骑动感单车适合听什么音乐

摘要：动感单车时是健身房中受欢迎很火爆的一项健身运动，动感单车会这么受欢迎，搭配动感单车的动感音乐也起了不少作用，配合有节奏的音乐，可以让我们运动的更加舒心。骑动感单车时，播放的音乐应该根据不同阶段选择，如热身和运动后的延展运动时选慢一点的音乐，骑动感单车时放低耐音乐等。下面为大家推荐了一些好听的健身房动感单车音乐，一起来了解一下吧。一、骑动感单车适合听什么音乐

骑动感单车时，很多朋友都会播放音乐，一来可以增加运动的趣味性，二来也能让我们跟着音乐的节奏运动，那么骑动感单车怎么选合适的音乐呢？

1、选择动感单车音乐，首先得了解动感单车的运动过程：热身延展运动-低耐运动-高耐运动-冲刺-运动后的延展运动，不同运动阶段适合不同的音乐。

2、热身和运动后的延展运动时音乐的选择一般是慢一点的音乐为适宜。

3、经过热身后，就需要播放节奏明快一点的音乐了，适合低耐的音乐了。所谓低耐就是耐力较弱，适合放松一点的节奏音乐。

4、播放3-5首低耐音乐后，就要增加骑行频度了，所以需要播放6-7首高耐音乐。

5、冲刺音乐的选择一定是猛烈剧烈的，给人无穷力量的音乐。

6、运动结束后就可以停止播放音乐了，也可以播放一些舒缓的音乐。

二、好听的健身房动感单车音乐推荐

1、热身拉伸音乐：

StereoLove-TribalHouse

InTheEnd

AllRise

IWillSurviveGloriaGaynor

ChikiChiki

Fingers-Pink

VivaLaVida

2、低耐训练音乐：

Cherry-PleaseDon’t

TheCorrs-Breathless

相对湿度-郑希怡

绝不放弃

MiracleCascada

FiveDays

adolfoDjRemix

慢摇嗨曲-Wineaac

3、高耐训练音乐：

神化-郑秀文

DavidGuetta

Voodoopeople（PendulumRemix）

阿里阿里

LadyGaGa-SillyBoy

MmMaMa

SummerDance（TranceMix）

SOSFORLOVE爱情求救号

BlueDaBaDeeRedPlanetExtended

Moby-TheDayLifelikeRemix

HyperCrush-KickUsOut

慢摇嗨曲-2

慢摇嗨曲-超重低音慢摇旋律

4、密集型间歇训练音乐：

慢摇嗨曲-毒

adolfoDjRemix

LilJon-throwitup

EndofLine-EndofLine

JenniferHudson-Spotlight

IconaPop-ILoveIt

VicciMartinez-RunRunRun

PartyLikeARockStar

IWannaGo

RolyPoly

OneMoreTime

飙起来-罗百吉

NadiyaRoc

Floorfiller

5、大阻力爬坡音乐：

木头自用舞曲

吊

女生

DaftPunk-DaFunk

BadBoy

慢摇嗨曲-重低音

慢摇嗨曲-时尚

慢摇嗨曲-13

慢摇嗨曲-奏

6、一把位冲刺音乐：

赤脚青春

撕心裂肺超重电音

FatboySlim-TheRockafellerSkank

蓝琪儿-火火的爱-2012-Dj加快mp3

Cbool-HouseBaby-Dj加快远远推荐mp3

Dj-多得他-英文加快版mp3

Dj-劲爆中英文加快摇mp3

Dj-波仔最新全英文加快串烧版mp3

慢摇嗨曲-空间mp3

7、放松音乐：

Moby-Temptation

张一益-ForMother

JamesLast-AMorningInCornwall

JamesLast-Quiberonmp3

炎亚纶-TheTruthThatYouLeave

JasonMraz-I'MYours

SofiaJannok-Liekkas

骑动感单车时播放什么音乐并不是固定的，大家可以根据自己的听歌喜好选择合适的音乐。

这首歌是Fall Out Boy专辑《Save Rock and Roll》主打歌。首发气势不凡，蝉联英国摇滚单曲金榜8周冠军。歌曲曾在2013维多利亚的秘密内衣秀上由Fall out boy与Tayler Swift合唱，震撼全场。

歌名：My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

演唱：Fall Out Boy

所属专辑：Save Rock And Roll

发行时间：2013-04-16

发行公司：The Island Def Jam Music

音乐风格：Alternative Rock

中英歌词：

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Be-be careful making wishes in the dark, dark

注意，在黑暗中许下的愿望

Can't be sure when it hit that mark

是无法确定是否被额外被标记其他事项

And besides in the mean, mean time

而除了这段时间

I'm just dreaming of tearing you apart

我只是在幻想撕裂掉关於你的回忆

I'm in the deep details with the devil

我这是在跟恶魔打交道

From underworld can never get me on my level

现在这世界无法让我心满意足

I just gotta get you up the cage

我只想让你逃出这牢笼

On my young, lovers rage, gonna need a spark to ignite

我是一个年少的复仇情人 只要一点火花点亮

My songs know what you did in the dark

我的歌就知道你在这黑暗中干了甚麼

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

Writers keep writing what they write

作家们继续写著他们的八卦

Somewhere another pretty vein just died

在某处有著年轻生命已经逝去

I got the scars from tomorrow and I wish you could see

我希望你可以看见我明天会受的创伤

That you're the antidote to everything except for me

你是一切事物的解药，我却是免疫

A constellation of tears on your lashes

你的睫毛上挂著像星座般的眼泪 标记著所有你的爱

Burn everything you love then burn the ashes

并燃烧殆尽

In the end everything collides my childhood

当所有冲突结束后

Spat back out the monster that you see

你将会看见我童年时所幻想的怪物

My songs know what you did in the dark

我的歌就知道你在这黑暗中干了甚麼

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

My songs know what you did in the dark

我的歌就知道你在这黑暗中干了甚麼

My songs know what you did in the dark

我的歌就知道你在这黑暗中干了甚麼

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

So light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

Light 'em up, up, up

现在点亮吧

I'm on FIRE!

我浑身是火!

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

In the dark, dark

在这黑暗之中

Whoa oh oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Oh whoa oh oh oh

哦喔~ 哦 哦 哦

Fall out boy是来自芝加哥的一个乐队，组建于2001年，曾获格莱美提名。充满年轻活力朝气，畅快将庞克的不羁气焰完全释放，些许EMO风格夹带流畅声线，Fall Out Boy虽然和时下偶像团体般，在团名中加入个"Boy"字眼，但是，他们可完全不按常理出牌，踢爆时下做作男孩偶像团体的面具，给你最热血的新世代之音！

shayne ward - breathless 男的海豚音

linkin park 和 jay-z 合作的Jigga What/Faint 像嘶喊唱的

copeland - SHOULD YOU RETURN 漂亮的女声

AQUA- LOLLIPOP 曲风明快

FROM PARIS TO BERLIN 听着好像已经飞到巴黎

mgmt - electric feel 像女声的男声歌曲

imogen heap - come here boy有点像男声的 女声

you are gonna cry - ewa sonnet 好听的 女声

MJ - one day in your life 比 you are not alone还慢的 慢歌

led zeppelin - stairway to heaven 漫长的 歌曲

snow hey oh 很有感觉

fat dog - i'm not scoobidoobidoo 有笛子的快歌

chromeo - women friend 电子风格

mystikal - shake ya ass 嘻哈

kay b - cheater's dilemma 声音

alizee - j`ai pas vingt ans 慢歌

coldplay - strawberry swing 慢歌

christina aguilera - dirrty 劲爆

phantom planet - california ,

party in your bedroom 电子音

heart skipped a beat ,,, 男女

cape cod kwassa kwassa ,刚听的

taking back sunday - cute without the e ,

david archuleta - waiting for yesterday ,

crystal castles - crimewave

foo fighters - times like these ,

The Smashing Pumpkins – Zero

jamie cullum - mind trick

tik tok 歌手是忘了

o'zone - dragostea din tei 百听不烦

舞曲大帝国 time to rock 狂野的

分享 Studio 45;Joe & Jessey 的歌曲《Pure Hooney》http://wwwxiamicom/song/1773520318（分享自@虾米音乐）

您好：好听的英文歌好多呢~~~本人学英语的推荐这些吧希望你能喜欢。

1、Bubbly--Colbie Caillat（你听过一遍就会非常喜欢的歌）；

　　2、Burning--Maria Arredondo；

　　3、Happy--丽安娜 刘易斯；

　　4、Cry On My Shoulder--出自德国选秀节目（很早的一首，非常好听）；

　　5、Apologize--Timbaland；

　　6、The Climb--Miley Cyrus（个人最喜欢的歌手之一）；

　　7、You Belong With Me--泰勒斯威夫特（绝棒的）；

　　8、I Stay In Love--玛利亚凯莉；

　　9、I Didn't Know My Own Strength--Whitney Houston（是非常棒的一首慢歌，也是我非常喜欢的黑人歌手之一。）；

　　10、A Little Bit Longer--Jonas Brothers（嗓音非常棒的组合，几乎每首都很好听，尤其是这首！强力推荐）；

　　11、The Little Things--Colbie Caillat；

　　12、Mad--尼欧；

　　13、My All--玛丽亚凯莉（据说非常适合作手机铃声的歌）；

　　14、My Love--WestLife（西域成名金曲，经典老歌，诠释了所有经典的定义。）；

　　15、Need You Now--Lady Antebellum（时下排行榜热门歌曲）；

　　16、The Saltwater Room--Owl City（最爱的歌手之一，曲风相当特别）；

　　17、Take A Bow--Rihanna（听2秒就会爱上的歌手和歌~）；

　　18、The Technicolor Phase--Owl City（《爱丽丝梦游仙境》的主题曲之一）；

　　19、This Is It--迈克尔杰克逊（不知到底是翻唱还是遗作，都能再现天王的独特魅力）；

　　20、Who Says--John Mayer（类似乡村风以吉他为伴奏，这首非常棒！）；

　　21、Just One Last Dance--Sarah Connor（这个经典的不用说吧，）；

　　22、Angle--Sarah Mclachlan（天籁之音~~）；23、Living To Love You--Sarah Connor（歌词催人泪下，我最喜欢的慢歌之一）；

　　24、Nothings Gonna Change My Love For You--Glenn Mediros（被方大同翻唱过，那肯定好听拉）；

　　25、I Look To You--Whitney Houston；

　　26、I Got You--丽安娜刘易斯；

　　27、Love To Be Loved By You--马克特伦茨（歌词和曲调非常感人！）；

　　28、Butterfly Fly Away--Miley Cyrus（《乖乖女是大明星》的插曲，讲的父亲对女儿的爱的故事，曲风清新）；

　　29、Eversleeping--Xandria（不会让你失望的慢歌）；

　　30、Wonderful Tonight--Baby Face（也是被方大同翻唱的歌）；

　　31、Still Crazy In Love--Sarah Connor；

　　32、We Can Work It Out --Sweetbox；

　　33、Sexy Love--Ne Yo；

　　34、Happily Never After--Pussycat Dolls；

　　35、A Fine Frenzy--Almost Lover（后面的才是歌名，曲调有点小特别~）；

　　36、Craigie hill----Cara Dillon（首推这首，温馨极了，好听极了。有点像m2m的声音。） ；

　　37、Down by the Sally Gardens（歌手不明，但是爱尔兰的风笛爆好听娓娓的旋律，背景音乐也很好听） ；

　　38、Beautiful Boy--Celine Dion（歌手不用介绍）；

　　39、A Place Nearby与Unforgivable Sinner--Lene Marlin（挪威创作才女，） ；

　　40、Scarborough Fair(毕业生)：（《Scarborough Fair》是美国六十年代最受大学生欢迎的**、1968年奥斯卡获奖片《毕业生》（达斯汀·霍夫曼主演，其成名作）中的主题曲。本人还是喜欢布莱曼她唱的。 ）；

　　41、classicriver：（第一次听这曲子的时候是在初秋的深夜,偶然听到了它,刹时间时间和空间好象都凝固了一样!听着它,感觉深藏心底的那份无尽地孤独被慢慢地勾起, 曾经的回忆, 失去的快乐，刻骨的伤心，和短暂拥有，都在那一刻漂浮了起来,占据了身边的所有的空间 它让我感觉到了这世间最珍贵的是亲情，爱情．金钱算得了什么呢）． ＜classicriver＞很多人都听过的旋律．这样的经典歌曲是无价之宝．相信当你知道这歌曲之后，如果突然失去它，你会觉得好孤独，无助．．． 这样的音乐是无价之宝～）；

　　42、If I Were A Boy--Beyonce（可以做铃声！开头就已经把气氛带起来了~）；

　　43、Love You Lately--Daniel Powter；

　　44、I Hate Love--Claude Kelly；

　　45、Amarantine--Enya（节奏非常棒的一首天籁，经典慢歌～）；

　　46、Better In Time--Leona Lewis；

　　47、Crush--David Archuleta；

　　48、You Raise Me Up--Westlife；

　　49、Realize--Colbie Caillat（科比凯拉，几乎她的每一首歌都是那么的特别和好听。非常喜欢的歌手之一）；

　　50、I See You--Leona Lewis（就是《阿凡达》的主题曲，看过**再听这个歌，我们能听到的，就不止是幻想与憧憬了，还有爱和感动）；

　　51、Day Too Soon--Sia（也是个所有歌几乎都不错的歌手。）；

　　52、Doesn't Mean Anything--Alicia Keys（个人钟爱的一首歌！非常非常好听！）；

　　53、It's Amazing--Jem（节奏非常好！><，不会后悔的歌哦~）；

　　54、Lovebug--Jonas Brothers（高潮非常明快，清新，非常舒服的一首小情歌~喜欢啊～）；

　　55、When You're Mad--Ne-Yo（尼欧的歌总是那么那么好听，不管是RAP风还是R&B，都非常棒！）；

　　56、One Fine Wire--Colbie Caillat（高潮曲调的设计有点小俏皮。）；

　　57、Vidas Paralelas--Ximena Sarinana（一首法语歌，节奏明快。个人觉得偶尔听听法语歌也是满有趣的。笑~）；

　　58、Wait Til You Here From You--Sarah Connor（开头的独白，那种声音令人放松，接着的曲调非常的好听！推荐！）；

　　59、Sitting Down Here--琳恩玛莲（开头就足以让你喜欢的调调～高潮适合作铃声。）；

　　60、A Place Nearby--琳恩玛莲（全曲以纯明的钢琴和鼓点贯穿。曲调单纯，听了叫人放松。）；

　　61、When You Believe--Mariah Carey＆Whitney Houston（两个天后的合音，完美中的完美啊！巨好听！）；

　　62、Dilemma--Kelly Rowland（非常非常好听！高潮部分非常非常适合做铃声！女生手机必备！）；

　　63、No Air--约尔丁斯巴克斯（开头足以定风格，可以作铃声）；

　　64、The Best Day--Taylar Swift；

　　65、Viva La Vida--Coldplay；

　　66、Wait For You--Elliott Yamin（非常非常非常好听的！曾经就听过，昨天才终于被我找到~）；

　　67、Time For Miracles--Harald Kloser；

　　68、When I'm With You--西城男孩（又一首经典旧歌。真的是，开场就征服了我，）；

　　69、A Todo Color--魏如萱（西班牙语，有点甜美的意味。）；

　　70、I Ain't Tryin'--KeAnthong；

　　71、Buttons--Sia（曲调小特别～）

　　72、Little Bit Better--玛丽亚亚瑞唐多（听这首歌的开头，心里就留下一句话：这歌怎么这么好听啊，笑~）；

　　73、Trip Around The World--Alexz Johnson（可作铃声，女生版清新说唱风，带给你不一样的感觉。）；

　　74、Gonna Get It--Alexz Johnson（开头的尖叫够震撼，够特别，可作铃声）；

　　75、Can Anybody Hear Me--Meredith Andrews（嗓音听起来很舒服，比较喜欢高潮以外的部分。）；

　　76、Eh Eh(Nothing Eale I Can Say--Lady GaGa（GaGa的新歌，开头很特别，可作铃声。感觉风格有点像玛利亚凯莉～）；

　　77、Before The Down--Jennifer Rush（有点怀旧的感觉。）；

　　78、As Long As It Takes--Meredith Andrews（很纯的嗓音）；

　　79、Stupid In Love--Rihanna（开头的鼓点不错，R的嗓音特别吸引人，但个人还是更喜欢她的快歌）；

　　80、Give You Hell--The All-American Rejects（可爱的背景音乐，很欢快的节奏，不过歌手是男的哟~）；

　　81、Welcome To My Life--Simple Plan（这首要个人慢慢去体味，可能第一遍会觉得一般般，但其实后来会觉得蛮有味道的。）我几乎不听中文歌，所以有很多英文歌都很好听啊。

望采纳~~祝好~~~~

apologize

numb 林肯公园的

火花

这些都是教练王永刚，白日明经常用的曲子

剩下的我就不知道了，我会慢慢收集的

还有let's talk about a man，stupid cupid