keep fit 和keep healthy的区别

keep fit和keep healthy区别为：词性不同、侧重点不同、用法不同。

一、词性不同

1、keep fit：keep fit是指保持身材。

2、keep healthy：keep healthy是指保持健康。

二、侧重点不同

1、keep fit：keep fit侧重于实质的身体上的健康。

2、keep healthy：keep healthy侧重于虚指身体的整体健康。

三、用法不同

1、keep fit：We can keep fit by going in for exercise 

我们可以通过参加体育锻炼来保持身材。

2、keep healthy：That’s why we are talking about one should keep healthy in daily work 

这就是为什么我们要讨论如何在日常工作中保持健康的原因。

健身可以用fitness表达，健美则是bodybuilding。

1、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

2、健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

扩展资料：

一些实用的健身动作及其英语表达：

1、Jumping Jack 开合跳

动作要领：并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

主要作用：增强心肺系统（improve your cardiovascular system）、减重（lose weight）

2、Squat 下蹲

动作要领：身体要保持笔直，臀部向后撅。

主要作用：使下肢更健美（tone the legs）、提臀（lift the butts）。

3、Knee Hign 高抬腿

动作要领：上半身挺直，腿抬到水平。

主要作用：增强下肢（lower limbs）的灵活性（flexibility）和力量（power）。

4、Plank 平板支撑

动作要领：身体保持一条直线，收腹。

主要作用：塑造腹肌（sculpt abs），缓解背痛（reduce back pain）。

—健身

health强调身体健康，没有疾病，fitness强调体型匀称，身材好。

一、fitness词汇分析

音标：英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs] 

释义：n 健康；适当；适合性

短语

fitness function 适应度函数 ; 适应函数 ; 健身功能 ; 适应性函数

California Fitness 加州健身 ; 加州健身中心 ; 健身俱乐部 ; 健身中心

Zumba Fitness 尊巴健身 ; 尊巴瘦身 ; 超级减肥王 ; 尊巴舞盒装

Fitness Day 设立全平易近健身日 ; 全民健身日

Fitness Center 健身中心 ; 健身房 ; 健康中心 ; 健身核心

例句

1、Your fitness goals should determine which order you perform the exercises 

你的健康目标决定你的运动采用那种顺序。

2、At another time, your attention might be concentrated on overhauling your diet and changing your fitness habits 

另一些时候，你的注意力可能会集中在饮食大调整和改变健康习惯上。

3、Of note: older participants do not have to train any harder to maintain their fitness than their younger rivals 

需要注意的是，年老的选手们不必为了保持健康，比年轻对手们的训练还要辛苦。

4、Remember, each workout puts you one step closer to reaching your fitness goals 

记住，每次的锻炼都能使你想你的健康目标更进一步。

5、Fitness will help you stay in shape and enjoy your retirement as well 

健康可以使你保持体型，并且更好的享受你的退休时光。

二、health词汇分析

音标：英 [helθ]  美 [hɛlθ] 

释义：n 健康；卫生；保健；兴旺

短语

health care 卫生保健

public health n 公共卫生；公共卫生设施

mental health 心理健康

good health 身体健康

human health 人类健康；人体健康

例句

1、He inquired after her health 

他问起她的健康情况。

2、We all desire happiness and health 

我们都渴望幸福和健康。

3、They drink to his health 

他们为他的健康干杯。

4、Mother nursed me back to health 

我在妈妈的护理下恢复了健康。

5、Sleeplessness was telling on her health 

失眠正影响着她的健康。

keep fit、keep fitness 区别为：词性不同、侧重点不同、用法不同。

一、词性不同

1、keep fit：动词词组：保持健康。

2、keep fitness ：名词词组：健身。

二、侧重点不同

1、keep fit：keep fit侧重于保持身体上的健康。

2、keep fitness ：keep fitness 侧重于健身方式保持的健康。

三、用法不同

1、keep fit：作为动词词组，不带宾语：We can keep fit by going in for exercise 我们可以通过参加体育锻炼来保持健康。

2、keep fitness ：作为宾语：Yoga is a very good way to keep fitness 瑜伽是一种非常好的健身方式。

fit

[英][fɪt][美][fɪt]

vt& vi（使）适合; 安装; 合身;

adj合适的; 恰当的; 合身的; 健壮的;

n合身; 适合; 匹配; 发作;

第三人称单数：fits过去分词：fitted

复数：fits最高级：fittest现在进行时：fitting比较级：fitter过去式：fitted

例句:

1

But academics say census data are still being moulded to fit official projections

但是学术界称普查数据仍然会被模糊化以适应政府的需求。

1、独立性不同：

fit模式减少了单个ap的负担，提高了整个网络的效率。同时，由于fit-ap方案集中管理的特点，对无线控制器的软件版本进行升级，实现更广泛的业务功能非常方便。

所有AP均以零配置安装。除了数据传输外，还可以监控整个网络的射频环境，检测接入点和非法客户端的非法入侵。

2、不同功能：

fit模式减少了单个ap的负担，提高了整个网络的效率。同时，由于fit-ap方案集中管理的特点，对无线控制器的软件版本进行升级，实现更广泛的业务功能非常方便。所有AP均以零配置安装。除了数据传输外，还可以监控整个网络的射频环境，检测接入点和非法客户端的非法入侵。

3、不同的网络模式：

fat模式是一种传统的wlan组网方案。无线ap本身承担着认证终止、漫游切换、动态密钥生成等复杂功能。与ap相比，ap的功能相对较重，因此被称为fat ap。

fit模式是一种新的wlan网络模式。与FAT模式相比，增加了无线交换机或无线控制器作为中央集中控制管理设备。将原来由fat-ap承载的认证端、漫游交换机、动态密钥等复杂业务功能传送给无线交换机或无线控制器。

-AP（无线访问接入点）