北京万寿路附近哪里有好的健身房

张贝健身(万寿路店)

地址： 北京 海淀区万寿路甲1号恩济花园13号楼2,3层 公主坟/万寿路

电话： 010-88136602

标签： 餐饮休闲 健身 休闲娱乐

科雯瑜伽(公主坟店)

地址： 北京 海淀区复兴路33号翠微大厦B1楼 公主坟/万寿路

电话： 010-68213897

标签： 休闲娱乐 瑜伽 健身

天瀛合气健身中心

地址： 北京 海淀区万寿路西部乐园内 公主坟/万寿路

电话： 010-68100536 68251635

标签： 休闲娱乐

波尼健身中心

地址： 北京 海淀区永定路西里小区万寿路社区 公主坟/万寿路

电话： 010-68217413 88272272

标签： 休闲娱乐

长峰酒店健身中心

地址： 北京 海淀区永定路50号 公主坟/万寿路

电话： 010-68132299

标签： 餐饮休闲 健身 其他 休闲娱乐

欧奕健身俱乐部(华信店)

地址： 北京 海淀区万寿路南口金家村288号华信大厦4层 公主坟/万寿路

电话： 88252502 010-88252501

标签： 健身 餐饮休闲 其他 休闲娱乐

力健时空健身会所

地址： 北京 海淀区万寿路西街甲11号院5号楼4楼 公主坟/万寿路

电话： 010-68183794

标签： 健身 餐饮休闲 休闲娱乐

京都信苑饭店健身中心

地址： 北京 海淀区什坊院6号 公主坟/万寿路

电话： 010-63901166

标签： 休闲娱乐 健身

中裕世纪大酒店健身中心

地址： 北京 海淀区莲花池东路31号 公主坟/万寿路

电话： 010-63989999

标签： 休闲娱乐 健身

东方丽人女子舍宾俱乐部

地址： 北京 海淀区复兴路33号翠微大厦B1楼 公主坟/万寿路

电话： 010-68213897

标签： 休闲娱乐 健身

菲卡国际健身俱乐部

地址：东城区新中西街2号，新中大厦首层

电话：65088516

丽苑康体俱乐部

地址：东城区王府井金鱼胡同18号北京丽苑公寓地下一层

电话：65258855-6601/6603/6605

聚龙花园-健身俱乐部

地址：东城区新中街68号聚龙花园8A楼

电话：65520549 65520841

464米炫彩台球城

地址：北京市东城区交道口南大街134

电话：010-64016888

656米大方洗浴健身城

地址：北京市东城区东四北大街398号

电话：010-64056751

749米隆豪国际俱乐部

地址：北京市景山

836米明星舞蹈健身俱乐部

地址：北京市景山

电话：010-84011418

836米动岚健身东四店

地址：北京市景山

电话：010-84010809

847米卫士部落健身中心

地址：北京市东四北大街537号明星娱乐世界3层

电话：010-84010809

青鸟健身炫特区店

主题式休闲健康娱乐中心

绿色健身

毗邻朝阳公园、朝阳体育花园，远离闹市喧嚣、置身绿色海洋、品味清新空气，把握健康青春全新的自我！

玩到“炫”

壁球、台球、乒乓球、棋牌室、水餐吧、桑那浴、蒸汽浴，还有会员专属休息区，爱怎么玩就怎么玩，玩到“炫”才好！

“全楼”运动

恒温室内泳池、独立瑜伽馆、有氧运动区、力量训练区、超大健美操厅，畅意游翔、轻盈舞蹈、尽情挥汗，还有什么不在动？

炫特区地址

中国·北京·朝阳区十里堡北区炫特嘉园

邮编：100025 电话：85812009 传真： 85829019

青鸟健身兆龙店

尊贵的健身享受

青鸟健身超级贵宾会，将于2005年1月1日亮相青鸟健身

兆龙店。青鸟健身针对超级贵宾会员，推出综合的个性化服务。

免费增值服务

运动大礼包、炫特区店游泳卡、VIP专用小型储物柜、免费入会体检、定期中医保健按摩、会员生日礼品、定期体测和个人运动计划……

豪华设施

芳香休息室、独立冷水及热水按摩浴缸、干蒸湿蒸及卫生设施、多角度按摩式喷头、化妆及清洁用品、躺椅、电动擦鞋机、迷你洗衣机/干洗机、宽带上网……

VIP专线

优先使用1号停车场及代客泊车的服务、优先参加青鸟各类活动、定向的专人服务、定期组织教育健康投资理财性的专业讲座、代订机票、酒店、运动场地，体育赛事及演唱会门票VIP、会员专线、呼叫服务……

兆龙店地址

中国·北京·朝阳区工体北路2号兆龙饭店西楼

邮编：100027 电话：65972008 传真：65972108

卡价:年卡:2008元

青鸟商业健身中心（兆龙店）

地址：工体北路2号兆龙饭店西楼

电话：65972008

青鸟商业健身中心（百盛店）

地址：复内大街101号百盛写字楼十层

电话：66019318

马华健身俱乐部

地址：交道口东大街85号

电话：64051155-601 84019874

内森道拉玛健身中心

地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层

电话：65992238

月坛天行健身会

地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内

电话：68016379 68016380

方庄社区健身房

地址：丰台区方城园一区12号楼地下室

电话：67682971

北京锡华俱乐部

地址：海淀区西苑操场15号

电话：62640526 62646688-销售部

龙振体育俱乐部

地址：朝阳区劲松七区711楼北院

电话：67759688

龙振体育俱乐部分部

地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼

电话：67310540

工体体校健身馆

地址：朝阳区工人体育馆内

电话：65016655-5138、5139

丰台体育馆健身房

地址：丰台区丰台路67号

电话：63834389

天贶健身中心

地址：丰台体育中心院内

电话：63836698

石景山体育馆健身房

地址：石景山区石景山路32号体育馆内

电话：88919761 88919760

首钢健身房

地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆

电话：68879403

老山健美中心

地址：首钢老山文化馆

电话：88295309

朝阳文化馆健美班

地址：朝外小庄朝阳文化馆内

电话：85993955

崇文文化馆健美班

地址：崇文门外大街119号

电话：65112360

丰台万柳园健身房

地址：丰台区万柳园1号楼

电话：63803625

英姿健美学校

地址：朝阳区红庙经济贸易大学内

电话：65083305

三元健身房

地址：朝阳区三元桥街心公园内

电话：64340093

宣武体校健身房

地址：宣武区登莱胡同26号

电话：63543311-2093

北京体育馆健美班

地址：崇文天坛东门北京体育馆内

电话：67112266-3536

北京逸舒康健美班

地址：海淀区白石桥路民族大学内

电话：68453644

望京新城健身俱乐部

地址：朝阳区望京西园402号楼

电话：64701050

怡辉都市女子健身俱乐部

地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内

电话：65076093 65076313

颐方园体育健康城

地址：丰台区成寿寺路甲12号

电话：67686118 67686008

北京菲卡健身国际俱乐部

地址：东城区新中西街2号新中大厦一层

电话：65088516 65088517

嘉里健身俱乐部

地址：光华路1号嘉里中心饭店内

电话：65618833-6465

世纪之星健身中心

地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层

电话：88118256 88118255

时尚空间健身中心

地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层

电话：65260795 65260796

心欣健身俱乐部

地址：东直门外东环广场内EB一层

电话：64182263

威斯堡俱乐部

地址：海淀区西三环北路100号

电话：68725588-8528

南洋俱乐部

地址：丰台区丰台路口141号

电话：63821232

北京舞蹈学院舞蹈健美中心

地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内

电话：68935811

英特康乐城

地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内

电话：64912233-537

康乐宫健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村北四环中路

电话：64925233-4047

茜茜健身俱乐部

地址：亚运村慧中里201楼A1座2层

电话：64949430

浪花俱乐部

地址：朝阳区首都机场南小天竺路国际饭店内

电话：64565588-1217

星期天健身俱乐部

地址：海淀区知春路49号

电话：88096699 88096707

波尼健身俱乐部

地址：海淀永定路西里小区万寿路社区

电话：88272272

民族文化交流中心舍宾俱乐部

地址：朝阳区和平西街79号

电话：64289144

东单游泳馆舍宾俱乐部

地址：东城区东单大华路甲2号

电话：65285985

青年宫舍宾俱乐部

地址：西城区西直门南小街68号

电话：66152211-8009

翠宫饭店舍宾俱乐部

地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部

电话：62628888-55077

王严健身俱乐部

地址：海淀知春路17号院

电话：82323757

珍爱之心舍宾俱乐部

地址：海淀区理工科技大厦B1层

电话：68467102

伊美兰婷舍宾俱乐部

地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层

电话：68289932

赛特饭店伊人舍宾俱乐部

地址：朝阳区赛特饭店地下一层

电话：65123388-72401

赛特俱乐部

地址：东长安街10号

电话：65229988

望京阿尼亚舍宾俱乐部

地址：朝阳区望京新城411楼B层

电话：64701717

中日青年舍宾俱乐部

地址：朝阳区亮马桥路40号

电话：64663311-3502

双子星女子舍宾健身艺术宫

地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层

电话：68040674

圣禧舍宾俱乐部

地址：朝阳区东土城路13号金孔雀艺术世界北侧路西

电话：64272655

爱宾团结湖舍宾俱乐部

地址：朝阳区团结湖北里9号楼

电话：85962603

东方丽人舍宾俱乐部

地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层

电话：68213897

今典花园舍宾俱乐部

地址：海淀区文慧园北路今典花园

电话：62268831

雪丹女子世界舍宾俱乐部

地址：海淀区双榆树北里3号楼北侧

电话：62611903

茜茜女子舍宾健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层

电话：64949430

雪丹女子世界方庄舍宾俱乐部

地址：丰台区方庄芳古园一区23楼

电话：67636672

雪丹女子世界亚运村舍宾俱乐部

地址：亚运村阳光广场东侧安慧北里雅园5号楼

电话：64925520

菲卡舍宾俱乐部

地址：朝阳工体北路新中大厦首层

电话：65088515

天方健身俱乐部

地址：体育馆法华南里小区17号楼12层

电话：67181143

宝迪沃英派斯

地址：成铭大厦D座56层

电话：66158800

郡王府体育中心

地址：朝阳公园南路21号

电话：65940433 65940438-28

中体倍力健身俱乐部

地址：长安大戏院地下一层

电话：

E-52健身俱乐部（和平里店）

地址：和平里中街17号天元和平商业大厦6层

电话：84216386 84216385

E-52健身俱乐部（亚运村店）

地址：朝阳区安慧北里逸园20号

电话：64891858

冰体健身俱乐部

地址：雍和宫桥北50米民族文化交流中心三层

电话：64289148

张贝健身中心

地址：

电话：88136601

张贝健身中心（望京店）

地址：望京南湖中园130号楼3-4层

电话：64736284

大兴天马健身城

地址：黄村兴丰南大街42号星城商厦北侧

电话：69299772

信华健身房（010-87295740）

地址：西罗园小区四区45号楼

电话：67269988

悉达多健身房

地址：三元桥东曙光电机厂内

电话：64647771

京英健美学校

地址：热电厂内

电话：65687481

英姿健美学校

地址：红庙经济学院内

电话：65083305

通州陶情健身房（010-81547291）

地址：玉带河大街

电话：69552105

通州阳光绿岛健身中心

地址：杨家洼北路13号

电话：13621064755

军马健身房

地址：玉桥南里

电话：81591388

贝森健身俱乐部

地址：关东店南街2号

电话：65034177-216

什刹海体校健身馆

地址：北海后门

电话：66187631-3199

中旅大厦健身中心

地址：北三环东路2号

电话：64622288-5864

北京京体健身中心

地址：朝阳区松榆南路南新园1号华威桥东

电话：87315763

信息大厦健身房

地址：广安门内大街315号信息大厦

电话：63691243

铁人健身中心（二外店）

地址：广播学院北京新利体育中心

电话：

铁人健身中心（方庄店）

地址：芳城园一区12号楼底下一层

电话：67682971

奇迹（连锁）健身中心

地址：海淀体育中心硅谷2008俱乐部B1层

电话：82672211

浩沙健与美健身俱乐部（劲松店010-87780220）

浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）

浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）

浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）

神箭新东方健身苑（010-67544558）

自然健美健身中心（010-64890212）

首都体育学院派莱斯商贸中心

北京体育大学超市（010-62989033）

都市阳光（010-63583857）

时聚三英健身中心（010-13001140919）

瑞龙太月俱乐部（010-82058875）

大英杰健身俱乐部（010-64808561）

地坛健身房

新丽景健身房

奥体附近有健身房  有很多家  就近选择吧！ 见图

英派斯健身

地址：朝阳区科学园南里西街3号绿城诚园英派斯健康会所C2号(近水立方)

电话：(010)84097880

元辰鑫国际酒店-健身房

地址：裕民路12号中国国际科技会展中心C座元辰鑫国际酒店3层

电话：13311164863

北京外国专家大厦-健身房

地址：北四环中路华严北里8号院外国专家大厦3层

电话：(010)82858888

赵奕然健身体验中心

地址：朝阳区安立路68号飘亮购物中心3楼305室(近大屯路地铁)

都市国际健身俱乐部

地址：朝阳区北四环中路北辰东路8号汇园公寓M座首层

电话：(010)64994818

安翔里社区体育健身园

地址：安翔路安翔里社区(南门)附近

电话：13311164863

国奥能量体验中心

地址：国家奥林匹克中心体育馆西侧

名人国际大酒店-健身房

地址：安立路99号名人国际大酒店

国奥体育·城市猴子身体训练中心

地址：奥体内环路南侧

京民大厦-健身

地址：华严北里10号

电话：13311164863

北辰汇欣健身俱乐部

地址：朝阳区北辰东路8号汇欣大厦B座首层

电话：(010)84978497

亚运村全民健身园

地址：朝阳区安慧里4区8号楼北侧(近北苑路)

F1健身

地址：朝阳区安慧里小区4区(近稻香村)

电话：(010)64973316

芳宇奥亚健身中心

地址：安定路1号

北辰洲际酒店健身中心

地址：北辰西路8号院4号楼北京北辰洲际酒店3层

电话：(010)84371188

凯迪克格兰云天大酒店-健身房

地址：北辰东路18号凯迪克格兰云天大酒店

电话：(010)84971188

亚运村社区青少年体育俱乐部

地址：安慧里一区24号楼

小海豚游泳健身(水立方游泳馆店)

地址：北辰路奥林匹克公园内

电话：(010)88362233

动感健身中心

地址：北四环中路8号院2北辰五洲皇冠假日酒店1楼

电话：(010)84982288

北京盘古七星酒店-健身中心

地址：北四环中路27号北京盘古七星酒店

力美俊健身

地址：朝阳区安苑路奇迹财富广场(北亚医院院内)

电话：18611137374

赵奕然减肥纤体中心

地址：朝阳区北四环中路6号华亭国际公寓C座1楼C室(健翔桥东侧)

电话：(010)62040188, (010)62045188

北京盘古七星酒店-大堂吧

地址：北四环中路27号

电话：(010)59067777, (010)59067999

北京朝阳区健身房

地图

北京朝阳区

健身房

排序

1北京奥林匹克花园运动城

人均:￥50

东坝乡驹南街225号

电话

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2新生健身(北苑东路店)

北京市朝阳区北苑东路山水蓝维欧雷山小区

新生健身北苑店通票

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3小武基健身中心

人均:￥68

朝阳区四环路小武基羽毛球馆内(十八里店乡小武基桥北)

仅售360元，价值720元游泳30张票！节假日通用，提供免费WiFi、停车位！提前2天预约！

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4英派斯健身房

朝阳区青年路润枫水尚(青年路)

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5浩沙健身(大西洋店)

人均:￥2266

朝阳区南湖南路10号大西洋新城会所内(近望京凯德MALL购物中心)

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6天街W健身房

北京市朝阳区朝阳北路长楹天街商场西区

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7和乔丽晶健身房

人均:￥2022

朝阳区酒仙桥将台路(近和睦家医院)

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8浩沙健身(雅园店)

北京市朝阳区广渠路36号院-26号楼

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9北京竞时健康运动中心

人均:￥47

朝阳区望京利泽中街八十中学南门(近望京花园,华彩商业中心,六佰本商业街,摩托罗拉大厦)

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10万科星园南门金浪屿健身一层

北京市朝阳区仰山路

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前言北京健身会所十大品牌是由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的北京健身会所品牌排行榜，榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，综合了多家机构媒体和网站排行数据，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成数据并在网站显示。十大北京健身房榜中榜北京健身俱乐部-健身会所-健身工作室排行序号品牌名称信用指数指数标识1乐刻运动9652Keepland14913青籁优体greenessence6954快快9545光猪圈SunPig9996超级猩猩SUPERMONKEY8847Powerhouse宝力豪8378中体健身UIONLIFE9709SpaceCycle69710爱尚健身639以上北京健身会所品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。北京健身会所品牌大全如何制定健身房健身计划更多如何制定健身房健身计划

1、运动一个月，再订计划

新手健身起步首先遇到的两个问题是，一没有具体的运动实践，所以没有来源于实践的问题，因此直接订计划多半不切实际，二对自己的身体情况还不够了解，比如身体能承受怎样的运动量，能坚持多久。所以，最好的办法是，先不要制订什么计划，直接先运动一个月再说。

这一个月怎么运动呢？以减肥为例，坚持每周至少二至三次运动，每次20-40分钟（视身体情况调整），以有氧运动为主，可以是跑步、跳绳、瑜伽等，你自己喜欢的运动就行了。运动强度以运动时能持续微微出汗为主。假设一周运动三次，也就是说这一个月共需要完成12次运动。

同时，饮食上略进行一下控制，就能取得较好的减肥效果。一个月后，也能提出比较具体的问题了（或许有些人根本就没有坚持下来，那么就更谈不上制订什么计划了），比如每次跑30分钟根本就坚持不下来怎么办、运动后肌肉酸痛怎么有效消除、每周三次运动都是跑步合适吗等等。

注意要循序渐进，不要天天运动，每次在你身体能承受的运动强度和运动量的60%-80%范围内运动，让你的身体慢慢适应。

2、结合自己的情况，制订一份简单的短期计划

每个人的身体情况和适合的运动都不同，建议根据自己的身体情况、每一次的运动感受，不断进行调整和修正，慢慢做出一份适合自己的健身计划。

坚持健身是能看得到效果的，因此长期计划并不适用，因为当你运动得多了，你的身体素质和运动强度都会大大得到提高，这时长期计划就不那么合适了。另外，制定短期计划可以在计划完成后给自己提供奖励机制，让自己更积极制定并完成计划。

3、增肌训练不建议新手自己练

一部分人去健身房是为了减肥，但也有一部分人是为了增肌。如果是新手一开始就要考虑增肌，则另当别论。如果本身还属于超重或肥胖的人士，则建议先减肥。经验上，男性体脂率下降到18%之后，可以开始加强力量训练。

增肌涉及每个肌群的训练安排，器械的使用，每个动作的技术要领和细节，饮食的配合等众多问题，不是一个新手能够胜任的，所以新手如果要增肌，还是向专业教练仔细请教比较好。

热门评论海克力斯健身-云南海克力斯健身服务有限公司我是海克力斯欣都店的老客户，我们家三人都在欣都店锻炼，和店里很多客户也是朋友。自老店装修，新店开业以后，器械就少了一个哈克深蹲，我和家人还有一起训练的朋友都觉得练腿差点，差哈克深蹲这个器械我已经跟店里的经理和一些教练以及来视察工作的领导提过很多次了，但一直没有解决，希望海克力斯，能重视客户的要求，也祝海克力斯越办越好。等魂人我爱运动-郑州市我爱运动健康产业有限公司你好，贵公司现在还缺健身教练吗囗_普拉达健身PANATTA-深圳普拉达健身管理有限公司非常不错很高级的一个品牌江中仙一兆韦德-一兆韦德健身管理有限公司为了让你买单，多难听激你的话都会说出来，一帮销售没有职业道德，脑子坏的网友（58211）诺克威尔-沈阳诺克威尔健身俱乐部有限公司哈尔滨分公司（美术家大街店），骗了那么多客户，说是在打官司，大家相信你们等，可以打完官司，对客户不闻不顾，你们这种信誉还能开公司吗？网友（220201）银吉姆INGYM-苏州银吉姆投资发展有限公司苏州吴江银吉姆销售经理许小丽。对会员态度恶劣辱骂会员。希望贵公司能管一下。网友（180108）奇迹健身-奇迹麦瑞可(北京)健身服务有限公司一个品牌的机构做事情没有一点人性化操作这样的机构让人寒心奇迹健身网友（365）金吉鸟-上海金吉鸟企业投资管理有限公司这么说吧，不退款，转会员卡手续费30%，一般来说，告诉你马上就开的店，需要等一年都没影儿然后注意：不退款，转会员手续费30%。有的还不允许转给会员，只能转给非会员。网友（116149）中航健身会-深圳市中航健康时尚集团股份有限公司看了这么多的品牌健身房，感觉理我最近的也就是中航健身了，有机会去看看网友（222186）英派斯健身-青岛英派斯健康管理有限公司表妹就是去的英派斯健身，听说体验不错，说的我都心动了网友（62241）美格菲MEGAFIT-上海美格菲健身中心有限公司参观过MEGAFIT的健身中心，确实很漂亮，很大气网友（62194）青鸟体育-青鸟体育(北京)有限公司很不错的健身会所，服务还算热情，装备挺新的网友（62160）中体健身UIONLIFE-北京中体倍力健身俱乐部有限公司去年的时候去了解过中体倍力，健身设施很齐全，装修业很高档网友（62199）舒适堡-上海舒适堡健身美容中心有限公司舒适堡健身房就是一个坑，在里面上班22天底薪1000元，还有业绩结果只发了5455元，这么大的老板坑我这点血汗钱有什么意思，不明白网友（117178）LesMills莱美-莱美健身服务(上海)有限公司莱美不明是非，服务非常差，实话是说，真的很垃圾。网友（15337）威尔仕WILL'S-威康健身管理咨询(上海)有限公司评论还有限制，要说好才行~~网友（140250）力美健-广州市力美健投资管理有限公司硬件，软件都不错，广州健身界老大网友（120198）动岚健身-北京动岚阳光健身有限公司练了好几年了，有感情了。我也从一个胖子，成功变成个型男了。网友（114111）更多地区榜单1北京蛋糕店排行北京蛋糕店哪家好北京比较出名的蛋糕店品牌库2北京酱油品牌北京酱油厂家北京有哪些酱油品牌品牌库3北京白酒品牌北京白酒厂家北京有哪些白酒品牌品牌库4北京传媒公司品牌北京传媒公司北京有哪些传媒公司品牌品牌库5北京医院品牌北京医院大全北京有哪些医院品牌库6北京面包品牌北京面包厂家北京有哪些面包品牌品牌库