模特的标准是什么

模特条件

1、身高

国内女模：173——175米为一般 ，176——178米为良好。

国际女模：179——181米为优秀。

国际男模：187——189米为良好，190——192米为优秀。

虽然有以上标准，但时装表演毕竟是“表演”，所以在身高不足的情况下，多在表演技能上下工夫也是可以有所发展的。而且目前欧美也开始逐渐流行选用身高略高于普通人，比例较好的模特走秀。

2、比例

上下体比例在13——11厘米为良好，16——14为优秀。

3、小腿长度

小腿长度指数在30以上者为佳。

4、肩宽、胯宽

肩膀平而宽，肩宽大于胯宽。

5、颅骨和脸型

头型娇小，脸型为倒三角、鹅蛋均可。

6、眼睛

明亮、黑白分明、瞳孔较大。

7、眉毛

清秀、妥帖、挺拔。

8、鼻子

直鼻梁、挺拔、鼻尖圆润、与脸型协调。

9、嘴

唇廓线清楚、微翘、下唇略厚于上唇、大小适宜。

10、下巴

弧线圆而丰满、大小比例与脸型协调。

11、牙齿

洁白、光泽、紧密、整齐、大小均匀。

12、耳朵

与耳根贴得较紧、耳廓分明。

13、额

额骨发育充分、平整，不前后凹凸。

14、头发

有光泽、光滑、整齐、水分含量12%为佳。

15、脖颈

颈围合适，身高170米至176米的女模，颈围在31——33厘米比较合适，以此类推。

16、肩宽

一般在40厘米以上。

17、乳房

呈半球状为佳，较丰满、挺拔而乳头上翘。

18、腹部

平滑、少脂肪、侧面看呈直线形，肚脐凹陷、大小适当。

19、腰细而有力、挺拔、微呈圆柱状。

20、胳膊

浑圆、臂毛少。

21、手

纤细、修长、流畅、平滑。

22、臀部

肥腴而不下坠，脊背最凹处到臀部最凸处为14——16厘米。

23、大腿

外侧脂肪层25——3厘米，

内侧脂肪层2——25厘米，

粗细适中。

24、小腿

细长、1——15厘米脂肪层、腿直，乳头、膝盖、脚腕三点一线为佳。

25、脚

娇小玲珑为佳、平时须多保养。

总的说来，欧洲女模接近标准三围为90 60 90

平面模特介绍

　　平面模特不同于我们常见的T台模特。平面模特主要是以个人肖像、形体为主的，供摄影师创作平面作品的模特类型。由于该类型模特不是以现场表演为主，所以对该类型模特的身高要求较为宽松，只要1米55以上即可。但是，对平面模特的要求，不仅是肖像上镜或形体线条优美，而且还必须具备很高的素质。平面模特需要具备在镜头前的瞬间表现力，神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，要有高度的感染力、亲和力。

平面模特时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上。成功的平面广告作品常常使观众过目不忘，达到宣传的目的。平面广告作品与摄影师、化妆师和后台制作息息相关。

平面模特作为模特，需要具备以下基本要素：

　　一、外型：

　　（1）比例

　　整个身材比例协调。

　　（2）脸型

　　模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

　　（3）皮肤

　　模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

　　（4）手型

　　好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

　　二、素质：

　　模特的自我形象包括两个方面。一方面是模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演风格、特点、技能。另一方面是模特的道德形象，对待工作，对待周围人的态度，对自我价值的评价以及在公众面前和生活细节上的修养水平。这两个方面涵盖了模特的素质，即职业素质和道德素质。

　　1、职业素质

　　模特的职业素质主要体现于敬业精神。因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的形象。这个形象不仅仅是在台上，也不仅仅是指艺术标准，而是贯穿在训练中、生活里和对工作的态度上。在社会活动中，模特名气越大，人们对他的要求标准就越高。同时，出于形象的需要，也意味着模特个人的一切已经不属于自己，而归属于模特所创立的这一形象，他的一切行为也必须是以服从和维护这一形象为准则。

　　在国外，模特行业里不论是新模特还是老模特，都至少将收入的30％用于对自己的再训练、再包装之中。为了让自己的自然形象能够尽可能多的被客户选中，模特需要维护自己的容貌，保持自已的体型，在技术上需要自费请老师训练不断变化的新风格，提高对各种产品的理解力及表现力，而且从不间断健身运动。职业模特都深深明白，保持年轻、保持体型和健康的体魄，就是保住饭碗。在激烈的竞争中，模特还要自费请行内摄影师经常为自已拍新的照片，以求把自己的最新形象摆在客户面前，证明自己目前的实力和风格，使自己的青春和使用价值能延续得更为久远。模特要珍惜每一次试镜机会和表演机会，认真做表演前的准备，以积极合作的态度对待每一位客户和表演中的工作人员。应该明白，成功不是一个人努力的结果，更何况模特界不乏美丽与青春的人材，个人必须有着与众不同的独到之处，才会不断获得成功的机会。世界超级名模辛迪克劳馥在1996年末的一次比赛中落榜，被3名14岁、15岁的少女夺去了前三名。这说明无论多么辉煌的名模，只能说明过去，只有在新的比赛中再次获奖或不断地以新的形象出现在客户的广告中，才能证明其现在的实力和继续使用的价值。因为模特市场随着流行风潮也在不断变换使用的标准和要求，即使已经小有名气或成绩斐然的模特也不能躺在巳获得的成功簿上，静待客户上门。挑战天天摆在面前，每次面试都是一次严酷的竞争。每年都会涌现一批来自各国的新人，这种后浪推前浪的积累，使用人的客户可挑选精华中之精华。试想，没有敬业精神的人孰能担当如此重任！既然立志做模特，就必须有敬业精神。敬业精神是模特提高技能的基本素质。模特的敬业精神概括地讲就是遵守行规，刻苦钻研，礼貌待人，积极配合。

　　2、职业道德

　　有了敬业精神，保持了良好的自然形象，是否就能保住自己的优势呢？不一定！因为还有一个非常重要的形象会影响模特的命运，这就是道德形象。

　　客户愿意出资请模特为自己企业的产品做广告，为的是树立企业及产品的形象。此时的模特就变成了代表企业形象的载体。在客户的眼中，模特既是职员，又是产品----形象产品。所谓职员，就是希望模特服从企业宣传宗旨的需要j艮从工作安排，认真负责地完成任务。所谓形象产品，就是时刻不忘自己所代表的是企业形象，要认真准备，积极配合，圆满地完成形象创作，真正为企业产品树立过目不忘的艺术形象。由于模特的表演起着最直接的产品宣传作用，所以在完成任务或进行创作过程中，模特的言谈举止、业务技能都将或多或少地影响着企业形象的创立水平。同样，对模特自身来讲，也是为自己，为自己所在的团队作最直接的宣传。试想，一个对工作没有责任感，不投入，对形象没有任何创新、进取，生活上缺乏道德修养，吆喝并指使别人为自已这做那，不论何种场合都旁若无人地大声喧哗，把化妆室弄得一片狼籍，演完的服装乱扔乱放，待人接物缺乏起码的文明礼貌，这样的人怎能取得客户的信任并做出成功的企业宣传形象呢？

　　模特必须懂得，一个成功的形象是容不得半点杂念的。职业特点和生活习惯是会呈现在脸上的。坏习气造就的脸谱，仅靠化妆是掩盖不了的。所以养成良好的习惯，培养自己优良的职业素质和职业道德，不仅仅是模特道德形象的需要，也是模特创造自然形象的需要。

3、创立形象的基本要求

　　怎样做，才能使自己成为具有良好的职业素质和职业道德的模特呢？根据国内外的经验，有以下几点：

　　（1） 对待工作、训练、事业要有认真追求的态度要有敬业精神

　　模特的工作不像工厂流水线上的工人，每天都在做重复的劳动。模特的每一次出场，只是在形式上有重复，而在创意上永远没有重复。因此，每一次表演，每一次训练，都是一次学习、提高的机会。“艺无止境，不进则退”这句话非常准确地说出了模特在表演技能上的发展规律。从不断接受新客户、新课题上讲，模特将新创意体现于艺术创作不可能每次都达到完美。而且模特的技能水平是“一周不练，关节不畅；两周不练，心难入境；一月不练，身不从心”。这条不容忽视的规律，要求模特在每一次训练和表演中都要以认真的态度去做、去体会，如果没有敬业精神和对事业认真追求的态度，是做不到的。

　　同样，在表演或拍片过程中，没有责任感和敬业精神，没有认真地研究，没有充分的思想准务，从而使表演不到位，缺乏新意，这也是不行的。丢面子，丢市场的不仅仅是模特本人，也牵连出资的客户。这样的模特，客户不会再选用第二次，经纪公司也不会再聘用。

　　模特工作其实是责任感很强的工作。因为模特不是代表自己，而是在为产品、为企业做宣传。模特的一言一行、一举一动都归属于他所创造的广告形象，而不完全属于模特自己。从模特开始做这一广告形象起，就要为这一形象负责，要为这一形象承担社会义务。敬业精神讲白了就是奉献，就是要为事业牺牲点个人的利益，而成功是在这些投入、奉献、牺牲之中奠定的。

　　（2）要遵守行业的规则，正确评价自己，尊重他人劳动

　　在我国，由于刚从计划经济转向市场经济，所以在很多人的观念中，还没有投入产出、资本积累这些市场经济的基本概念。这在模特界表现得也很突出。有的模特在没有技能、没有成绩时，可以规规矩矩地训练、演出，而一旦有了成绩，就把培养他的学校、团体看成制约他个人发展的障碍。

　　在国外，衡量一个职员对企业是否有使用价值，一般要看这个职员能否为企业创造高于企业支付给他的工资8倍的利润，高于这一标准，企业才能使用，这是最简单的投入产出概念。企业作为一级法人，要向国家交纳税金，要有投入生产用的资金，要承担从生产出产品到产品转化为商品过程的自然损耗和其他费用的支出，这其中也包括职员的工资和福利等。如果所使用职员不能带来利润，企业就无法生存，更无法向前发展。

　　模特应该知道一点投入产出的道理，这不是一个简单的道德问题。首先，要看到周围的人为模特的成长过程所做的付出。培养一个人，单位所付出的精力、时间、场地服装、道具都是有价的，培养模特的过程就是投入产出的过程。只有看到别人为此所做的付出，看到别人的劳动，公正地评价他人的劳动和自己的劳动，才能够正确地对待和把握社会所给的每一次机会。

　　其次，正确地评价、认识自我，保持平静的心态，是每个模特在自我成长过程中必须承受的考验。模特的成功在于机会和成绩的积累，这种积累不是单指等级上的。模特的成长必须经历由初级到高级，由替补到主力这一过程。而在这一过程中，模特看重的不应是每一场的出场价格，并以此作为衡量演出水平高低的唯一标准。模特应该重视的是演出本身对自己是不是一次难得的锻炼提高机会，表演的内容是不是具有挑战性，能否带来技能上的更大提高。纵观模特的成长过程，模特投入的不仅仅是青春和形象，更重要的是对这一事业的奉献精神。模特应该放弃眼前利益，不为金钱和虚荣所迷惑，正确认识自己水平所在的层次，始终保持纯净的心态，抓住一切机会，磨练自己对各类产品的理解力和表现力，积累能力、积累成绩、积累完成合同的形象透析和创造力，这才是模特这一行业取得成功的捷径和最大的资本。 3善于与别人合作，不以自我为中心 模特的工作离不开与他人合作，在模特与模特之间，模特与导演之间，模特与摄影师之间，模特与企业之间的合作。之所以要在模特职业道德中强调与他人的合作，是因为模特大多是与新的人合作，与新的客户合作。而形形色色的客户，其要求也是五花八门的。如果没有积极协作的精神，总是指责别人的条件、设备、交通、饮食、环境、态度，从个人要求出发去衡量对方的一切是不是符合自己的意愿，那将不可能有好的合作结果。

　　更确切地说，模特行业也是一种服务性行业。客户对模特的礼遇，不是因为做模特的有多了不起，而在于支持模特能为其企业创立出完美的宣传形象。当然有的客户是针对个人，但必须是这个人巳经在社会和公众的心目中有了名人效应的定位形象，客户只是想利用名人效应，达到产品宣传的效果。

　　客户是模特的衣食父母，也是模特事业的支撑者，模特没有任何理由在客户面前摆架子。客户重视的是模特的最新表现，给模特的待遇越高，说明对模特的期望值越高，对模特完成任务的压力也越大。

1身高目前国际时装模特参加表演的统一身高是178m(意大利有时要求18m),如果达不到预定的演出人数,在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在175一18lm之间的女孩都在标准之内。

2三围尺寸三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm,腰围60cm,臀围9Ocm,但即使是在欧洲,也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84cm,腰围6lcm,臀围90cm,有

3相貌时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮,主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多-些。

专业模特有很多种哦。模特身高一般都是不穿鞋量出来的净身高的。 时装模特：身高。目前国际时装模特参加表演的统一身高是178m（意大利有时要求18Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在175一18lm之间的女孩都在标准之内。 三围尺寸。三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

相貌。时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

比例

有两个比例：第一个是头与全身的比例。

一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。

第二个是---上身与下身长度的比例。

上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

腿型 腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

其他模特：1特定人物模特 特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2产品形象模特 产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3试衣模特 此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

4礼仪模特 目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。

对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在170一175m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。

挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。

成为模特的必备条件有哪些

　模特，最早源于英语“Model”的音译，主要是指担任展示时尚产品、辅助宣传媒体广告、服务大众审美需求、表现摄影艺术理念等等相关工作的职业人士。下面是我收集整理的成为模特的必备条件有哪些，希望大家喜欢。

　一、模特所需的先天条件

　和一些人所了解的一样，身高是模特必须具备的一个基本条件，尤其是对于时装模特来说，对身高的要求就更严格一些。

　按照国际通用标准，女时装模特的身高一般在1。75m至1。81m之间，男时装模特在1。80m至1。90m之间。对于其它类型的模特来讲，身高上的要求虽然不似时装模特那么严格，但是对于身材其它方面的要求会因模特类别的不同而有不同程度上的侧重。

　除身高是最初衡量一个人是否具备模特条件的硬性标准外，模特对相貌也有一定的要求，五官端正是最起码的。脸型以瓜子脸、鹅蛋形脸、长方形脸为佳，但是也不是一定要多漂亮，最重要的是长得一定要有个性、有特色，这样才能有自己的风格，才能独树一帜。个性有特色的脸就像一个标签，易于将你从大众化的面庞中区别出来，证明你的独特存在。

　另外，模特对于上下身的比例、头身的比例、三围等也有很苛刻的要求。一般来讲，下身长于上身为佳，头长为身长的1/8到1/7之间为佳，因为人种差异，在我国女模特三围一般以84cm、61cm、90cm为标准，有时视个人身高等具体情况会有一定范围的浮动，但是范围不会很大。

　以上是从外在条件上对模特所需条件的一个大致概括，在具备了基本的外在条件的前提下，进行专业的模特培训则是决定你是否能够进入模特圈、并在这个行业顺利发展下去的最重要条件。

　二、模特的后天培养

　先天的条件只是你进入模特这个行业的敲门砖，至于能否进得去，进去后是不是具备相当的条件顺利地发展下去，则需要靠后天的努力来不断充实了。

　通过模特训练，可以改变模特形体不合理的原始状态，使你具备优美的身体曲线，看起来更加挺拔向上、健康优雅。看似简单的动作训练，决定了你在T台上将要以怎样的方式塑造舞台形象，得体的姿态能赋予你以及你所展示的产品以更多的内容。以服装模特来讲，服装模特是一种以肢体语言来展示服装风格的，只有经过专业的训练，你才会知道以什么样的肢体动作展示怎样风格的服装，才能准确地把设计师的理念传达给观众和消费者，才能达到人和衣服合二为一的境界。

　但是在要进行系统的学习时，一定要挑选一所好的培训机构进行专业的培训。一方面专业的培训机构具备雄厚的师资力量，为你提供专业的指导，让你完备自身的条件；另一方面，这些专业的培训机构拥有最及时、前沿的信息，可以推荐你参加一些正规的赛事，让在寻找机会进入模特这个行业的你能够少走弯路。

　另外，如果对模特这个行业感兴趣，在自身外在条件已经具备的情况下，要及早进行专业、系统的培训，女孩子大概十五、六岁就要开始了，因为现在的孩子无论是在生理上还是在心理上都成熟得早，及早进行专业训练，无论是对于她们在形体方面的塑造、舞台经验的累积还是专业知识的学习等各个方面都大有益处。

　结语：模特作为一个处于时尚前沿的行业，它聚焦着社会大众的目光也担负着文化传承的使命，它有着不同于其它行业的特殊性，它也需要不断地吸收新鲜的血液保持这个肌体的活力与生机。因此那些有志于这个行业的人在正确认识自己的前提下，要抓住有利的契机，找到一个正确的途径，通过专业的培训塑造并不断提高自己，在做好充足准备的情况下，你才能在缤纷绚丽的模特圈中闯出自己的一片天地。

　拓展阅读：什么是模特礼仪

　目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在1。70一1。75m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。

　作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础， 还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟。 能力。模特的工作场所在T型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下加倍努力，试想，一个有文化基础的模特，他（她）对不同的服装风格有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有很大的关系的，例如音乐知识，舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、 舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法 精通，也要熟悉。

　模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是 对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流；懂得哪种款式适合哪种形 体和气质的人；精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的 直觉能摸索到最in的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。

　我们经常看到，一些相貌不错的人一上了舞台，一点神韵也没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但 后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种 得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感 觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

　模特，看似在舞台上自由轻快的走着“猫步”，能够在相机前随意的摆着pose，身着任何服装都很有型，经常被很多人注目……然而，模特并不是天生的，超模也不是一开始就注定的，其中的训练和成长都关系到一个模特的成功和发展。

　在模特的学习和成长的过程中，模特的老师起着决定性作用。

　作为模特老师，首先要具备专业能力、教学能力，这样才能达到专业模特教师的基本要求；

　其次，模特老师要有敏锐的观察力和因材施教的能力，针对天赋不同的学生制定不同的学习模式；

　模特老师要有5年以上的行业经验，只有经历过实践才能深入的了解这个职业的种种，也只有将自身的经历与教学相结合才能让学生避免走弯路，避免走入误区，避免被迷惑。

　模特老师要与时俱进，时尚流行趋势、行业的发展方向、职业的拓展等都是一个模特要掌握的，而模特老师正是这些理念的传递者。

　模特的教学不是一成不变的，教学的模式和方法要不断的改进和创新，老师的教学经验就成为这些创新模式的依据，如何能用最短的时间、最有效的方式达到最大的效果，这也是一个模特老师的提升。

　老师，不仅仅是把学生教好，更要关心学生的生活，只有走近她们才能了解她们、挖掘她们的潜能、提供更好的建议。

　模特老师所拥有的市场资源、人脉以及阅历是宝贵的财富，老师能把这些分享给学生，让学生得到锻炼、提升和机遇。遇到这样的老师，你们就从了吧！

　一个资深模特老师所拥有的能力，是别人效仿不了的，从第一眼看到你的初步判断到学习过程中的深入了解，可以说，你已经在老师的心目中有了定位。要用心的学习模特，记住，悟性差是可以拿时间来弥补的！

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女模特标准三围是多少

女模特标准三围是多少？现实生活中，有很多人都向往着模特，模特可以在舞台上发光发亮，不少女性好奇女模特的标准三围是多少。接下来就由我带大家了解女模特标准三围是多少的相关内容。

女模特标准三围是多少1

女模特的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。

最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

其他比例：

1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

好身材的标准：

1、腰腹部：马甲线搭配性感之眼。

“马甲线”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不仅没赘肉，还有鲜明的肌肉线条，如同肚脐两侧两条直立的肌肉线。因为看起来很像马甲，因此被称为“马甲线”。

如果想让腰腹部看起来好看，首先还是要做中低强度的有氧运动。比如，卷腹训练，和我们常说的仰卧起坐不同的是，不需要压住脚背靠腰部和大腿肌肉发力，而是利用腹部的直肌发力。在整个过程中一定要保证腰部不起来。做动作之前呼气，让胸腔回收，动作结束之后躺下时再吸气。

中国医学科学院整形外科医院李发成表示，通过有氧运动能够消耗多余的脂肪。“每次运动时间保持在35~45分钟，而且要确保运动时我们的心率达到减脂心率的标准才能有减脂的效果。”

李发成解释，我们可以用(220-年龄)×(65%~80%)计算减脂心率。65%~70%主要针对减脂。70%~80%主要用于提高心肺功能。

2、背部：蝴蝶骨勾勒骨感轮廓。

骨感美、动态美，尽在蝴蝶骨的张合之间。“蝴蝶骨”就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当双臂微微张合，两片薄骨在皮肤下清晰可见。

千万不要小看“蝴蝶骨”的作用，练好“蝴蝶骨”，还能还你一个柔滑透亮的美背。健身教练唐斌介绍，很多圆肩驼背的人，后背也往往伴随着不少肌肤问题，他们的后背毛孔一般都是又大又黑又粗。而“蝴蝶骨”不仅能让肩胛骨下角更翘，还能缓解后背肌肤问题，同时，让女性气质凸显。

蝴蝶骨并非不可养成，只要持之以恒，虎背熊腰也能变成轮廓鲜明的骨感美背。

3、腿部：三点一线塑造对比感。

美国内衣秀维多利亚的秘密的模特腿都非常直，几乎做到了大腿、小腿、脚踝“三点一线”。

但正常人会有一些生理弯曲，大小腿夹角约在15°。除腿本身，腿的直和细其实和其它部位也有密切关联，比如臀部和脚踝。“从视觉的角度，翘臀能让大腿显得更细，而光裸的脚踝则能在细节凸显腿部线条‘软’和‘硬’的两面。”

唐斌解释，如果想要让大小腿变直变细，要把大小腿和臀部三个地方一起练，才能事半功倍。

4、胸部：丰满圆润形如木瓜。

完美坚挺的'胸部是女性 成熟、性感的标志。所谓木瓜胸是指胸型饱满，乳房的长度大于乳房的圆周半径，侧面看像一个木瓜，以乳 头为准，乳 头以下较为饱满。但这种乳型容易外扩和下垂。

“适当的力量训练，可以增加胸部肌肉，防止胸部下垂。”中国医学科学院整形外科医院整形科主任医师李发成解释说，职业女性长时间使用电脑会使头部向前探，肩部向内侧收拢，胸廓就会变小，长期保持这个含胸姿势，会造成胸部的萎缩。

胸部训练可以促进肌肉强健，但建议每周两次就可以，如果运动过多会导致肌肉疲劳过度，对胸部锻炼反而起不到效果。

女模特标准三围是多少2

男模特标准三围尺寸

男模的标准三围是胸围103cm，腰围76-83cm，臀围96cm，男性的还要加上肩宽。肩宽的长度是52cm-55cm。而针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围100cm，腰围76cm，臀围94cm,肩宽52。三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。

扩展资料：

男模是指在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件，并有良好的对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力，这样的一群工作在T型台上的工作者。

模特要求什么条件

模特要求什么条件，想要成为一名专业的模特，首先要了解模特要求的基本条件，当然不同类型的模特对于要求也会有着不一样的标准，接下来一起来了解模特要求什么条件，欢迎大家阅读以及收藏！

模特要求什么条件1

一、体型

身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在172~185米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在182米左右。女广告模特一般身高在166米以上。男性模特的身高一般在180~190米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。

1、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例--头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围--胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

二、相貌

相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。

三、气质

一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

四、文化基础

在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。如果这样的话，那国家还为什么要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业，在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗？事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。

试想，一个有文化基础的模特，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。

五、职业感觉

模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流；懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人；精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的直觉能摸索到最in的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。   我们经常看到，一些相貌长得不错的人一上了舞台，一点神韵都没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

六、展示能力

一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意   图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

模特要求什么条件2

一、外形要求

1、身高

目前国际时装模特参加表演的统一身高是 178m(意大利有时要求 18m), 如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动 2 一 3cm。因此身高在 175 一 18lm 之间的女孩都在标准之内。

2、三围尺寸

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围 90cm，腰围 60cm，臀围 9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围 84cm，腰围 6lcm，臀围 90cm, 有的模特较胖，但臀围不超过标准 2cm 也还可以录用。

3、相貌

时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

二、时装模特条件的基本要素

模特除去骨骼要求以外还有五条标准，达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的基本条件。

1、比例

有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是 --- 头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是 --- 上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨 (人的骶骨在第五腰椎下面，由 5 个骶椎融合而成，呈三角形，底向上，尖向下，与第五腰椎相连接，骶骨下面是尾骨) 为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴 (在第七颈椎骨下方，及低头所见的 ` 颈椎髙骨之下) 位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

2、腿型

腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

3、脸型

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

4、皮肤

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

5、手型

利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

三、具体业务对模特的要求

以上所述是时装模特和平面、影视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。

1、特定人物模特

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2、产品形象模特

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3、试衣模特

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

4、礼仪模特

目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的 “面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在 170 一 175m 之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要

作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础, 还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟、能力。模特的工作场所在 T 型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下加倍努力，试想，一个有文化基础的模特，他 (她) 对不同的服装风格有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有很大的关系的，例如音乐知识，舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、 舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法 精通，也要熟悉。

模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是 对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流; 懂得哪种款式适合哪种形 体和气质的人; 精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的 直觉能摸索到最 in 的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。

我们经常看到，一些相貌不错的人一上了舞台，一点神韵也没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但 后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种 得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感 觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

展示能力

一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装两方面。无论哪一种模特，她们应具备在 T 台上走台的技巧，即会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐，走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。