一个身高175厘米的男性,体重多少合适啊?

一个身高175厘米的男性,体重多少合适啊?,第1张

计算公式:

身高-105=标准体重(kg)。患者身高175厘米,175-105=70kg(标准体重)。

按卧床病人摄入热量25kcal/kg来计算,一日总热量为7025=1750kcal。

因年龄因素对能量需要的改变减少相应能量提供的20%,1750kcal-175020%=1400kcal。

患者一日需要总热卡1400kcal。其中,蛋白质按每公斤体重1克的标准来看,应提供70克,占20%;脂肪435克,占28%;碳水化物182克,占52%。

扩展资料

在人体细胞中线粒体的呼吸作用下,消耗有机物和氧气,产生二氧化碳和水,然后释放能量。释放出的能量主要是热能。热能用于保持体温等,而人体(及动物)各项生命活动所需要的能量来自ATP。

中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。

人民网-养伤的患者每天应该补多少?依据能量公式应这样算

175cm男生最标准的体重

175cm男生最标准的体重,在现代社会里,有很多人崇尚骨感美,因此体重多在标准以下,或者是因此长期饮食不节制,而使得体重在标准以上,下面我带大家简单了解一下175cm男生最标准的体重。

175cm男生最标准的体重1

男孩175米标准体重是:675 公斤(KG)

正常体重范围:从 6075kg 到 7425kg 间;

瘦弱:男孩175米瘦弱体质范围:小于54公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:男生175cm偏瘦体质范围:小于6075kg,大于54kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:男性175标准体重正常范围:6075kg 到 7425kg; 身体保持的'很好!赞一个!

超重:男孩175米超重指标范围:大于7425公斤,小于81公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:男性175轻度肥胖范围:大于81千克,小于8775千克,注意正常饮食规律,少吃零食;

中度肥胖:男生175cm中度肥胖范围:大于8775公斤,小于10125公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;

重度肥胖:男生175cm重度肥胖范围:大于10125kg,必须要节制饮食,加强活动!

175cm男生最标准的体重2

175cm标准体重是70KG。

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2

正常体重 : 体重指数 = 18 - 25

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖 : 体重指数 > 40

健康体重的计算公式

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

标准体重是身高减110然后再乘2就是你的标准体重了

上下有几斤的浮动也算正常

你的标准体重也就是

(175-110)2=130(斤)左右

上下浮动5斤

一般来说67kg是常规的标准体重

但如果特使的情况就会有不同

比如健美运动员或者练健美要上调5-10kg

练柔道或者舞蹈要下调5-10kg

看个人喜欢,但超过15kg绝对就是过胖或者

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