尖叫运动饮料，14岁的男孩可以喝吗？打完篮球后！

打完篮球以后最好不要喝运动饮料

这对身体不好，也会降低体质

打完篮球后，适宜慢慢走，能回家喝开水当然好，不行的话还是要矿泉水

尖叫运动饮料是什么？怎么从没听说过，额，反正喝饮料是不会影响长高的

记住，打完篮球后不适宜喝水，要等一会，喝也不应该喝碳酸饮料

要喝水也要先含一口水在嘴里，让口湿润点，然后先一点一滴润一下喉咙

几次后，才能大口喝水

刷到这个问题的时候就想到了外星人能量饮料。我是被它的碳酸气泡口感圈粉的，比之前喝的红牛口感要好，重要的它独家选用了马黛茶为提神配方，配合L-茶氨酸，比其他茶叶更具有提神效果，能及时为运动后补充能量。

在没有运动的情况下大量喝运动饮料，会出现腹泻、电解质紊乱等症状，或者对咖啡因等物质产生依赖作用。

尖叫是一种全新功能型饮料。补充能量、电解质的同时，特别添加膳食纤维（含低聚异麦芽糖）、B族维生素成分，添加是钾、钠等电解质，以免引起痉挛抽筋、甚至休克等严重后果。同时，这些电解质能够产生一定的渗透压，有助于水在血管中停留，使机体更快地补充水分。

扩展资料

运动少的人不要喝运动饮料，更不能把运动饮料当成普通饮料饮用。

进行长时间高强度运动的人群在饮用运动饮料时要注意：

1、运动前1~2个小时饮用，以储存运动过程中所需的各种营养素；

2、运动过程中，每隔15~20分钟补充100~200毫升；

3、运动结束2小时内，根据运动强度再适量补充。

人民网--运动少，慎喝运动饮料

--纤维饮料