谁知道有关讲述一个女孩练体操的电影或视频？

带着当演员的梦想，刚刚退役的体操运动员杨云，一个星期前，真的登陆好莱坞了。在一部名为《stick it》（《站稳了》）的美国**中，杨云扮演一位亚裔体操运动员，出现在体操赛场上。

尽管只是一个小配角，但对于杨云来说，却是人生重要的一步，20岁的她第一次清晰地了解到拍**是怎么回事，也知道了自己距离梦想到底有多远。

这部**由迪斯尼公司投资拍摄，杨云是**中唯一的亚洲演员，美国一些奥运会选手和法国、西班牙、澳大利亚等多个国家著名体操运动员参加了这部**的拍摄。

该**导演名叫杰西卡·本丁杰（Jessica Bendinger），是包括《欲望城市》（Sex and The City）在内的多部著名**的编剧，此次她首次独立导演。影片讲述一个有体操天分的女孩子因为家庭原因走上了犯罪道路，最后又回到赛场的故事。

杨云是**中唯一的亚洲运动员，并成为第一个进军好莱坞的中国体操运动员。

英语是敲门砖

能登陆好莱坞，杨云特别感激美国的华裔女孩Lisa。Lisa是一位超级体操迷，刚大学毕业。为了看体操比赛，去年，Lisa曾经自费从美国飞到雅典，购买了奥运会所有关键场次的比赛票，为她喜爱的世界体操选手加油。

去年年底，当Lisa听朋友说好莱坞要拍一部关于体操运动员的**，要在世界范围内招有体操背景、语言过关的年轻人参加拍摄时，她马上把信息告诉了中国体操队，希望大家广为传播，看谁有兴趣申请。消息传到了刚刚退役的杨云那里，杨云毫不犹豫地报了名。热心的Lisa成了杨云的经纪人。

导演要求演员有三个重要条件：体操背景、语言能力和表演天赋。对于表演天赋，杨云没有当过演员，她心里没有底，而至于语言能力，谈到这个问题，杨云非常坦率：“从国家队退役的时候，我只会一二百个单词，英语非常差。”

知道自己可能面临一个机会，杨云马上去报了个英语班。在李宁公司为运动员培训英语的辅导班上，杨云发了狠地学英语，3个月下来，聪明的她已经可以用英语简单对话了。

现在，杨云的英语水平依然不高，但她得到了很多赞扬，美国同行们都说：“杨云非常有天赋，发音很好，模仿能力很强，甚至比很多GRE高分的人发音还好。”

三次考试获得试镜机会

申请角色的整个过程非常复杂，花费了几乎半年的时间。按照要求，杨云特意请人为她拍摄了一套录像带给美国方面寄过去。录像带里，杨云要用英文、中文介绍自己，然后用英语念一段台词。看完这盘带子后，导演比较满意，进入下一个步骤，还是通过录像带挑选演员。

杨云第二次为自己制作了录像带，基本内容和第一盘差不多，内容增加一些，念的英语台词改成一大段，并到体操器械上实地表演，以让导演了解自己最近的运动状态。

第二次“录像带面试”如愿通过了，杨云获得了宝贵的“电话面试”机会，这个面试依然是考察杨云的英语能力。事情过去了好几个月，她依然清晰地记得“电话面试”的内容。

“整个过程总共5分钟，对方上来先用英语和我问好，然后问我多大了，当了多少年体操运动员。这些英语提问我全听懂了，我很顺利地用英语回答。对方听完便说‘OK’，让我等通知。过了一段时间，我知道自己通过了三次考试，终于得到了到美国试镜头的机会。”考试通过后，杨云赴美的全部费用由**剧组承担。

第一次触电是为刘璇当“替身”

要说杨云从来没有“触过电”，好像也不完全对。2003年1月，杨云和孙晓娇曾给刘璇当过一次“替身”，饰演电视剧《我和我的父亲》里的一些镜头。

很多不了解情况的人都以为杨云去给刘璇当了替身，连杨云自己也是懵懵懂懂。那天清早，杨云和晓娇进场，拍了一天，最后是晓娇给刘璇当了替身，满头金色发胶的杨云扮演一位荷兰体操选手，两位姑娘都是做了一些简单动作就下来了。原本应该对第一次“触电”记忆深刻，但可能因为没有什么情节，杨云还没尝到什么滋味就已经结束了。

演艺经验几乎空白的杨云甚至没有拍过MTV之类的短片，问她还有哪些上镜机会，她想了半天说：“到电视台跳过舞。”

当演员的梦想在杨云的心里藏了很久，从体操队退役后，她立刻向中央戏剧学院提出了入学申请，中戏没有答复。经乒乓球运动员杨影介绍，杨云又向北广（中国传媒大学）播音系提出上学申请，材料经过审核获得了批准，杨云将于今年9月正式入学。

自不当运动员以来，这些几乎是杨云全部的社会经历，一直在打拼的杨云说：“虽然没有什么演艺经验，但一直想如果能有机会试试就好了，我很想走这条道路。”

带着杨威的叮嘱上路

奥运会冠军杨威是杨云相恋多年的男朋友，自杨云退役后，这个消息慢慢传开了。在杨云心里，比她大几岁的杨威，远远超过男友的感觉，多年相伴，如亲人一般。

虽然队里规定队员不能过早谈恋爱，但看到杨威和杨云青梅竹马，互相鼓励，不耽误成绩，一直走到今天，教练们也就心照不宣，不过多干涉。

这次杨云出国，杨威还是像过去那样，打电话把许多细节叮嘱一番。但说来说去，都是一些注意安全、多走走、多看看的平常话语。

杨云说，和杨威在一起，感觉心里总是很宽松，“他从来不给我提什么要求，让我一定要怎么样。以前出国我都是和队里教练、队员一起，什么事情都不用操心，这次是一个人到美国来，还是第一次。杨威就说让我自己要学会照顾自己，借这个机会长些见识，为以后自己的奋斗目标打下基础。其实他每天都要训练，也管不了那么多，只要我一切平安、开心，他就满足了。”

头天拍了三场戏

正式拍戏第一天，杨云从早上9点多进摄影棚，一直到晚上11点多，全天共拍了她的3场戏。

第一个场景是体操比赛的模拟现场，运动员们列队进入，杨云排在第二个；第二个场景是杨云为自己的脚缠绷带；第三个场景是上器械做了些动作。杨云可能演的是女一号的队友，要用英语和女一号打招呼、互相鼓励。

第一天结束后，杨云还不知道后面自己还有哪些戏份儿，导演夸她表情挺好的，做的动作很有表现力，有可能会再给一些镜头。

杨云的经纪人Lisa说：“好像全剧组的人肚子都不饿，吃完早饭后进场，到了下午4点吃午饭，晚上11点多收工，没人说吃晚饭的事，大家各自回家。我想带杨云去吃点东西，可哪儿都关门了，我们只好抓紧时间回来睡觉。今天有个美国女孩（演员之一）过生日，她妈妈带了蛋糕来，点了蜡烛，为她唱生日歌，拍戏停了5分钟，其他时间全在工作，片场外有些点心可以充饥，都想不起来去吃一口。”

“让一些好莱坞的导演记住杨云的面孔，这也是我们初步的目的，将来人家需要这样气质的演员，有了合适的角色，可能会想到她，那这次拍戏的目的就达到了。”

杨云的拍摄共进行了两天，第二天的拍摄内容与第一天相仿，杨云被挑选做了些自由操的动作和平衡木动作。全部拍摄结束后，导演杰西卡热泪盈眶地说：“这部**圆了我的体操梦，谢谢你们！”杰西卡身高将近1米80，小时候曾经练过体操，后来可能因为身高原因放弃了。

最大的收获是开了眼界

这次到好莱坞拍戏，杨云到底能演什么，直到正式开拍前，她自己都不知道。听说主要角色都用的是专业演员，女一、二、三号肯定是演不上了，杨云演的肯定是一个配角。其实哪怕是小小的配角，也是要基于出色表现才可能获得。

杨云的亚洲面孔、表演天分和运动员气质让她得到了导演的青睐，虽然没有当上主角，但一个不错的信号是：本次拍摄共有来自世界各地至少100多名演员参加，导演挑选了8个人拍摄海报，这8人中有6名专业演员、2名运动员，杨云成功入选。

“我从来没想过，到了好莱坞我就能怎么样，一切对我来说都是新鲜、宝贵的经历。看他们布置灯光，看他们化妆，看一部**是如何拍出来的，这些东西我都有必要了解，而以前又是完全没有接触过的。好莱坞是世界上最好的**生产基地，看了这么多，我觉得自己长见识了。”

谈起在好莱坞的感受，杨云说：“让我感触最深的是，在这里我说自己取得过什么样的成绩，别人都刮目相看，无论是运动员还是导演，都非常尊重我，让我觉得过去取得的成绩在这里有用，而在国内，如果我填表说自己取得多少冠军，人家肯定会说我有毛病。”

杨云拍摄完毕后，将很快回国，准备开始她的大学生活，她说：“将来有机会的话，我还是想拍**，走演艺这条路。”

杨云档案：来自湖南，1984年12月2日出生，5岁开始练体操，12岁进入国家体委训练局体操队。

1999年8月，全国体操冠军赛，女子平衡木第一名。

1999年9月，第四届城运会体操比赛，获女子全能、女子跳马、女子个人全能和女子平衡木四项冠军，获女子自由体操第二名。

2000年5月，全国体操锦标赛，获女子跳马第一名。

2000年9月，获悉尼奥运会女子高低杠铜牌及自由体操第五名。

2001年9月，参加友好运动会，因伤退出。

2001年全国体操锦标赛团体第一。

2002年全国体操锦标赛全能第二，跳马第一，高低杠第一，平衡木第三，自由操第二。

1《猛龙过江》：片子虽老，但为经典。李小龙在其中不仅仅展示了他那完美的身材，还通过几个镜头交代了他坚持锻炼的习惯。即便是身在异乡，初来乍到，也还是坚持练功，不论场地，不论器材，这行为具有强烈的激励意义。有多少人是因为看了这部**而萌生学功夫的想法？大概有很多吧，即便是自己瞎练，也不失为一种好习惯。

2《洛奇》：史泰龙在这部**里，有一段展示自己训练的镜头，这一段镜头，有清晨跑步，有擂台搏击，每一滴汗水和每一个勾拳，都让人看着热血沸腾，看完之后就特别想去练个拳击什么的，感觉超帅气～

3《我是传奇》：即使世界都毁灭了，你也要坚持锻炼～

4《激战》：彭于晏和张家辉分别训练自己的那两段，健久君认为是整部**最容易感染人的桥段，这种努力的过程、这种坚持的过程、这种拼搏的锻炼，是不是有种想跟着练的冲动？

5《翻滚吧阿信》：“想哭的时候只要倒立，眼泪就不会流出来。”这句话是不是印象深刻，片中阿信重拾对体操率真的热情与信念，誓言再奋力一搏的精神，让健久君真是赞叹不绝啊～

流口水大**来咯～

6《魔力麦克》：一群脱衣舞男的故事。此等题材居然巨星云集，制作精良，确实少见。男主一个个都跟希腊雕像似的，八块腹肌与人鱼线齐飞，色女们，基友们，直男们，相信我，你们会喜欢的～

7《勇士》：汤老师主演，看看汤老师就够了