健身教练需要学多久？

健身教练是指导人们科学健身，达到各种健身目的的专业人士。太短的时间是不够学习、掌握健身知识和技能的，所以，一般的培训机构培训时间是在三个月，对于那些宣传、推广可以在一个月学成健身教练的，还是不要选择的好，因为对你后面的上岗就职没有任何的益处。略懂皮毛的健身教练不会做得出色，也得不到他人的认可。

关于没有基础学健身教练多长时间，一般培训时间都是三个月，结业之后通过考核拿到健身教练资格证就可以上岗，但是如果你没有潜心修学，肯定是不能胜任这份工作的。健身教练作为技术型人才，需要掌握运动学、营养学、康复学、心理学、销售学等方面的知识和技能，如果你学习的时间过短，根本就不可能学得深入，又怎么能处理好工作中的问题呢？

短毛波斯猫的形态特征

相同点（与波斯猫）

短毛波斯猫高雅而稳重，具有波斯猫的各种特点。由于毛短，免除了修饰毛的麻烦。体形健壮，身体短而结实，身体平衡性好；在它宽大的圆顶状脑袋上，长着一对小耳朵，两只像要飞出来的大眼睛，以及一个扁鼻子，这些都与波斯猫十分相像。与波斯猫不同的是，耳朵和尾巴上没有长饰毛，爪子前端也没有簇毛。该猫皮肤光滑而有弹性，且有美丽的光泽。它的体毛较短，但比其他的短毛猫长一些，大约有3厘米长，是理想的长度。

区别

样貌酷似波斯猫的异种短毛猫，唯一与波斯猫不同之处就是其毛质是短而厚及呈毛绒状，理想的异种短毛猫应是骨骼强壮，身材均称，线条柔软及圆润。 的眼睛，大而圆的头部，两眼距离较阔，脖子短而粗，短短的鼻子，鼻子有明显的凹陷，鼻节高且置于两眼中间，面颊饱满。宽阔及有力的颚骨，下巴结实。细圆的耳朵微微向前倾，两耳距离较阔。 拥有大，圆而结实的爪，尾巴短但跟身体成比例。对于一些喜爱波斯猫，但又忙碌而缺乏时间疏理猫猫的饲主来说，异种短毛猫会是一个极好的选择。

短毛波斯猫多少钱一只？？

异国短毛猫介绍 异国短毛猫，又名加菲猫（Garfield）是由吉姆戴维斯（Jim Davis）所创，第一次出现在美国报纸上是在1978年6月19日。

它是一只爱说风凉话、好吃、爱睡觉，以及爱捉弄人的大肥猫。无论成人还是孩子都被它的魅力所倾倒。

虎斑纹的异国短毛猫，外形几乎和加菲猫一模一样，也是有着圆滚滚的身形，头脸和眼睛也都很大，而鼻子是个小椭圆，整张面扁扁平平的，头部和身体也长有斑纹，所以说它是现实中的加菲猫，一点也不为过。国内很多人普遍称为"短毛波斯猫"。

对于一些喜爱波斯猫，但又忙碌而缺乏时间疏理猫猫的饲主来说，异国短毛猫会是一个极好的选择。 这种毛茸茸，充满活力的猫起源于美国。

1960年左右美国的育种专家将美国短毛猫和波斯猫杂交以期改进美国猫的被毛颜色并增加其体重，就这样诞生了绰号为加菲猫的异国短毛猫，这是一种短毛波斯猫，它在1966年被CFA承认为新品种。 在育种期间，它还和俄罗斯蓝猫及缅甸猫杂交，1987年以来，该品种的允许杂交品种被限定为波斯猫一种。

FIFE在1986年承认了异国短毛猫，这个品种在美国已经非常普遍，现在欧洲也逐渐风行起来。 异国短猫毛的特征：短毛波斯猫，体重3-65公斤，大小中等，四肢短。

性格沉静，但略比波斯猫活泼。好奇，贪玩，性情温顺。

能和其他猫及狗友好相处。易于相处，安静，很少发出喵喵的声音，不喜欢孤独。

感情丰富，需要主人的关怀。身体结实，成熟期晚，为三岁左右。

具备多种颜色及图案，包括纯色、烟色、班纹、双色及重点色等等… 两只异国短毛猫交配得到的后代可能是CFA所命名的“异国长毛猫”（法国猫协认为是波斯猫）。 饲养小贴士： 异国短毛猫容易照料，一般情况下每周一次的毛发梳理就足够了，但在脱毛期应为它每日梳理。

另外，它泪腺发达，眼睛应每日清洁。只要每天梳洗干净，保持健康活泼，其寿命可达约十三岁。

它们的性情独立，不爱吵闹，喜欢注视主人却不会前去骚扰，大多数时间会自寻乐趣。另一方面，它们也拥有强烈的好奇心，活泼且聪明伶俐，不会神经过敏，马上就能适应新环境，因而很容易饲养。

头：圆而大，头骨非常宽，前额圆形。脸颊丰满，呈圆形。

吻部短，宽而呈圆形。鼻短而宽，有明显的终止。

宽而大张的鼻孔使气息顺畅。下巴有力，宽而有力的颌。

耳：小，耳尖圆，基部张口不大。间距大，耳内有毛。

眼：大而圆，间距大。颜色深耳纯粹，和被毛色相呼应（大多为金色到古铜色）；淡紫色和金色被毛配绿眼；白色和重点色被毛配蓝色眼。

颈：短而粗。 身体：大小中等，矮胖型，贴地。

胸宽，肩部魁梧。骨骼大型，肌肉有力。

腿和爪：直而短粗的腿，爪大而呈圆形。趾间有毛为佳。

尾短而粗，低垂。尾尖圆形。

被毛：短，但略长于其它短毛猫品种。浓密，绒毛状，直立。

所有波斯猫的颜色均可被接受。 注释：允许杂交品种：波斯猫。

不良特征：头太长或太狭窄。鼻太长或太直。

吻部狭窄而细小。眼睛小，倾斜，颜色淡。

耳太大。身体太长或太窄。

胸部狭窄。腿长，纤细。

爪呈椭圆形。尾太长。

评判标准：头40分，头型/大小5分，鼻子5分，颊5分，颚5分，耳5分，眼睛的形状5分，眼睛的颜色5分，身体及尾部20分，体形5分，大小5分，骨骼5分，尾长5分，被毛25分，颜色5分，状态10分。 京城异国短毛猫价格直线上扬 ◎购买人数暴涨，未出生的小猫已预订到第三批 ◎“参赛级”红虎斑猫价格从每只1万元飙升到2至3万元 商报讯 （记者 伏婷）年初上映的《加菲猫》中“加菲”胖胖的两腮、红色虎斑花纹着实迷倒了不少京城消费者，“加菲”原型——红虎斑异国短毛猫人气持续上升，处于供不应求的状态，价格也直线上扬。

经北京保护小动物协会认证的五星猫舍“良缘猫寓”的梁女士告诉记者说，近两个月来，猫舍天天接到欲购买“加菲”的电话，人数比原来猛增10倍，而且热情持续升温。“加菲”已成了异国短毛猫的“代名词”，许多人一打电话就问：“有‘加菲猫’卖吗？”并指名购买“红虎斑”，销量也比平时增长了50%。

据梁女士介绍，由于名猫繁殖时需要控制频率和“产量”，一般一年只能繁殖一至二窝小猫，每窝仅三至五只，现在红虎斑“加菲”明显处于供不应求状态，未出生的小猫已经预订到第三批。 受需求量猛增的影响，目前“红虎斑”价格直线上涨。

原来少人问津的“宠物级”红虎斑，时下也能卖到3000元至4000元，“繁育级”的红虎斑从去年的每只5000元至7000元上涨到8000元至1万元，“参赛级”的红虎斑更是从原来的每只1万元飙升到2万至3万元，一些极品种猫甚至开价到5万。“调良宠物”的负责人何先生告诉记者，异国短毛猫目前均价比去年同期上涨了30%至50%。

据梁女士介绍，异国短毛猫有银虎斑、红虎斑、黄虎斑、纯蓝、纯乳白、棕虎斑等花色，目前仍以“银虎斑”价格最高，异军突起的“红虎斑”紧随其后。据了解，异国短毛猫相当于短毛的波斯猫，具有性格温顺、不易患病、适应性强、对人依赖性强等特征，且短毛容易打理，是许多中高端消费者购买宠物猫时的首选。

北京保护小动物协会副秘书长、爱猫分会会长赵栩在接受记者采。

短毛波斯猫的历史来源

该猫别名也叫异国短毛猫，以人工方式将波斯猫等长毛种的猫与美国短毛猫、缅甸猫等交配繁殖出来的品种。当初进行繁殖计划时，异国短毛猫的体形还很瘦弱，波斯猫的饲养者担心纯种波斯会被杂种化，有些繁殖者甚至强烈批评它“有损纯种猫”，因而在1968年禁止交配。当然，还是有人暗暗努力，最后发现用美国短毛猫配种，形体才渐渐成型。直到八十年代，异国短毛猫的品种正式确立。由于其披毛以外的特征完全和波斯猫一样，因此曾被昵称为“穿著睡衣的波斯猫”。集两家之大成的异国短毛猫，现在已经在各大猫展中大放异彩，当年因为“有损纯种猫”而被禁止交配的事件也逐渐被人们所淡忘。

该猫的历史并不久，大约在1980年才在美国培育成功，并获得猫协会的认可。外来种猫由于经过很多人的反复繁育，毛色品种很多，几乎猫中所有的毛色都有。在外观上基本继承了波斯猫滑稽造型。除了毛短之外，其它体型、四肢、头脸眼均与波斯猫一样。

FIFE 在 1986 年承认了异国短毛猫。该品种在美国已经非常普遍，在欧洲也在逐渐风行起来。

短毛波斯猫的形态特征

相同点（与波斯猫）短毛波斯猫高雅而稳重，具有波斯猫的各种特点。

由于毛短，免除了修饰毛的麻烦。体形健壮，身体短而结实，身体平衡性好；在它宽大的圆顶状脑袋上，长着一对小耳朵，两只像要飞出来的大眼睛，以及一个扁鼻子，这些都与波斯猫十分相像。

与波斯猫不同的是，耳朵和尾巴上没有长饰毛，爪子前端也没有簇毛。该猫皮肤光滑而有弹性，且有美丽的光泽。

它的体毛较短，但比其他的短毛猫长一些，大约有3厘米长，是理想的长度。区别样貌酷似波斯猫的异种短毛猫，唯一与波斯猫不同之处就是其毛质是短而厚及呈毛绒状，理想的异种短毛猫应是骨骼强壮，身材均称，线条柔软及圆润。

的眼睛，大而圆的头部，两眼距离较阔，脖子短而粗，短短的鼻子，鼻子有明显的凹陷，鼻节高且置于两眼中间，面颊饱满。宽阔及有力的颚骨，下巴结实。

细圆的耳朵微微向前倾，两耳距离较阔。 拥有大，圆而结实的爪，尾巴短但跟身体成比例。

对于一些喜爱波斯猫，但又忙碌而缺乏时间疏理猫猫的饲主来说，异种短毛猫会是一个极好的选择。 。

短毛波斯猫详解如何选购短毛波斯猫

短毛波斯猫，外国短毛猫又称“短毛波斯猫”、“外来短毛猫”。

是美国繁育家们用波斯猫和短毛猫杂交培育出来的杂交种。该猫体型与波斯猫相同，短胖身体，短肢，宽圆头，小耳朵，短塌奥子，以及毛色均是波斯猫特征，就连优雅姿态、可爱平稳的性格，也充分表现出波斯猫的长处。

与波斯猫不同的是外国短毛猫的被毛较短，但比其他短毛猫略长，长约5厘米。外国短毛猫满足了那些偏爱波斯猫，但又不喜欢长毛的爱猫者的要求，故又有人昵称它为“穿着睡衣的波斯猫”。

外国短毛猫在倍育过程中，最初曾使用过缅甸猫、美国短毛猫、英国短毛猫作亲本，后来只使用了美国短毛猫和英国短毛猫。 在美国，注册的外国短毛猫规定必须要属于下列3种亲本组合：波斯猫和美国短毛猫，外国短毛猫和外国短毛猫，波斯猫和外国短毛猫。

1968年，已禁止用美国短毛猫和英国短毛兵以外的短毛猫进行交配。 性格性情温文尔推，少动好静，反应灵敏，善解人意。

叫声尖细柔和。 外貌头部：头大而宽圆，与短而粗的领协调一致：弃短而小，弃梁塌。

脸颊丰欣，口吻短宽，强而有力。齿为剪式咬合或钳式咬合。

耳朵：耳朵小，耳端浑圈而前倾，两耳间距宽。 眼睛：眼睛大而圆，稍凸出，两眼间距稍大。

躯体：躯干短胖，四肢短，胸深，肋扩张成浑四，背短而水平，体型从中等到大型。 四肢：四肤短而粗，结实，前）Jt直立。

趾：大而圈，紧握，有力。 尾：尾短、与体型配合良好，尾向下以接近地面为筑佳。

被毛：被毛为短毛，长度以在5厘米左右为欣理想，毛质柔软、光滑而有光泽，被毛密生，覆盖全身。 毛色：毛色有5大类，单色、混合色、烟色、浸质色、条纹色等。

5大类 有毛色30种左右。 缺点被毛过短、东方型的纤细体形。

甘骼纤细为缺点。尾巴异常扭曲，长毛者为劣品。

短毛波斯猫的介绍

短毛波斯猫又叫异国情调短毛猫，是美国的一些爱猫者用波斯猫和美国短毛猫杂交后，经过反复繁殖培育出来的新品种。是一种极富魅力的属于短毛的波斯猫。

短毛波斯猫-短毛猫有那些品种,是不是都圆乎乎的啊？各类短毛猫的

东方短毛猫，英文名：Oriental Shorthair，小型猫，体重大约在3公斤左右。

原产新加坡，据说是暹罗猫和阿比尼西亚猫杂交后的变种。体型类似暹罗猫。

异国短猫毛的特征：短毛波斯猫，体重3-6。5公斤，大小中等，四肢短。

性格沉静，但略比波斯猫活泼。 好奇，贪玩，性情温顺。

能和其他猫及狗友好相处。易于相处，安静，很少发出喵喵的声音，不喜欢孤独。

感情丰富，需要主人的关怀。身体结实，成熟期晚，为三岁左右。

欧洲短毛猫，外表与英国短毛猫相似但没有其血统，身体和脸比其稍长，被毛短而浓密，质地脆易折断。 性格警惕敏敢，捕猎本领强，是捉鼠能手。

美国短毛猫，性格温柔热情，喜欢和人相处，外表神气，像个“小号老虎”。品相非常好的银色虎斑美国短毛猫（母）售价能达到1。

5万元左右。 美国短毛猫 4000元-15000元 波斯猫 2000元-4000元 喜马拉雅猫 4000元-8000元 暹罗猫 500元-600元 金吉拉猫 5000元 俄罗斯蓝猫 4500元-5000元 苏格兰折耳猫（蓝色） 4000元-5000元 。

一是国家健身教练职业资格证书，也称国职证书。这个证书是由国家体育局颁发，是目前健身行业较为权威的证书。本证书分为三级：初级、中级、高级。也是现在健身市场上普遍认可的一个证书。

二是国家健身人员专业认证，简称国专正式。本证书由中国职工教育协会颁发的。这个证书仅为一种专业认证证书，不能作为专业资格证书使用，本证书由协会颁发。实力和含金量明显不如国家体育总局颁发的正式。

三是由不同地区的健美协会颁发的健美协会证书和全国健美协会证书。健美协会的证书主要是业内的健美人士推起来的证书。但目前，健身房内没有人会认可健美协会的证书和国专证书。

四是学校或机构证书。目前，有许多健身教练培训学校。基本上，每个学校都会颁发自己的证书。本证书就是一种结业证书。

最后这位健身教练因为行为已经涉嫌敲诈勒索罪，最终被警方缉拿归案。不过在此之前，女子已经被健身教练敲诈了十几万元，女子到底如何向家里交代这部分钱财去向我们不得而知，但是我们大概也能想象到最后的结局，基本上是一个悲剧。

女子与健身教练“房车之旅”

这个女子已经50多岁了，他在健身房里面认识了一个非常年轻的私人教练。于是对这个年轻的小伙子心生好感，而这个男子也是有图谋与这个女子在一起，明明知道这个女子已经结婚了，但是二人逐渐发展成了情人关系，并且还时常出去游玩。

没过多久，男子工作的地方，健身房因为疫情原因倒闭了，这个男子也没有了经济来源，于是他就起了异心，拿出手机里面与女子拍的亲密照勒索女子。女子显然是不想让这件事情打破她原有的家庭，所以无奈之下便分了好几次给这名男子转了几万元。

男子看到钱来得这么容易，于是他更不想要放弃这条大鱼，继续拿着私密照去威胁女子，并且还堵上了门口。无奈之下，女子继续给男子转款，最终共转了11万元。

可是这个男子他并没有就此收手，没过多久再一次上门威胁女子，要求女子给他赚钱，面对男子的步步紧逼，女子终于没有办法了选择报警，在警方的帮助下，他先是假象与这个女子进行面对面交易，可实际上是与警方联系好了。最终在交易的时候，警方将这名男子捉拿归案。

男子的行为已经涉嫌了敲诈勒索罪，等待他的必将会是老于自在，而他也需要为自己的所作所为负法律责任。其实这名男子之所以会有如此多的钱财，并不只是想要享受生活，是因为这个男子平时就有赌博的习惯。

身上本身就有陋习，再加上他还想要借此发一笔横财，所以才会做出这种行为，而这个男子势必也会为他的错误行为付出相应的代价。

我的总结

虽然这个男子被缉拿归案了，但是最终女子的钱财到底有没有拿过来？我们不得而知，而这件事情因为影响已经非常大了，所以女子的家里人有可能会知晓，那他到底会怎样与家里人解释，我们不得而知，而他的家里人在知道之后会不会原谅他，我们也不知晓。

但是不管最终的结局是什么样子的，都是这个女子应得的。总之，发生这样的事情，不管是男子和女子都存在过错，而最终这件事情会走向什么样的结局，他们双方都会面临怎样的事情，都是他们的咎由自取。

这种明显就不是认真谈恋爱的，更不是奔着结婚去的，大家都心知肚明，只是玩玩而已，最后都会无疾而终，继续去寻觅下一个对象，直到厌倦为止。

一、健身房是真的乱象丛生，私教同时交往多个女友也不足为奇

由于各种明星、网红、成功人士对健身房的宣传，许多人以为健身一种新型潮流，是一种人年轻人的时尚，会误以为健身房是个锻炼身体的好地方。

但是现实并非如此，许多人去健身房的目的只是为了看帅哥美女，但是发现看到的都是同类，只能把目光转向私教教练身上。

尤其是身材好、年纪小的男健身教练，他们必然会吸引到一些女性的青睐，其中40岁以上的女性，她们出于各种原因，会更加痴迷于这种健身教练。而对方只要回应自己就好，长不长久、对方有没有对象、对方爱不爱自己，这类问题根本不重要，她们要的就是曾经拥有。

我清晰的记得一位阿姨，她是喜欢健身房的私教教练，就花了几万元买私教课，结果健身房跑路了。她面前媒体的采访，大方的表示自己不希望退钱，就想要那个私教回来给她上课，就算被骗也心甘情愿。

因此，像26岁健身教练在一年内结交108个女友，就不难理解了，这种凑一起可以上梁山当108好汉的摊子，只能用一句“阿姨，我不想努力了”来概括。

二、真诚建议，不要轻易相信健身房的恋情

经常混迹健身房的那些人，他们爱肌肉更胜于爱你，他们的私生活非常混乱，大家都只是逢场作戏，很难从里面找到所谓的真爱。

当然，我也不是否定所有去健身房的人，只是健身房整体比较混乱，单纯去健身的清流并不多。有的时候就算你无意去想其他的东西，也总会有人凑上来搭讪，然后对你展开攻势。

特别是一些自认为帅气的健身教练，遇到了外形出众的女学员，就会主动凑上去推销自己，让你购买私教课，然后加了****，再以指导的名义约你出来，或者约去单独的健身房。

假如你只是单纯的去健个身，而不听私教的买课建议，他们就会变着法儿的给你使脸色，也不会真心指导你的健身动作。

再有，健身房的运作模式，就是让你充钱买会员卡、买器械、买蛋白粉、买私教课，然后利益达到一定程度之后，他们就会卷款跑路，留下一地鸡毛。

最后：

“适度健身吸引异性，过度健身吸引同性”，各位健身时要注意一下。当然，那种办完卡就去洗个澡的除外，惰性太大的人，并不适合健身。

1、狗的颜色和毛发

狗的毛发颜色多种多样，包括**、黑色、棕色、灰色等，但是蓝色毛发的狗却比较少见。实际上，蓝色毛发是指颜色较淡的灰色，例如蓝灰色或银色。一些狗品种的毛发颜色比较接近蓝色，但是它们通常不是完全蓝色的，这些品种包括灰色雄鹿犬、比利时玛利诺犬和灰色标准贵宾犬。

蓝色的毛发也可以是基因突变造成的，出现在某些品种中，例如大丹狗和迷你杜宾犬等。这些狗的毛发颜色淡蓝色或银色，因此被称为“蓝色毛发”。

2、蓝色毛发狗的护理

照顾蓝色毛发狗需要额外的护理，因为它们的毛发颜色更容易受到损害。例如，细节磨损可能导致毛发变黄或失色，因此需要经常洗澡和梳理毛发。此外，蓝色毛发易受阳光照射和皮肤疾病影响，所以需要做好皮肤保护和日常保健工作。

另外，如果你想让蓝色毛发的狗始终保持美丽的毛色，最好将其保持在室内并定期修剪毛发。定期修剪可以帮助防止太阳曝晒或者强烈的氧化物质对其造成伤害。

3、蓝色毛发狗的品种特征

除了毛发颜色以外，蓝色毛发的狗还有一些共同的品种特征。例如，大多数迷你杜宾犬都拥有修长的毛发，体型小巧玲珑，属于运动型犬种。德国牧羊犬是一个强壮结实的中型犬种，蓝色毛发的德国牧羊犬通常拥有沉稳坚定的性格，是警犬和工作犬的首选。

布列塔尼猎犬是一种威风凛凛，毛发华丽的中型犬。在蓝色毛发布列塔尼猎犬中，毛发颜色淡蓝灰色，但是仍然保持着毛发丰满柔软的特点。

4、入手蓝色毛发狗的综合考虑

如果你打算养一只蓝色毛发的狗，你需要考虑到许多因素。首先，你需要确保你有足够的时间和精力来照顾它，包括定期梳理毛发和定期洗澡。其次，你需要考虑到本身品种特征和性格，与你的家庭选型的适合程度。最后，如果你不想定期修剪狗的毛发保持它的美丽，你需要考虑到是否需要将狗保持在室内。

总之，那些有经验、有爱心的狗主人一般都能很好地照顾蓝色毛发的狗，并赢得它们的忠心。如果你还没有这样的经验或者资金，那么我们建议你从其他颜色的狗开始，直到你更成熟和准备好了你与你的毛茸茸宠物生活的更长时期。

　　1、下颌。下颌处长长的毛不仅毫无用处，还影响面部外观，所以应将多余的部分剪掉。

　2、眉毛。修剪眉毛时，剪刀不能冲着眼睛，以免狗乱动时碰伤眼睛。

　3、嘴唇边缘。嘴唇下边长出的毛也要剪掉。修剪时应先将它的嘴唇按住，以免它突然乱动时造成伤害。

　4、脚尖。脚尖上的毛用小剪刀修剪到能把指甲盖住的长度为止，使它在走路时毛尖刚好搭地。然后再用削剪把趾间长出的毛修剪成自然的圆形。

　5、前腿。用木梳边将毛理顺，边用小剪刀将过长的毛剪掉。为了使其看起来更自然，不要全部都剪成一样的长度，应按照腿的轮廓适当调节修剪长度。

　6、后腿。后腿上的毛如果长得过长，会给人沉重的感觉，用削剪将其修剪成自然的形状就可以了。但注意不要剪得过多，并注意整体的平衡感。