女生跑步穿什么服装好，教你挑选运动服饰

(tagAboutTitle); 不同场合穿的衣服不同，不少女生会喜欢跑步，那跑步的时候穿什么衣服呢？来了解一下吧。

作为一个精致的女生，不管在什么样的场合，都会穿搭得当，今天我们来了解一下女生跑步穿什么服装好吧。

女生跑步穿什么服装好

1、色调：新鲜明艳的柠檬黄与天蓝撞在一起，更有多彩撞色帽带搭配其间，完全摆脱了运动服老气横秋的模样，是很适合青春少女的活力搭配；嫩绿色带给成熟秋季重生的际遇。短装外套，内搭白色长tee，下搭中腰直筒裤，亭亭玉立，比例完美。邮戳般的白色字母印花，成为衣身唯一的装饰，在浅绿衬托下干净而显眼。

2、裙装：网球赛场上英姿飒爽的网球女健将一身超短裙亦能挥洒自如。弹力针织包臀短裙既显身材又方便运动，配套的连帽卫衣上融入时兴的镂空元素，青春娇俏，更惹人怜爱。

3、套装：丝毫看不出运动装的影子，时尚又朝气的模样倒比得上平日里洋气妩媚的连衣裙，不仅运动时可以穿着，连穿去上课上班都十分合适。再加上棒球帽，年轻活力四射感染周围所有人。

女士挑选跑步服装的要点

1、裁剪。这是最重要的前提，款式裁剪是否合适自己的身材，能否上身后为自己的整体效果加分。没必要整套的跑步服饰，建议通过混搭，毫无违和感的吸引回头率。比如用时尚或街头风格的服饰去冲淡运动味。

2、颜色。需要根据肤色确定，如果已晒成了古铜色，在颜色选择上建议荧光色系，暖色调为主；若喜欢蓝色，建议亮蓝或湖水蓝搭配荧光橙和黄，这样能突出蓝的优势，且亮色带反光条在夜跑中相对安全，来往行人和车辆会有所留意。

3、面料。建议选快干面料，夏季路跑时建议小短裤、sports bra、腰包上再挂一件小背心（回程如需要坐车或地铁可套在身上，避免温差过大）。同时戴空顶帽，颜色随身上衣服颜色去搭配。

日本的冬天比中国冷多了，即使是室内的温度也不会太高，在设施较好的室内体育管可以穿运动休闲套装，在设施较差的室内体育管，就得穿厚点了，其实日本人的穿衣风格和我们差不多，因此在室内体育课上可以穿宽松，适合运动的卫衣的，你可以买几本时装杂志看看。

　　卫衣

　　来于英文SWEATER的说法，在一些沿海城市，年纪大的人都知道这个名字——就是厚的针织运动衣服、长袖运动休闲杉，料子一般比一般的长袖要厚。袖口紧缩有弹性，衣服下的边和袖口的料子是一样的。

　　sweater

　　n

　　1 毛线衣;(厚)运动衫[C]

　　She wore a sweater and jeans

　　她穿着毛衣及牛仔裤。

　　2 大量出汗的人[C]

　　3 发汗剂

　　冬天，无论在户外运动还是室内健身，衣服都不好穿。

　　运动前，恨不能着棉袄，一旦活动开始了——身体的热量又恨不能将身上的衣服剥光……应付这种尴尬，一件合身的SWEATER——我们叫“卫衣”差不多可以解决大问题。

　　“万能”，不妨理解为“各种运动都可以”的意思。卫衣的英文名字叫SWEATER（可解释为：1厚运动衫2大量出汗的人3发汗剂）。

　　卫衣几乎没有“前生”，只有“今世”，就是说它纯粹是现代生活的“东西”。

　　上世纪30年代，纽约人发明了它，一如牛仔裤之初服务于淘金者，这世间的第一件卫衣服务于“在冷库工作的工人”。

　　差不多还不到第100件，卫衣就成为运动者的运动衫了——因为它的舒适和保暖。顺便着，它还与“前卫”沾了边，比如歌星麦当娜以喜着卫衣闻明。

　　将卫衣从“工装”转型为运动衫的人很有趣，是橄榄球运动员的女友们。如今，所有的品牌都在推出形形色色款式和图案的卫衣，找不到卫衣产品的商场或专卖店已经绝迹。

　　但是，如果你是运动爱好者，你得选择运动品牌出产的SWEATER。

　　怎样搭配

　　“万能”运动衫，尤其适合秋冬天的各类运动。跑步者：如果在户外跑步，可以着一件连帽卫衣＋一件轻便羽绒背心，卫衣的帽子可以替代硬邦邦的运动帽——只要拉近帽口的绳扣就不露风了。山地车、越野：卫衣＋防风（雨）两用衫＋绒线帽。卫衣最好贴身穿，它们的面料大多厚实、保暖。健身馆里健身：开衫卫衣＋背心（或T恤）。跑热了，不妨拉开卫衣的拉链，方便且有风度。瑜伽YOGA：一件健身卫衣＋运动内衣。如果是头发长的女生，完全可以在做瑜伽时，把帽子戴上，可以拢住头发，另外，同时还会令你的造型“很酷”——卫衣本身就有“叛逆的气质”么。

　　怎样挑选卫衣？

　　没有大道理，你可以至少拥有两件卫衣：一件套头圆领，一件开衫。如果你习惯室内健身，不妨可以选择紧身些，如果常常做户外运动，倒是可以选定相对宽松些——至少可以加一件T恤