健身房的收费价格差很多的,一般的年卡500到1000左右, 好的1500以上。 现在有月卡服务的健身房不多。如果经济条件不是非常好就自己在家练,去健身房不请教练和在家练区别也不大, 找一些比较有经验的人探讨一下,学习一下标准动作,自己结合自身拟定个计划,效果也不错。 健身在于坚持,一个月的效果不会很明显,但一年下来,会有翻天覆地的变化。
体育场里面就有健身房,叫老百姓健身房,一次五元,好像是这样的。
还有一个地方是在国际饭店的后面有一个健身房,基本设施要好一点,年费在1000左右。我上次是做活动去的,现在不知道价格如何。楼主可以亲自去这两个地方问问。
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