苹果手机如何开启健身与运动权限？

1、另外在与当前最新的 iOS8 系统搭配起来，我们可以不用其它第三方软件，即可在 iPhone 手机查看自己在一天中所行走的步数。在 iOS8 系统里，自带了一个“健康”功能，可以在这里看到我们想要查看的数据。

2、在健康应用里的“健康数据”里，找到“健身数据”一栏，点击进入。

3、接着可以看到有步数，以及频数+距离等，点击进入以后，可以查看详细的数据。

4、我这里以步数为例，可以看到当前我行走的频数。另外建议勾选“在图表汇总中显示”选项，这样一来，以后可以直接在图表汇总栏目中查看。

5、如下图所示，在这里可以看到我当前所行走的频数，距离，以及爬了多少层楼。对于当前的 iPhone6 机型而言，可以看到自己在一天内爬的楼层。如果是 iPhone5s 的话，由于没有气压传感器，就只能看到步数与距离。

“iPhone健身记录中，共多少卡路里”是指你在使用iPhone的健身记录功能时，所记录的你总共消耗的卡路里数。这个数字是动态的，当你进行健身活动、运动、锻炼等活动时，它也会随之更新。要查看这个总卡路里数，你可以打开iPhone的“健康”app，在“健身”选项中，你可以找到你所有的运动数据，包括你每次运动的时长、距离、速度、卡路里消耗等详细信息。

手机上有三类平时没用过但不舍得删除的软件，总结如下。

一、地图导航类软件。比如百度地图、高德地图这些软件，几乎每个人的手机上都会有，但是使用手机最多的人群还是要属上班族，他们每天出门行走的路线基本上都是一样的，根本用不到这类软件。但是人们还是不舍得删除它们，因为万一休息日出游时，或是想要搜索一家美食店的时候，还是很需要地图导航软件的。

二、运动健身类软件。比如Keep、运动家、fit健身、咕咚等等。随着现在人们越来越重视健康，手机上也往往少不了这些健身软件，尤其是很多想要通过运动来减肥的人更是需要这类软件来督促自己。但是很多人因为没有时间和精力去坚持运动，所以就再也没有打开过这类软件，不过也舍不得删除，毕竟运动还是会带给人轻松和健康的。

三、学外语软件。比如有道词典、不背单词、SeedSeed、五十音图等等。相信很多人手机中都下载过这类软件，因为学习一门外语是很多人都愿意坚持的一件事情。不过现在人们生活节奏变快，平时除了上班、社交、家庭活动等等，几乎没有多余的时间放到学习语言上面了，但软件却依然不舍得删除，因为只要打开就会重新获得学习的乐趣。

结语：其实除了这三类软件，还有很多手机软件是不经常使用但又不会去删除的，比如一些读书软件，像是微信读书、掌阅等；还有旅行类软件，像是12306、携程等。以上这些软件其实都是非常有实际用处的，只是它们不是微信或支付宝那种人们会经常用到的软件，但对于人们的生活来说又会增加许多的方便和乐趣，所以便不舍得去删除。

X9S手机是否支持运动健身功能？

运动健身已经成为了现代人追求健康生活的必备元素之一，因此，很多手机厂商为了满足消费者的需求，纷纷将运动健身功能集成到了手机中。那么，X9S手机是否支持运动健身功能呢？本篇文章将对此问题进行解答。

首先，我们可以确认的是，X9S手机是支持运动健身功能的。这款手机搭载了强大的处理器和高清晰度屏幕，同时还具备多项先进的传感器和许多预装的运动健身软件。这就让用户可以轻松地使用运动健身功能对自己的身体健康进行监测和管理。

接着，我们可以看一下X9S手机所支持的运动健身功能有哪些。这款手机支持计步、跑步、骑车、游泳、篮球、足球、网球等多项运动模式的监测。而且，这些运动健身功能都具备非常精准的监测能力，能够记录用户的运动时间、路程、消耗的卡路里以及心率等关键数据。此外，X9S手机还可以通过内置的GPS功能定位用户的位置，并根据不同的地形情况调整计算数据的准确性。

最后，我们可以总结一下X9S手机支持的运动健身功能的优势和不足。优势在于该手机不仅支持多项运动健身模式的监测，而且具备高精准度的监测功能。而不足之处在于，X9S手机可能无法满足高强度、高级别的运动健身的需求，因为它的延迟和计算速度或许无法达到专业水准。

综上所述，X9S手机是一款功能齐全、精准度高的手机，特别适合一般消费者进行日常的运动健身。但如果您是一名专业运动员或健身达人，那您可能需要一款更加专业的健身设备来实现自己的健身目标。

苹果手机户外跑步的方法如下：

1 打开手机，进入设置页面，点击隐私。

2 点击运动健身选项。

3 在新的页面中，选择健身跟踪。

4 打开健身跟踪右侧的开关即可开启跑步功能。

请注意，苹果手机户外跑步前需要提前设置好，可以按照上述步骤进行设置。

苹果健康应用使用详细如下：

1，第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。

2，此时,点击底部的“健康数据”一栏，在健康选项列表中，有很多数据分类，这里以选择添加“健身数据”为例，在健身数据分类中，可以直接利用手机上抓取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层。

3，以添加“步数”统计为例，点进打开以后请选择“在图表汇总上显示”选项，随后返回健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。

“请开启你的健身运动权限以正常监测步数”是请求获取手机内部运动数据权限的提示。出现该提示的原因是未开启手机中的健身运动权限，导致无法获取步数信息，进而无法进行正常的监测。

开启手机中的健身运动权限的具体步骤会因手机品牌和型号的不同而有所不同，可以参考手机的使用说明或咨询手机厂商，或者在手机的设置菜单中查找相应的健身运动权限选项并进行开启。