楼上说的很好，这是在上海的排名。
1,万体馆的话离南丹路满近啊，56路终点站那里有个一兆伟德皇室会所，它只办理年卡，2000不到1年，具体的价钱可以打电话去问下，那里的环境还是不错的，课程也满好，1个月更换一次课程表，2楼有很多健身教练，你有什么问题随便找谁问都可以啊。
给个TEL：54252600
2，亚历山大会所 [位于上海新天地]
3，美格菲健身中心 [位于上海淮海中路]
4，上海天帝健身休闲会所
特 色： 跆拳道
健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美
电 话： 64626515
营业时间： 早10点－晚10点
地 址： 闵行景谷路178号
交 通： 莘荷线－红旗新村下
5，上海华敏健身中心
电话：021-54175001 54175002
地址：上海市浦西沪闵路7388号南方商城五楼
6，美乐国际健身中心 (Mina International)
电话：021-64015155
地址：上海市浦西虹梅路3211号泰豪大厦四楼五楼C座
7，威格力健身中心
电话：021-54933851
地址：上海市浦西古美文化中心3楼平阳路258号
8，三喱岛健身中心
电话：021-54814058
地址：上海市浦西连花南路169号
9，原力健身中心
电话：021-54291777
地址：上海市浦西梅陇路龙川路
10，诺宝中心酒店健身中心
电话：021-64191688
地址：上海市浦西漕宝路1688号
上海市游泳馆地址电话大全名录：
区县 编号 名 称 地 址 联系人 电 话 邮政编码 场馆性质 备注
宝山 MB010 宝山宾馆 牡丹江路1813号 56698888—4785 201900 宾馆池
长宁 DB003 上海万豪虹桥大酒店 虹桥路2270号 陈泉明 62376000－6353 200336 宾馆池
长宁 DB004 上海银星皇冠酒店游泳池 番禺路400号 王坚 62808888－13011 200052 宾馆池
长宁 DB005 虹桥迎宾馆游泳池 虹桥路1591号 张敏杰 62198855 200336 宾馆池
长宁 DB006 上海市虹桥宾馆 延安西路2000号 贺倩 62753388—3916 200051 宾馆池
长宁 DB007 太阳广场体育俱乐部游泳池 仙霞路88号 戴思维 62701048 200335 宾馆池
长宁 DB008 世博会议大酒店游泳池 虹桥路2106号 王勇芳 62703388—60 200335 宾馆池
长宁 DB010 上海龙柏饭店俱乐部 虹桥路2419号 李云 62688868—66 200335 宾馆池
长宁 DB033 上海兴国宾馆 兴国路72号 许健 62129998 200052 宾馆池
长宁 DB035 杨子江大酒店游泳池 延安西路2099号 薛勇 62750000—2430 200335 宾馆池
长宁 DP023 上海林百欣游泳馆 茅台路625号 江晔 62905417 200336 体委池
长宁 DP024 长宁温水游泳池 愚园路1041号 田依群 62529658 200050 体委池
长宁 DZ015 金虹俱乐部游泳池 虹桥路2109号 蒋纪兵 62423668－311 200335 小区池
长宁 DZ016 温莎公寓 虹桥路2290号 朱宝君 62785150 200335 小区池
长宁 DZ017 温莎花园 虹桥路2279号 朱宝君 62785150 200336 小区池
长宁 DZ020 龙柏高级公寓游泳池 虹桥路2461号 黄伟民 62689595—24 200335 小区池
长宁 DZ021 健沛房地产（上海）有限公司 东诸安浜路103号 陈宝祥 62110088－5663 200050 小区池
长宁 DZ027 满庭芳花园 虹桥路2489弄222号 章志平 62686980－604 200335 小区池
长宁 DZ029 上海康体健身有限公司 长顺路9号 杨银亮 62199199－106 200051 小区池
长宁 DZ037 上海市夏都花园 剑河路2000号 尚佑铭 62622020－2020 200335 小区池
长宁 DZ039 上海中企物业管理有限公司文化娱乐分公司 虹桥路2388号 汪学全 62681924 200335 小区池
长宁 DZ040 东方剑桥御庭苑会所(上海克拉克海奇健身有限公司) 镇宁路55号 裴斐 62263682 200050 小区池
奉贤 SB003 上海古华山庄 南桥镇解放中路276号 王琴 57422233 201400 宾馆池
虹口 CB011 宝隆宾馆游泳池 逸仙路180号 徐东青 65425425 200434 宾馆池
虹口 CP001 虹口游泳俱乐部 东江湾路444号 苏银庚 56663730 200081 体委池
虹口 CP013 市体育运动学校 水电路176号 朱浩 56637436 200083 体委池
虹口 CX007 上海市复兴高级中学游泳馆 车站北路28号 胡仁根 65162154 200434 学校池
虹口 CX016 上海上外健身中心 西体育会路189号 庄孜 65311900－2827 200083 学校池
虹口 CZ012 瑞虹新城康体会所 临平路333号 罗明卿 55157878 200086 小区池
虹口 CZ014 紫荆花园游泳池 欧阳路289弄1号 周冠荣 13901690766 200081 小区池
黄浦 AB005 新黄浦酒店公寓 永寿路88号 朱雷 63551889－－ 200002 宾馆池
黄浦 AB006 上海金光外滩置地有限公司威斯汀大饭店 河南中路88号 陆安杰 63351888 200002 宾馆池
黄浦 AB007 古象大酒店游泳池 九江路595号 李黎 33134888－6518 200001 宾馆池
黄浦 AB009 上海明天广场有限公司金威万豪酒店 南京西路399号 李成 53594969－6627 200003 宾馆池
黄浦 AP001 黄浦游泳俱乐部 南苏州路76号 邵忠民 63212829 200002 体委池
黄浦 AP003 上海市黄浦区敬业游泳馆 尚文路183号 吴龙珠 63776773 200010 普通池
黄浦 AP004 北京百泉文彩俱乐部有限公司上海分公司 九江路333号4－5楼 潘秦蔚 63601190－678 200001 普通池
黄浦 AZ008 上海明城休闲娱乐有限公司 河南南路1001弄36号 方鸿祥 63661000/13311779310 200011 小区池
嘉定 NB008 美丽华度假村游泳池 曹安路5000号 孙恒峰 59592588－8336 201804 宾馆池
嘉定 NB013 上海希望花园酒店 马陆镇沪宜公路2599号 羌栋明 59108287 201801 宾馆池
金山 PB006 上海金山宾馆有限公司康乐部 金一东路1号 陈绍池 57941888－2125 200540 宾馆池
静安 GB001 上海四季酒店 威海路500号 王晖 32181926 宾馆池
静安 GB010 静安希尔顿饭店（上海） 华山路250 号 许东民 62487777－2600 200040 宾馆池
静安 GB011 国际贵都大饭店 延安西路65号 杨洁 62481688—2958 200040 宾馆池
静安 GB012 上海星之健身俱乐部 江宁路428号4楼 张杰 52283818－8015 200041 宾馆池
静安 GB013 锦沧文华大酒店 南京西路1225号 陆伟红 62791888—5405 200040 宾馆池
静安 GB014 嘉里健身中心 南京西路1515号2楼 陈斌 63178008 200040 宾馆池
静安 GB015 上海商城上海波特曼丽嘉酒店 南京西路1376号 徐明 62798888—5822 200040 宾馆池
静安 GP008 静安区体育中心游泳馆 康定路151号 张为民 62726506 200041 体委池
静安 GX016 一师附小游泳馆（沈坚强游泳俱乐部） 武宁南路48号 张卫嗣 13801909753 200040 学校池
静安 GZ002 嘉园健身会所泳池 万航渡路442号 陈天璐 62264635 宾馆池
静安 GZ003 上海欧洛健身休闲有限公司 康定路1590号3－4层 吴辉 62303881 小区池
静安 GZ006 上海四方俱乐部游泳池 巨鹿路568弄10号 徐大雄 62892252 200040 小区池
静安 GZ017 上海福居游泳馆有限公司 延平路123弄16号（三和花园） 李丽花 62461311 200040 小区池
卢湾 FB003 上海天诚大酒店 徐家汇路585号 张弘 53961777－8320 200023 宾馆池
卢湾 FB004 新锦江大酒店 长乐路161号 谭鹰 64151188—80604 200020 宾馆池
卢湾 FB005 上海锦江饭店 茂名南路59号 王家正 盛弘 62582582－9789 200020 宾馆池
卢湾 FB006 舒适堡健身美容中心 淮海中路282号 黄仁发 苏婕 63908890－680 200021 宾馆池
卢湾 FB010 上海城市酒店 陕西南路5－7号 罗文铮 62551550 200020 宾馆池
卢湾 FB011 花园饭店 茂名南路58号 孙庆宇 64151111—5273 200020 宾馆池
卢湾 FB012 上海亚力健身休闲有限公司 兴业路123弄6－7号楼三楼 陈嘉骏 53581188 200021 宾馆池
卢湾 FP001 鲁班游泳池 鲁班路183弄7号 赵殷 63036638 200023 体委池
卢湾 FP008 上海海阔天空浴场娱乐有限公司 汝南街63号 户大龙 53078800 200023 普通池
卢湾 FZ013 上海汇龙房地产有限公司风尚健身娱乐分公司 徐家汇路515号 王思刚 53512828 200023 小区池
闵行 KP002 闵行区游泳池 莘凌路181号 初凯 64887391 201100 体委池
闵行 KP025 上海市浅草温泉浴场有限公司 沪闵路7966号 陈慧才 64756858－802 201102 普通池
闵行 KP029 诺宝中心游泳馆 漕宝路1688号 姚锐 64191688 201101 普通池
闵行 KQ031 上海小南国汤河源沐浴管理有限公司 虹梅路3337号 徐明发 64658667 201103 宾馆池
闵行 KZ013 上海优为华房地产开发有限公司(上海网球俱乐部） 华漕镇金丰路555弄 周旭东 22010666－－8388 201107 小区池
闵行 KZ034 原申健身俱乐部有限公司 梅州路505号 吴超 13621698863 201108 小区池
闵行 KZ036 上海虹山半岛物业管理有限公司 虹梅南路2121号 丁嘉琦 64976668－ 201108 小区池
闵行 KZ037 上海普瑞物业管理有限公司 昆阳路3528号 周一宁 51107050 201111 小区池
闵行 KZ038 水仙苑（上海慎佳物业管理有限公司） 春申路2728弄165号 金敏 54382829 201100 小区池
南汇 UP007 上海芦海游泳馆有限公司 惠南镇南园路 刘红 58011989 201300 普通池
南汇 UZ003 上海绿宝俱乐部有限公司 沪南公路2888号 陈黄芳 58122949 201315 小区池
浦东 LB001 上海浦东华美达 新金桥路18号 陈京一 50554666－－1690 201206 宾馆池
浦东 LB002 上海国际会议中心 浦东滨江大道2727号 黎竺元 50370000－ 200120 宾馆池
浦东 LB003 新亚汤臣大酒店健康中心游泳池 张扬路777号 张勇 58318888－－3438 200120 宾馆池
浦东 LB004 上海海神诺富特大酒店 浦东大道728号 潘红 50366666－－1802 200120 宾馆池
浦东 LB005 浦东香格里拉 富城路33号 汪琦 68828888－－27 200120 宾馆池
浦东 LB006 通贸大酒店游泳池 松林路357号 王征峰 58300000－83 200120 宾馆池
浦东 LB007 上海中油日航大酒店游泳池 东方路969号 鲍金福 68758888－－3514 200122 宾馆池
浦东 LB009 瑞吉红塔大酒店 东方路889号 王磊 50504567 200122 宾馆池
浦东 LB010 浦东假日酒店游泳池 东方路900号 毕睿 58306666－－70510 200122 宾馆池
浦东 LB013 东锦江大酒店 杨高南路889号 杜颖颖 50504899－6768 200127 宾馆池
浦东 LB014 金茂君悦大酒店 世纪大道88号 余吉 50471234－8948 200121 宾馆池
浦东 LB015 明城花园(陆家嘴酒店） 崂山东路600号二楼 58311118－3246 200122 宾馆池
浦东 LB055 上海松下电工住宅有限公司 临沂北路200号 李少方 68899030 200127 宾馆池
浦东 LB057 上海碧云钻石酒店公寓 碧云路1168号 潘蓉晖 50323232－80200 宾馆池
浦东 LP032 新区少年宫游泳池 迎春路318号 张怡 68560697 200135 普通池
浦东 LP039 名人苑游泳馆 张扬路2988号 刘毅 58852988－8821 200135 普通池
浦东 LP047 上海浦东游泳馆 浦东南路3669号 袁一鸣 58890101－－3039 200125 体委池
浦东 LP051 外高桥公寓酒店 浦东新区夏碧路8号 丁卫国 58862000－568 200137 普通池
浦东 LX026 平和学校 黄杨路261号 谢钟 58346823－－116 201206 学校池
浦东 LX059 华东师范大学二附中 晨晖路55号 50801890－2192 学校池
浦东 LZ016 浦江茗园物业会所 昌邑路55号 顾旭敏 58782999－856 200120 小区池
浦东 LZ017 仁恒滨江园会所 浦明路99弄23号 孙忠勇 68766088 200120 小区池
浦东 LZ018 张江体育休闲中心 春晓路81号 赵元 50803858－353 201203 小区池
浦东 LZ019 四季雅苑 花木路983号 孙建佩 58334646 200126 小区池
浦东 LZ024 碧云别墅 碧云路700号 曹杨 50315060－839 201206 小区池
浦东 LZ034 联洋俱乐部 芳甸路226号 杜仕卿 68541888 200135 小区池
浦东 LZ035 汤臣高尔夫 龙东大道1号 58331688－823 201206 小区池
浦东 LZ038 怡东花园会所 环龙路263弄1号 何天福 50909899 200127 小区池
浦东 LZ061 云间国际俱乐部（云间四季酒店） 云间路48号 倪震铭 50308008－606 200120 小区池
浦东 LZ065 中芯国际生活园区体育中心游泳池 张江青桐路19弄1号 王前 58955500－258 201203 小区池
浦东 LZ066 上海浦东花园别墅 明月路476号 乔海波 50303355－236 201206 小区池
浦东 LZ069 上海飞燕健身服务有限公司（水清木华） 芳甸路333号 龚金湘 13341638850 200032 小区池
浦东 LZ070 华丽家族会所 锦绣路666号 68540061
浦东 LZ072 上海梅森休闲健身俱乐部有限公司 潍坊西路1弄16号 王东海 50473399 200122 小区池
浦东 LZ073 汤臣豪园（上海世邦魏理仕物业顾问有限公司） 松涛路251号 刘斌 50804877－116 201203 小区池
浦东 LZ074 上海浦东雅诗阁 浦东大道3号 牟丽娜 68860088 200120 小区池
浦东 LZ075 东方城市花园会所（上海由由物业管理有限公司） 东方路1688号 周玲 50908931 200127 小区池
普陀 IB007 上海盛泉餐饮娱乐有限公司 谈家渡路28号 陶紫彬 62440817 200063 宾馆池
普陀 IB010 上海飞虹俱乐部 金沙江路1989号 单根娣 52702222－－3105 200333 宾馆池
普陀 IP001 新健游泳俱乐部 平利路50号 郦荣 56376034 200065 体委池
普陀 IP002 曹杨游泳池 梅岭北路41号 傅宝福/ 陈君秋 62548738 200062 体委池
松江 QB014 上海佘山银湖酒店有限公司游泳池 泗泾镇泗陈公路888弄1号 俞静 67610031 201601 宾馆池
松江 QP001 松江游泳馆 九峰路 钱为钢 57728010 201600 体委池
松江 QQ015 上海天马乡村俱乐部有限公司 赵昆公路3928号 孙海雁 57661666 201608 其他池
松江 QX003 松江二中游泳馆 中山东路250号 王荣斌 67830915 201600 学校池
松江 QZ006 上海中奥体育产品经营管理有限公司奥林匹克花园游泳馆 沪松公路1108号（涞亭路口） 韩海岗 67637986 201615 小区池
徐汇 EB006 金岛温莎酒店游泳池 百色路88号 潘蓉晖 54350888 200031 宾馆池
徐汇 EB007 上海国际网球中心游泳池 衡山路516号 薛振琼 64155588—82 200030 宾馆池
徐汇 EB008 东湖宾馆游泳池 东湖路7号 李志文 64158158 200031 宾馆池
徐汇 EB009 上海斯波特大酒店游泳馆 南丹路15号 李静文 64648006 200030 体委池
徐汇 EB010 华亭宾馆 漕溪北路1200号 林峰 64391000－3038 200030 宾馆池
徐汇 EB011 建国宾馆 漕溪北路439号 孙军 薛军 64399299－3400 200030 宾馆池
徐汇 EB012 园林宾馆游泳池 百色路100号 赵海燕 54361688－2138 200231 宾馆池
徐汇 EB013 四季园会所 东安路149号 王振远 64220371 宾馆池
徐汇 EB026 光大运动休闲天地游泳池 漕宝路66号光大国际大酒店A座4楼 朱琦 64753288－70197 200235 宾馆池
徐汇 EB027 上海瑞金宾馆太原分部(太原别墅） 太原路160号 陈建波 64716688－8066 宾馆池
徐汇 EP014 上海游泳馆 中山南二路1300号 施重光 64381874 200030 体委池
徐汇 EP015 徐汇游泳馆 枫林路329号 夏志明 陈 夏 64167830 200032 体委池
徐汇 EP025 新中汇游泳池 广元西路88号 张建兴 64076288－7 200030 普通池
徐汇 EQ024 上海市田林体育俱乐部游泳池 钦州路728号 周麟宝 64957248 200233 体委池
徐汇 EQ029 外高桥徐汇俱乐部 乌鲁木齐南路72号 陈德明 64710622－207 200031 宾馆池
徐汇 EZ001 上海其士物业管理有限公司 安福路168号 唐才顺 54031199 200031 小区池
徐汇 EZ002 汇景苑会所 陕西南路888弄1号楼裙房五楼 陆志刚 64451588 200031 小区池
徐汇 EZ004 恒昌花园游泳池 宛平南路521号 吴海扬 646910000—223 200032 小区池
徐汇 EZ030 上海闲漫舒体育俱乐部有限公司 辛耕路100弄1号楼1楼B室 刘芳 64385717－820 200030 小区池
徐汇 EZ032 徐汇龙兆苑 龙华路3208弄7号 郑健 67637500 200232 小区池
杨浦 JB024 上海天泉娱乐有限公司游泳池 国和路60号 桑瑞超 13818761657 200433 宾馆池
杨浦 JP012 杨浦少儿游泳馆 锦州湾路136弄50号 施挺宇 65430933 200090 普通池
杨浦 JP013 上海国中俱乐部有限公司 大连路1546号 肖怿凯 65629999－8199 200092 普通池
杨浦 JP016 上海舒兰游泳娱乐中心 舒兰路50号 陈建平 65801081 200093 普通池
杨浦 JP017 杨浦温水游泳池 打虎山路19号 陈建平 65033877 200092 体委池
杨浦 JP021 上海市中原体育场游泳馆 开鲁路518号 龚以庆 65747577 200438 体委池
杨浦 JX005 上海体育学院综合馆温水游泳池 长海路345号 刘训根 65588604 200438 学校池
闸北 BQ001 闸北区体育中心游泳馆 中华新路483号 楼志敏 56971908 200070 体委池
闸北 BZ009 莱茵运动休闲中心（上海恒茂物业管理有限公司） 长安路768号 陈金祥 52795527 200070 小区池
推荐几个条件好的：
浦东游泳馆
游泳价目（夏季）
（周一至周五)
6：30-9：00 15元/小时 ，9：00-12：00 20元/小时 ，12:00-21:30 25元/小时
开放时间与价钱(双休日)
9：00-12：00 25元/小时 12：00-21：30 30元/小时
游泳卡一览表
家庭年卡 3800元
游泳年卡 1800元， 游泳半年卡 1100元 ，游泳次卡 500元/22次
地址：浦东南路3369号
电话：58890101
神猴旅行网温馨提醒：
开放时间内随到随游，须戴泳帽。
每次2小时（含淋浴、更衣时间），超时补票，按时计价。
1米以下儿童票10元/次（须由成人陪同）。
上海游泳馆
卡类名称
价格
有效期
人数
说 明
年卡
2000元
一年
本人
√ 办卡时须填写《会员登记表》，并交本人报名照一张。
√ 续卡优惠，享受八折。
√ 续卡中间如超过一个月则不能享受优惠。
√ 游泳免费停车。（仅限游泳馆区域）
√ 可购买副卡一张。
√ 初次办卡免工本费10元。
√ 可挂失。
VIP区域贵宾卡
3600元
一年
本人
√ 提供浴巾及沐浴用品，拖鞋等。
√ 有休息区、茶水等。
家庭卡
3280元
一年
三人
√ 办卡时须填写《会员登记表》，每人交报名照一张。
√ 限登记的家庭成员使用（两大人一小孩）。
√ 若有两位小孩，价格为3800元，办理方法同上。
√ 续卡优惠，享受八折。
√ 续卡中间如超过一个月则不能享受优惠。
√ 游泳免费停车，仅限游泳馆所属区域。
√ 初次办卡免工本费10元。
√ 可挂失。
锻炼卡（个人）
300元
一年
一人
√ 本卡不可充值。
√ 凭卡购票八折优惠。
√ 不限本人使用，但每次仅限一人使用。
√ 须携带本人有效身份证件或单位证明申请挂失功能。
√ 初次办卡免工本费10元。
锻炼卡（团体）
1000元
一年
多人
√ 本卡不可充值。
√ 凭卡购票八折优惠。
√ 可多人同时使用。
√ 携个人或公司证明办卡，可具有挂失功能。
√ 初次办卡免工本费10元。
晨练卡
300元
一年
本人
√ 办卡时须填写《会员登记表》，每人交报名照一张。
√ 本卡每星期一至星期五早晨7：00~9：00使用。
√ 本卡可使用30次。
√ 初次办卡免工本费10元。
√ 可挂失。
地址：上海市中山南二路1300号
电话：(021)64381914
静安体育中心游泳馆
开放时间： 周一至周日 07：00-21：00
票价
周一至周日
07:00-08:0012元
13：00-14：00 12元
14：30-18：30 15元
19：00-20：00 25元
20：00-21：00 18元
周二至周四
11：30-12：30 12元
地址：康定路151号
电话：62727277
神猴旅行网温馨提醒：
票价包括淋浴中午1点前优惠，如果您有 VIP卡的话可以随便几个人去游，票价还可以8折优惠。
静安区工人游泳池
平常10元/1小时,7月1日~8月31日7元/1小时
地址：万航渡路724弄
电话：62521422
杨浦温水游泳池
周一至周日
12:00~18:00/15元/15小时
18:00~21:00/20元/15小时
地址：打虎山路19号
电话：65033806
徐汇温水游泳馆
周一至周日
成人:
8:30~20:00(11:30~1:30休息)15元/小时(大泳池)
8:30~20:00(11:30~1:30休息)8元/小时(小泳池)
学生:
6：00-7：00； 8：00-9：30 ；10：00-11：30 6元每次
地址:枫林路329号
电话:64167922
神猴旅行网温馨提醒：
可办学生卡180元/张，如果运气好的话能买到150元的/张
上面都有电话，选个离家近、价格合理、设施良好、适合自己的游泳馆吧
一定有适合您的游泳馆！
杭州有一部分场馆确定要免费开放的，感兴趣的小伙伴们可以去了解一下，下面就是免费开放的时间以及预约指南，有的是需要现场预约，有的是可以提前预约哟，大家可以自己去看看。
西湖区
1、西湖文体中心
8月6日—8月10日，西湖区文体中心推出“全民健身周”活动：
8月8日当天，羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目全部免费;8月6日、7日、9日、10日，除台球和射箭半价，其他4个项目全部免费。
跆拳道免费课
时间：8月6日、7日、9日、10日9:00-10:00、10:00-11:00、14:00-15:00三个时段有免费体验;8月8日9:00-17:00时段免费体验。
咨询电话：13136139175/13858164727
2、瑜伽馆
时间：10：30-11：30哈他瑜伽;
时间：14：30-15：30基础瑜伽;
时间：18：30-19：30脊柱疗愈，8月8日全天免费体验。
咨询电话：17757144157
tips
①8月8日当天的羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目不能预约，需要现场领票。
详情可咨询：87170525。
3、西湖区内民营体育场馆：
舒适堡健身、贝菲特健身、菲力伟健身、杰仕健身、锐动健身、励刻健身、英乔健身、坚蛋运动、燃卡运动、乐刻健身等西湖区内民营体育场馆推出优惠活动。
江干区
1、江干区体育中心
地址：江干区体育中心(江干区钱潮路12号
免费开放项目：网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：86579380
免费开放时间：8月8日
2、九堡阿里体育中心
地址：九堡阿里体育中心(江干区九睦路109号
免费开放项目：网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：86579399
免费开放时间：8月8日
3、丁兰文体中心
地址：橙狮悦动(丁兰文体中心江干区临丁路1180号
免费开放项目：游泳、乒乓球、健身馆、篮球、羽毛球、足球场
预约方式：现场领取，先到先得
咨询电话：85199107
免费开放时间：8月8日
4、杭州市职工文化中心
地址：杭州市职工文化中心(江干区东宁路501号
免费开放项目：游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆
预约方式：线上预约
咨询电话：17328863951
免费开放时间：8月8日
拱墅区
1、区文体中心
地点：草营巷与湖墅南路交叉路口往西南约50米(湖墅新村-北区西北侧
免费体验项目：(需提前预约羽毛球馆：85527777、乒乓球馆：15068835254
免费开放时间：8月8日9:00-17:00
2、区体育馆
地点：双荡弄120号2楼
免费体验项目：游泳馆
免费开放时间：8月8日5:45—7:45、12:00—14:30、19:00—21:30
3、Tenkerclub弹刻极限蹦床主题公园
地点：杭州市拱墅区上塘路600号百安居2楼
免费体验项目：蹦床、拓展
免费开放时间：8月8日-9日9:30-10:30(免费体验1小时
4、远洋乐堤港世纪星滑冰场
地点：杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港B1层
免费体验项目：冰上运动(咨询电话：0571-86037737
免费开放时间：8月8日15:30-17:0020:00-21:30(每场提供免费名额50个，先到先得
5、A+CLUB运动俱乐部白马店
地点：白马公寓1幢2号
免费体验项目：器械、团操
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
6、A+CLUB运动俱乐部远洋店
地点：小河街道远见大厦1、2号301室
免费体验项目：器械、团操
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
7、派特健身拱墅运河店
地点：拱墅区新明商业中心1幢2-310至2-314、2-401至2-412室
免费体验项目：健身器械、泳池
免费开放时间：年8月8日-年8月9日9:00-22:00
8、杭州菲特尼斯健身旗舰店
地点：杭州市拱墅区祥园路88号智慧信息产业园N座3楼
免费体验项目：篮球，各类操课，健身等
免费开放时间：年8月8日-8月15日
9、燃卡运动空间祥园店
地点：拱墅区祥园路139号浙大网新智慧立方B座2楼
免费体验项目：入场锻炼
免费开放时间：年8月8日-8月9日
10、燃卡运动空间文晖店
地点：拱墅区文晖路与湖墅南路交叉口，星都宾馆3楼
免费体验项目：入场锻炼
免费开放时间：年8月8日-8月9日
11、乐刻健身远洋乐堤港精品店
地点：拱墅区丽水路58号远洋乐堤港A区购物中心L2-A258(中央喷泉广场东侧2楼，Wagas楼上
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
12、乐刻健身莫干山路泰嘉园店
地点：拱墅区莫干山路972号泰家园E座1幢1层102号商铺(祥宏路入口50米左边
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
13、乐刻健身水晶城购物中心店
地点：拱墅区上塘路458号水晶城购物中心4楼(近洗手间
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
14、乐刻健身太阳城店
地点：拱墅区石祥路249号太阳城4楼
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
15、乐刻健身运河上街店
地点：拱墅区台州路2号运河上街地下一层东B34-36(近上塘高架
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
16、乐刻健身城西银泰店
地点：拱墅区丰潭路380号(银泰写字楼A座10楼(HAY楼上
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
17、乐刻健身拱苑路精品店
地点：拱墅区拱苑路89号(拱苑小区2期南
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
18、乐刻健身荷塘月色店
地点：祥运路261号荷塘月色北门左侧(三舍教育左侧
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
19、乐刻健身文一华润万家店
地点：拱墅区文一路与湖墅路口华润超市一层
免费体验项目：团操需要使用体验卡预约，门店器械区和有氧区开放
免费开放时间：8月8日11:30-20:00
20、杭州储能健身管理有限公司
地点：莫干山路518号联合世纪新筑储能健身
免费体验项目：健身房与泳池
免费开放时间：8月8日10:00-22:00
21、银吉姆健身拱墅万达馆
地点：杭州市拱墅区杭行路666号万达广场4楼银吉姆健身
免费体验项目：健身，团课等馆内所有项目
免费开放时间：8月8日10:00-21:30
22、赤脚行中医馆
地点：杭州市拱墅区永庆路195号
免费体验项目：免费义诊(中医号脉+测血压+肩颈推拿体验
免费开放时间：8月8日-8月28日免费义诊(8:30-20:00
萧山区
1、萧山区体育中心
游泳馆(游泳
室内池：6:00—8:0012:00—14:0016:00—18:00
室外池：6:00—8:0016:00—18:00
咨询电话:0571—82881816
(活动当天凭有效证件按开放场次登记入场，若泳客数量超过接待上限等特殊情况需限流入场，请服从场馆工作人员安排，感谢配合。
综合健身馆(羽毛球、乒乓球、台球
开放场地及时间：
羽毛球：10(片8:00—18:00
乒乓球：16(张8:00—18:00
台球：10(张8:00—18:00
为了便于场地管理，保证服务质量，避免大量人员候场，羽毛球、乒乓球、台球项目需凭前期发放的活动券入场!每张活动券免费活动一小时!
网球馆(网球
室外场地：2(片
开放时间：8:00—18:00
咨询电话：0571—82886800
(活动当天场地按到场顺序先到先得，每片场地免费活动时间为一小时。
参与活动规则
1运动前请到服务台登记，活动人员必须遵守体育中心各场馆开放有关规定，听从场馆工作人员管理，讲文明、爱护公物;
2乒乓球、羽毛球、网球活动器械自备，活动时要求穿白底运动鞋，黑色等有色鞋底、高跟鞋、皮鞋等禁止打球;
3游泳必须穿泳衣泳裤、戴泳帽，未成年人须家长陪同入池，70岁以上老人需出具医院健康证明和家属子女的承诺书;饮酒后请勿游泳;如遇雷电、暴雨、台风等恶劣天气，取消室外游泳池的开放，敬请谅解;
4活动人员要根据自身身体情况，合理安排运动强度及运动时间，做好防暑降温等安全措施。
5疫情期间请保持安全社交距离，进出场馆配合做好“测温+扫码+登记”。
2、瓜沥镇文体中心
瓜沥镇文体中心(副馆
场馆地址：建设四路10778号
开放时间：8月8日-9日9：00-21:00
开放项目：篮球、羽毛球
联系电话：13588837612
瓜沥镇文体中心老馆
场馆地址：瓜沥镇东灵路269号
开放时间：每周三—周日6：30-21:00
开放项目：篮球、羽毛球、气排球、乒乓球
联系电话：82555018
3、民营体育场馆免费开放
乐刻健身
开放时间：年8月8日-8月9日11:00-17:00
开放区域：健身器材
参加要求：凭个人有效身份证件登记进入
预约电话：4001501866
年龄及其他要求：18周岁以上并且无不适宜运动的疾病
西派健身
开放时间：年8月8日9:00-22:00
开放区域：店内所有器材设施(含游泳池
参加要求：身份证、电话等个人信息登记
其他要求：无不适宜运动的疾病
永杭体育
开放时间：年8月8日18:00-22:00
开放区域：篮球、羽毛球场地
参加要求、预约电话：详见表格
洛克公园通惠北路店
场馆地址：萧山区建设一路9号
开放时间：年8月8日9:00-14:00
开放区域：篮球馆
参加要求：凭个人有效身份证件登记进入
预约电话：0571-82562067
其他要求：无不适宜运动的疾病
临安区
福利一：
8月7日(下午15:00-17:00，8月8日(上午9:00-11:00，市民可凭本人身份证到临安区体育指导中心3楼会议室(城中街261号免费领取游泳、羽毛球、健身等项目的限时免费体验券900张，其中健身房体验券200张(每张可体验8次，先到先得，领完为止(每张身份证限领2个项目，每个项目限领1张。
福利二：
临安区文化和广电旅游体育局组织了瑜伽、武术、击剑、散打等培训机构开展体育公益培训班，免费哦!详情请见培训班课程表，要报名的小伙伴抓紧电话预约。(备注：为确保上课效果，有意向者请提前与场馆联系，预约排课确定上课时间
课程表
福利三：
维久运动健身房4家门店(15068829662、文体中心瑞鼎游泳馆(0571-61105168、西墅文体中心羽毛球馆(0571-61085657以及开放公益培训班的所有场所在8月8日当天都是全天免费对公众开放的噢!(为避免拥挤，小伙伴们记得提前电话预约
注意事项：
免费领票时间：8月7日(上午9:00-11:00，下午15:00-17:00;8月8日(上午9:00-11:00
领票地址：临安区体育指导中心3楼会议室，城中街261号(原老图书馆内
领票电话：0571-6377
培训课相关事宜具体请联系每个场所的老师
为确保活动有序地开展及健身群众安全，请在免费体验和培训时听从现场工作人员指挥哦
1、天汇广场igc
天汇广场igc位于珠江新城临江大道，外形酷似大钻石，主打国际精品品牌，九成是华南乃至全国首家店铺或旗舰店，传闻广州第二家APPLESTORE开这里。新开张，装修味道还是挺大的。
进驻品牌：Applestore（传闻）、ARTE(艾尔蒂)、ADOLFODOMINGUEZ、APMMonaco、PHYSICAL舒适堡健身中心、CollectPoint、GiordanoLadies、LinksofLondon、TWGTea、PANDORA、UGG等。
餐饮美食：炉鱼、Inakaya田舍家，御宝轩餐厅，Morton’sSteakHouse莫尔顿牛排餐厅，尚莲越泰料理，Eatnfun食加纷快乐厨房、翠华餐厅、江南厨子、炉鱼、太兴餐厅、元气寿司等。
地址：天河区珠江新城兴民路222号。
交通指引：地铁五号线猎德地铁站A出口。
2、太古汇
太古汇，广州最奢华购物中心，因此有不少名牌在此设立旗舰店或概念店，高端品牌超市Ole'更首度登陆广州并进驻太古汇。太古汇受很多天河白领和小资欢迎，因为太古汇的一切来得此此精致优雅。
进驻品牌：迪奥、杜嘉班纳、芬迪、乔治阿玛尼。
餐饮美食：翡翠拉面，小笼包，鼎泰丰，元_寿司，歌帝梵，外婆家，哈根达斯，香港满记甜品，板长寿司，翠园，小山日本料理，自家乌冬，奇华饼家。
地址：广州市天河区天河路383号。
3、天环广场
原来的宏城广场拆掉以后，变成今日的天环广场。天环广场的亮点是独特的风水格局建筑结构，和部分品牌首次进驻广州。最出名的莫过于华南首家Applestore零售店开在这里，记得半年前的applestore开的时候排长龙的壮观情景。
进驻品牌：Applestore、GUCCI、Cartier、MK、PRADA、D&G、GAP、Cartier、ErmenegildoZegna、Chole、Dolce&Gabbana、RalphLauren、Balenciaga等。
餐饮休闲：StayrealCafe、AnnvitaTeaRoom、金牌外婆家、星美乐、鼎泰丰、NinethirtybyAwfullyChocolate、八月翠园、聚蕉ASIATABLE、白熊咖喱、百丽宫影城等。
地址：天河路218号天环广场。
4、太阳新天地购物中心
经过几年的认知和发展，并且越来越来知名品牌进驻，这里已经成为附近最旺的综合休闲娱乐商场了！这里也没有天河城，正佳那么多人，可以很开心地试衣服。
进驻品牌：多乐之日、外婆家、泰靓、串屋、新越盏、居食屋和民、悦鑫好客家、六六寿司、大龙凤鸡煲、儒哥小馆、炉鱼、稻香酒家等。
餐饮休闲：OLDNAVY、MANGO、UNIQLO、MUJI、H&M、广百百货、NEWLOOK等。
地址：马场路36号。
5、天河城广场
不经不觉原来天河城广场已经开张20年，并且还是中国大陆最早的购物中心。这里交通非常方便，人流密集。有多家的一线品牌店。门口的广场和商场里面的中庭经常会有展览或者主题活动。来这里的消费人群以白领为主。
进驻品牌：ZARA、TISSOT、ROLEX、Jurlique、NINEWEST、MOUSSY、GIVENCHY、EVISU、IZZUE、VICTORIASSECRET等。
餐饮休闲：永旺超市、满记甜品、宴江南、绿茶餐厅、茶木、寿司王、俏江南、撒椒、稻香、湘悦亭等。
地址：天河区天河路208号。交通：地铁1号线：体育西路C出口。
6、正佳广场
是很多初来广州的人必逛的广场之一，虽然周围陆续有其他各大商城兴起，但正佳广场已经算是广州一个必去的“景点”了。里面有很多品牌的商店，各种美食店铺，以及**院游乐场都有。有公交直达，离地铁口稍微有些距离。
进驻品牌：UR、BURBERRY、资生堂、兰芝、歌力思、全棉时代、Bershka、MARCJACOBS、GAP、H&M、NIKE等。
餐饮休闲：吉兆手握寿司、妈妈味道、糖小猫甜品、俏凤凰、陶陶居酒家、九龙冰室、一茶一坐、拉丁餐厅、味行动麻辣香锅、OLD记茶餐厅、探鱼、川菜王、百利家韩国炸鸡、来自明洞韩国炸鸡等。
地址：广州市天河区天河路228号。
7、凯德广场云尚
这一带有三个大型的购物广场，其中凯德是最迟建起来的，但是却是最令人满意的，因为地段好，交通方便，周边设备完善，对面是广州市儿童公园，带完小朋友去完公园以后可以选择在这里就餐。
进驻品牌：NEWLOOK、UR、UNIQLO、FIVEPLUS、犁人坊、欧时力、太平年、百老汇、西西弗书店、屈臣氏等。
餐饮休闲：宴荟、37°2魔法厨房、小城故事、榕意、外婆家、好客家、泰靓、炉鱼、太兴餐厅、云海肴、望湘园等。
地址：白云区云城西路890号（地铁白云广场站）。
8、中华广场
作为广州数一数二老牌购物广场，有得天独厚的地理位置，每次走过去中华广场的时候，总会有人问你卖不卖机！当年广州首家H&M开业的时候，排长龙的场面至今不能忘记！每年元旦倒数的晚上，很多年轻人走在中山三路，一起等待着中华广场大楼上面的倒计时。
进驻品牌：H&M、UNIQLO、MANGO、CalvinKlein、adidas、Sense、6IXTY8IGHT、原色通讯、龙粤通讯、taste超市等。
餐饮休闲：板长寿司、热亚制造手工比萨、绿茵阁、探鱼、丹迪当、友和寿司、居食屋和民、大椰丰饭、黄记煌三汁焖锅、喜茶等。
地址：越秀区中山三路33号
10、地王广场
广州8090后一点也不陌生的地方，学生时代小记最喜欢去的地方。虽然今时今日去地王广场的人越来少，但是地王也在寻找转型的出路，近期推出主题鬼屋，VR体验乐园，欢迎携带宠物的亮点。
餐饮休闲：胡须仔猫主题餐吧、甜蜜转身、泰一格韩国年糕火锅、来喜炒酸奶、赛百味、陆小凤四川料理、汤响自助回转火锅等。
进驻品牌：E家宠、TOPONE、Lala、K&F、MAKUStore、六町目。
地址：越秀区较场西路26号。
11、万国广场
万国广场可以说是在海珠区市中心了，集购物、美食、超市于一身，在老城区又靠近学校、居民区，离江南西商业区也近，所以这里平时都很旺。万国最出名的是奥特莱斯工厂店，adidas、nike、converse、newbalance等运动品牌进驻这里，有时候还是能淘到一两件好货的。
进驻品牌：SKECHERS、nike、adida、converse、newbalance、CAT、Moussy、CASIO、CalvinKlein、BELLE、FILE、VANS等。
餐饮休闲：探鱼、九毛九、万岁寿司、小猪猪、Thankumom、汉拿山、家乐福等。
地址：前进路40号(近南田路)。
票价¥3 最快 194路
1小时6分钟 | 139公里 | 步行560米
滨文路浦沿路口
步行 210米
新生站 上车
194路 11站
天目山路学院路口站 下车
步行 350米
舒适堡健身中心(天际店)
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）