正畸中戴用橡皮圈的注意事项有哪些？

在正畸治疗中，有时为了拔除牙齿和重新定位下颌，需要佩戴橡皮筋。通常情况下，患者根据医嘱佩戴橡皮筋，橡皮筋主要挂在矫正器（支架、前钩）之间。佩戴时应注意以下几点：

（1）根据医嘱悬挂橡皮筋，掌握悬挂橡皮筋的位置及要领。

（2）必须佩戴24小时，每天更换一次，以保持牵引的连续性和稳定性。

（3）仅在用餐时和刷牙后取下，刷牙后立即戴上。

（4）橡皮筋一般每天更换一次。如果橡皮筋被挂太久，它的弹性会降低，对牙齿的影响也会减少，随身带一根橡皮筋，这样你可以随时更换。如果你在某一天忘记戴橡皮筋，那么当你继续戴橡皮筋时，不要再戴更重的橡皮筋。

扩展资料：

不可以吃的食物：

（1）过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯；

（2）太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。

（3）太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。

弹力带是一种常用的轻便健身器材，它不仅具有明显的便利性，而且在价格上还有许多优点。不管你是在健身房做运动前热身，还是在外出时将其放入背包中，都可以体会弹力带带来的便利和乐趣。

但对于弹力带的印象，很多人都认为它就像橡皮筋一样，怎么能和哑铃杠铃之类的健身器材相比呢？

实际上，相对于哑铃始终沿重力向下的阻力，弹力带在整个运动过程中能够一直保持张力

弹力带肱三头肌伸展

首先，我们应该知道，符合要求的动作可以根据弹力带的不同训练部位进行选择。如果觉得阻力太小，那只能说你选错了适合自己磅数的弹性带，只要磅数选得足够合适，相信你会体会到它的威力。

弹力带划船

站立式和坐立式划船都可以采用弹性带划船，考虑到坐立式划船的效果更好，下面我们将分享坐立式划船的操作。

首先把弹力带两端固定，然后双手张开，分别握住弹力带两端，保持与肩部同宽的握距，再收缩肩胛，使肘部向后拉，使弹力带处于最大位置，保持背部肌肉收缩，然后慢慢恢复到最初的位置。

注意事项

用前请检查弹带是否有缺口、裂缝或小孔。经常使用，更换1~2个月。不要戴珠宝首饰，也不要留长指甲，避免划破带子。橡胶过敏者，应使用不含橡胶的松紧带。

抓取弹力带时，先把它的一端紧握在手心，然后顺势把它绕在手掌上一圈。最少一圈，还可以多缠几圈；但不要缠得太紧，以免影响手掌的血液循环。

若弹力带固定于物体，则应确保所选物体不会移动，并牢固固定，以免弹力带松动或回弹造成伤害。

在保持正确训练动作的同时，也要保证伸展和复位的速度不能过快，不要依赖弹力带本身的复位，否则无法达到运动效果；

呵呵、、不敢问医生啊？你说的带橡皮圈是调整咬合的，就是让下牙整体向前移一些，上牙向后一些，正常的咬合就是你下牙第六颗咬在上牙五六之间，现在就是让下六能咬在上牙五六之间的。这样的咬合更稳固，矫正好之后不容易复发。属于最后阶段的细微调整了。至于戴多长时间，要看具体啊的咬合情况，1月到3月的时间也得，戴完橡皮圈之后，那就是固定了，固定1到3月时间就可以摘除矫正器，可以戴保持器了。