女生的标准体重怎么计算？？

女生标准体重公式=(身高-70)x0。6。例如:身高160公分，体重=160-70=90，90x0。6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。

身高1685

mm标准体重在：

　　男子6195公斤

　　女子531公斤

　　在上面数据的正负10%均属正常。

　　标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

　　世卫计算方法

　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

　　标准体重正负10﹪为正常体重

　　标准体重正负10﹪~

20﹪为体重过重或过轻

　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

　　超重计算公式

　　超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

健身三大项体重对照表并没有一个统一的标准，因为每个人的身高、体脂率、骨骼密度等身体状况都是不同的。以下是一些常见的体重对照表，仅供参考：

1 身高在165米以下：建议体重在55-65千克之间。

2 身高在165-175米之间：建议体重在65-75千克之间。

3 身高在175米以上：建议体重在75-85千克之间。

需要注意的是，以上体重对照表只是一个大致的参考，具体体重还需要根据个人身体状况和塑形目标来确定。如果您想更加准确地了解自己的身体状况和适合自己的训练计划，建议咨询专业健身教练或医生的意见。

身高164厘米体重130斤女生健身比较合适。女性的身高1米64，标准的体重是在543到645kg，体重小于468kg，说明营养不良。体重是在468到542kg，说明是重有些低。大于68kg说明身体肥胖需要健身了。