身高160体重55kg穿运动装会好看吗？

热爱运动的人都是最美的。还有这个肯定是看你是女生还是男生啊，女生的话，一米六。110斤，有一点微胖，不过穿运动装还是很好看的。大家都知道，运动装是宽松的，所以就是你是微胖也好，你穿上运动鞋也不会显得你胖，显得你青春有活力，现在的女生很少有穿运动装的，穿上一定会好看的，在街上也是一道靓丽的风景线，衣服只要穿的干净整洁就都是好看的，

如果是男生，160就显得有一点矮了，但是。体重55千克是很标准的，一定是有肌肉的，更加能提现一个男人的朝气，提高自己的魅力，也会显得整个人很强壮有没有，同样是要把运动装穿得整整洁洁 ，不要太长的。长了就显得邋遢不好看了。穿合身的运动装也会体现一个人的气质，体现一种热爱运动的精神，所以说穿运动装是绝对好看的，放心大胆的去穿

运动衣穿紧身还是宽松的好

　运动衣穿紧身还是宽松的好，随着越来越多的人加入健身行列，运动衣服的穿着也开始被人关注，而运动衣主要分为宽松和紧身两个款式，可以根据个人体质和运动类别进行挑选，下面就来了解一下运动衣穿紧身还是宽松的好。

运动衣穿紧身还是宽松的好1

　跑步中，穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好，主要有以下原因。

　1、一些学者认为，紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。这是因为紧身衣裤通过不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，及时排出乳酸的代谢。也就是说，穿着紧身的衣裤，可以促进健身训练中的运动耐力。

　2、紧身裤和紧身衣这些跑步装备，有利于保持人体最佳的肌肉运动温度，加速运动中排热、排汗的体温调节过程。另外，跑步锻炼中，保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率，保证更好的跑步运动效果。这是跑步要穿紧身裤的重要原因。

　3、紧身衣可以减少疲劳，促进运动耐力。跑步运动中最可怕的可能不是关节受到的冲击，而是身体冲击产生的共振，跑步运动产生的身体共振，会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。

　体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。所以跑步时需要一条紧身裤和紧身衣来保护自己。

　 1、选择专业的运动内衣

　运动健身中容易伤害到乳房的韧带组织，影响曲线美，损伤软组织，一定要选择肩带弹性小的运动内衣。具体选购的时候可以一只手抓住肩带的一头，一只手握住罩杯中部测试肩带弹性。罩杯边缘的面料弹性也要小，以便在运动中为胸部提供良好的支撑。

　 2、按照季节需求选择运动衣

　夏季气温炎热，运动衣宜选择轻薄、宽松、透气性好的面料，吸湿排汗的功能也要好。秋冬季节的话，则要选择既能保存热量，同时还能散发湿气的运动服，面料上尽量选择亲肤柔软的，造型简单没有过多装饰的，确保皮肤不会在运动中因为衣服受伤。

　 3、按照实际运动需求选择运动衣

　在健身房室内运动宜选择修身的运动服，修身的运动服可以明显感受到身体肌肉的变化，让动作更加地到位。在室外的话，宽松型的运动服更合适，不会憋汗，也不会出汗后黏在身体上，带来不舒适的运动体验。但是，瑜伽一类肢体动作很大的运动不宜选择宽松的，容易走光。所以，需要根据运动内容，尽量选择一些简单舒适，透气性能好的专业运动服装，更能提升运动效果。

　 4、根据自己的体型选择运动衣

　合理选择运动服的款式能有效转移体形上的弱点。一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的运动装，并且建议选择简单实用的款式，这样可以避免造成视觉上的累赘感。切忌选择太过于紧身的运动服，这样会暴露体形上的缺点。

　其实，选择运动服有很多因素，但最大的宗旨就是舒适、方便，可以最大化地保护我们的身体。大品牌的运动衣满足上述特点的同时，还能兼顾消费者对搭配和对时尚的需求。

运动衣穿紧身还是宽松的好2

　运动不一定要穿宽松的衣服。运动的类型不同，为达到最好的状态，对所穿的衣服也不同，运动中不一定是宽松的衣服是最好的选择。在运动中，人的四肢要充分的得到运动，从而达到骨骼和肌肉的再次发育或者是更好的发展，是人体免疫力提高，抵抗力增强，身体更健康。

　这样的运动要随意自由，不受约束就得穿宽松型的衣服，这样的效果会更好；然而，如果做健美操或体操类的，这样的运动主要是通过运动达到人体的曲线美或线条美，就需要穿紧身衣，并且，紧身衣要弹性好的，这样，不但不会影响运动，还会更容易达到塑身造型的效果。

　 怎么选择适合自己的运动服？

　1、过胖的人在选择运动服时尽量避免短裤短袖，尽量选择吸汗的运动服。

　2、偏瘦的人要注意防止选择短裤，这样会使你骨瘦如柴的小腿看上去更显焦虑。此外，能够选择一些有灰点和图案的运动服。

　3、腿胖的人选择深色或是直筒的运动装。假如他们穿短裤，他们能够在脚踝周边穿一双踝套。

　4、运动服有时看上去很凹，必须在搭配上做一些新的创新，或是选择一款别致的球鞋。

　5、这些屁股肥胖的人可以穿腿部设计的比较高的紧身衣，穿一条暗蓝色或黑色的紧身裤。

　6、不同的季节、温度、气候必须不同的运动服。气温高的时候，能够选择一件轻巧的运动服，帮助排热。气温低的时候能够选择一件结实保暖的运动服，在运动中可以充足放松肌肉。

　7、室内运动选择紧身运动服，防止运动时拉扯的风险。慢跑选择宽松的运动服。运动服的功能要因时制宜。现在的运动服装强调功能性。抗风、防雨、吸湿、轻巧都是不同运动所涉及的。

　我们应该穿最好的衣服去锻炼。运动服装到日常生活中扮演着越来越重要的角色，它包含的人群十分普遍。

　 日常选购运动服装时应该注意哪些呢？

　1、运动服装一般属于专业服装，根据使用场景不同（如登山、滑雪、跑步等）分为不同系列，服装的款式设计、功能要求也因使用场景不同而不尽一致，不同的产品会体现出透气性、速干性、保暖性等专业功能。消费者在选购时要注意面料的纤维成分及厂家对面料的功能宣传，根据自身的需求有针对性的选择具备相应功能的产品。

　2、消费者应尽量在大型商场、超市、专卖店选购正规厂家的产品，知名厂家的产品在产品品质方面有较好保证。不要选购“三无产品”。

　3、购买时应留存购物凭证，以便出现质量问题时能有效地维护自身的合法权益。

运动装现在变化非常大，可以满足帅气并且非常适合运动，只要合理的搭配就能实现，比如可以选择运动套装或者卫衣搭配运动装等等，这些都是比较宽松的类型，都比较适合运动，并且简单搭配，还能突显帅气，我给你介绍几个简单的搭配。

1、运动套装加T恤，运动套装就是运动服，比如我们在学校发的校服就比较宽松，也是一整套就属于运动服，可以选择一身天蓝色的运动服里面搭配T恤，时尚感非常强，能给人一种青春洋溢的感觉，运动服本身也是比较宽松的所以非常适合运动，不管是跑步还是打篮球都非常的舒适，并且整体效果也非常的帅气，是一种非常时尚的风格，鞋子顾名思义当然是运动鞋，颜色也可以选择蓝色的，整体效果非常强。

2、灰色卫衣搭配黑色的运动裤，这款搭配主要是想到了运动的话，耐脏箱并不是很好，所以选择黑色或者灰色来进行搭配也能比较好处理，不会像白色那样易污染比较耐脏，这身搭配也非常注重整体搭配，暗淡色的搭配还能突显稳重感，卫衣本身也比较宽松也是非常适合体育运动的，鞋子可以选择黑色的球鞋或者运动鞋都可以，也能肆意的在运动场上挥洒汗水。

3、白色的运动T恤搭配运动装或者牛仔裤，对于比较瘦的人来说，牛仔裤也是非常适合体育运动的，但是并不是所有人都比较适合，如果相对于比较胖的人来说，就可以搭配运动装加白色T恤，运动也需要出汗，所以白色T恤也有非常的凉爽性，裤子的颜色也可以选择白色或者黑色，如果觉得T恤不耐脏，还可以换成黑色T恤，当然颜色是可以变化的整体搭配也比较时尚帅气。

综上所述，运动装搭配非常多，选择适合自己的就可以。

1、时尚从来都不是瘦人的专有名词。半个月还是可以冲上街的。我见过最好看的半月男孩。他必须知道时尚和穿着。不懂得穿搭搭配不是你的错。分享几个半月适合男生的牌子。款式时尚宽松，有遮肉的效果。

2、 panmax 来自上海的品牌，早在2005年就成立了，是大码服装的先锋品牌，款式时尚。有一次，我有一个体重200公斤的同学在panmax的家里找到了自信。他们的衣服对于胖瘦的人来说并不突兀，所以经常被用作情侣的衣服。

3、nutink家族的款式很多，款式和个性张扬。超大版，街头流行。它具有独特的各种鲜艳的印花。他们家通常有9个尺码，从s-6xl到胖子。价格也亲民。比如夏天的T恤大部分都是99元。

4、Tideword是一个专门做大号男装的品牌。它有 6 种尺寸，从 1XL 到 6xl。价格非常亲民。 T恤是两位数。适合20-30岁的人群。 

5、N-max是天成的一款大牌男装，款式新颖，适合年轻人。价格49起，质量还可以。同时也是适合情侣的店铺。女孩们穿上大号男装，变身甜咸**姐。 

6、BX是浙江杭州的品牌。他们家品类齐全，款式多。他们仍然有一种设计风格，街头风格。价格也亲民。一般来说，它具有成本效益。身体梦这是一款主打的运动健身套装。强壮的肌肉男不要错过。风格会比较简单。它们都是基本模型。他们不喜欢太多的印刷模型。你可以看看这个。这个牌子比较少见。属于大码男装，款式简单。大多数大号男装款式都很时髦。喜欢简单的男人真的可以关注一下。虽然是简约的主打风格，但设计师们善于从细节中突出设计感。面料的选择也很讲究。这房子的质量真的很好。个人觉得胖男人穿简单的衣服比较合适。图案越大，它就会越胖。

男生运动风的款式非常多！！我弟就是个运动狂魔！平时的衣服都是我帮他挑的！所以这方面很有发言权！想买运动风的衣服可以从几个方面来考虑哈哈！

功能性

运动风衣服我觉得功能性还是蛮重要的！我觉得这个可能是首先要考虑的！

如果你是进行高强度运动的话，要选择透气、吸汗快干、柔软舒适的材质，并且要选合身的款式，以免影响运动时的灵活性。

像李宁这款就是主打速干！所以我们先确定平时做什么运动多一点！

如果只是普通的运动或者休闲穿在这方面就不需要太多考虑！

风格

男生运动风格的服装有许多不同的风格，不知道怎么挑选！可以从风格入手哈哈！可以从喜好和气质挑选！比如

简约

美式复古

主要颜色上选择比较陈旧的颜色就可以体现复古风！一般这种类型都是短袖短裤

街头颜色

男生运动风格的服装颜色多以黑、白、灰、深蓝等低调颜色为主，但也有一些鲜艳的颜色，如橙色、荧光绿等等。像我弟就很多鲜艳的颜色哈哈！比较活力满满！选择时可以根据自己的气质和喜好来决定。

搭配

这个很重要哈哈！有时候时尚与不时尚的区别就是你的搭配！有一次我弟就是搭多个帽子瞬间时尚起来了！运动风拉满！

我们可以搭配如休闲鞋、帽子、运动袜等，让整体搭配更加完美。记得帽子是棒球帽更好噢～

品牌

国内国外都有很多出色的运动品牌！

例如耐克、阿迪达斯、Puma、斐乐等都有许多适合男生运动风格的款式，如果实在不知道怎么挑，可以直接搜品牌进行购买！这些品牌都是在运动风领域做的十分出色的！我弟就很喜欢买斐乐的衣服！

胖胖的男生可能会有穿搭上的烦恼，会羡慕那些瘦的人穿什么都很方便，如果你也有这样的烦恼，但又觉得健身真的太难了。那还不如出现在开始学习如何着装和搭配，视觉上减轻自己的体重。以下推荐几个胖胖男生穿搭推荐和建议。

1、风衣、大衣。

长得胖的男生最不能选择的就是紧身衣。无论是上衣还是裤子，都能暴露你身材的缺点。当然，如果你只是上半身或下半身肥胖，那就是另一回事了。

对于腿部较粗的男性来说，合身的衬衫+宽松的裤子绝对是一种避免身体缺点的方法。把裤子卷起来，露出腿上最有骨感的部分——脚踝。瘦脚踝看起来给人的感觉就是比较有骨感，比较瘦的感觉。

如果你的小腿不太粗，你可以选择修身的牛仔裤。在秋天，一件大外套可以用来覆盖上半身和大腿上的脂肪。大衣有神奇的效果，可以覆盖你身上的肥肉，让你显得很瘦，所以如果你长得胖，不知道该怎么掩饰，大衣外套是不错的选择。

2、哈伦裤。

在选择裤子的时候，尽量避免选择紧身的，这样腿上的肉就被暴漏了，也不要选择直筒库，直筒裤就算是瘦子穿起来也很显胖。最好的选择是哈伦裤、工装裤，哈伦裤可以让你的腿看起来像裤子一样直，而且不会凸显脂肪。束脚的也非常不错，小腿部分露出脚踝，增加骨感，萝卜裤也很显瘦，但是相对哈伦裤来说，是比较紧身的。

3、厚底鞋。

如果你的腿也是非常的粗，不知道该如何用穿搭掩盖它，或许你可以试试厚底鞋，厚底鞋可不能说是女生的专属鞋，男生穿也是非常潮的，它能在视觉上拉长你的腿的线条，而且它也超级高。稍胖的男士可以选择一双厚底白鞋或休闲鞋，帮你打造时尚风格。

我们在学校上体育课时，很多人都被要求穿着比较宽松，穿着运动装和休闲鞋来，那样可以减少健身运动过程的损害，让大家都更加舒适，上体育课都是这样，那样你觉得女生健身要怎么搭配比较好呢？下面我们一起去健身知识那边瞧瞧吧！运动型内衣，维护乳房兼排热别觉得运动型内衣无关紧要，它强劲覆盖性和弹性，能够有效控制乳房，再加上减掉刚圈拘束，女生更容易自得地开展新动作屈伸，不害怕遭受内衣文胸偏移危害的运动兴趣。自然透气性大量出汗的机能性材料也是一大关键，不想要运动之后一身热流无从散，千万别轻忽了健身运动内衣的选择。

短裤，选随身不紧身的裁剪想从简单慢跑健步走逐渐你运动的计划，最先你必须选择一件贴合舒心的短裤。可别觉得随意一件随性的睡裤就ok，合适跑步的超短裤最好能够带有一点弹力，才可以在跑步的与此同时迎合腰腿主题活动，防止一边跑、牛仔裤子一边往下滑的囧事产生。注重一点的女孩子，运动型内衣以外罩上一件凉感吊带背心，维持身体干燥清新。

瑜伽健身Legging，覆盖力胜于瘦小腿力：想尝试瑜伽健身与皮拉提斯的女孩子，一件可塑性佳的Legging无疑是必不可少的单品，自然外观设计上可以随个人爱好选择，但是更重要牛仔裤子自身的弹力与覆盖力，那类随意动裤衩便开始往卷起的路边小吃连身裤肯定不能穿，此外标明是「入睡着用」的静脉曲张袜最好也不要，不要贪心的认为「健身运动╳瘦小腿」会备至乘功效，一边健身运动一边危害血液循环系统很有可能会产生反效果!

紧身短裤，需有防滑带设计方案、挡走光露点：考验运动强度与出汗量比较大的有氧拳击时，女生可换掉紧身短裤，相比运动长裤更为清凉。女孩可以尤其挑选里侧拥有防滑带定制的裤款，配搭密切迎合两腿的裤腿双向维护，不害怕内裤伴随着伸腿抬腿的激烈姿势走光露点。