为什么跑步健身的人，都喜欢戴帽子了？

这个应该是经常跑步的经验，早晚湿寒，运动时头部容易出汗，被寒风侵袭容易着凉，戴帽子起到保暖御寒的作用。

另外室外运动会有灰尘颗粒，容易附着在有水分的头发中，要勤洗头，不然头发脏得快。戴帽子能够起到防尘的作用。

帽子可以避寒，也可防晒，夏季天亮得早，即使清晨，太阳也耀眼刺目，类似棒球帽装的大檐帽，会起到很好的防晒作用。

在室内跑步机上跑步，一般就不需要戴帽子。其实，跑步戴帽子也是一种习惯养成，不习惯戴帽子的也大有人在。

四十岁之前，戴帽子是锦上添花，而四五十岁之后，如果你还能将帽子戴得好看，那可就是真的“逆天改命”了。

戴对帽子，四五十岁的女人究竟能有多美，来体验一波就知道~

[第一篇]四五十岁的女人别乱戴帽子，记住这三种

>>第一种：戴颜色显白耐看又得体的帽子

(一) 这些色系的帽子任何人戴了都显白又气质

要想在四五十岁以后，依旧能保持吹弹可破的白皙肌肤，那就别让帽子的颜色拖了后腿。

这几个色系是任何人都适合的百搭显白色： 一是低亮度或低饱和的蓝色系；二是亮度偏高的黑白无彩色系；三是能和肤色拉开差距的大地色系。

(二) 肤色不同的人这样选帽子颜色更合适

黄黑皮适合选用浅色帽子提亮肤色，黄皮适合用比肤色更深的颜色形成对比， 侧面突出肤色的白皙。

肌肤偏白，那就要以皮肤色调为主。 冷色调肌肤适合选择冷色调帽子，暖色调肌肤适合选择暖色调帽子。

>>第二种：戴风格中性或有一定成熟度的帽子

(一) 哪些风格的帽子最适合中年人？

四五十岁的气质更加成熟稳重， 一定要选择和自身气质相接近的帽子风格 。有哪些风格的帽子适合中年人呢？

一种是风格中性，任何年纪都可以戴的帽子 ，比如纯色棒球帽，针织帽等； 另一种就是设计偏优雅轻熟的帽子了， 例如草编帽、英伦礼帽都在可选范围内~

(二) 不同风格的帽子试试这样搭

左边这种中性或偏明显休闲风的帽子，搭配基础款、宽松服装或同样休闲的单品减龄效果更好。

换成右边这种 气质比较成熟的帽子，搭配具有露肤、修身或正式化元素的服装 更能营造让人心动的优雅氛围哦~

>>第三种：戴做工精致有质感，不软塌的帽子

(一) 看看你更适合软顶还是硬顶帽

帽子由于内部构造和选用材质的不同，有软顶和硬顶之分。

头型圆润，颅顶高的姐妹要选软顶，但软塌的帽子顶部千万不能产生过多褶皱； 头型不好、颅顶低的姐妹要选硬顶， 但硬顶的帽子帽顶高度别超过八厘米，帽顶太高的硬顶帽会格外显脸长哦~

(二) 帽子这样选轻松穿出高质感

搞定了帽子的软硬，但想选一顶精致有质感的帽子，光有这些还不够，你还得会看这些细节：

首先，帽子的轮廓线一定要干净明朗，舒展的线条会自带高级感；其次，硬顶帽要优先选择硬挺材质，软顶帽要质感细腻不易变形。

[第二篇]这三种帽子无论如何都别选，超级显老又显胖

>>雷区一:和自己脸型完全不适配的帽子别戴

(一) 适合自己的帽子VS不合适的帽子

你知道哪些帽子是中年人绝对不能碰的雷区吗？

第一种就是这种不适合自己的帽子。 像左边这种帽檐过宽的帽子，圆脸戴起来反而更显脸大。 一定要根据脸型选择适合自己的帽子 ，要是帽型和脸型不适配，那就是妥妥地“避长扬短”了~

(二) 普通人要这样根据脸型选帽子

帽子其实和发型一样，只有根据脸型选对了款式，才能给美貌加分!

圆脸适合 帽檐宽度大于脸宽，整体造型偏长的帽子 ，比如巴拿马帽或贝雷帽；瓜子脸脸型完美，适合所有帽子， 但千万别选帽檐过宽的帽子。

方脸线条硬朗， 不适合过于小巧精致的帽子 ，要远离鸭舌帽和线条同样硬朗的平顶硬草帽。 应当去选线条圆润而整体偏大的软尼帽、钟型帽等。

长脸则不适合整体造型偏瘦长的帽子 ，横向设计感较强的贝雷帽，渔夫帽或宽檐帽更合适哦~

>>雷区二:颜色过于活泼跳脱的帽子别戴

(一) 过于活泼的帽子VS真正减龄的帽子

没有青少年那样满满的胶原蛋白，四五十岁的中年人很难凭借其日益衰老的面容去hold住配色过于活泼鲜亮的帽子。

同样是棒球帽，右边这顶颜色饱和度和亮度都适中，这才是中年人该戴的帽子嘛~

(二) 帽子配色这么选才适合中年人

如果是像礼帽、贝雷帽等 偏成熟典雅的风格，选黑色、米色、卡其色等沉稳气质的色彩更有高级感。

如果是渔夫帽、棒球帽等 选低饱和的蓝色、绿色等偏活力灵动一些的色彩 才减龄哦~

>>雷区三:风格过于甜美稚嫩的帽子别戴

(一) 稚嫩感帽子VS得体感帽子

人到中年，不得不面对一个残忍的现实：你已经不再适合甜美稚嫩的风格了！

潮流元素过多、设计过于幼稚、风格过于粉嫩甜美的帽子怎么搭都不适合中年， 咱就放弃这类型的帽子吧~

(二) 中年人选择风格得体的帽子最重要

中年人的帽子千万别太幼稚， 一定要成熟或偏正式化一些， 这样才贴合中年人的气场。

首先帽子的元素不要超过三个，也别有太多额外的装饰物。远离粉嫩的色系，远离大面积羽毛、蕾丝等不成熟的点缀。

[第三篇]这些帽子超适合中年女人，随便配都好看

>>第一款：最能带来夏日清凉感的平顶英伦草编帽

英伦草编帽通常为对黄皮非常友好的卡其色系，帽顶硬挺，对大脸、低颅顶的人简直不要太友好！

这款帽子非常适合搭配度假风或宽松基础款服装 ，戴上它，随时都能来上一场说走就走的旅行~

>>第二款：最有文艺范儿的圆顶宽檐报童帽

报童帽这个名字听起来就很减龄有木有？但由于常用 皮革、毛呢等颇具量感的材质 制成，所以自带高级感。

报童帽有平檐和弯檐之分。 平檐适合瘦长脸、面部折叠度高的姐妹，弯檐适合圆宽脸、面部折叠度低的人。 最后，别忘了用耳后披发修饰脸型哦~

>>第三款：最休闲不羁的镶边纯色巴拿马帽

巴拿马帽同样为草编帽的一种，但造型上更加休闲。 中年人选择上面这种在帽冠根部有镶边装饰的设计超有范儿。

这种设计独特的帽子搭配夸张感配饰才不老气。 彩色丝巾、夸张耳饰统统都可以安排起来了！

[尾声]记住“3戴3不戴”，四五十岁的女人也能很好看

上了年纪戴帽子得记住 “不戴不适合自己脸型的帽子；不戴设计太浮夸、风格太甜美的帽子”，要戴就戴“颜色显白、风格贴合自身、做工精致” 的帽子。

没错，四五十岁的女人戴对了帽子就能有这么好看!不老女神都有的美貌“冻龄神器”，快去安排起来吧~

陈伟霆他是我为数不多喜欢的男明星之一，就是因为他太过于帅气身上的那股魅力劲儿，实在是掩饰不住。陈伟霆又在社交媒体上晒出了他在健身房的银发寸头照，但是这个角度确实有点太过于尴尬了，甚至用手机将自己的脸全部挡住，我们只能看得到他一头的银发寸头。说句实话，陈伟霆就算是寸头的一个形象，都还是掩饰不住他那一脸的帅气。至于他银发的造型到底喜不喜欢呢？我们就来好好的探究一下这个话题。

银发造型对于陈伟霆来说还是有一点点招架不住的吧，因为会显得人比较老，因为陈伟霆的年纪确实也比较大了，配上这一头银发，我还以为他已经七老八十的感觉虽然还是挺帅气的，但给人一种怪怪的感觉。所以呢，我也不是特别喜欢他这个银发的造型，相比来说黑色的头发显得比较健康，而且显得很年轻。但是不得不说，陈伟霆戴帽子确实很帅，可能是因为看不到他那一头银色的头发吧，人靠衣装马靠鞍，看来每一个人的形象都和穿着和发型有关。

总的来说，陈伟霆作为一个艺人确实比较努力，他先后参演了很多的影视作品，也给我们带来了很多的欢乐，也希望他在今后的日子里面继续创作出更好的作品和我们见面，如今的陈伟霆好像并没有什么事情做，整天都在健身房里面锻炼。这可能也是作为一个明星的包袱吧，他要将自己的身体锻炼到最佳，才能够迎来最好的状态。但是还想提一下，如果陈伟霆将头发染成黑色或许就更完美了，因为银发给人的感觉确实太扎眼了，或许他这是在拍某部戏才染了银发，不然按照陈伟霆的一个风格来说，他是不可能去染银色头发的。

知名导演黄百鸣在个人社交账号上晒出一个视频，并配文称：和袁洁莹合唱一段《开心鬼放暑假》**插曲“良师颂”。曝光的画面中，黄百鸣衣着西装出镜，脸上戴着标志性的眼镜，装扮斯文。曾经75岁的他，脸上皮肤紧致，身体挺拔，状态大好，看着比实践年龄小一大截。为了维持年轻的状态，黄百鸣私自经常健身，之前他还晒出过在家里做瑜伽的照片呢。不论是肩倒立，还是抬腿双手合十，各种高难度动作对他来说都是小菜一碟

袁洁莹自从7年前拍摄完TVB剧集《女人俱乐部》以后，便全面息影，再也没接过新戏。这些年来，她简直不再列席公开活动，只偶然现身私人聚会。她上一次出面，应该是去年9年她的华诞。当时，关宝慧、汤宝如等圈中好友为她开了一场小型华诞会。

那时分的她，身体就十分瘦削，面容也有点憔悴，让人一下子难以识别。时隔多月，稀有出面的袁洁莹，身衣着红色外套，头戴同色系帽子，把本人包裹得严严实实。即使如此，仍能看出她的身体消瘦，面颊也有点凹陷，没有年轻时明艳照人。不过，她肉体状态还不错，笑容也很是绚烂。视频中，袁洁莹与黄百鸣开心肠合唱，期间她还用手戳了一下黄百鸣的脸蛋，并与对方深情互看，互动很是密切，完整不避嫌。也难怪，毕竟两人相识多年，黄百鸣称得上是袁洁莹的恩师了。据黄百鸣爆料，当初正是他在街头上发现了袁洁莹，带袁洁莹进入影坛开展，并拍摄了《开心鬼》系列**的。

袁洁莹也没有让黄百鸣绝望，凭仗着出众的美貌以及自然不做作的演技，她顺利一炮而红，成为很多人心目中的童年女神。八十年代末到九十年代初，袁洁莹的演艺生活到达巅峰，协作艺人不乏大咖，包括周星驰、梁朝伟、郭富城等等。可惜，事业原本有时机再上一层楼的她，却被厌食症搅扰，招致体重暴跌。无法之下，她只能推掉大局部的戏约。

值得一提的是，马景涛版和吴启华版《倚天屠龙记》，两个剧组一开端都想找她扮演赵敏，但都被她推掉了。往常，不再拍戏的她，靠着前些年的片酬以及做生意赚到的钱，生活过得还算富足。比拟遗憾的是，她身边少了一个相知相伴的人，陪她享用生活。