甲癌术后劳累怎样调养

你好！

甲状腺癌术后身体元气损伤比较大、免疫力会下降，极易出现疲劳乏力等表现，想要帮助病人尽快恢复，建议饮食方面遵循三高一低的原则，即高蛋白质、高维生素、高热量、低脂肪，合理用膳。

安排肿瘤病人的饮食，除了考虑营养因素之外，还应注意充分利用食物中的抗癌物质。平常定量服用体恒健硒维康口嚼片是能帮助调节免疫降低复发几率的。

多多积极治疗，保证好营养就有机会康复。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

一般的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。

一、应该怎么锻炼身体

肺癌术后，患者应该经常走路，踮脚尖，还可以深蹲。但患者也不能过于剧烈运动，因为在术后伤口还没有愈合的情况下不要过于剧烈运动，但是走路、踮脚尖可以做，也不能游泳。早期肺癌手术之后只要超过七天，这些运动都可以做，不用特别担心。运动之后能促进排便，能促进咳嗽，能促进胃肠道运动，也能促进痰的排出。总的来讲，早期肺癌的病人在一周之内运动可能会受限，超过一个星期运动都不会受限，因此病人也不用特别担心

二、肺癌的症状

1、咳嗽：这也是最常见的肺癌早期症状，患者常常会不停的咳嗽，但没有痰或少痰。而且常规的治疗咳嗽的药物对其并没有作用，该类型咳嗽因为肿瘤刺激支气管引起。2、胸闷：常与心脏情况混淆，因而被患者忽略。由于肿瘤在气管内，气管壁会因此受到刺激产生不适。随着病情的严重，肿瘤增大，那么胸闷气短就会愈加严重。3、血痰：支气管肺癌，肺癌的别称，大多数肺癌患者都是从支气管粘膜壁发生病变。在病情早期时，肿瘤较少，创伤面也就比较小。而血管细微，患者会有血丝随着痰液咳出，甚至咳出血痰。

戒烟这种最主要的预防手段还是需要再次提及，烟草是肺癌的首要危险因素，戒烟是预防肺癌最关键也最有效的方法。此外厨房油烟，装修污染也要尽量避免。当空气质量较差，在外出时尽量佩戴雾霾口罩，减少肺癌的各种危害因素的侵扰。

在生活中，很甲状腺瘤患者过多的关注于如何治疗甲状腺瘤，却忽视了一写时候该注意的细节，造成疾病久治不愈。那么我们一起来看一下专家给出的建议。 1、术后1--2天内给予温、流质饮食，以减轻因吞咽引起的疼痛。 2、让病人取半卧位，正确保护手术切口，利于伤口引流。 3、减少颈部张力，避免剧烈咳嗽、说话过多等，消除出血诱因。避免颈部弯曲或过伸或快速的头部运动，以防气管压迫或引起伤口牵拉痛，起床时用手支持头部，以免被牵拉。 4、安慰病人，使病人放心，以消除病人烦躁,提供安静舒适的环境，避免各种不良刺激，帮助病人树立战胜疾病的信心。 5、密切观察体温、脉搏、血压的变化，保持环境温度稳定，如有体温升高的迹象，应报告医生，进行物理降温，吸氧并给予药物激素，碘剂，以免甲亢危象的发生。 6、如声音嘶哑、呼吸不畅时，提示喉返神经损伤，立即通知医生处理。 对于任何疾病来说，光靠治疗是不够的，正确的护理才能使我们尽早脱离甲减伤害。

手术后活动少导致气血不畅，活动一下加快血液循环所以感觉有精神了，适当锻炼身体会越来越好。甲状腺乳头状癌是甲癌中最轻的，术后恢复也很好，只要坚持服用优甲乐定期体检不会有什么感觉的，别担心

答案：功能锻炼方法：①术后24小时开始手指、腕部活动。②术后3～5天开始肘部活动。③术后1周可进行肩部运动，并逐渐增加活动范围。④术后10天左右进行手指爬墙活动、画圈等运动。

注意事项：①术后3天内患侧上肢制动，避免外展上臂；②患侧上肢活动在7天以后，7天之内不要上举，10天之内不外展；③注意患侧肢体的保护，不可在患肢量血压、注射及抽血；④避免用患侧上肢提拉过重物体，患肢负重不应大于5kg；⑤不使用强力洗涤剂，不宜戴首饰或手表。