领导会对准时下班的员工有看法吗？

我的看法是：

许多领导对准时下班的员工会有正面的看法。这是因为在现代社会，工作与生活的平衡已经越来越受到人们的重视。对于员工而言，能够准时下班，就可以更好地安排个人时间，调整自己的生活节奏，保持身心健康，提高工作效率和满意度。

具体分析如下：

1 表示员工对自己的工作有信心和计划：准时下班的员工通常都是事先完成了自己的工作任务，尊重自己的工作时间，并且相信自己的能力可以在规定的时间内完成任务。

2 增强员工的工作积极性：如果员工知道他们可以按时完成工作并拥有自己的时间安排，他们会对工作充满热情，表现出更高的工作积极性和效率，从而提高整个团队的工作效率。

3 保持身心健康：长期加班不仅会使员工感到疲惫和精神压力，还可能引发一系列健康问题。准时下班的员工可以有足够的时间休息，保持身心健康，更好地投入到工作中。

4 增强员工的归属感和忠诚度：一家公司，如果能够为员工提供良好的工作环境和充足的休息时间，员工们会感到被关心和被尊重，从而增强员工对公司的归属感和忠诚度。

5 具有积极的社会意义：准时下班的员工能够更好地管理自己的时间，进行自我学习、锻炼、社交等活动，不仅能够提高个人素质， 也能够积极参与社会和公益事业。

相关延伸补充：

当然，在某些特殊情况下，领导也会需要员工延时工作。这时候，员工应该理解并尽力配合，但这种情况应该是少数，不应该成为常态。而且公司也应该根据员工的实际工作情况制定合理的工作计划和目标，避免加班成为员工的强制要求。

总结：

准时下班的员工反映出对自己工作的信心和计划，同时可以提高员工的工作积极性和效率，保持身心健康，增强员工的归属感和忠诚度，具有积极的社会意义。而领导也应该尊重员工的劳动权益，制定合理的工作计划和目标，让员工可以在规定的时间内完成工作任务，保持个人生活与工作的平衡。

这个夏天你是准备窝在家里还是出门运动呢？今天小编就来给大家介绍一下深圳中心免费开放的体育中心，小伙伴们，机会难得，你们要不要去运动一番？

市体育中心免费开放

8月8日“全民健身日”当天，市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆将免费向市民(或单位开放。

龙岗区活动

龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放，每天9点至15点，羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目，大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦!

除此之外，每月8日和国家法定节假日免费时段至18点;对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内，羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。

福田全民健身节

年深圳福田区全民健身节

将于8月-11月举办为期4个月

福田健身房免费开放日

福田有健身房免费开放日，我们可以预约这些时间段，免费使用场馆。

年福田健身房免费开放日日历表：

绿色方框内日期为福田健身房免费开放日，8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦!

可预约场馆：

福田体育公园

地址：深圳市福田区福田区福强路30号

香蜜体育中心

地址：深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园

莲花体育中心

地址：深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处(华强职业技术学校西侧

黄木岗网球中心

地址：深圳市福田区笋岗西路3072号(市二医院西行200米

参加线上活动，秀出你的运动fun

活动时间：年8月-11月

参与方式：微博搜索#福田健身pose大比拼#话题，发布运动照片参与。承办方运营微博的小编，将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~

趣味运动荟

8-11月，为期4个月，运动小白轻松参与，健身运动活动就选在社区里，福田区10个街道全参与，上百场活动时尚有趣，灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛场场不同，场场有惊喜。

活动时间：年8月-11月

活动地点：福田区十个街道

参与方式：围观免票免费，参加比赛需要提前报名，报名详情另行通知。

健身大家乐，全民嗨翻天

现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停

活动时间：年11月，具体时间请关注福田文体通的最新推送

活动地点：福田体育公园

参与方式：免费免票参与

罗湖全民健身日

即日起至8月8日，年罗湖区全民健身日活动不断，现在已经举办了自行车骑行公益活动、全民射箭公开赛、市集公益活动、体质测试活动、科学健身讲堂等。接下来还将举办更多少好玩的活动，部分场馆还免费开放哦!

免费开放场馆及开放时间：

年罗湖区全民健身日武术汇演

活动时间：8月8日(9:00-11:00

活动地点：东湖公园广场(西南门

健身路径健身项目比赛

活动时间：8月10日(9:00-12:00

活动地点：翠竹公园

光明全民健身日

光明区文化广电旅游体育局计划在8月8日举办年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点

时间：年8月8日(周四15:00-19:00

地点：光明区红花山体育中心足球场

活动人员：全市市民群众

活动规模：500人以上

活动日程安排流程表：

活动介绍及规则

(一线上项目介绍

开展“全民健身日”线上运动游戏，为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式，通过互联网+的手段，在“麒翔体育”公众号平台上进行排名，为现场疯摇500游戏热身。

(二线下项目介绍

活动当天开展四大板块共十项全民运动项目，包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。

(三线下活动规则

1、参赛人员到签到处领取任务积分卡，在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。

2、每项活动，每位人员只能参加一次，多参加不给予印花。

3、任务积分卡使用要求及说明。

①每人一卡，任何人不得代领，不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。

②积分卡共有9个格子，每完成一个项目得到一个印花，最多为9个印花。

③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花，包括：勇攀高峰、点球大师、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳，根据完成任务时间去兑换奖品，兑完即止。

4、疯摇500有单独的排名及奖品，具体奖品现场公布。

各游戏项目介绍

(一疯摇500

独乐乐不如众乐乐，摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动，排名靠前的将获得超值大礼。

(二趣味嘉年华

1、迷宫挑战

现实版移动迷宫，快速走出迷宫，远离未知“陷阱”。

2、智勇大冲关

危险的独木桥、助跑通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫，让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。

3、点球大师

瞄准球门，利用技巧踢出自己的世界波。

4、勇攀高峰

岩壁芭蕾峭壁上的艺术体操攀登到顶，你就是王者。

5、篮球射准

投射篮球，在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。

6、投球大作战

持球抛出，你投进的每一粒进球，都会让你离礼品更近一步。

7、波波池(家庭组

在波波球里面游泳，可以多人一起玩，家长都能乐在其中。

(三指压板跳绳挑战赛

30秒钟跳绳，不限单双摇，坚持到最后你就是赢家。

(四音乐动感单车

跟着音乐一起嗨起来，摇动你的身体，挥洒出你的汗水。

活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品，凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。

健身房对于有运动需求的朋友来说很方便。最近，深圳新开了一家体育馆。另外，目前深圳有哪些健身房是免费开放的？下面给大家推荐几个。让我们来看看！

1、龙华文体中心

场馆介绍

[详细地址]

龙华大道与清泉路交叉口

[交通路线]

公交：京龙建设东路天桥公交站(M554、M554、M391、M202、B730)；龙华文化广场临时汽车站(M287、B920、M421、M449、M540、M424、M424大站快车、M517)

[开放时间]

龙华文化体育中心将于6月18日正式开放。6月19日至7月2日，市民可免费预约入场。

预订方法

每天10:00提前预定接下来2天的场地。

2、龙华区简上体育综合体

场馆介绍

[详细地址]

广东省深圳市龙华区智敏街新区大道与建设路交叉口东南角

[交通路线]

地铁：上塘地铁站(4号线C出口)

公交：尖上中路公交站(M130、M212、M381内环路、M550、M537、M381外环路、高峰线16/23/150)

[开放时间]

08:00-22:00

免费项目

从5月6日开始，场馆将在部分时间仍然免费的基础上，以低收费模式向公众开放。

[篮球结束了]

自由活动时间：8:00-12:00；12:00-17:0017:00-22:00

[羽毛球]

空闲时间：周一至周五8:00-15:00。

预订流程

1关注龙华风情云，在菜单栏右侧找到一键预订，进入“一键预订”平台。选择“简”进入预订。

2点击立即预订。

3地点类型：选择羽毛球公益或篮球公益，选择合适的时间段预约。

需要注意的事项

1对于在自由时间预订入场，您需要要求工作人员注销入场代码。三次未注销将被列入黑名单，30天内不能下单。

2如需退订，应在预约时间开始前30分钟申请。

3如因恶劣天气、举办大型活动等不可抗力因素导致场地无法使用，场地有权要求客户更改预订时间或取消预订。

460-70岁老人到场需出示医院健康证，80岁以上老人到场需出示医院健康证及免责声明。

5所有参观者必须提供72小时核酸检测阴性证明、乘车码、佩戴口罩、配合体温检测、扫描“场所码”打卡成功方可入馆；**代码和红色代码人员禁止进入，并向社区报告。

3、室外智能健身房

场馆介绍

深圳北站中央公园智能健身中心

地址：龙华区致远中路28号

开放时间：24小时

观澜马巷一村社区公园智能健身中心

地址：龙华区大河路199号

开放时间：24小时

粉者广场智能健身中心

地址：观澜富士康红馆科技园

开放时间：24小时

清湖社区公园智能健身中心

地址：清湖利津高新南科技园

开放时间：24小时

预订方法

不需要预约。

规划建设

而这些健身房正在建设中！

君子公园智能健身中心

地址：君子布社区公园

竣工时间：在建

九龙山体育公园智能健身中心

地址：九龙山体育公园

竣工时间：在建

龙华文体中心智能健身中心

地址：龙华文化体育中心

竣工时间：在建

一、适用范围

适用于全市公共体育场馆和各类经营性体育健身场所。各类游泳场、线下体育培训机构及通风条件较差的体育场所暂不开放。

二、有序开放

落实防控准备

配备足够的测温设备、口罩、消毒剂、洗手液等防控用品，确保满足防控和开业需要;开放前，要认真组织疫情防控措施和应急处置流程全员培训，确保员工岗前培训到位，并具有应急处理突发事件的能力。

做好防控提示

体育健身场所入口应设有醒目提示和基本防控制度告示牌，通过线上、线下等多渠道及时做好公告公示工作，明确开放时间、开放区域、服务项目、预约方式、顾客须知及疫情防控措施等内容，提醒员工和健身市民遵守防控要求。

严格入场要求

做好进入人员的健康状况信息登记，包括姓名、体温、身体健康状况、进出场时间以及****等，建档备查。对进入人员严格实施“苏康码”或“镇江健康码”核验+体温测量管理，对拒绝佩戴口罩、拒绝接受体温检测、不能提供“苏康码”或“镇江健康码”核验信息、“红码”“黄码”人员以及体温异常者，不得入场。

实施客流管控

实施预约服务，日接待量不超过日最大承载量的50%，运动人员应保持适宜间隔。引导健身人群分时段、分散式锻炼，合理控制客流量。不得组织各类比赛活动和线下培训等人群聚集活动。

加强卫生管理

制定预防性消毒管理制度，安排专人严格执行清洁消毒和卫生管理工作，并做好详细记录，在显著位置张贴告示。加强场所通风换气，使用集中空调的，应关闭回风，使用全新风系统，保证足够的新风量。

执行应急预案

明确疫情防控应急措施和处置流程，在场所内设置应急区域，发现可疑症状者，或接到防疫部门信息有密切接触者、可疑暴露者等来过场所，应立即启动应急预案，做好防控应急处置，并向场所属地街道报告，配合开展人员排查和后续处置工作。

三、有关要求

各体育健身场所在认真落实防疫措施前提下，按要求向所在街道进行信息填报登记后，即可复工。

各体育健身场所经营单位要切实担负起疫情防控的主体责任，建立以体育健身场所负责人为“第一责任人”的疫情防控机制，强化防控工作责任制和管理制度，全面落实疫情防控等各项工作。

各级体育行政管理部门对开放后的体育健身场所开展监督检查工作。开放的体育健身场所必须自觉配合所属街道以及相关部门开展的监督检查工作，发现问题立即整改,切实承担防疫主体责任。对防控不力、经督促整改不到位的，由有关部门依法责令其停业整顿。

作为管理，一定要会这几样 能力，1、招人 ；2、留人 ；3、育人 。

首先当你是名管理的时候，你就应该已经意识到你与普通的业务员是有区别，你比员工是有更多权利，这是当然的同时也要当担更多的责任和压力。 比如就拿工作任务。 一个普通的会籍或者教练，他们该承受的是每个月的月计划任务和具体个人业绩目标，这个也就取决于他下一个月的实际能力的收入；而作为一个主管，或者经理，总监。店长，那么你该承受的是这个组，这个部门，甚至整个店的总目标； 而员工本身只需要操心做好自己的那份事情，而作为管理你却要操心整个团队的事情。 

那么作为管理你就必须具备，招人的本领，因为现在任何一个公司，任何事业单位，都在讲解团队合作，就像我们健身行业，很多健身会所或是工作室都是讲究团队精神。那么作为你是一个部门的或者整个公司的负责人。 那么你必须要有选择寻找到自己合适班子的能力。不然你下面没有经理，经理下面没有主管主管下面没有组员，那怎么能叫团队。那你部门都没有组员了。你怎么能叫的上一个管理的职位称呼，成为了光杆司令了。 所以作为管理你必须要有寻找和随时能组建起一个团队能力。这是考验作为管理的基本标准，就像刘邦打天下，他肯定先找一帮将才，来辅助他。

那么作为管理第二个能力就是 留人， 因为你作为一个管理，你要让别人知道跟你混是有前途的。 这个也是作为管理一项基本能力，我们把人员招募过来，我们该怎么让他成为自己团队一员，怎么让他快速的接纳你，并融入到这个团队里面。 我们不管是用钱或是感情还是个人的魅力，人品等等，总之作为一个管理，你不管是哄还是骗，你一定要让你的团队的成员，在你的下面，混的好，有饭吃，在你的带领下，这个团队才有更多辉煌的成绩和价值。 有很多管理人会招，但是留人就是不会，那么这里跟大家分享一些经验。

1，刚进来的新人不要让他闲着，特别是前一个星期是留人的关键。也是流失人最快的。当然这里主要指的是会籍。

2 给他一个具体的任务，比如今天必须学会健身房那些器械， 今天必须搞懂那些知识点。再或者安排打扫卫生，总之不能让他闲着。

3 就是定期花时间跟他谈心，谈话，了解他每天的心里想法，进行思想上的疏导。 比如今天上班遇到什么问题，总之前期是以一种相处朋友的方式去关心了解，性格，爱好等等。这样为以后的管理工作进行一个铺垫。

4培训，定期组织人员培训，特别是新人，不要在他什么不懂不知道的情况下 给安排所谓的任务，比如完不成就罚钱，完不成就怎么样怎么样，而是说我们今天的工作是测试，测试大家的能力和近期学习的结果。 到晚上总结完不成的原因，进行心里安慰疏导，告诉他们新人都是这样，都需要一个过程，遇到一点点挫折或者任务完不成很正常。。 要给足他们时间，空间和耐心。就像自己刚做业务员一样，谁还没有个懵逼和适应的过程啊。我们自己就是这么走过来的。

那么作为管理最重要也是经常要做的就培育下面的人。 刚开始说了，你既然要留住别人，让别人在你身上看见希望，你就要去认真负责的去培养他们。不要害怕自己身上赚钱的本身教会给他们了，自己没有饭吃， 毕竟你做管理也不光靠个人业绩，大部分是靠团队收入。 

当然招人和留人都短期的，更长期的是培育人。

那么这个也是很多管理经常犯的一个错误。就是目前很多公司的管理都是按制度流程办事，比如迟到早退完不成体罚等等，这个对于一些初级的管理还可以用用，但是对于一些做过很长时间的老油条是不定有多大作用，而我们回过头来想想，我们作为一个管理，自己的组员成为了你部下，他们为什么要跟着你，难道就因为公司任命你是管理这个职位这么简单。  

说直接点既然你是管理。你就有必要搞清楚自己的部下为什么跟着你。 他们来这个公司平台的目的。 无外乎就赚钱，学到能力，开心，实现自我价值。等等。 那么很多做管理的往往忽视这一点，大部分都是用奖惩等形式上的方式去带自己的组员，也很少是真心实意的教他们怎么赚钱，怎么样方法技能，怎么开心的上班，怎么学到更多东西，而更不知道怎么去带着自己的组员实现自我价值。。 当然很多喜欢用奖惩制度的管理者，除去一部分是真心不会管，那么就是大部分管理是没有实际实战工作的能力，也就是自己本身业务能力差的业绩做不好，就更没有办法就教下面的人。 不管是店长还是会籍经理还是教练总监。。 等等  我们在管人的时候，大部分的时间其实在培育他，培育他的性格秉性， 工作的技能，及对待工作的世界观和价值观。。等等不能为了罚达到完成工作业绩目标为目的，而是真正通过罚去驱散他们内心的懒惰的思想。 如果只是为了惩罚到达比如完成业绩，这样的惩罚只是短暂的注定不能长久。 而你带的团队最终还是会流失。 因为他们的有时候会感觉自己就是一个机器，毫无灵魂可言。 一段那天没有完成业绩，或者体罚也失去动力，他们也很快陷入迷茫！

中国政府提出的全民健身活动，目前在中国已经实施很多年了，中国的社会健身理念，得到大部分老百姓的认可和参与，现在大家走在大街上经常可以看到人们进行体育锻炼的身影。不过中国的全民健身问题还是有一些，主要是锻炼的场地比较少，健身房一类的价格比较贵，大大的影响全民健身的开展。

全民健身是一个口号，更应该全面的进行实施，不过全民健身方面设施真的需要进行增加了，不然老百姓健身会受到极大的影响，最近大家讨论的一个话题是校园里面的体育设施应不应该对外开放，我觉得这是很有必要的一个事情，因为学校放假以后里面的体育设施，现在来看基本是一个浪费。

学校的体育设施理论上来说属于全国人民所有，那么学校体育设施给周围的老百姓使用，也会比较的合理。最主要的是学校的体育设施是免费的，这样可以吸引更多人去参与健身活动，现在城市里面学校的体育条件最好，有场地和设备，完全可以满足城市居民的健身活动要求。

学校开发自身的体育设施，可以方便居民健身，使老百姓可以降低健身费用。大家知道现在的健身房价格很高，动辄几千元的健身费用不是一般人可以承受的，所以健身房不是每一个人能去的地方，如果学校体育设施开放的话，这个问题就很快的解决了，大家可以在免费的场地进行体育锻炼。

当然，学校开放体育设施会引起一个学校学生的安全问题，这点我觉得可以通过身份验证来解决。办法其实很简单，进入学校锻炼的人，需要做一个登记，同时要拿出身份证来证明自己，这样既可以解决学生的安全问题，也可以解决大家锻炼的问题，可以说是一举两得的好事情，我支持校园体育设施开放，也希望全民健身越来越棒。

你好，

不知道你们单位要筹建的健身房面积有多大，健身房面对的是多大年龄段的人群，男女比例是多少，这个都要健身房器材配置有很大的关系，我现在以一个中表年为主，男女平均的300平方的职工单位健身房为例，给你配置一个。

跑步机-5台

椭圆机-3台

磁控车-3台

单站位多功能训练器-2台

哑铃架-1套（25-25公折）

平板卧推架-1组

可调腹肌板-1台

史密斯训练架-1台

吊顶沙袋-1个

如果补充请回复。