Lady Gaga - Marry the night
Jodie Connor - Bring It
Nicki Minaj - Turn me on
Taio Cruz Ft Flo Rida - Hangover
Usher - DJ got us fallin in love
Ne-Yo - Give Me Everything
Jason Derulo - Don't wanna go home
V Factory - Love Struck
girlicious - maniac
pretty ricky - Should've Been A Model
Destiny's Child - lose my breath
blue - bounce
jagged edge - stunnas
音乐是一种奇药,抚平心底的创伤。音乐是一面明镜,清楚地反映内心。音乐是一盆冷水,使你冷静下来,下面是我整理的非常适合健身的音乐的内容,希望能够帮到您。
非常适合健身的音乐流行
1 搞笑 - 罗志祥
2 烟火 - 光良
3 爱的翅膀 - 韩庚
4 奇异恩典 - 卡洛儿
5 I wish - 刘德华
6 两端 - 蒲巴甲
7 一如既往 - 熊汝霖
8 可歌可泣 - 容祖儿
9 一个人的冬天 - 陈楚生
10 习惯了 - 林心如
11 我是80后 - 朱妍
12 得到你的人却得不到你的心 - 欢子
13 写给你的歌 - 白冰
14 时间 - 石头剪子布
15 怎么忍心放开手 - 山野
16 爱情傀儡 - 崔羽立
17 我还能飞翔 - 黄雅莉
18 把心照亮 - 赵薇
19 你知道我在等你们分手吗 - 卫兰
20 没有人比我更爱你 - 水木年华
21 凤凰展翅 - 司徒兰芳
非常适合健身的音乐精选
1 一开始就知道 - 李宇春
2 有何不可 - 许嵩
3 用爱点亮希望 - 罗志祥
4 难说再见 - 成龙
5 爱似水仙 - 金海心
6 靠近你 - 张靓颖
7 缥缈的风 - Walker
8 甩饼歌 - Walker
9 让心跳停了 - 蓝又时
10 剩下的幸福 - 泳儿
11 我的牵挂 - 张嘉杰
12 剩女的爱 - 张冬玲
13 幸福在前方 - 云菲菲
14 不要告诉妈妈 - 王绎龙
15 我给你的爱 - 顾峰
16 怕爱 - 苏醒
17 告别两个人的世界 - 马云飞
18 为爱说声抱歉 - 马云飞
19 借双眼睛泪还在流 - Cindy美子
热门非常适合健身的音乐
1 我说亲爱的 - 王艺
2 可是你不在 - 王艺
3 给你的幸福 - 王艺
4 肆水年华 - 许培军
5 没有你怎么办 - 严爵
6 无法想象 - 严爵
7 你唱过的歌 - 李溪芮
8 不该流的泪滴 - 张冬玲
9 想对你微笑 - 夏天Alex
10 一直陪我到现在 - 马健涛
11 你的电话我的号码 - 恒仔
12 伤不起 - 郁可唯
13 童话里的夜晚 - 右弦
14 不要让爱塞车 - 苏勒亚其其格
15 那就是爱 - 西单女孩
16 爱情 版 - 夏天Alex
17 别怕伤害我 - 郑融
18 等你在天边 - 马健涛
19 找个相爱的人就结婚 - 于洋
20 下个街头 - 于逸飞
21 亭房道 - 许嵩
22 水墨彭城 - 徐誉滕
23 烟花那么凉 - 于洋
24 爱你的旋律 - 张小英
美妙的歌曲能令我们陶醉其中而无法自拨,最激烈的歌曲能令我们的身体不由自主的跟着手舞足蹈起来,下面是我整理的健身音乐节奏感强的的内容,希望能够帮到您。
健身音乐节奏感强的(流行)
1 爱是唯一 - 斯琴高丽
2 不是我不明白 - 梁静茹
3 请别再爱我 - 何洁
4 不做你的情人 - 冯曦妤
5 我的女主角是你 - Kent
6 爱上 - 宋念宇
7 候补情人 - 胡清蓝
8 小时候 - 黄征
9 眼泪笑了 - 刘力扬
10 烟花翩翩 - 胡杨林
11 心墙 - 郭静
12 让我为你唱首歌 - 张翰
13 你们的爱 - 周笔畅
14 一个人的屋顶 - 蓉儿
15 第三者的第三者 - 弦子
16 没离开过 - 林志炫
17 不要告诉他我伤心 - 黄小琥
18 我不是坏女孩 - 高以爱
19 如果 - 西单女孩
20 那个 - 文筱芮
21 仙剑奇侠传3插曲 答应不爱你 - 郑中基
22 你是我今生最爱的女孩 - 孙露
23 失恋阵线联盟 - 棒棒堂
24 相爱的人都等在这地方 - 黄雅莉
25 冲撞 - 汤旭
26 好想好想 - 古巨基
27 理想国 - 汤旭
28 天使不寂寞 - 解小东
29 别拿爱当借口 - 方静
30 某年某月某天 - 高昊
31 男人好难 - 司文
32 夏天的雪 - 郑恩荣
33 星愿(iwill)中文版 - 张力尹
健身音乐节奏感强的(精选)
1 好想再听一遍 - 陶莉萍
2 蚊子爱情进行曲 - 中国娃娃
3 你是我的品牌 - BAD
4 上世纪的童话 - 雷诺儿
5 如果你嫁给我 - 庞龙
6 原来这才是真的你 - 王心凌
7 溜溜的情歌 - 凤凰传奇
8 突然的自我 - 伍佰
9 关不上的窗 - 周传雄
10 认错 - 许嵩
11 残缺的歌 - 王啸坤
12 听得见的梦想 - 张惠妹
13 忘记时间(仙剑奇侠传3片尾曲) - 胡歌
14 关于我爱你 - 张悬
15 外婆 - 西单女孩
16 万物生 - 萨顶顶
17 寂屋出租 - 潘玮柏
18 在我们之间 - 苏打绿
19 不潮不用花钱 - 林俊杰
20 我不怕输 - 女生宿舍
21 你知道我在等你们分手吗 - 卫兰
22 快闪 - BY2
23 什么什么 - BY2
24 bye bye bye - BY2
25 我知道 - BY2
26 DNA - BY2
27 爱丫爱丫 - BY2
28 我的好兄弟 - 小沈阳
29 给不了的幸福 - 谢娜
30 买买买 - BY2
31 奢香夫人 - 凤凰传奇
32 我这头爱你的牛 - 阿善
33 那么爱的人 - 黄征
34 女人心 - 陈瑞
35 下沙 - 游鸿明
36 我叫小沈阳 - 小沈阳
37 Fun Run - 胡彦斌
38 怪怪女 - 青鸟飞鱼
39 舞林盟主 - 戴雪儿
(热门)健身音乐节奏感强的
1 双人舞 - 潘玮柏
2 为你写的歌 - 方大同
3 With Us - 动力火车
4 猜不透 - 丁当
5 千千阙歌 - 陈慧娴
6 一生何求 - 陈百强
7 你的眼神 - 蔡琴
8 Beautiful Love - 蔡健雅
9 城府 - 许嵩
10 古运河之恋 - 王子鸣
11 勇敢 - BY2
12 万年孤寂 - 李克勤
13 Unlock Me - 方皓玟
14 爱的黑狗兄 - 萧闳仁
15 保持联络 - 张智成
16 999 - 卫兰
17 喜欢 - 胡杨林
18 北京下雨了 - 王啸坤
19 恋人创世纪 - 周传雄
20 爱上你不如爱上海 - 林志炫
21 原来你一直在 - 张峻宁
22 给心情放假 - 林家小妹
23 皮皮鲁与鲁西西 - 曹轩宾
24 唱一半的歌 - 周笔畅
25 晒月光 - 原味
26 火 - 张惠妹
27 不自在之旅 - 徐志强
28 爱灵灵 - 戴爱玲
29 嫁给我你会幸福 - 饶天亮
30 分手的那天 - 斯琴高丽
31 爱的感觉 - 蓝雨
32 雪人 - 范晓萱
33 借我一点幸福 - Dior
34 爱到疯癫 - 动力火车
35 我爱你很多 - chloe chu
36 继续转动 - 动力火车
37 走过路过别错过 - 陈鹏
38 执子之手 - 沙宝亮
39 死党加油站 - 伊妹儿
1 适合在健身房听的歌曲
2 健身励志的音乐
3 快手上健身听的歌曲
4 运动时必听的20首最赞健身歌曲
5 健身房锻炼听的歌
歌曲叫《tabata wod》。
歌词:
WelcometoTabata 欢迎来到包里世界
Herewegoin54321go 54321开始吧
Roundone 第一回合
54321stop 54321停
321go 3 2 1 开始吧
Roundtwo 第二回合
54321stop 54321停
321go 3 2 1 开始吧
Roundthree 第三回合
321stop 3 2 1 停
54321go 54321开始吧
Halfway 中途休息
321go 3 2 1 开始吧
Roundfive 第五回合
321stop 3 2 1 停
54321go 54321开始吧
Roundsix 第六回合
321stop 3 2 1 停
321go 3 2 1 开始吧
Roundseven 第七回合
54321stop 54321停
Finallyone 最后一场了
54321go 54321开始吧
Roundeight 第八回合
10987654321stop 10987654321停下来
扩展资料:
Tabata是HIIT高强度间歇训练中的一种,代表最高强度间歇训练,它和HIIT的区别是强度更高,休息时间更短。一般是选取一个到几个动作,全力运动20秒,休息10秒然后循环。并且你要竭尽全力达到极限,比如平时10秒内你能轻松完成5个深蹲,那Tabata里就要在10秒内尽可能做到8个甚至10个以上,尽可能多。
作用:提高新陈代谢、强化心肺功能、减脂不掉肌肉。
参考资料:
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