女子健身房洗澡，男子闯入看精光，为什么会发生这样的情况？

说明健身房的管理还是有很大的问题，当一个女生在洗澡的时候，居然可以让别的人闯进来。这件事情还说明了一个问题，有些男生真的是素质一点都没有，偷看一些东西难道能得到些什么吗？

山东的王女士在健身的时候就发生了一件比较尴尬的事情，她在和同事健完身准备洗澡的时候，突然有一个异性的男性工作人员闯了起来。因为那个洗澡间只有一个帘子，掀一下就能全部看到了。后来王女士在洗好澡之后就出去问工作人员，说这到底是怎么一回事？工作人员尽管道歉了，说不是存心的。但是后来态度还是很蛮横无理的，说他已经跟她道歉了，她为什么还要追究这么多？王女士在经过这件事情之后，就感觉到这家健身房的管理是有问题的，所以准备把剩下的钱给退掉，后来健身房的老板承诺给她退这笔钱，但是过了一个月之后还是没有什么消息。

首先，健身房的老板在建这个浴室的时候，就想的不是那么的周全，为什么在洗澡间只用一个帘子遮挡？还有，这个员工真是没有一点素质和职业道德。作为一名员工，你应该知道这个是女浴室，不能随意闯入。如果心里是存心的，那么就跟流氓么有什么区别。如果不是存心看，而是不经意走进去，那么你昨天晚上是没有睡好吗！既然事情已经出了，态度还这么嚣张。你这样的人，以后出去到其他地方工作，还有人敢聘用吗？

至于，这个王女士，我觉得如果最后事情解决不掉的话，都可以拿起法律的武器来保护自己。不然你不会是第一个受害者，也不会是最后一个，这样的事情会源源不断的发生，你的沉默，更加的助长了犯罪分子的嚣张气焰。

出汗比较多不建议马上洗澡，先休息一会消消汗再洗，大约休息半小时左右就可以，如果马上洗澡会出现疲惫感，而且，不可以洗冷水澡，马上洗澡也容易受潮。

健身后不可马上洗澡的原因：

1、马上洗澡易感到头晕在我们运动健身时，流向肌肉的血液会增多，停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其他重要器官，如心脏和大脑供血不足，容易感到头昏、恶心、全身无力。健身后需要一些时间让身体平静下来，休息半小时再去洗澡是比较合适的。

2、马上洗澡给心血管造成负担健身运动后立即进行冷水或温水浴的作法是要慎用的。这是因为，在运动后的很长一段时间内，皮肤血管一直处于显著的扩张状态，皮肤血流量比较多，此时机体血压比较低。在这种状态下，若用冷水冲浴，可引起皮肤血管急剧收缩，进而导致血压升高，给心血管系统增加负担，这是有一定危险性的。健身完可以先喝些水，补充一些身体流失掉的水分，洗个脸，做好准备了再去洗澡。

3、马上洗澡易生病由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗，运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。

适应解除疲劳的水温是40℃左右，介于热、温水浴之间。时间为15分钟-25分钟左右为宜。健身完流水浴再加上自己有意识的按摩身体，更能起到消除疲劳的作用。

人体在运动时，心率增快，代谢也比较快，运动停止后，虽然会有所减慢，还是不能达到平常的状态，此时心脏回血量不足，马上洗澡易诱发心脏疾病。

我觉得如果去健身房单纯就是为了洗澡而不健身的话，这种行为是很傻的，就是贪图小便宜。其实为了这样一点小便宜，还要遭受别人异样的目光，我觉得这样的做法根本就不值得，也是不可取的一种行为，大可不必这样大费周章的。

每天就洗一次澡而已，也省不了多少钱，去健身房洗澡又那么麻烦，我觉得但凡思想正常的人都不会这样做吧。健身房是公共场所，就算自己去洗澡也是很不方便的，还是带上自己的衣物和洗涮用品，如果健身房就在自己住的附近还好一点，如果远的，要坐车去或者开车去，那样就更加说不过去了，我会觉得这样的人对健身房浴室有一种特别的嗜好，心理是不正常的。

无论怎样，我都觉得，在自己家洗澡要舒服得多，方便得多。就算我去健身房健身，我都不太喜欢在健身房洗澡的，很多时候都会选择回到家里再洗澡，因为我总觉得那些公共场所的浴室不太干净，总觉得细菌会比较多的，我心里无法完全接受。所以，我是真的很不能理解竟然会有人单纯是为了去健身房洗澡而不是去健身。

不过，林子大了，真的是什么样的鸟都有的，现在社会上有许多人的行为都让人百思不得其解的，所以，真有这样的人存在也可能不觉得奇怪了，就是觉得有些难以理解而已。回头想想，反正这和自己也没有多大关系，人家也不会影响到自己的生活，如果健身房的工作人员都无所谓的话，那么我们也不用太在意了，这是人家的喜好问题，也是人家的自由，我们也无权干涉。只希望这样的奇葩之人尽量少一些吧，给社会创造一个更好的生活环境。

人们洗澡的时候都是赤裸相见，浴室也是非常隐私的地方，一般都分为男浴和女浴。每个受到正确教育的人都懂得尊重别人的隐私，也明确知道如何维护个人的隐私。从新闻报道我们能够了解到，南通健身房女浴室的门帘上印着“女浴男士止步”这六个字，而其中“女浴”的字体非常大，也很醒目，只要走到近前一看人们就知道这一定是女浴。之所以有人会看错是因为这家健身房给这六个字做了不规则排序，这也是一种独特的设计，但有些人不理解这样的设计方法，看成了“男士浴女止步”所以才会走错。

公共场所的标识设计应该选择雅俗共赏的方式

无论洗手间还是浴室，这些比较私密的公共场所都会有男和女两种性别标识。而使用者的认知能力和文化素养参差不齐，所以一般的公共场所都会使用最简洁的标识。南通这家浴室的老板可能想别出心裁，为自己的健身房增添一些特色，然而他却忽略了社会现实，确实应该反思。

误进女浴室的人也需要承担一定责任

按照正常顺序，一些人可能误以为门帘写的是“男士浴女止步”，认为这是男浴室，然而这样的朗读顺序并不通顺，文字设计也不统一，明显不太合理。虽然商家把“女浴男士止步”的前两个字和后四个字错开排列，但是这种设计方法比较有特点，能够引起人们的注意。尤其是“女浴”两个字，最大也最醒目，最能够引起人们的注意。就算有些人因为比较粗心没有注意到这样的设计，但是对于浴室这种比较隐私的地方，如果怕自己走错也应该先问问工作人员再决定是否进入。而几名男子在走错之后坚称自己没错，就有些太过推卸责任了。

社会在不断进步，每个人也需要不断学习跟上大家的节奏，不然可能就会出现南通健身房这样误入女浴室的尴尬行为。而作为公共场所的经营者，商家也应该尽量设计出通俗易懂的标识，不要给消费者带来困扰。

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我健身完也在健身房洗澡呀 其他人不会注意的 放心吧 自然点

自己带个帘子确实有点脑残 哈哈

不同的健身房设施都是不一样的，一般连锁的相应的基础设施会好不少。 大多数的健身房洗澡间都是隔间的形式，往往每个隔间没有门，基本是敞开的，所以互相能够看到，如果比较保守的不建议； 正规些的健身房在更衣室都会开空调，夏天和冬天洗澡都不用怕出汗或者太冷； 洗澡间的水量和水温一般比较合适，洗澡的话会比较舒适。 建议： 一、合格的健身房洗澡间里面的卫生比较到位，每天都会打扫，若是发现有些脏乱，不建议使用； 二、自带洗漱用品，健身房里提供的大多比较廉价，常用可能对发质皮肤不是太好，所以自带惯用的用品。 三、一般健身后半小时内不要洗澡，等身体休息后再洗，不要用冷水冲澡