1、请问2021年上海家博会什么时候举办？地址在哪里2、家博会地点3、2021家博会在哪里举办？4、2018年3月上海有什么展销会？5、上海站到上海跨国采购会展中心怎么走请问2021年上海家博会什么时候举办？地址在哪里
2021年最新家博会时间已经出来了，上海的类似的展会有很多，也没市民提供的方便，可根据自己的需要选择合适的家博会参展。上海和家网主办的和家家博会时间地址已经出来了
和家家博会地址在上海跨国采购会展中心举办，和家家博会由和家网主办，每年不定期举办大型家居博览会，百家一线品牌联合展出，保质保量，找装修公司，买家具家电，买建材等涵盖全品类的家居产品，可一站购齐
和家家博会倾情巨献，装修公司/家具/建材/卫浴/全屋定制等各品类齐全，超大规模家装展
活动时间：2021-3-19日到2021-3-21盛大开幕
活动地址：上海跨国采购会展中心（上海市普陀区光复西路2739号
地铁公交线路：地铁2号线威宁路站4号口出来右转上威宁路桥，过河后即下楼梯沿光复西路向东步行400米即到
·公交：众多线路可达市中心及交通枢纽
云岭东路：44、551、757等。
大渡河路：944、长征2路等。
古北路：316、54、944、757、长征2路等。
天山西路：71、72、74、141、311、808、251、825、829、856、941、944、190等
家博会地点
2021年上海家博会（华夏于4月3日—4月5日在上海光复西路2739号上海跨国采购会展中心举行。
2021家博会在哪里举办？
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活动时间：2021-3-19日到2021-3-21盛大开幕
活动地址：上海跨国采购会展中心（上海市普陀区光复西路2739号
和家家博会现场活动：
199元抢1000元神券礼包(200元/张，5张，全场通用，实付满1999元可使用1张
2“你装修我买单”和家全额补贴，全城寻找幸运免费装修用户（和家网全额补贴
3活动品牌联单补贴，3单可返现金200，5单500元，8单1000元（参与活动订单单笔金额满3000元即可，不可累积叠加
4现场凭借定单数，享受展会现场超值换购！
5付费抢订超牛气爆品，展会直接以超底价购买即可，价格直打到底！
6报名家博会加入微信群可1元购买价值298元和家PLUS会员，享会员权益现场领会员好礼
7品牌大额优惠券免费领取，展会现场下单满额直抵现金
8品牌特惠爆款免费提前预约，现场享爆款优惠价
参加上海家博会可以关注“和家网”和家网全年都有大型线下展会，平时没有展会可以在和家网小程序上购买，可以享家博会活动优惠还可以享和家网平台补贴，需要找装修公司，买家具家电，地板门窗，厨房卫浴，建材的可以去参加，比门店优惠很多
2018年3月上海有什么展销会？
1中国国际机床模具展 0307--0310 国家会展中心
22018中国国际针织（春夏博览会 0314--0316 国家会展中心
32018中国国际纺织纱线（春夏展览会 0314--0316 国家会展中心
42018中国国际家用纺织品及辅料（春夏博览会 0314--0316 国家会展中心
5中国国际服装服饰博览会2018（春季 0314--0316 国家会展中心
62018中国国际纺织面料及辅料（春夏博览会 0314--0316 国家会展中心
72018上海国际电子电路展览会； 0320--0322 国家会展中心
82018上海国际水处理技术及设备展览会； 0320--0322 国家会展中心
92018上海国际洁净技术及设备展览会 0320--0322 国家会展中心
102018中国国际建筑贸易博览会 0321--0323 国家会展中心
112018上海国际瓦楞智能制造展览会 0321--0323 国家会展中心
12中国国际食品添加剂和配料展 0322--0324 国家会展中心
132018上海国际商业设施及店铺产业展览会 0328--0331 国家会展中心
142018上海国际智能零售技术与应用展览 0328--0331 国家会展中心
152018上海国际广告技术设备展览会 0328--0331 国家会展中心
162018上海国际印刷包装纸业展览会 0328--0331 国家会展中心
172018上海国际照明展览会、 0328--0331 国家会展中心
182018上海国际智能家居创新展览会 0328--0331 国家会展中心
192018上海国际功能性塑膜加工技术展览会 0328--0331 国家会展中心
202018上海国际数码及快速印刷设备展览会 0328--0331 国家会展中心
21中国国际五金博览会 0329--0331 国家会展中心
222018第四届上海国际亲子博览会 329-41 上海展览中心
232018亚洲3D打印、增材制造展览会 3/1---3/3 上海新国际博览中心
242018第十八届中国(上海国际眼镜业展览会 3/5---3/7 上海世博展览馆
25第十九届中国国际农用化学品及植保展览会种子贸易专区 3/7---3/9 上海新国际博览中心
262018上海国际切削工具及装备展览会 3/7---3/10 国家会展中心(上海
272018中国家电及消费电子博览会 3/8---3/11 上海新国际博览中心
282018上海国际流行时尚纱线展示会 3/13---3/15 上海世博展览馆
292018第七届上海国际泳池水疗水上乐园温泉洗浴展览会 3/14---3/16 上海世贸商城展览馆
302018慕尼黑上海光博会 3/14---3/16 上海新国际博览中心
312018国际半导体设备、材料、制造和服务展览暨研讨会 3/14---3/16 上海新国际博览中心
322018中国(上海国际健身、康体休闲展览会 3/14---3/16 上海世博展览馆
332018(上海中国国际化妆品个人及家庭护理用品原料展览会 3/19---3/21 上海世博展览馆
342018R+TAsia亚洲门窗遮阳展 3/20---3/22 上海新国际博览中心
352018第二十届中国国际地面材料及铺装技术展览会 3/20---3/22 上海新国际博览中心
362018上海国际集装箱展览会 3/20---3/22 上海世博展览馆
37第27届中国国际电子电路展览会 3/20---3/22 国家会展中心(上海
382018中国国际眼科和视光技术及设备展览会 3/23---3/25 上海跨国采购会展中心
39第27届上海国际酒店及高端餐饮业博览会 3/26---3/29 上海新国际博览中心
40第十三届中国(上海国际袜业采购交易会 3/26---3/28 上海世博展览馆
412018上海国际亲子博览会 3/29---4/1 上海展览中心
422018第四届上海国际汽车灯具展览会暨第十三届汽车灯具产业发展技术论坛 3/29---3/30 上海汽车会展中心
432018中国热泵热水、采暖、干燥及特种应用展览会 3月15日-3月17日 光大会展中心
442018上海国际粉末冶金、硬质合金与先进陶瓷展览会 3月25日-3月27日 光大会展中心
452018上海国际美容美发化妆用品博览会 3月29日-3月31日 光大会展中心
462018年3月兔狗家装节 3月31日-3月31日 光大会展中心
扩展资料：
国家会展中心(上海总建筑面积147万平方米，拥有40万平方米的室内展厅和10万平方米的室外展场，配套15万平方米商业中心、18万平方米办公设施和7万平方米五星级酒店。于2015年1月19日竣工。国家会展中心(上海作为世界规模最大的会展综合体，将充分依托上海的区位优势和辐射能力，立足长三角，服务全中国，面向全世界，为促进上海国际会展中心城市建设，上海国际贸易中心建设和中国展览业发展做出积极的贡献。
参考资料：
上海站到上海跨国采购会展中心怎么走
驾车路线：全程约100公里
起点：上海站
1从起点向正西方向出发，沿秣陵路行驶120米，左前方转弯进入长安路
2沿长安路行驶90米，右转进入恒丰路
3沿恒丰路行驶180米，过恒丰路立交桥约130米后，直行进入恒丰立交桥
4沿恒丰立交桥行驶610米，过恒丰立交桥，左前方转弯进入沪太路
5沿沪太路行驶400米，左转进入中山北路
6沿中山北路行驶50米，朝内环高架路/延安西路立交方向，稍向右转上匝道
7沿匝道行驶380米，直行进入内环高架路
8沿内环高架路行驶34公里，过右侧的中关村科技大厦，在金沙江路出口，稍向右转上匝道
9沿匝道行驶170米，过右侧的春之声大厦约170米后，直行进入中山北路
10沿中山北路行驶140米，右转进入金沙江路
11沿金沙江路行驶21公里，左转进入泸定路
12沿泸定路行驶940米，左转进入云岭东路
13沿云岭东路行驶460米，到达终点
终点：上海跨国采购会展中
健身教练培训机构排行如下：体适能、锐星、567GO、香港体协健身、赛普、亚洲形体等。
1、上海体适能培训基地
上海体适能健身教练培训基地，简称AFCC，由上海体适能体育管理有限公司运营管理，健身教练职业能力培训签约合作单位，中医药适宜技术职业化培训基地。
2、锐星健身学院
锐星健身培训机构自2003年成立以来，学院与超过两百家健身企业签订协议每月定期组织健身企业人才招聘会，为每位学员提供就业服务。
3、567GO健身学院
这是一家创建于2005年的零基础健身教练培训学校，是国家体育总局和中国健美协会授权的专业健身教练培训基地。
4、香港体协健身学院
该健身培训学校的总部设于香港，在台湾、澳门、新加坡、北京等地都设有分部。学院已与北京多家大型健身机构签订了合作协议。
5、赛普健身教练培训基地
赛普是中国率先上市的提供私人健身教练终身教育的培训基地，是国内一家获欧洲Europe Active认证的培训机构。
-上海体适能健身教练培训基地
-锐星健身学院
-567GO国际健身学院
1上海静安希尔顿大酒店健身中心壁球馆 标签:壁球馆 壁球中心 简介:上海静安希尔顿大酒店健身中心壁球馆开在希尔顿大酒店的健身中心内，场馆设施齐全。在营业时间：6:00-23:00华山路250号
电话:021-62480000-2600 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线2上海贵都大酒店健身中心壁球馆 标签:壁球馆 壁球中心 延安西路65号
电话:021-62481688-2948 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线3上海机场城市航站楼壁球馆 标签:壁球馆 壁球中心 简介:上海机场城市航站楼壁球馆位于上海机场城市航站楼内，环境优美，场地多，且场地质量好，服务很周到，价格也不算太贵，是休闲健身的好去处。南京西路1598号
看大图 查询周边 公交换乘/开车路线4诺丁汉健身美容中心 标签:健身 健身房 简介:诺丁汉健身美容中心是一家国际连锁机构，位于上海静安区愚园路309－313号，环境幽雅，交通便利，营业面积2500平方米。共分七大功能区：心肺有氧区、力静安区愚园路309号东楼三楼
电话:62495900 62498559 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线5炫动台球俱乐部 简介:炫动台球俱乐部位于南京西路，环境不错，装修比较简洁，桌台不是很多，小台有十张左右，大台有一张。服务比较周到，消费略贵。南京西路1856号4楼
电话:021-51501068 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线6嘉里中心健身房 标签:健身 健身房 简介:高级写字楼里的小型涉外健身房氛围比较安静除跳操房和器材运动区等设施,还配备了水温常年在摄氏28度左右的室内游泳池,以及标准规格的露天网球场 南京西路1515号2号楼
电话:021-62794625 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线7协和城健身中心 标签:健身 健身房 南京西路2068号
电话:62872118 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线8上海国际贵都大饭店游泳池 简介:国际贵都大饭店是一家四星级的国际性豪华商务酒店，其一流的现代化设施及高品位的服务真诚欢迎中外宾客的光临。饭店地处浦西繁华的商业中心，地理位置十分优越，延安西路65号
电话:021-62481688 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线9希尔顿酒店健身中心 标签:健身 健身房 简介:上海静安希尔顿酒店的健身中心位于酒店四楼。拥有目前世界上最先进的锻炼运动器械和设备，由国际公认的健身俱乐部管理权威克拉克 哈屈健身中心派专人管理，以满华山路250号
电话:021-62480000点评:有没有专业的瑜伽会馆？溢修瑜伽，好不好的？有没有人去过？ 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线10悠季瑜珈 标签:瑜伽 健身中心 简介:刚登陆上海的一家瑜珈会馆,这家瑜珈会馆的宗旨是:" 有最本原的瑜珈, 最正宗的老师, 最有效的课程, 最和谐的环境" 主要课程有:传统哈他瑜珈, 阿富民路22弄1号
电话:021-62485848 62480378 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线11上海国际俱乐部健身中心 标签:健身 健身房 简介:上海国际俱乐部是一家位于市中心的健身俱乐部，地理位置优越，环境幽雅，交通便捷，设施齐全，服务周到，是一个比较理想的休闲健身场所。 延安西路65号国际贵都大饭店4楼
电话:021-62481688 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线12诺丁汉 简介:集健身,美容,保健,按摩于一体,美容采用德国第一品牌“爱雅“,水晶莹亮透气系列;愚园路309号
电话:021-62490349 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线13上海华模青少年体育俱乐部 简介:青少年体育俱乐部延安中路999号
看大图 查询周边 公交换乘/开车路线14四度桌球 简介:四度桌球位于北京西路，环境不错，喝茶的杯子、点心的盘子都是老板亲自宜家选购的，很有情调。这里的球桌也蛮多的，服务比较周到，消费也不算太贵。北京西路1700号云峰剧院4楼
电话:021-62539893 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线15王氏美容瑜伽健身会馆(静安店) (全部网点) 愚园路172号环球大厦2603A
电话:021-62496203点评:请问你们那还招美容师吗？ 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线16沈坚强游泳俱乐部武宁南路店 (全部网点)标签:游水 游泳 简介:沈坚强游泳俱乐部成立于1998年4月，是有上海市静安区体育局和著名游泳运动员沈坚强合作成立的，前身是沈坚强业余游泳学校，前中国游泳队总教练陈运鹏先生被武宁南路38号
电话:021-62586142点评:主要是给小朋友学游泳的地方，水比较浅，不过当锻炼也就无所谓啦 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线17静安体育馆 标签:体育场 体育馆 简介:静安体育馆位于上海市中心的繁华地段，南京路、淮海路左右相拥，南北高架，地铁茂名路站近在咫尺，交通便捷。静安体育馆建于一九七六年十月，建馆迄今承办了许多南阳路123号
电话:021-62587787点评:上周六和同学相约去打羽毛球，自己很久没有锻炼了，打了不到一小 看大图 查询周边 公交换乘/开车路线18静安体育馆羽毛球馆 标签:羽毛球 简介:静安体育馆位于上海市中心的繁华地段，南京路、淮海路左右相拥，南北高架，地铁茂名路站近在咫尺，交通便捷。静安体育馆建于一九七六年十月，建馆迄今承办了许多南阳路123号
看大图 查询周边 公交换乘/开车路线19威尔士健身会所金鹰广场店 (全部网点)标签:健身 健身房 简介:开设了有氧操,拉丁舞,空手道,拳击操,太极,瑜珈,球操,芭蕾等丰富多样的二十多种健身课程,为不同年龄层次喜爱运动的人士制定个性化,专业化的健身计划,同陕西北路278号上海金鹰购物中心8楼
看大图 查询周边 公交换乘/开车路线20东湖宾馆游泳池 标签:游水 游泳 简介:据说是上海比价性很高的游泳池，在东湖宾馆里，25公尺长的泳道。外面环境很不错，供应吹风机，柜台有棉花棒，擦手的乳液。东湖路7号东湖宾馆7号楼
电话:021-64158158点评:夏天游泳常去的一个地方，人不是很多，所以感觉水还是比较干净。
你可以去丁丁地图网查询 上面很多 而且还有人的评价等
上海健身教练培训学校排名赛普健身学院和锐星健身学院。
赛普成立于2009年，是中国第一家专门针对零基础私人教练开设的上市健身学校，在全国的上海、深圳、北京设有校区，总校区面积达到20万平方米，是健身教练培训学校中规模最大的，目前已累计培养8万名私教，是世界上培养私教最多的健身教练培训学院。
赛普目前有超300位全职教师，师资聘请条件严苛，需行业经验5年以上，持有国际四大健身教练认证证书之一，且公开课试讲学生满意度90%以上，才能录用。入职后，赛普对教师管理更加严格，每年不定期组织培训考核，确保赛普教师水平始终处于行业领先地位。
赛普对教师形体的要求也很严格，每年组织教师参加国家级各大健美健身赛事，目前，赛普导师已斩获各大健美健身 赛事的几百项荣誉。更有许多健身行业中的重量级导师，例如：舒华杯2017年全国健美健身冠军总决赛男子古典健美全场冠军。
锐星健身学院优势 1国内首 家成立培训学院03年成立至今16年 全国5大校区 2零基础教学，首 家线上教育辅助线下学习让你结合实践容易上手 学以致用 考试通过率更高 3国家体育总局第一批授权的国家健身教练，健美操教练培训基地，同时也是国家职业资格考点
1上海旅游展览会
盛会世界进口贸易博览会从2018年起每年11月在上海国家会展中心举办至今已成功举办三届。成为国际采购、投资促进、人文交流、处方合作四大平台，成为全球共享的国际公共产品。同时可以放大中国国际进口博览会(CIIE)的溢出效应，对中国和世界都有重要意义。
2上海旅游展览会价格预算
一般来说，与展览相关的费用包括：
基本费用(展位租金、能源供应、参展证、停车证等。);
展位设计费用(创意提案、策划、刻字、展具、、幻灯片、logo、装饰装修、视听支持展示等。);
展位设备费用(家具、地毯、灯光、厨房设备、相机、投影仪等。);
展位服务费(参观者招待、安装、招待、翻译、辅助人员等。);
资料沟通价格(邀请函、礼品、广告资料、产品目录、广告费、邮费、新闻剪辑、翻译、观众入场券、电话、传真、互联网等。);
运输、物流、垃圾处理费用(仓储、保险、中转税、垃圾处理等。);
参会员工的差旅费、住宿费、招待费；
其他费用(咨询、展会市场调研、跟进、培训等。)
3上海旅游博览会
2021上海园林园艺展
开发时间：2021年1月5日至2021年1月7日
地点：上海世博展览馆
2021年第31届华东进出口商品交易会
开发时间：2021年3月1日至2021年3月4日
地点：上海新国际博览中心
2021SIA上海智能工厂展
开发时间：2021年3月3日至2021年3月6日
地点：国家会展中心
2021上海国际福利礼品及保健食品展览会
开发时间：2021年3月4日至2021年3月6日
地点：上海新国际博览中心
2021第19届上海智能工厂展览会暨工业自动化与机器人展览会
开发时间：2021年3月4日至2021年3月6日
地点：上海国家会展中心
2021年CME中国机床展览会
开发时间：2021年3月4日至2021年3月6日
地点：上海国家会展中心
2021上海广告展
开发时间：2021年3月9日至2021年3月12日
地点：上海虹桥国家会展中心
中国食品2021上海国际餐饮及食品加盟展览会
开发时间：2021年3月10日至2020年3月12日
地点：上海新国际博览中心
CCF2021上海国际厨卫餐饮用品展览会
开发时间：2021年3月10日至2021年3月12日
地点：上海新国际博览中心(浦东新区)
中国食品2021上海餐饮加盟展览会
开发时间：2021年3月10日至2021年3月12日
地点：上海新国际展览中心
CCF2021上海国际日用商品(春季)博览会
开发时间：2021年3月10日至2021年3月12日
地点：上海新国际博览中心
2021上海国际保健食品及地方特产展览会
开发时间：2021年3月10日至2021年3月12日
地点：上海新国际博览中心
第七届中国国际学前教育博览会
开发时间：2021年3月11日至2021年3月13日
地点：上海世博展览馆
2021AWE上海家电展
开发时间：2021年3月11日至2021年3月14日
地点：上海新国际展览中心
2021第二届全国健康产业博览会
开发时间：2021年3月11日至2021年3月14日
地点：上海世博展览馆
第十一届中国热泵、热水、加热干燥及特殊应用展览会
开发时间：2021年3月15日至2021年3月17日。
地点：上海光大会议
2021上海热泵热水及特种热泵展览会
开发时间：2021年3月15日至2021年3月17日。
地点：上海光大会展中心
2021FIBOCHINA上海国际健身及健康生活方式展览会
开发时间：2021年3月21日至2021年3月23日
地点：上海世博展览馆
2021高清亚洲亚洲家居装饰展
开发时间：2021年3月24日至2021年3月26日
地点：上海新国际博览中心
2021中国国际建筑贸易博览会(中国建筑博览会-上海)
开发时间：2021年3月24日至2021年3月26日
地点：上海国家会展中心
2021上海国际展览中心
2021年第21届上海国际清洁技术与设备博览会
开发时间：2021年3月30日至2021年4月2日
地点：上海新国际博览中心
CVS2021中国上海(国际)智能零售及自助服务展览会
开发时间：2021年3月30日至2021年4月2日
地点：上海新国际博览中心
2021年CCE上海国际清洁技术及设备博览会
开发时间：2021年3月30日至2021年4月2日
地点：上海新国际博览中心
2021第35届中国国际五金博览会
开发时间：2021年3月31日至2021年4月1日
地点：国家会展中心(上海)
2021上海国际房车露营展览会
开发时间：2021年4月1日至2021年4月3日
地点：世博展览馆(浦东新区)
2021上海国际体育用品展览会
开发时间：2021年4月1日至2021年4月3日
地点：上海世博展览馆
IW2021第八届中国(上海)保健食品及原料展览会
开发时间：2021年4月6日至2021年4月8日
地点：上海新国际博览中心
SIE2021中国民办学校发展建设展览会
开发时间：2021年4月9日至2021年4月11日
地点：上海世博展览馆
第七届中国国际香料工业展览会
开发时间：2021年4月9日至2021年4月11日
地点：上海国际采购展览中心
2021第七届中国国际香料工业展览会
开发时间：2021年4月9日至2021年4月11日
地点：上海国际采购展览中心
2021上海国际人工智能产业博览会
开发时间：2021年4月14日至2021年4月16日
地点：上海新国际博览中心
2021中国劳动保护用品博览会
开发时间：2021年4月14日至2021年4月16日
地点：上海新国际博览中心
2021中国劳动防护用品博览会
开发时间：2021年4月14日至2021年4月16日
地点：上海新国际博览中心
2021上海国际趣味生活健康产业博览会
开发时间：2021年4月16日至2021年4月18日
地点：上海国际采购展览中心
2021年第22届中国世界博览会(上海)
开发时间：2021年4月20日至2021年4月22日
地点：上海新国际博览中心
2021年上海世博会
开发时间：2021年4月20日至2021年4月22日
地点：上海新国际博览中心
2021华东中小企业外贸工厂展暨自有品牌商品展
开发时间：2021年4月22日至2021年4月23日
地点：上海光大会议
2021第八届上海国际私人健康管理及医疗定制服务展览会
开发时间：2021年4月23日至2021年4月25日
地点：上海展览中心
4上海旅游展览会时间表
上海世博会展馆5月展览日程
展览的名称和时间
2021中华老字号博览会5月28日-5月31日
Expo2021上海世博会5月28日-5月30日
221第18届上海国际茶叶交易会(春季)5月28日—5月31日
2021中国国际粉末冶金、硬质合金及先进陶瓷展览会5月23日-5月25日
第17届亚洲印刷技术及耗材展览会暨上海智能办公电子商务展览会5月19日-5月21日
2021第三届中国(上海)国际计量测试技术及设备博览会5月18日-5月20日
亚洲天然产品博览会5月12日-5月13日
亚洲国际有机产品博览会5月12日-5月14日
2021亚洲国际精酿啤酒展览会暨会议5月12日-5月14日
第三届上海国际生活内衣展5月11日-5月13日。
第四届上海国际服装服饰展览会5月11日-5月13日
第四届上海国际帽子、围巾和手套展览会5月11日-5月13日。
021第16届上海国际针织品采购会5月11日-5月13日
中国(上海)国际眼镜工业展览会5月6日-5月8日
节奏联觉氛围联觉专场5月2日-5月3日
5月1日-5月3日，第45届中国家博会2021
新上海国际博览中心五月展览日程
2021中国国际自行车展览会5月5日-8日
2021中国国际电动汽车及零部件展览会
2021中国国际摩托车及零部件展览会
2021上海国际户外自行车装备展览会
中国国际玻璃工业技术展览会5月6日-9日
中国国际美容化妆品及洗涤用品博览会5月12日-14日
第22届中国国际食品饮料展览会5月18日至20日
CCF2021上海国际日用商品(春季)博览会5月18日-20日
CCF2021上海国际厨卫餐饮用品展览会
上海国际电子烟工业博览会5月18日-20日
国家会展中心(上海)五月份展览日程
CME中国机床展5月6日-8日
第57届中国(上海)国际艺术博览会于5月6日至8日举行。
长三角国际应急减灾与救援博览会5月7日-9日
全国药品交易会/2021国际健康营养博览会5月12日-14日
中国国际医疗器械(春季)博览会，5月13日-16日。
中国国际医疗器械设计与制造技术(春季)博览会
中国国际体育用品博览会2021年5月19日-5月22日戈登国际食品展5月20日-22日
上海国际地理标志茶叶博览会
上海国际航空、邮轮和火车食品及用品展览会
上海国际烘焙展上海国际地理标志茶叶博览会
上海国际航空、邮轮和火车食品及用品展览会
上海国际烘焙展
上海火锅工业博览会
上海国际葡萄酒及烈酒展览会
上海国际轻餐饮连锁展览会
上海国际糖酒食品博览会
中国(上海)国际地理标志产品博览会
中国餐饮业博览会
中国餐饮供应链及新零售博览会
中国国际食品、肉类及水产品展览会
2021中国国际流体机械展览会5月26日-5月28日
第19届中国国际铸造博览会，5月26日-5月28日
第十五届中国国际压铸工业展览会，
第20届中国国际冶金工业展览会，
第十九届中国国际工业炉及热工技术展览会
2021亚洲3D打印及增材制造展览会5月26日-5月28日
第17届上海国际胶带保护膜及功能膜展览会，5月26日-5月28日。
第17届上海国际卷材及模切展览会，
第17届上海国际薄膜软包装展
LINK时尚服装品牌展5月27日-5月29日
5上海国际旅游博览会
上海vl世博会在2010年。
中国2010年上海世博会是第41届世博会。2010年5月1日至10月31日在中国上海举行。本届世博会也是中国举办的第一届世博会，主题是：城市，让生活更美好。中国2010年上海世博会场馆位于南浦大桥和卢浦大桥，沿上海黄浦江两岸布局。
6上海国际旅游展
2021年上海世博会是中国举办的第四届世界进口博览会。本届世界进口博览会是中国举办的最大规模的进口博览会。展览馆不仅展示世界s最高新品，还特别举办了与2O22中国冬奥会相关的体育用品，是本届世界进口博览会的一大亮点。
7上海旅游商品博览会
2010年世博会在上海举行，这也是新中国成立以来在中国举办的规模最大、持续时间最长的国际盛会。以城市，让生活更美好上海世博会创造了一个精彩的世界文明展览。
1999年，中国政府宣布支持上海美国申办2010年世博会，成为第一个口头申请的国家。2001年5月2日，中国政府向国际展览局提交了申请。在次年12月国际展览局召开的第132届成员国代表大会上，上海以88%的得票率在5个候选城市中脱颖而出。
面对艰巨繁重的任务和前所未有的挑战，中国举全国之力，集天下之智，坚持社会主义制度的政治优势，紧紧依靠人民，为上海世博会的成功举办提供了有力保障。
2010年4月30日晚开幕式结束后，上海世博园中国馆灯火通明，礼花从礼花船、世博园、浦江升起。上海世博会拉开了精彩的帷幕。富丽堂皇的东方之冠中国馆、蒲公英英国馆、丝路宝船沙特馆，充满了人类智慧的奇思妙想。中国战车、青铜车马、丹麦小美人鱼、法国印象派大师的杰作令人眼花缭乱。
246个国家和国际组织用了184天的时间，携手在528平方公里的土地上建设了一个和谐美丽的地球村。这是世博会历史上参展国家和国际组织数量最多的一次。整整184天，中外游客超过7300万人次，单日最大客流超过100万人次，创下世博会历史游客人数新纪录。
国际展览局秘书长洛塞蒂斯称赞说，上海成功地证明了世博会可以提供一个核心场所，聚集来自世界各地的人们和全球机构，本着和平、创新和团结的精神，为人类面临的挑战做出贡献。
8上海旅游展览会相关活动
2020年，上海接待国内游客236亿人次，实现国内旅游收入28095亿元。预计到“十四五”末，在2020年的基础上，上海到2020年，中国的旅游总收入、旅游投资和年接待游客数千万的景区数量将翻一番。
上海市文化和旅游局局长方世忠1日在首届上海旅游产业博览会上介绍，在“十四五”期间，上海将实施上海旅游乘法计划。在畅通内循环方面，以建党一百周年为契机，以红色文化、海派文化、江南文化为依托，全面推进文化旅游深度融合，全面推广红色经典之旅，浦江之旅和建筑可读，并结合城市微更新，创造更多主客共享的新旅游空间。
9上海旅游会展网
上海旅游节创办于1990年。活动从每年9月的一个周六开始，持续20多天。涵盖观光、休闲、娱乐、文体、会展、美食、购物等几大类近40个项目，每年吸引游客800多万人次。
上海旅游节由上海市文化旅游局和上海市商务委员会联合主办。是中国规模最大、最具影响力的大型旅游节。
以大众的节日主题是走进美丽和欢乐，上海旅游节促进了一带一路通过上海各区县丰富多彩、各具特色的节庆活动，吸引社会各界的大力支持和广泛参与，发展旅游业的战略。上海旅游节已经成为上海的标志其中传统活动有上海旅游节花车巡游及评比大奖赛、上海微游等。融合了观光、休闲、娱乐、文体、会展、美食、购物等旅游体验和市民参与的近百个节庆活动，展现了上海的无穷魅力中外四季城市风光、城市文化、城市人文。
10上海旅游产业博览会主题展
2021年12月上海有很多地方可以去玩。首先，你可以去共青森林公园欣赏秋色。此时的森林公园应该是五彩缤纷，银杏黄，水杉枫叶红，秋叶落。地面也是金**的，非常漂亮。还可以去金山的花海，那里有大量的格桑花，五颜六色，令人眼花缭乱。最漂亮的是绿色的。
一、2022第二十三届天津国际珠宝首饰展览会
展会时间：2022年6月3日-6月6日
展会地点：天津梅江会展中心（友谊南路18号
二、2022上海国际珠宝展览会
展会时间：2022年1月15-18日
展会地点：上海世博展览馆
三、2022深圳国际珠宝产业博览会
展会时间：2022年3月24日-3月27日
展会地点：深圳会展中心
2022上海国际健康世博会将于3月30日召开
时间：2022年3月30日-4月1日
地址：上海世博展览馆
由上海市健康产业发展促进协会、上海博华国际展览有限公司、英富曼集团等单位组织，2022上海国际健康世博会将于2022年3月30日-4月1日在上海举行。2022上海健康世博会作为汇聚大健康产业高端资源的一体化展示交流平台，旨在共同推动“健康中国”建设，促进产业加速融合，助力企业抢占发展新高地。
2022上海健康世博会与上海“十四五”旅游高峰工程——上海旅游产业博览会（简称“上海旅博会”）同期举办。展会将合力打造康、养、医、护、游五大产业链商贸展示，覆盖康养旅游、健康器械、养老康复、中医养生、健康食品、健康管理六大板块。欢迎您参展参观本届上海健康世博会！
2022年（第七届）海南世界休闲旅游博览会
（一）主办单位：海南省旅游和文化广电体育厅
（二）承办单位：北京瑞来森会展服务有限公司
（三）时间：2022年12月1日-4日
（四）地点：海南国际会展中心1、2号馆
（五）展会面积：28000平方米
（六）主要内容：海南全域旅游、国际及各省市区休闲旅游、体育旅游和休闲旅游综合等展区。
上海进博览会2022年时间表
上海地区2022年展会排期表
中国（上海）网印及数字印刷技术展览会ASGA
上海上海新国际博览中心N1-N2
20220107~0109
中国（上海）眼镜业展览会
上海上海世博展览会
20220221~0223
中国（上海）国际婴童用品展览会CKE
上海上海新国际博览中心
20220223~0225
中国（上海）国际玩具及教育设备展览会CTE
上海上海新国际博览中心
20220223~0225
上海国际广告标识器材及设备展览会_SIGNCHINA
上海上海国家会展中心
20220223~0225
中国（上海）国际品牌授权展览会CLE
上海上海新国际博览中心
20220223~0225
上海国际数字显示技术设备展览会DigitalSignageChina
上海上海新国际博览中心
20220223~0225
上海国际灯光音响及智慧数字多媒体展览会EntertainmentDesign
上海上海新国际博览中心
20220223~0225
中国（上海）国际健身展览会IWF
上海上海新国际博览中心N1-N2
20220301~0303
中国（上海）国际泳池设施游泳装备及温泉SPA展览会CSE
上海上海新国际博览中心N4/5号馆
20220301~0303
中国（上海）华东进出口商品交易会ECF
上海上海新国际博览中心
20220301~0305
中国（上海）化妆品个人及家居护理用品原料展览会PCHi
上海上海世博展览会
20220302~0304
上海国际广告技术设备展览会APPPEXPO
上海上海国家会展中心
20220302~0305
上海国际工业自动化及工业机器人展览会SIA
上海上海国家会展中心
20220302~0305
上海国际嵌入式系统展览会
上海上海国家会展中心
20220302~0305
上海国际纺织品数字喷墨印花展览会
上海上海国家会展中心41馆
20220302~0305
上海国际新零售及消费场景设计展览会
上海上海国家会展中心61H馆
20220302~0305
上海国际线圈及电机展览会CWIEMEShanghai
上海上海世博展览馆
20220307~0309
上海国际日用百货商品展览会CCF
上海上海新国际博览中心W1-W5馆、E1-E3馆
20220308~0310
中国（上海）国际服装服饰博览会CHIC
上海上海国家会展中心
20220309~0311
中国（上海）国际纺织面料及辅料博览会_Intertextile
上海上海国家会展中心51/52/61/62馆
20220309~0311
中国国际纺织纱线展览会YarnExpo
上海上海国家会展中心82号馆
20220309~0311
中国国际家用纺织品及辅料博览会IntertextileHome
上海上海国家会展中心
20220309~0311
上海国际物联网展览会IOTE
上海上海新国际博览中心E6-E7馆
20220317~0319
中国零售业博览会CHINASHOP
上海上海国家会展中心11、12、21、22、31馆
20220317~0319
中国家电及消费电子展览会AWE
上海上海新国际博览中心W1-W5N1-N5E1-E4
20220317~0320
中国（上海）国际童书展览会CCBF
上海上海世博展览馆
20220320~0322
中国（上海）国际建筑贸易展览会CBD
上海上海国家会展中心
20220322~0324
中国国际五金博览会
上海上海国家会展中心
20220322~0324
上海国际半导体展览会Semiconchina
上海上海新国际博览中心
20220323~0325
中国（上海）国际健身与健康生活展览会FIBOCHINA
上海上海世博展览馆
20220325~0327
上海国际连锁加盟展览会SFE
上海上海国家会展中心
20220328~0331
上海国际酒店及餐饮业展览会HOTELEX
上海上海国家会展中心
20220328~0331
上海商业及工程照明展览会HDE
上海上海新国际博览中心
20220329~0401
上海国际清洁技术及设备展览会CCE
上海上海新国际博览中心
20220329~0401
上海国际酒店工程设计与用品展览会
上海上海新国际博览中心
20220329~0401
上海国际自助服务产品及自动售货系统展览会CVS
上海上海新国际博览中心
20220329~0401
上海国际船艇及其技术设备展览会_CIBS
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际户外运动及体育用品展览会
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际健康世博会HealthPlus
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际水上运动展览会
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际路亚钓鱼及装备展览会
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际民宿产业展览会
上海上海世博展览馆
20220330~0401
上海国际游乐设备展览会
上海上海世博展览会
20220330~0401
中国劳动保护用品交易会CIOSH
上海上海新国际博览中心E1-E7馆
20220407~0409
中国医疗器械展览会CMEF
上海上海国家会展中心
20220407~0410
中国国际康复及个人健康博览会
上海上海国家会展中心
20220407~0410
中国数控机床展览会CCMT
上海上海新国际博览中心
20220411~0415
上海玻璃工业技术展览会CHINAGLASS
上海上海新国际博览中心
20220413~0416
上海国际潜水展览会_DRTSHOW
上海上海世博展览
20220415~0417
国际进口博览会2022年时间表
答：2022年糖酒会时间表分别是：
2022全国各地糖酒会时间表（2022糖酒会举办时间及地点）
2022第八届上海国际糖酒食品交易会
展览时间：2022年05月31日-06月02日
展览地点：国家会展中心-上海虹桥
2022第106届全国糖酒会（成都春季糖酒会）
展会时间：2022年3月22日-24日
展会地点：中国西部国际博览城+世纪城新国际会展中心
2022（第二届）春季中国高端酒展览会
展会时间：2022年2月26日-28日
展会地点：广州·保利世贸博览馆
2022（第六届）中国高端酒展览会
展会时间：2022年8月8日-10日
展会地点：济南·山东国际会展中心
2022第22届中部（长沙）酒类博览会
时间：2022年5月7日-9日
地点：中国·长沙国际会展中心（光达）
2022第五届中国（中部）酒业博览会
展会时间：2022-04-19至2022-04-21
举办地点：武汉国际博览中心（湖北省武汉市汉阳区鹦鹉大道619号）
2022第五届中国（中部）酒业博览会
展会时间：2022-04-19至2022-04-21
举办地点：武汉国际博览中心（湖北省武汉市汉阳区鹦鹉大道619号）
2022第23届中国（安徽）国际酒业博览会
展会时间：2022年05月07日至09日
举办地点：合肥滨湖国际会展中心（安徽省合肥市包河区锦绣大道）
2022第28届河北省糖酒食品交易会
展会时间：2022-05-06至2022-05-07
举办地点：原石家庄火车站解放广场
1中国国际机床模具展 0307 --0310 国家会展中心
22018中国国际针织（春夏）博览会 0314 --0316 国家会展中心
32018中国国际纺织纱线（春夏）展览会 0314 --0316 国家会展中心
42018中国国际家用纺织品及辅料（春夏）博览会 0314 --0316 国家会展中心
5中国国际服装服饰博览会2018（春季） 0314 --0316 国家会展中心
62018中国国际纺织面料及辅料（春夏）博览会 0314 --0316 国家会展中心
72018上海国际电子电路展览会； 0320 --0322 国家会展中心
82018 上海国际水处理技术及设备展览会； 0320 --0322 国家会展中心
92018 上海国际洁净技术及设备展览会 0320 --0322 国家会展中心
102018中国国际建筑贸易博览会 0321 --0323 国家会展中心
112018上海国际瓦楞智能制造展览会 0321 --0323 国家会展中心
12中国国际食品添加剂和配料展 0322 --0324 国家会展中心
132018上海国际商业设施及店铺产业展览会 0328 --0331 国家会展中心
142018上海国际智能零售技术与应用展览 0328 --0331 国家会展中心
152018上海国际广告技术设备展览会 0328 --0331 国家会展中心
162018上海国际印刷包装纸业展览会 0328 --0331 国家会展中心
172018上海国际照明展览会、 0328 --0331 国家会展中心
182018上海国际智能家居创新展览会 0328 --0331 国家会展中心
192018上海国际功能性塑膜加工技术展览会 0328 --0331 国家会展中心
202018上海国际数码及快速印刷设备展览会 0328 --0331 国家会展中心
21中国国际五金博览会 0329 --0331 国家会展中心
222018第四届上海国际亲子博览会 329-41 上海展览中心
232018亚洲3D打印、增材制造展览会 3/1---3/3 上海新国际博览中心
242018第十八届中国(上海)国际眼镜业展览会 3/5---3/7 上海世博展览馆
25第十九届中国国际农用化学品及植保展览会种子贸易专区 3/7---3/9 上海新国际博览中心
262018上海国际切削工具及装备展览会 3/7---3/10 国家会展中心(上海)
272018中国家电及消费电子博览会 3/8---3/11 上海新国际博览中心
282018上海国际流行时尚纱线展示会 3/13---3/15 上海世博展览馆
292018第七届上海国际泳池水疗水上乐园温泉洗浴展览会 3/14---3/16 上海世贸商城展览馆
302018慕尼黑上海光博会 3/14---3/16 上海新国际博览中心
312018国际半导体设备、材料、制造和服务展览暨研讨会 3/14---3/16 上海新国际博览中心
322018中国(上海)国际健身、康体休闲展览会 3/14---3/16 上海世博展览馆
332018(上海)中国国际化妆品个人及家庭护理用品原料展览会 3/19---3/21 上海世博展览馆
342018 R+T Asia 亚洲门窗遮阳展 3/20---3/22 上海新国际博览中心
352018第二十届中国国际地面材料及铺装技术展览会 3/20---3/22 上海新国际博览中心
362018上海国际集装箱展览会 3/20---3/22 上海世博展览馆
37第27届中国国际电子电路展览会 3/20---3/22 国家会展中心(上海)
382018中国国际眼科和视光技术及设备展览会 3/23---3/25 上海跨国采购会展中心
39第27届上海国际酒店及高端餐饮业博览会 3/26---3/29 上海新国际博览中心
40第十三届中国(上海)国际袜业采购交易会 3/26---3/28 上海世博展览馆
412018上海国际亲子博览会 3/29---4/1 上海展览中心
422018第四届上海国际汽车灯具展览会暨第十三届汽车灯具产业发展技术论坛 3/29---3/30 上海汽车会展中心
432018中国热泵热水、采暖、干燥及特种应用展览会 3月15日-3月17日 光大会展中心
442018上海国际粉末冶金、硬质合金与先进陶瓷展览会 3月25日-3月27日 光大会展中心
452018上海国际美容美发化妆用品博览会 3月29日-3月31日 光大会展中心
462018年3月兔狗家装节 3月31日-3月31日 光大会展中心
扩展资料：
国家会展中心(上海)总建筑面积147万平方米，拥有40万平方米的室内展厅和10万平方米的室外展场，配套15万平方米商业中心、18万平方米办公设施和7万平方米五星级酒店 。于2015年1月19日竣工。国家会展中心(上海)作为世界规模最大的会展综合体，将充分依托上海的区位优势和辐射能力，立足长三角，服务全中国，面向全世界，为促进上海国际会展中心城市建设，上海国际贸易中心建设和中国展览业发展做出积极的贡献。
参考资料：
导语LEAD仰卧板是一种很好的健身器材，是针对腹部训练而设计出来的，正确使用仰卧板可以练腹肌和马甲线，让我们的小腹平坦。对于想要瘦肚子的人来说仰卧板是值得入手的，那么仰卧板哪个牌子好？仰卧板练腹肌的正确方法是什么？下面随小编一起了解下。
01仰卧板哪个牌子好相信绝大部分人都做过仰卧起坐，我们做仰卧起坐一般是通过在床上按住双腿来进行，而现在我们可以通过专用的仰卧板来运动，只要平躺于仰卧板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，即可锻炼腹部肌肉。
仰卧板十大品牌排行榜是由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，通过本站特有的计算机分析模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，综合了多家机构媒体和网站排行数据，原始数据来源于信用指数以及几十项数据统计计算系统生成的品牌企业行业大数据库，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成十大数据并在网站显示，只有在行业出名、具有规模、影响力、经济实力的企业在才会被系统收录并在网站上面展示出现。
舒华(舒华体育股份有限公司)(400-887-8855，舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理疗按摩器材、健身小件及商业空间道具等。舒华在全国范围内拥有近千家售服网点，拥有国内行业前沿的售服体系。)自京东自营店>店京东旗舰店>店舒华旗舰店>介品牌介绍>ICON爱康(诺迪克健身器材(上海)有限公司)(021-63276536，爱康始于1977年，世界较大的家用和商用健身器材公司，隶属于美国icon集团旗下，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康是全球较早推出家用跑步机的品牌，旗下拥有十余个品牌和合作品牌，两百多个专利和六百多个注册商标，产品遍及全球70多个国家和地区。)自京东自营店>店ICON爱康旗舰店>介品牌介绍>BH必艾奇(西班牙BH集团)(必艾奇始创于1909年西班牙，是欧洲规模大、提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的百年运动健身事业集团。必艾奇在全球多个国家设立了子公司，专司各区域品牌推广业务，产品畅销世界60多个国家和地区，全系列产品均符合欧盟CE认证与欧洲严格之健身器材EN957规范。)店京东旗舰店>介品牌介绍>军霞JX(江苏康力源体育科技股份有限公司)(182-6076-1608，创办于1973年，国内健身器材领域知名品牌。公司拥有多个现代化生产基地，年生产各类健身器材可达上百万台，旗下跑步机、健身车、力量型训练器、自由重量类训练器、室外路径、群体活动器材等系列产品备受市场的认可与青睐，企业综合实力位居同行业前列，目前营销网络已覆盖亚洲、欧洲、北美、中东的40多个国家和地区。)自京东自营店>店京东旗舰店>店军霞运动旗舰店>介品牌介绍>万年青WNQ(万年青(上海)运动器材有限公司)(021-69225999，万年青创建于1989年，是国内专业的运动器材生产企业，专注于健身器材的研发、生产和行销。万年青旗下产品融合了符合人体工程学的功能设计，主要产品均通过GS、CE、NSCC等认证。万年青在国内拥有数百个经销网点，同时产品销售至全球60多个国家和地区。)自京东自营店>店万年青旗舰店>介品牌介绍>康乐佳运动器材(厦门康乐佳运动器材有限公司)(0592-7265333，康乐佳成立于2004年，专业从事运动健身器材研发、制造和销售的现代化企业。康乐佳针对不同国家和地区的健康运动需求，开发和设计相应的健身器材以满足健康运动人士的运动习惯和运动特点，产品涵盖十大系列四百多个品种，包括健身车、跑步机、力量训练器、综合型健身器材等系列。)店京东旗舰店>店康乐佳旗舰店>介品牌介绍>DDS多德士(浙江多德士运动器材有限公司)(0579-87265655，多德士成立于2003年，2012年进入国内市场，专注于高中端健身器材研发和制造的运动器材生产企业。多德士在中国拥有5万余方集设计、生产、研发、销售于一体的现代化生产制造基地，进入中国以来，已经形成完整的健身产品矩阵体系。囊括了仰卧板、哑铃凳、跑步机、健身、单车、美腰机、综合训练器以及其他常用家用健身器材。)自京东自营店>店京东旗舰店>店Dds多德士旗舰店>介品牌介绍>英派斯Impulse(青岛英派斯健康科技股份有限公司)(400-618-0099，英派斯始创于1991年，专注于健身器材的研发制造及销售。英派斯拥有室内外健身康体设施产品体系，拥有近300余项专利，销售体系覆盖全球多个国家和地区，为健身俱乐部、酒店、军警部队、企事业单位以及家庭个人提供专业的健身康体设备及运动场地设施。)店京东旗舰店>店英派斯旗舰店>介品牌介绍>伯康BANCON(舒华体育股份有限公司)(400-8878-855，创建于2005年，专注于为用户提供定制化家庭健身运动解决方案的时尚运动品牌，隶属于国内颇具代表性的建材器械及运动健康解决方案提供商——舒华体育。伯康定位于时尚、智能、互动的品牌个性，目前产品主要涵盖跑步机、健身车、划船器、健身小件、椭圆机、力量器械等系列，并提供专业运动知识和膳食营养建议。)店京东旗舰店>店Bancon运动旗舰店>介品牌介绍>Decathlon迪卡侬(迪卡侬(上海)体育用品有限公司)(4009-109-109，始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市的用户提供产品和服务。目前，迪卡侬在全球超60个国家和地区拥有1600多家专卖门店。)自京东自营店>店京东旗舰店>店迪卡侬旗舰店>介品牌介绍>进入查看完整榜单02仰卧板练腹肌的正确方法1、仰卧起坐
手放在耳朵处，头不需要靠在仰卧板上，脚钩着横杠，身体向后仰卧，利用腹部力量坐起成90度。
注意要点：抬起时动作要快，膝枢纽关头不要屈曲；身体倒下去时动作要慢，倒下一半时最好能停顿5-10秒钟左右。
2、卷腹
脚可以放在泡沫棉的上方，与地面成90度，然后身体向后躺，头也是不需要靠在仰卧板上，手放在耳朵处，慢慢起来，并且收紧腹部并稍作停顿，然后慢慢把身体下降为原位。当背部贴到仰卧板时，就可以下一个循环动作。
注意要点：腰部最好不要离开仰卧板，起来的时候收腹呼气，下去时进行吸气。
3、仰卧举腿
仰卧于仰卧板上，双手抓住上端棉套，双腿举直上伸到垂直于臀部为止。重复动作。
注意要点：腿上举和下放的过程尽量缓慢。双腿伸直难度大，可根据自身能力屈膝即可。双腿下放过程中不要接触到仰卧板。
0301品牌榜：2021-2022年收腹机十大品牌排行榜投票结果公布2021-2022年最新的收腹机品牌榜发布了，此次收腹机品牌榜共收集了收腹机行业超过24个
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结语由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，大数据统计分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。
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