8月8日，上海宝山体育中心免费开放

2021年8月8日全民健身日宝山体育中心游泳馆、篮球公园免费开放啦！

88上海宝山区体育中心免费开放具体安排

一、免费开放项目

1游泳—微信预约、每场限额120人。

1)需预约游泳的游客请关注“上海宝山体育中心微信公众号”，扫描公众号预约推文里的预约二维码，选择您要游泳的场次，并填写您的相关信息，即可获得预约凭证。

2)宝山体育中心游泳馆将在2021年8月6日12：00在公众号内公布预约二维码，2021年8月7日12:00结束预约。

3)已预约却无法到场的泳客，请及时在小程序中取消预订，释放名额，谢谢配合。

2篮球

现场登记领票，限额200人。

二、免费开放场次

篮 球

7:00—17:00

游 泳

9:00—11:00

11:00—13:00

13:00—15:00

15:00—17:00

注意事项及温馨提示

1、2021年8月8日9:00至17:00现场停止售票。

2、游泳会员（年卡、锻炼B卡、团卡、季度卡）及学员可凭卡正常入场。

3、凡预约成功的市民，凭本人身份证按预约的场次，可在8月8日每场开场前提前30分钟到售票窗口领票后入场；

4、由于疫情的关系，进入场馆前请佩戴好口罩，游泳入场人员需随申码+行程码+体温检测+信息登记。对其中随申码/行程码非绿色、体温检测超过373度、不进行信息登记的服务对象，劝阻入场。

5、游泳项目必须持有效健身卡、佩戴泳帽入场；有心脏病、高血压等疾病或身体不适者，不要参与游泳等高危项目，若因以上原因出现意外情况，责任自行承担；

6、12岁以下儿童及70岁以上游客需家人陪同入场，单独预约成功也无法入场。

7、为保证每场免费开放的安全及秩序，请入场泳客在每场开放时间结束前提前半小时至更衣室淋浴更衣出场。

8、天气炎热，请参与活动的市民做好防暑降温工作，听从场馆工作人员的安排，活动时量力而行，以免发生意外。

健身房推广方式很多，要做到有效的推广还是根据你的健身房的具体情况，再进行具体的推广。除了地推发宣传单之外，可以尝试线上的宣传推广方法：

1、利用人海战术推广微信

一般来说，健身房多位于人群较为密集的地方。健身房可以借助地理优势，通过宣传单、易拉宝、店面展示等多种方式曝光二维码，将健身卡融入二维码中，从而令更多人关注自身的微信公众账号。

2、建立个性化的客户服务

健身房可以根据不同的客户设置不同的会员制度，例如将微信会员卡分级管理，由银卡开始，根据消费情况逐步升级为金卡、钻石卡等。面对工薪阶层，可以推出不定期的促销活动，而针对高级会员，则可以制定较为高端的私人健身服务。这种灵活的个性化服务既有助于吸收更多普通消费者关注，还能够稳定固有的客户群。

3、精心打造微信公众平台

每天健身房要为客户提供健身方面的资讯、健康的饮食菜单，还可以针对不同类型的用户提供相应的健身计划。另外，健身房还可以在微信公众平台上开设客户小秘书，为客户提供更贴心的人工服务，全面提升客户体验。

4、借助名人效应提高人气

如果商家有条件的话，可以聘请知名的健身教练坐镇健身房，或者请明星代言，然后通过微信广泛传播信息，这样能够起到快速“吸粉”的作用，有助于提升健身房的知名度。

想学营销推广可以到专业的培训机构单仁资讯学习，单仁领导的网络营销讲师团队研发出网络营销快速赚钱的四大系统，包括：定位系统、营销型网站系统、推广系统、运营系统，并且将网络营销四大系统转化成培训课程。成为国内领导传统企业网络转型成功的课程。

六年时间，他撰写了三本正式发行的网络营销培训教材《网道——传统企业网络快速成长的关键之道》、《抢道——借力网络 弯道超车》、《渠道新战争——网络渠道的规划、构建和管理》。其中《抢道——借力网络 弯道超车》一书发行量已超过6万本。成为传统企业网络转型的必读书。

中国银行线上渠道“运动专区”支持线上便捷预订冰雪票务、运动场馆，更有赛事活动限时发布，更多惊喜等您体验！您可通过中国银行手机银行、缤纷生活APP、“中国银行信用卡”微信公众号或“中银运动＋”微信小程序进入“运动专区”进行查询。具体操作步骤如下：

一、手机银行：

1、“首页”→滑动最下方“特色专区”功能模块→点击“运动健身”即可进入。

2、点击页面下方“生活”功能模块→点击上方“运动健身”即可进入。

二、缤纷生活APP：

点击页面下方“惠付”功能模块→点击上方“冰雪运动”即可进入运动专区。

三、“中国银行信用卡”微信公众号：

1、菜单栏点击“热卡精彩”→“运动健身·5倍积分”→“上冰雪 找中行 来运动专区”即可进入。

2、菜单栏点击“我的账户”→“激活·更多”→“微官网|更多服务”→最下方“运动健身”即可进入。

四、“中银运动＋”微信小程序：

1、“中国银行微银行”公众号菜单栏左下角点击“微金融”→“功能大厅”→“生活”→点击“中银运动＋”即可进入。

2、通过微信搜索“中银运动＋”微信小程序。

以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。

如有疑问，欢迎咨询中国银行在线客服。

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8月8日是全民健身日，所以这一天，福州会有一百个健身场地是免费对外开放的，所以小伙伴们可以在这一天免费去游玩，刚好8月8日是周末，大家可以带上家人一起游玩。

海峡奥体中心综合体育馆

18月8日当天，所有场地(羽毛球场、乒乓球场)在8:00-18:00间(不含中心赛场)免费对外开放;

2活动当天每人限预订1片场地，订场时间不可超过2小时，每片场地最多不超过6人，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

3全民健身日场地预约时间为2020年8月1日至2020年8月7日，通过海峡奥体中心公众号进行线上场地预订。

4场馆咨询电话：0591-83509360

海峡奥体中心体育场

18月8日，所有场地(篮球场、足球场，不含中心赛场、培训场地)在8:00-18:00间免费对外开放;

2每人限预订篮球场半场、足球训练场场地，订场时间不可超过2小时，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

38月8日体育场内场继续保持开放，开放时间为6:30-10:30;15:30-21:30。

4全民健身日场地预约时间为2020年8月1日至2020年8月7日，通过海峡奥体中心公众号进行线上场地预订。

5场馆咨询电话：0591-87559279

海峡奥体中心网球馆

18月8日，所有场地(不含中心赛场)在8:00-18:00间免费对外开放，场地使用期间产生的灯光费需另外支付。

2活动当天每人限预订1片场地，订场时间不可超过2小时，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

3全民健身日场地预约时间为2020年8月1日至2020年8月7日，通过海峡奥体中心公众号进行线上场地预订。

4场馆咨询电话：0591-87583305

海峡奥体中心游泳馆

1海峡奥体中心游泳馆于2020年8月7日、2020年8月8日，在海峡奥体中心微信公众号分别发放1000张游泳电子免费券，共计2000张电子免费券，领完为止。

2游泳电子免费券有效期至8月8日18:00，逾期作废。

3进场时间不可超过2小时，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

4场馆咨询电话：0591-87557316

福州市体育馆

18月8日，羽毛球场在6:30-17:00间免费对外开放。

2活动当天每人限预订不得超过2个小时，每片场地最多不超过6人，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

3全民健身日场地预约时间为2020年8月1日至2020年8月7日，通过海峡奥体中心公众号进行线上场地预订。

4场馆咨询电话：0591-83353390

南江滨沙排场

18月8日，沙滩排球场、五人制足球场在8:30-18:00间免费对外开放。

2活动当天每人限预订不可超过2个小时，超出使用时间部分按照场馆正常标准收费，需自备运动装备。

3全民健身日场地预约时间为2020年8月1日至2020年8月7日，通过海峡奥体中心公众号进行线上场地预订。

4场馆咨询电话：0591-88003031

温馨提示

1入场须遵守以上各场馆《入场须知》等相关规定。

2活动预约形式为线上预订，活动场地预约满为止。

3若客户违反全民健身项目优惠方案订场规则，场馆将取消该客户的场地预订或不受理游泳电子免费券。

4活动当天客户超过预约时间未到现场确认视为弃权，超时十分钟仍未到场，场馆可将场地提供给其他客户。

5疫情期间，进入场馆人员须佩戴口罩，出示“八闽健康码”，配合现场工作人员测量体温，完成信息登记后方可进入场馆。

6本次活动解释权归福州文体产业开发运营有限公司所有。

对于健身房来说，要想开发小程序，可以采用的方式有三种：

自行开发：

自行开发，就是自己组建开发团队来开发小程序。这种方式的好处是：从开发到后期的维护、升级、改版等，沟通起来都比较方便。但是组建团队，不仅要付出招聘成本，而且还需要支付技术人员的工资。由于需要一定的财力支持，因此往往只有不差钱的大型企业才会选择这种方式。

第三方拖拽平台生成：

第三方拖拽平台生成，就是在第三方平台上，利用第三方平台提供的资源，“一键生成”小程序。选择这种平台来开发小程序的好处是：费用低、方便、快捷。但是，这类平台的小程序往往都是基于模板开发的，因此往往无法很好的凸显出企业的特色、产品的特点，无法给客户留下较深刻的印象。此外，这类平台大多数是按月或按年付费，无形之中增加了企业和商家的开发成本。

找专业的小程序开发服务商

找专业的小程序开发服务商，是较为常用的开发方式。这种方式的好处是：首先是可以省去组建团队的麻烦、省下人力成本；其次，是每一项功能、每一个页面都可以根据自己企业的特色、产品的特色进行定制开发。这样有利于企业更好的做好营销推广工作。

如果你自己不懂技术、代码的话，建议直接选择第三种方式。当然，最后如何选择，还得看你自己。

2022云跑东营“迎冬奥、庆新年”线上长跑比赛报名公告如下：

一、组织机构

指导单位：东营市体育局、东营市体育总会办公室

主办单位：东营市长跑运动协会

承办单位：东营赢飞体育文化发展有限公司

二、活动主题

迎冬奥、庆新年

三、报名和比赛时间

报名时间：2020年12月31日——2021年1月3日

比赛时间：2021年1月1日0:00——1月3日24:00

四、比赛项目、地点和人数

健身跑

半程马拉松

线上赛不限参赛地点，公园、绿道等均可。

五、参赛办法

健康要求

参赛者要正确评估自己的身体状况，确认可以参加线上马拉松的才可以报名参赛;若因身体条件不宜参赛而导致的身体不适或意外的，责任由参赛者自行承担。建议有以下情况的不宜参赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其它心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、比赛日前两周以内患过感冒者;

7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

8、孕妇;

9、新冠肺炎感染者或疑似感染正在隔离期间者;

10、其他不适合运动的疾病患者。

报名办法

1、关注东营市长跑运动协会微信公众号：东营长跑协会，进入首页点击下方菜单“赛事活动”→“活动报名”→2022东营市线上迎新长跑”，阅读参赛声明→填写报名信息。。

六、竞赛办法

比赛不设关门时间，不规定比赛地点;

所完成公里数须大于等于所报名项目要求公里数，且须一次性跑完相应里程，不得分多次跑完;

成绩上传

1、非协会会员成绩上传可以访问网址：

手动上传时间为2022年1月1日0:00至3日24:00，可以截图上传，须包括日期，完成时间和公里数等信息。1月4日比赛结束后，访问东营长跑协会官网或微信公众号：东营长跑协会，下载本次比赛电子成绩证书。

2、协会会员成绩上传

协会2022年新会员入会和老会员注册工作已经正式开始，请所有的老会员和想加入协会的新会员关注并访问协会官方微信公众号：“东营长跑协会”，点击首页下方“会员服务”→“会员注册”。完成会员注册后再报名参加比赛。

会员支持咪咕善跑、咕咚等跑步软件绑定后自动上传数据，悦跑圈等其他跑步软件暂不支持，可以手动上传数据;

会员手动上传方式：进入协会微信公众号：“东营长跑协会”首页，点击下方菜单“会员服务”→“运动打卡”→“手工打卡”，上传有效的跑量轨迹截图和跑步用时。或者上传成绩。

手动上传时间为2022年1月1日0:00至3日24:00，可以截图上传，须包括日期，完成时间和公里数等信息。

1月4日比赛结束后，访问东营长跑协会官网或微信公众号：东营长跑协会，下载本次比赛电子成绩证书。

比赛默认最早的一次跑步数据有效。

七、奖励办法

所有报名参赛并在规定时限内上传跑步轨迹的参赛选手，均可获得电子完赛证书;

协会会员奖励

1、活动奖励男、女半程马拉松的前三名会员;

2、其余会员完赛后可参加抽奖，具体奖项设置另行通知。

说明

1、未能按时完成上传运动轨迹的选手，不能获得电子完赛证书。

2、获奖奖品如需邮寄，邮费自理。

八、温馨提示

建议所有报名参赛选手在参加比赛前为自己购买保险,大会不再统一购买;

请充分评估自身的身体情况与运动状态，赛前做好充分的热身，如果发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请停止运动，务必保证自身的安全;

请参赛选手须自觉遵守当地的新型冠状病毒肺炎防控部署的相关要求，运动时做到不扎堆、不聚集，不暴晒运动，不在通风不好的场所运动，做好自身防护工作。

九、****

组委会联系电话：李子章13255468008

王长勇：18860652007

官方微信公众号：东营长跑协会

活动官方网站：

十、本规程解释权归东营市长跑运动协会。

未尽事宜，另行通知。