女健身教练的要求？

近些年，人们已经越来越不流行骨感美，反而以健康，性感的马甲线做为时尚的代表，比如最近很流行的韩国最美女体育老师艺正花，其实是一个美女健身教练，而且巾帼不让须眉，现在越来越多的女孩子开始学习健身教练，那么女健身教练有没有什么条件要求呢 很多女学员在咨询的时候都说自己是女生，搬不起来这么大的重量，更有女生害怕自己了练了一身的肌肉疙瘩，不美，但更多的还是对健身有一定认识的，就是怕自己学不会。 女健身教练条件要求？其实女生学健身教练很简单，只需要你年龄在17到35岁之间，学历初中以上， 身高150以上就可以了，至于没有基础这些都无所谓，因为现在有专门的零基础私人教练培训机构，比如北京星航道健身健身学院。 女生学私教是比较好的以现在城市发展的趋势女健身教练是有一定优势的，大家一听健身教练就是男生比较多并且认为做健身教练必须是肌肉比较发达女生担心自己做健身教练不光体校没见美而且成为肌肉疙瘩的体型但是这个观念是不对的健身教练分类型肌肉男是打比赛的私教讲的是专业知识和专业技能，所以女生学健身教练一定分清健身两有几种？ 女生学私教是最合适的私教工作稳定发展趋势正式热门特别是女私教市场很缺乏！ 星航道毛老师认为 女性私人教练有着自己独特的魅力，她们一般心更细，更有责任心，更平易近人。所以在健身房深受喜爱。从工作环境上讲，很多女性会员，会喜欢请女私人教练，因为更方便，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私人教练，因为更平易近人，脾气更好，所以女私人教练还是非常有发展前景的！

为什么健身房的姑娘身材这么好

你好，是因为她们对健身这方面很专业的，她们每天都在坚持锻炼身体，按专业的锻炼标准，包括饮食都会很有讲究的，良好的生活习惯及休息时间。注：凡事贵在坚持哦！

女性健身教练为什么身材这么好

健身教练有着自己独特的魅力，女性一般都是很细心，有责任心，更加平易近人。

所以，女性做健身教练在健身房（俱乐部），都会受到大家的喜爱。

从工作环境来说，许多女性会员，会喜欢找女健身教练，因为女性和女性接触起来，更加方便，身体有什么问题都可以说出来，和男健身教练又不方便说的。

男性会员有的也比较喜欢女健身教练，女健身教练比较和，脾气好

古力娜扎身材好颜值高，这么好的姑娘张翰为什么不珍惜

您好，

相信张翰是很幸福的，

和古力娜扎在一起那么久了，

感情一直都这么稳定，

很好啊

为什么krystal身材这么好

你说的是fx里的郑秀晶吧，可能是因为他长期锻炼造成的，他也是练舞的，当然身材也会很好，我记得他在没出道之前会花样滑冰，她在节目中说过喜欢锻炼，是蛮注意饮食的，你想瘦成他这样的话中之一句话，多锻炼，注意饮食就可以了！

gay为什么身材这么好

GAY 男也是男人。

总体来说，有男朋友的男人比有女朋友的男人漂亮。不是因为好看的男人都去搞基了，而是普天下的男人都一个德行：虚荣浅薄视觉动物臭颜控。gay 男也是男人，他们太了解自己这个性别的属性了，所以才尽量收拾打扮，去取悦跟他们一样愚蠢的色鬼。好吧其实我想说，三人人才七分打扮，男人如果不帅，只有一个原因：懒！ 直男大多不帅，只有一个原因：被女人惯的。

肯定不是，很多男人都喜欢这样跟朋友交流。你不要说出来好，不然大家都尴尬

为什么健身房的瑜伽老师和健美操老师身材那么好

为什么企业家那么有钱 这不很明白的一件事吗 有这个本事

美女健身：外国美女的身材为什么就这么好

哈哈办真想自身体锻炼更点并且锻炼高、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩身材与体质根据我功经验建议修改自锻炼式采取整体强身锻炼式进行锻炼： 首先要养早晨提前四0陆0钟起床习惯； 二早晨起外先跑跑步身体跑微热行作每早晨锻炼前必须准备事项； 三做做广播体操或者习简单武术套路或练武些基本作注意：初练武先要求神似必须追求形似才能保证自举手投足符合练武手离寸； 四每早晨锻炼进行深呼吸凭借口气尽力啸（能锻炼提高自肺量、底气与嗓音宏亮）每进行原起跳、原起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高锻炼（效促进自身体高、各部位肌肉强健与线条美同提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度）进行单杠、双杠锻炼（能达并超高体育锻炼标准）； 五每睡觉前准备杯绿茶水清晨起床第件事给凉绿茶水加点热水空腹喝（稀释体内睡眠血液粘稠问题；二利于锻炼身体现供血、供氧足良状态；三清扫体内垃圾作用提高身体消化功能利于肉特别腱肉；四消除清晨起床锻炼现各种身体适状态；五清晨起床空腹喝绿茶水消除脂肪肉（肥肉）医疗效）清晨起床空腹饮绿茶水适应每每必须喝四00ml； 六每早晨定要吃饱饭午必须吃、吃饱鸡、鸭、鱼、肉随便吃晚饭：少吃或吃面食（馒、面包、面条、饼干、点等）；二少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三吃行要吃太饱晚饭三条都肉利条件自必须控制握免形摄入量造尽脂肪肉（肥肉）腱肉（瘦肉）主要原； 七晚饭两外走走做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐锻炼锻炼身体发热即等身体适应再增加运量注意：自满贰三周岁前能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲）影响身体高并造腿部肥胖问题切记切记 八新华书店、中国购买或载些锻炼身体、练武身体防护与保护书籍及锻炼身体技术要领、注意事项、防身术武术套路习习再进行具体锻炼与实施 各条贵持恒 要能期坚持养习惯特别能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼我敢肯定：二三月见效 能期坚持用三五定自锻炼：高、干练、英俊潇洒、气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透七仙风采使帅哥美喜欢追捧围绕身旁局面更 祝您

为什么外国姑娘身材好

因为种族不同，外国人也喜欢健身，男女都喜欢，就算不健身，也比亚洲人身材比例好的，国内女生健身的真的太少太少了。

美女身材这么好了，还用健身么

身材好，和身体健康还是不一样的，健身会让人的更健康，身材更饱满，皮肤更紧致，更自信，精力更充沛。

1、运动内衣，保护胸部兼散热，别以为运动内衣可有可无，它的强大包覆性与弹力，可以有效保护胸部，加上减去钢圈束缚，女孩更能自在地进行大动作伸展，不怕受到内衣位移影响运动的兴致。当然透气排汗的机能性材质也是一大重点，不想要运动之后一身热气无处散，可别轻忽了运动内衣的选择。

2、运动短裤，选贴身不紧身剪裁，想从简单的跑步健走开始_的运动计画，首先_需要选择一件合身舒适的运动短裤。可别以为随便一件宽松的睡裤就可以了，适合跑步的短裤最好能带有一点弹性，才能在跑步的同时贴合腰腿活动，避免一边跑、裤子一边往下滑的糗事发生。讲究一点的女孩，运动内衣之外罩上一件凉感背心，保持身体干燥清爽。

3、紧身短裤，要有防滑带设计、挡走光，挑战运动量与出汗量较大的有氧拳击时，女孩可换上紧身短裤，比起长裤更加凉爽。女孩可以特别选择内侧有着防滑带设计的裤款，搭配紧密贴合双腿的裤管双重保护，不怕底裤随着抬腿踢腿的剧烈动作走光。

无双

出生: 1998

体重: 53kg

身高: 170cm

籍贯: 陕西

简介：代表作《民国旗袍系列》，《特务迷城》，《大宅院的女人》

　　心雪

出生: 1999

体重: 45kg

身高: 160cm

籍贯: 福建

简介：代表作《面馆传人》，《大宅院的女人》

　　雯嘉

出生: 1997

体重: 50kg

身高: 165cm

籍贯: 黑龙江

简介：代表作《继母的阴谋》，《星空大排档》

健身，是维持体型的最基本运动。

阿奇在健身房担任一名健身教练，每天接待的顾客很多，特别是一些身材很好，而且又想靠着健身来维持苗条又健康的身体的女顾客，大多都是年龄年轻的女性。

别看阿奇很敬业，他来当健身教练也是看中了能在这里多跟女性客户接触，更多是为了满足他的好色的心理。

不过从上个礼拜，被一个女顾客到健身房来一闹后，他就不敢放肆了。

老板虽然平时知道阿奇的个性，但毕竟无伤大雅，而且他的顾客也很多，特别是女性偏多。

看在客源上，老板对阿奇跟有些顾客走得太近也是睁一只眼闭一只眼的。

但是这次有个跟阿奇玩出事的女顾客到健身房一闹，不仅让人感觉这里请的教练素质低下，严重影响了健身房的声誉，客源也大大减少，谁都不想跟阿奇沾上半毛关系。

为此，老板被迫在众多顾客的 下，跟顾客保证，如果还有发生这个事的话，就把阿奇炒了。

阿奇的资质确实不错，他懂得怎么博得顾客认同，懂得怎么获取顾客的信任，坏就坏在人不正经。

那个来投诉的女顾客其实跟阿奇的感情是很好的，两个人的关系更是有着进一步的升华，就是所谓的男女朋友。

男女之事他们很正常发生了，两人也从开始的相知，相识，到最后的确定关系。

时间也不过才两个月，两个人就住在了一起。

阿奇绝对不会屈就自己为了一棵树而放弃整个森林的，他的目标可不是就这么一个。

以女顾客的身份后来发展为恋人的女人还傻傻的认为对方会对自己认真。

得知自己的女人怀孕了，阿奇溜得比什么还快，当机立断的跟女顾客提出了分手。

这事可就没那么容易解决了，后来女顾客挺着3个月大的肚子，到健身房又是哭又是闹的，怎么都不肯罢休，最后还只能请来警察才把事平息了。

不过，阿奇的客源也遇到了一朝丧，这让他苦恼了很久。

他收敛了自己的品行，努力让自己在客户中建立好的形象。

皇天不负有心人，靠着自己的自律。阿奇重新建立起不少的客源。

他在心底告诫自己，以后绝对不跟顾客 ，然而，事实上究竟能不能做到呢？

在一次一个新的女顾客出现后，他以前对自己的告诫全都失效了。

女顾客叫华依冉，是一家国企的经理，现年三十有四，皮肤竟然保持得跟十八岁的水嫩质感。

她第一次出现在健身房，不仅引来了众女人羡慕的眼光，还虏获全健身教练们的芳心。

阿奇最先冲在前头，对对方展开轰炸性的追求。

不过华依冉总是对阿奇不温不热，有的时候心情好就接近他，有的时候心情不好就跟别的男教练好上，搞得阿奇心里起的牙龈痒痒的。

想发火，又怕对方说自己太孩子气，忍着没爆发。

每天就忍受着她跟健身房的其他教练出出入入的。

不少人在华依冉背后指指点点的，不过她并不引以为意，仍然走着自己的路线。

"怎么了，开心点不就是一个女人么？"走进更衣室的包恒踢了一脚颓废坐在椅子上的阿奇。

真搞不懂现在的男人怎么还对女人那么痴迷，跟自己一样只爱男人多好。

阿奇完全没心思，这时从门外走进来一个同事猛虎，猛虎是大家给他的绰号。

实际上看上去，他强壮的身躯也要得起这个绰号。

不过，现在他的精神看上去好像不是很好。人看上去也好似瘦了一整圈。

阿奇过去打个招呼，语气里满是醋意。猛虎就是华依冉的其中一个约会的对象。

而且华依冉约会的对象尽是一些体魄精壮的男人。

猛虎的回答很缓慢，每说一句话都要大大的吸上一口气，样子看上去十分的难受。

他的双瞳布满了血丝，严重的黑眼圈，脸颊两侧踏了进去，完全不像是一个健身教练该有的体魄。

阿奇跟他对上眼的时候完全愣住了，一时间，他竟然忘记自己原来要问他什么了。

对猛虎的印象，也就停在那一天。

那天过后，他没再见过猛虎的身影。也有听知情的人说过，猛虎死了，是虚弱死的。

这简直就是一个笑话，猛虎是一个体格强壮的教练说他病死，纵欲而死，他都能接受，但是虚弱而死的，简直就是天方夜谭。

华依冉一点也不在乎猛虎的状况，猛虎没出现后，她的身边又是换了他们健身房的另外一名健身教练。

那身材，那力气，能打死一头牛不为过。

偏偏他也遭遇不测，被人发现的时候，他是全身光着身子死在自己的房里。

他原有的二头肌和腹肌全部都看不到，整个身子就像接近70岁的年迈老人。

事情没那么简单，这是健身房的两个健身教练出事后，阿奇总结的结论。

他绝对不相信，都是跟华依冉在一起后才出事的，天底下会有这么巧的事。

阿奇对华依冉多了一份戒心，美女虽养眼，谁都知道天下没有免费的午餐的。

今日，各个教练的莫名离职把老板急的是焦头烂额的。

为此，阿奇和包恒由原来在白天上班换成了一整天，工资也翻高了两倍，终于等到下班，两个人一前一后的走入了更衣室。

包恒最先看到华依冉的火爆身体，蛇妖般的腰部，贴身的瑜伽服让人浴血喷张。

包恒抬高下巴，扭着妖娆的身体，狠狠的望华依冉的肩膀一撞道："不好意思，这里是男更衣室。我没空，我男朋友约我了。"

包恒当场更衣，看得华依冉是冷汗直冒。包恒离开后，华依冉把目标转向了后脚刚踏进门的阿奇。

此时的阿奇看到华依冉不再是期待的模样，反倒是多了几分忌讳。

阿奇奇饰妙想的用一个不是理由的理由推搪了过去，趁华依冉不注意时偷偷跑出男更衣室，没错是跑的。

他刚看到华依冉耳朵有明显的变化，华依冉回过神来已经不见阿奇的身影。

对门外邪气一笑，贪婪的舔了舔指缝间残留的血迹道："不管你跑到天涯海角，都会成为我的食物。"

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