家庭健身卡两大一小一年多少钱啊

家庭健身卡的价格会受到很多因素的影响，比如健身房的地理位置、设施、服务等等。

一般来说，一线城市的健身房价格普遍高于二线城市，单人年卡的价格一般在1500～3000元之间，双人年卡的价格一般在2000～4000元之间，甚至也有上万元的。

建议选择合适自己家庭的健身房并询问价格。

　　健身房的会员卡每次去都要刷卡,刷卡是为了记录会员去健身的次数和时间,还有就是确认不是本人!会员卡只限有本人使用。也可以交给前台，她们会告诉你怎么用的。

　　进入健身房注意事项

　　不要空腹，训练前半小时吃一点好消化的东西；

　　训练前记得热身，慢跑或动感单车；

　　刚开始的时候运动量不要太大，注意循序渐进；

　　保持良好的精神状态，开心健身；

　　训练中适当补水，少量，多次；

　　训练后温水淋浴，缓解疲劳，并及时补充蛋白质。

健身app的优势在哪儿？ 看健身app之前，先看看健身房的盈利模式：人头费，多一个人头就有钱，但一个人头的成本其实不高的。 想起一个朋友去跟健身房砍价的过程，将2000一张的年卡，砍到了1600一张，朋友当时直接了当跟他们说清楚“

1、对比别人家比你们便宜；

2、目标预算1500左右，1600最多；

3、爽快一些，不要跟老子废话，可以的话直接1600我一下办两张卡；

4、请私教，我不差钱，要是在你们这边健身效果不错我直接请两个私教”  以此，我们便可以大概看出健身app的优势（直接跟健身房对比的优势） 首先是钱。 健身app相较于健身房省去了多少额外的费用？这个可以自己去附近的健身房看一下，一般的健身房年卡的话大概是2000左右，分摊下来，一个月的基础费用就是167左右，但是每个月健身的次数细算下来，有些人一星期去一次，每次大概要42（四舍五入），成本相较于跑步或者其他户外运动来说较高，且一周一次对你想达到预期的塑性效果其实并没有什么卵用。再看看需求。

“六月不减肥，七月张惠妹”。健身，减肥是胖纸们无时无刻都在谈论的话题。无论在男生还是女生的手机中，健身减肥类的APP成为了不可缺少的一类应用。 根据友盟数据平台发布的最新统计数据，健康类APP（涵盖健身类）用户覆盖率排在前十名。并且用户增长率排名第二位。为何会有这么强烈的需求？因为对健康的看重。美国人有60%的民众会长期进行马拉松、慢跑、健身等其他的有氧运动，但是这个数据在十年前的中国不到10%，10年的时间，中国民众的物质经济水平到底提高了多少，总体水平的持续上升，光是看看恩格尔系数就知道，经济发展国民素质提高，必然会导致大家不满足于温饱，而是提倡健康生活。 有兴趣的朋友，可以观察一下地铁或者公交上的车载电视播放的视频广告，看看运动功能类广告的播放频次，广告商不会真的傻傻的砸钱去给没有需求的人放广告的。来自调查公司IHS Electronics and Media2013的一份报告，目前已经相当火热的运动及健身应用程序市场有望在接下来的几年里迎来高达63%的增长。这已经证明健康，健身类APP的市场处于一个增长趋势，并受到用户的广泛关注。