回，折好的样子如图所示。

5、然后把折纸对折，上层的折纸，向内折出一个小角。

6、把折回的边再次向外折，折一个小小的边，如图所示。

7、然后顺着折回的边向上折。

8、把上层的折纸向右侧折回。

9、把多出来的角塞到折纸的后面。最后折好的样子如图所示。

10、同样的折法，折出三个相同的折纸。

11、然后把每个折纸的角塞到另一个折纸的缝隙里面。

飞镖运动规则：

飞镖运动最早起源于英国。由于其集健身、竞技、娱乐与人交际于一体，深受各国民众喜爱，近百年来，飞镖运动流传到了世界各个角落，成为世界各地人民喜闻乐见的健身休闲运动。

1、投掷飞镖以3镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并超越了投掷线，就算投出一镖。

飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未超过5秒钟，5秒钟是指第3支镖或最后一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。

2、任何人的手接触到镖盘上的飞镖，该轮就算结束，选手不必一定要投完3支镖再去拔镖（或破坏墙壁），计分员在3镖之间一定不能接触盘上的飞镖。

选手自己、记分员或己方队友触到了镖，该轮比赛算结束，计算已投出镖的得分。对方触到了镖，该轮比赛也算结束，计算已投出镖的得分，罚对方空一轮比赛。

教育不是限制个性发展，而是创造出更为广阔的空间，让其个性继续拓展。父母应该给孩子一个宽松的环境，鼓励孩子拓展想象的空间——飞镖实验。

心理学家做实验，把实验者分为三组，练习投掷飞镖。

第一组的人连续20天。每天不停的练习飞镖指向标靶。然后把第一天与最后一天的得分记录下来。

第二组的人只在第一天与最后一天进行飞镖练习，其余时间每天用20分钟想象——假想自己瞄准、投掷及修正等动作。

第三组的人只在第一天与最后一天进行实际的飞镖练习，此外未作任何练习。

最终结果第一组成绩提高了30%，第三组没有任何提高！但令人啧啧惊奇的是，第二组竟然也提高了30%！

以上可以看出，练习的同时，伴随着大量的思考和想象的空间，学习起来很轻松，从而提高学习的效率！

有时候担心孩子，这也做不好，那也做不好，所以我们就为他们包办了一切。这样，反而使得孩子丧失了锻炼的机会，养成不自信，胆小，依赖的性格，缺少了独立性。

给他机会让他试错，这样他就能够去思考和想象为什么会出现错误，从而自己找出解决问题的办法，独立自主的能力也就提升了！就像美国一位心理学家在谈到父母之爱时说道：“父母对孩子的爱并不是简单地给予，而应是理智的给予和不给予。”

那么，具体的，父母该怎么做呢？

第一，父母要改变自己的教育理念。反思自己的教育行为，并马上付诸行动——将时间尽可能多地还给孩子去思考，而不应天天在孩子身边督促。这样不利于其养成自觉自律的习惯。

第二，给孩子更多的自由思考的时间与空间。把课堂外的时间留给孩子，让孩子做自己喜欢的事情。当他身心愉悦了，那么，学习就会与快乐（正向反馈）联系在一起。他的学习效率自然就提高了。

第三，让孩子学会独立思考。父母在与孩子进行交流和沟通的时候，要和孩子站在平等的角度，遵循“尊重”和“信任”的原则。以商量的口气，或者进行讨论式的协商，启发诱导孩子独立思考。培养孩子独立自主解决实际问题的能力。

我们的孩子我们有责任有义务把他培养成为全面发展的人，因此考虑到孩子的实际情况，我们每一位父母都应该认真反思，学会倾听，尊重和信任。做到真真切切的爱孩子，懂孩子！

飞镖专业手势教程有四点：

飞镖握法一：镖尖向上。请务必确保您的镖尖朝上。你的握法，不应该让飞镖的镖尖朝下，因为这样很难准确地扔出飞镖。投镖之前请注意飞镖指向。如果它们略微朝下，请调节您的握法以确保飞镖是朝上的。

飞镖握法二：紧握飞镖。确保你的握力是不是太松或太紧。一个好的经验法则是，把飞镖看成一个土豆条，太紧会断掉土豆条，太松土豆条又会滑掉，投掷飞镖需要放松。

飞镖握法三：保持你的自由五指张开。手指不要紧握，让它们保持在张开的姿势比较舒服，感觉舒适。通过紧握这些轻松的手指，你可以开发创造一个紧张的投入，而不是一个轻松，流畅的罚球中避免其他手指肌肉拉伤。您也可以增加您的推镖尖向下，而不是保持它们向下。

飞镖握法四：找到飞镖的重心。将您的投掷手的手掌，飞快地驶过您的拇指和小指之间找到平衡镖的重心。接下来，使用非投掷手移动镖从你的手掌到指尖，保持在相同的位置。这应该是你的自然掌握。握住飞镖使你感觉舒适的，然而不要接触镖杆或镖翼。

飞镖介绍

飞镖运动于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。二十世纪三十年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，以及大量的职业高手。