适合健身时候听的歌曲有哪些

　　有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己，那有哪些适合健身时候听的歌曲呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的适合健身时候听的歌曲。

　　热门的适合健身时候听的歌曲

　1　经过 陈楚生&何洁

　2　爱海滔滔 陈浩民

　3　无愧于心 孙楠

　4　安静 周杰伦

　5　温柔 五月天

　6　逍遥叹 胡歌

　7　开始懂了 孙燕姿

　8　我愿意 王菲

　9　眼泪的名字 谢安琪

　10　富士山下 陈奕迅

　11　那一夜 谢军

　12　求佛 誓言

　13　丁香花 唐磊

　14　明明白白我的心 李宗盛&梁静茹

　15　听说爱情回来过 蔡依林

　16　蒲公英的约定 周杰伦

　17　天使 五月天

　18　Someone Like You Adele(阿黛勒)

　19　 清明 雨上 许嵩(Vae)

　20　自由飞翔 凤凰传奇

适合健身时候听的歌曲推荐

　1　传奇 王菲

　2　女儿情 吴静

　3　男人KTV 侧田

　4　爱一个人好难 苏永康

　5　囚鸟 彭羚

　6　给我一首歌的时间 周杰伦

　7　马德里不思 议蔡依林

　8　彩虹天堂 刘畊宏

　9　太早 刘允乐

　10　太多 陈冠蒲

　11　走在冷风中 刘思涵

　12　失恋无罪 黄丽玲(A-Lin)

　13　幸福了 然后呢 黄丽玲(A-Lin)

　14　淘汰 陈奕迅

　15　我们的 故事 陶喆&Tension

　16　我不想说 杨钰莹

　17　掌声响起 凤飞飞

　18　说谎(现场版) 林宥嘉

　19　简单爱 周杰伦

　20　稻香 周杰伦

经典的适合健身时候听的歌曲

　1　傻瓜 温岚

　2　小手拉大手 梁静茹

　3　挑衅 信乐团

　4　丝路 梁静茹

　5　几个你 薛之谦

　6　未完成的爱情 光良

　7　莫斯科没有眼泪 Twins

　8　潇湘雨 胡彦斌

　9　海芋恋 萧敬腾

　10　离开地球表面 五月天

　11　如烟 五月天

　12　流星雨 F

　13　第几个天 林俊杰

　14　春天里 旭日阳刚

　15　挪威的森林 伍佰

　16　突然的自我 伍佰

　17　爱的初体验 张震岳

　18　再见 张震岳

　19　朋友 周华健

　20　　我可以抱你吗 张惠妹

健身的时候分两种歌，一种是需要动力节奏的，另一种是做调整放松的。换句话说，就是你做那种运动，就要听那类歌曲。

热身类（Warm up）

在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。

运动需要一个过程，所以歌曲也是一样的，刚开始运动需要热身，这时应该配合一些节奏适中，比较活跃的音乐，如果上来就动次打次，切克闹之类的可定不合适。

冲刺、加速类

运动中间，有事需要爆发力，有事需要耐力，而这时最好的选择节奏强，爆点多的音乐来提升氛围，刺激荷尔蒙！最起码不能是软绵绵的情歌！我见过在健身房公放苏打绿的小情歌。仰卧起坐都做不起来了，太软了。

放松类

运动过后，身体疲惫，这时还需要适当拉伸一下。配合轻柔舒缓的音乐，让绷紧的神经也放松一下，身心通畅，非常舒爽！这类音乐比较好找，随便找个音乐播放器都能找到的!

　　如果我们能静下心来听一听好听的歌曲，那将是一种享受，我们的心灵也会随着优美的旋律翩翩起舞，下面是我整理的健身房经常放的歌曲的内容，希望能够帮到您。

　　健身房经常放的歌曲(流行)

　1 为什么呢 - 肖飞

　2 假如 - BOBO

　3 无名指 - 沙宝亮

　4 再一次 - 曹格

　5 A-ONE组合 你撕碎了我的心 - 网络歌曲

　6 我们的小幸福 - 李小璐

　7 热血精神 - 范玮琪

　8 热血精神 - 范玮琪

　9 我们的小世界 - 彭坦

　10 小丑 - 至上励合

　11 别再怀疑我的爱 - 雀圣天

　12 如何让你不离开 - 阿桑

　13 不亦乐乎 - 小沈阳

　14 想你的习惯 - 小宇

　15 半生熟 - 戴佩妮

　16 百分百 - 郭静

　17 QQ空间现场串烧开场音乐 - QQ空间音乐

　18 瞬间白眼一千遍 - Tizzy Bac

　19 曾经最美 女声版 - 卓依婷

　20 夜上海 - 马天宇

　21 全世界都停电 - Tank

　22 喜欢你喜欢我 - 黄义达

　23 爱要让你知 - 方皓玟

　24 你是我所有 - 刘德华

健身房经常放的歌曲(精选)

　1 一晚长大 - 刘德华

　2 握住我的手 - 孟楠

　3 听雨 - 贾逸可

　4 我只是想要幸福 - 苏永康

　5 画纸上的戒指 - 傅颖

　6 表达爱 - 林俊杰

　7 这种爱 - 金莎

　8 可爱的你 - 乔任梁

　9 电话情人节 - 靳添浩

　10 寂寞的歌 - 何思渔

　11 无谓情歌 - 郑融

　12 小妹 - 庞龙

　13 笑 - 刘嘉亮

　14 爱上你很快乐 - 斯琴高丽

　15 我可以 - 蔡旻佑

　16 情侣装 - 许嵩

　17 恋爱革命21 - 冰淇淋少女

　18 倔强爱情的胜利 - 陈绮贞

　19 我们都一样 - 张杰

　20 世界尽头 - 朴树

　21 定局 - 张敬轩

(热门)健身房经常放的歌曲

　1 祝英台 - 谢安琪

　2 最爱之后 - 谢霆锋

　3 因为我脑子不好 - SS501

　4 不属于我 - 方静

　5 也许开始就是个错误 - 王键

　6 爱昏了头 - 欢子

　7 爱情优格 - 林俊杰

　8 爱情频率 - 许慧欣

　9 谢谢爱 - Sister Garden

　10 浪漫爱 - 江语晨

　11 米兰天空 - 王喆

　12 吃醋 - 路绮欧

　13 云不知风的寂寞 - 徐紫淇

　14 爱要懂得 - 伊雪

　15 忘情茶 - 洪百慧

　16 付出是两个人的事 - 华人群星

　17 超好听的QQ空间开场嗨曲 - QQ空间音乐

　18 不败的天才 - 谢霆锋

　19 长大 - 丁当

　20 我以为没有看到就好 - 林心如

　21 妹妹你爱谁 - 王梓旭

　22 潮男正传 - 罗志祥

　23 什么东东 - 安又琪

　24 左眼皮跳跳 - 金志文

　25 有口难开 - 黄维德

　26 开始链接吧 - 袁泉

　27 搁浅 - 宇桐非

　28 重爱 - 邓丽欣

　29 现在的我 - 王晶

　30 眼镜宝贝 - 南拳妈妈

　31 给爱人 - 萧敬腾

　32 别再为他流泪 - 梁静茹

　33 分手倒数 - 江语晨

　34 如果爱好好爱 - 李俊旭

　35 情歌 - 梁静茹

1 适合在健身房里面听的歌

2 健身房适合听的歌

3 适合健身房听的中文歌

4 适合在健身房听的歌曲

5 适合健身时候听的歌曲

健身房歌曲：

girlfriend

演唱者：艾微儿

音乐风格：流行朋克，电吉他摇滚乐，强力流行乐，碎拍，嘻哈音乐，Teen pop

Kung Fu Fighting

原唱：‖Artist

音乐风格：Neo-Soul

Hips Don't Lie

演唱者：Shakira

音乐风格：摇滚

maneater

演唱者：nelly furtado

音乐风格：摇滚

Hey Oh

演唱者：乐队Tragédie

音乐风格：嘻哈

Umbrella

演唱者：蕾哈娜，Jay-Z

音乐风格：R&B，嘻哈音乐，舞蹈音乐，碎拍

The Magic Key

演唱者：One-T And Cool-T乐队

音乐风格：摇滚，DJ

I'm Gonna Getcha

演唱者：Shania Twain

Good!

演唱者：Shania Twain

Candy Shop

演唱者：50 Cent

Barbie Girl

演唱者：Aqua