健身私教乱象曝光，我们该怎么选择健身私教？

引言：随着现代人民生活水平在不断的提高，很多人不仅在追求物质生活的时候，也会非常注重自己的身材管理，那么就有很多人会在生活当中去一些健身馆寻找健身教练。不过因为健身私教乱象也在网上曝光，那么平常又该如何选择健身私教呢？

一、观察私教的身材

锻炼过身体的都知道，如果经常性的健身，那么他的身上一定会肌肉发达，腹肌也非常明显，好身材是要刻苦锻炼以及坚持不懈的恒心日积月累，才能够拥有的。因此如果有私教的身材不是特别的好，平平无奇，那么你就可以将他pass掉，不要受到他的欺骗，同时如果有教练说可以有捷径，让你立刻拥有一身好身材的话，这样的话也是非常不可信的。毕竟如果有捷径，早就有很多人一身肌肉发达，又何必会来健身馆来锻炼呢？

二、注意观察教练证书的真伪

现在很多的证书都是可以进行伪造的，而这样的伪造证书的场所也比比皆是，更是充斥着人们的生活。所以如果被教练随便拿出了一个证书，你就立刻相信了，是非常不理智的，要仔细研究并找专业的人员进行见证。不要因为他手上有证书，就一味的相信他。不过现在也有很多歪门邪道的证书，虽然也都是关于健身教练有关的证书，但是并没有任何含金量，只要有钱，短期内也能够拿到这个证书。所以当看到私教拿出证书的时候，一定要仔细观察并去鉴别含金量是否重要。

三、试学课程

现在网上也有很多的课程，都是会有免费的试学课，所以当选择私教的时候也可以和教练商量，是否可以免费试学一两节课，来观察教练是否是专业的。以此不仅能让他们心中明白自己的身体情况，也是让自己判断这个教练是否值得去学习。

最简单是看资格证书，国内的水分太多，我一般不信，我主要看有没有美国那几个运动协会的证书或者国际通用的私教证书。。。

麻烦一点的就是看怎么教，这就需要一些健身知识。很多的私教其实连一些非常基础的知识都不懂或者自以为懂但是错误的，这个已经有很多朋友证实了。有的可能是因为要推销一些补剂所以乱说，有的是根本就没懂多少健身知识。

健身教练统称为健身体适能私人教练和健身操课教练，其工作性质截然不同。很多人想从事健身教练职业，但是对健身教练职业没有一个清晰的认识，只是一个模糊的概念。

健身私人教练和操课教练工作性质的区别：

私人教练

更准确地说应该是“体适能私人教练”，我认为是对所有人提供关于体适能方面的专业服务!

体适能本身分为：健康体适能（生活体适能）和运动体适能（竞技体适能）。

只要在体适能方面有需求的，都是我们的训练对象，包括：普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等，男女老少!

但不要让定义限制你的思想，这是好私人教练应该具备的基础能力!

私人教练是针对以上人群有能力购买课程进行一对一服务的性质，只有单独向私人教练购买课程的才能享受这样的待遇

操课教练：

不同操课体系的设计其作用都不一样，不会像私人教练一样针对不同人群会有针对性的训练指导。操课种类众多再此不多做介绍。

在健身俱乐部担任的角色是针对会员一对多的带课，在健身俱乐部购买会员卡的皆可参加，不需要重新购买课程

私人教练

私教职业是一个具有挑战性的职业，私人教练对俱乐部的良性发展起着决定性的作用。其发展空间比操课教练要好的多。俱乐部的管理层基本都是从教练部门和会籍部门提升起来的。这个两个部门也是一家俱乐部的盈利部门。基本所有的私人教练都是在俱乐部担任全职教练。健身私人教练职业性质和健美运动员职业性质不同，教练是教师，专业越资深能力越强会越有发展，可以长期从事或者单独经营自己俱乐部或者私人教练工作室、减肥营、康复中心或者管理层等等。

操课教练

操课基本都是兼职为主，在同一个城市有多家连锁的俱乐部才会聘请全职操课教练。操课教练不会像私人教练那样直接会给俱乐部创造利益，但是操课的种类繁多，会为俱乐部吸引不少入会会员增加收入比如瑜伽等。一般从事操课教练超过三年以上的为数不多，据市场调研大部分操课教练几年之后都会转为私人教练或者转入其他行业。

做任何事情，了解是第一步，只有充分的了解，才能避免盲目的选择。