比较好的泳衣品牌

1Speedo速比涛 (泳衣十大品牌，于1928年澳大利亚，奥运会泳衣品牌)

速比涛 (Speedo) 是世界著名的泳衣制造商SPEEDO公司的运动品牌。速比涛 (Speedo) 来自澳大利亚，创立于1928年。Speedo的产品分4大类：包括有助去水的比赛泳衣，如鲨鱼衣的“竞速夺标系列”、超耐用泳衣的“练水专用系列”、童装泳衣“小童游泳入门系列”和沙滩裤“时尚休闲系列”。

2Arena阿瑞娜 (泳衣十大品牌，于1973年法国，奥运会国际泳衣品牌)

阿瑞娜Arena是世界知名的泳衣品牌，“体验运动性和舒适性同时具有高功能”是其设计理念。ARENA(阿瑞娜)品牌1973年诞生于法国，经过了30多年的发展历，目前ARENA(阿瑞娜)泳装系列已经成为世界泳坛顶尖选手们的最爱，著名的世界冠军马特比昂迪(美国)和波波夫(俄罗斯)都曾先后成为ARENA的品牌代言人，并曾穿着ARENA取得了骄人的成绩，倍受世人曙目。那富有创意、象征着荣耀的标志——三片“鱼鳞”就一直活跃在世界泳坛，被爱好游泳及冲浪等水上运动的大众铭记在心。

3浩沙HOSA (泳衣十大品牌，诞生于70年代香港，浩沙集团出品)

浩沙以追求时尚健康生活方式的都市白领的需求为中心，为消费者提供优质、专业、功能化和时尚的全方位室内运动产品，在中国健身瑜伽服饰、泳衣、运动内衣三个细分市场，浩沙均拥有最大的市场份额，并具有绝对的领先地位。同时，浩沙也是中国最大的连锁健身俱乐部之一。

4英发Yingfa (泳衣十大品牌，70年代创办，知名泳装泳镜品牌)

“英发”——每一个游泳运动员都熟悉的名字，它是当今国内外体育界的一个非常知名的泳衣、泳镜品牌，它陪伴了无数游泳运动员渡过了汗水与成就交织的日子。

5黛安芬Ttiumph (泳衣十大品牌，世界著名品牌，1886年德国)

1886年成立于德国的黛安芬，从125年前一个在厂房生产紧身内衣的小型事业起家，现在已成为全球最国际化的内衣企业之一。 在125年的性感历程中，黛安芬公司始终秉承创新的理念， 下设Sloggi,VALISERE,triumph,HOM四个品牌，并开发设计出多项具有里程碑意义的内衣产品，为消费者提供优质、舒适、时尚、创新的内衣而不断努力。

6热浪Heatwave (泳衣十大品牌，台湾泳衣第一品牌，台湾立刚企业集团)

7阿迪达斯Adidas (泳衣十大品牌，世界品牌，开始于1948年德国)

8洲克ZOKE (泳衣十大品牌，知名健身品牌，上海洲克服饰出品)

“ZOKE”洲克品牌定位为生活型的运动品牌，讲究情趣、追求健康时尚。洲克(ZOKE)创立于1996年, 产品除了传统泳衣和瑜伽外，还涵盖舞蹈服、运动干爽内衣等领域。今年，ZOKE洲克更是重磅出击，新推沙滩服、航海服等系列，让人眼前一亮。

9凯笛龙/金雪儿 (泳衣十大品牌，辽宁名牌，大连益丰凯迪龙服饰出品)

10安莉芳Embry (泳衣十大品牌，创办于1975年香港，著名品牌)

安莉芳，香港内衣品牌，创办于1975年，产品设计时尚，制作精巧，能为不同年龄的女士提供全线内衣产品，包括是活泼的青春少女，还是成熟女士，妊娠母亲，安莉芳皆能全面照顾周到，除了内衣系列，集团旗下的泳衣系列及睡衣系列，均能够令顾客满意。提供舒适、称心满意的产品及服务是安莉芳集团对顾客的承诺。

一切以舒适，安全为标准。题主其实不用想那么多，既然去练就别在意别人的眼光啦。身材不fit，穿得再pro也撑不起衣服。不如先坚持半年，身材也变fit了，再好好买几身pro的装备。因为总会有人是为了买装备而运动（我以前就是）。女生我下面详细讲。男生就尽量选快干材质的，棉的尽量就少买，汗湿了，自己穿的难受且不美观。鞋子一定要买好的，记住训练鞋和跑步鞋不一样，不要穿着跑步鞋来举铁。再健身房还看到有人穿凉拖来，真是倒吸一口气。健身手套必备。还有不管男生女生健身时带条毛巾来，用完每个器械把汗水擦下~ 我觉得国内健身房在这方面是有待改善的，国外健身房，就算是学校里的，都会在每一类器械附近按一个抽纸和清洁喷雾（gel），大家用完都会自觉清洗下。希望国内健身房也能赶紧提倡起来。ps，加一条，男生锻炼的时候能不能别把上衣脱了，真的不太好。

女生篇：

知道女生就算是运动也要穿的美美的。但是别穿着牛仔短裤啊，裙子啊，奇奇怪怪的衣服来健身房。什么样的场合穿什么样的衣服，你以为你穿这样很美。但是来健身房就不合适。运动衣搭配好了，穿上也美美的。一般推荐的运动品牌，nikead，我不是很喜欢。虽然刚开始健身时买了几件nike的，但是我觉得穿着不舒服。直到我遇见我gap后，再也没有买过nike的衣服。我一定要推荐你们买买gap的运动系列。比nike舒服多了，价格也比nike便宜，而且比nike好看（不会把logo做的那么显眼，好讨厌nike的大钩钩）。至于gap家的sports bra就别买了。剩下的都可以买。我再推荐一个牌子吧，Lorna Jane，澳大利亚的牌子。衣服是很有小心机的性感，穿着也比较舒服，价格跟lululemon差不多。缺点是只能从澳大利亚买，比较麻烦，有时候会收关税。我在她家官网上买了两件。

top

常见的top就是t shirt，运动bra，还有一种是带bra的top。tshirt就挑快干型的，我喜欢买颜色鲜艳的。运动bra以前有人推荐过，我就不多说了。在这说下带bra的top，这种类型的top一般做的比较fashion些，性感些。但是有点要注意，就是里面的bra，有些bra不是很适合自己的size，一定要试好再买。

这种是直接穿bra的，尺度再国内有点大，大部分女生都是加件tshirt在上面

可以bra外面加件特别的背心

把bra和外面的tank搭配好了也很美

bottom

短裤，非长裤（5，6，7，8分），长裤。我比较喜欢穿紧身的bottom，因为这样才好看~我不喜欢穿紧身长裤，觉得有点奇怪。短裤一般是两种，宽松类的和紧身类的。没有什么偏好，主要看你上身怎么穿什么top，再选择。

手套

好重要。我有两双，一双是迪卡侬的，一双是harbinger的。迪卡侬的那双大小刚合适，有xs的，唯一不足的是手掌附近的海绵太薄（因为便宜）。harbinger的手掌做的好，就是买的s码的，还是大很多，且手套的手指有点长，我的手握起来的时候会顶着我。求女生手套推荐，不想买nike的，我觉得好丑。

剩下就是搭配的了，买鞋子或者衣服的时候尽量买你有的衣服或者鞋子的颜色。比如说我，有双蓝桔相间的鞋子，我买的衣服基本上都是蓝色或者橘色。还有双黑粉相间的，除了黑色粉色，还可以搭绿色啊，蓝色啊。

top是带bra的，裤子是深蓝色，鞋子是浅蓝色，旁边的手套也是蓝色的。top是Lorna jane（心机小性感）。bottom：gap。手套：harbinger

这身主要是蓝色，粉色，黑色。top：gap，short：nike

这身是绿色，粉色，黑色。top：gap。short：gap。旁边的毛巾和水壶也是绿色的~

top是nike的，bottom是gap的，手套迪卡侬。臂套，top，裤子都是橘色的。bra，手套，鞋子都是粉色的

橘色系。top是Lorna Jane的（小性感），bottom是gap

我来分享我的经验，你来成为自己的健身教练——微信公众号「陈柏龄的酱油台」 ID：soychen01

泳衣质量好一些的品牌推荐：Speedo速比涛、Arena阿瑞娜、浩沙HOSA、英发Yingfa、黛安芬Ttiumph。

1、Speedo速比涛 (泳衣十大品牌，于1928年澳大利亚，奥运会泳衣品牌)

速比涛 (Speedo) 来自澳大利亚，创立于1928年。Speedo的产品分4大类：包括有助去水的比赛泳衣，如鲨鱼衣的“竞速夺标系列”、超耐用泳衣的“练水专用系列”、童装泳衣“小童游泳入门系列”和沙滩裤“时尚休闲系列”。

2、Arena阿瑞娜 (泳衣十大品牌，于1973年法国，奥运会国际泳衣品牌)

中国国家游泳队制定赞助商，在线销售泳装、游泳镜、泳帽、游泳配件等产品，采用科技双向弹里面料，速干耐穿，亲肤舒适柔软，紧致贴合曲线，物理防晒，让游泳者在炎炎夏日无惧阳光不怕晒，满足游泳爱好者的需求。

3、浩沙HOSA (泳衣十大品牌，诞生于70年代香港，浩沙集团出品)

浩沙以追求时尚健康生活方式的都市白领的需求为中心，为消费者提供优质、专业、功能化和时尚的全方位室内运动产品，在中国健身瑜伽服饰、泳衣、运动内衣三个细分市场，浩沙均拥有最大的市场份额，并具有绝对的领先地位。

4、英发Yingfa (泳衣十大品牌，70年代创办，知名泳装泳镜品牌)

英发以前不做泳镜的，而和SPURT一样是游泳队铁打不动泳装选择，质量可靠，适合训练（适合训练是因为训练不同于一般人的休闲游泳，是个日常项目几乎每天进行，对泳装的耐久考验是相当严苛的，而yingfa英发的泳装一般一年两条轮着穿就够了）。

5、黛安芬Ttiumph (泳衣十大品牌，世界著名品牌，1886年德国)

黛安芬Ttiumph 的泳衣仙气十足，不管是去沙滩还是在街头，非常有阳光澳洲的标志性。凯特去澳洲访问，就穿了黛安芬家仙气十足的白色蕾丝长裙。黛安芬的泳装设计感强，有复古印花、镂空线条，还有明亮的色彩搭配。

选购注意：

1、小胸的人

利用钢圈将双峰往上托高，再加上荷叶滚边的设计，营造上围丰满的错觉。上衣和裤子的颜色不一样，有转移视线焦点的效果。

2、小腹婆的人

泳裤是高腰设计，将想要遮掩的突出腹部完全包覆，修饰成功。颜色选择单一色系，较有成熟味。