80岁最帅大爷的励志演讲：该炫自己的时候，千万别对自己手软

文|张涔汐

前天我无意看到一个励志演讲视频，演讲人是一位老者，我一看这老头不错真精神，心里估量这身板得70岁吧。

后来一查不对，80多了，真厉害。

一看老者这副形象，不像普普通通的人，充满艺术家的感觉，演讲到最后，一句话非常打动我： 我是遗体捐献者，身体活着为艺用人体，死后为医用人体，一点没糟蹋。

不仅他自己是遗体捐赠者，家人受其影响也都是遗体捐赠者，够震撼人心了吧！

这样一个具有大爱无私的老爷爷，到底是何许让人也？

这位老爷爷名叫王德顺，出生于沈阳农村家庭，小时候家里穷上不起学，14岁辍学打工养家，一直在军工厂打工，负责修枪炮。24岁那年，偶然机会接触话剧表演，从此便一发不可收拾。

干了将近30年的话剧，后来王德顺对哑剧感兴趣，独创 形体哑剧 。

当年王德顺创作了哲理性的哑剧《生命》，主要表现的是：一个人从胎儿出生，到少儿的学步，到少年青春，到青年奔跑，到中年的跋涉，到老年的蹒跚，讲述的是一个人从生到死的哲学故事。

因为需要受众群体的文化水平要求，所以考虑去北京发展。

但是那个年代，王德顺是体制内的人员，不得私自演出，很多作品没有办法得到认可。

这时王德顺干了一件匪夷所思的事情，辞职带着全家舍切一切成了老北漂，人生从头再来。

这个时候的他快50岁，再过10年可是退休的人，放弃了体制内的铁饭碗就等于放弃了退休后生活的保障。80年代，这样的饭碗普通人一辈子都难谋得，可以想象这样的决定多么违背常理。

为了自己艺术梦想，当时的王德顺可是拼了。

到了北京的第一个月在各大高校巡回演出，虽然受到热捧，但是一个月后却生活拮据，那个年代是拿一个月工资吃一个月的饭，没有盈余，所以只能寄宿在亲戚家，甚至有时露宿街头。

后来，因为为德国使馆演出的机缘，被邀请参加世界哑剧节，才让中国的哑剧走向了世界，并且在世界的舞台上立足。

接着王德顺的哑剧在世界各国演出了10年，后来“王德顺造型哑剧”载入《中国大百科全书》戏剧卷。

57岁的王德顺再次走向舞台， 表演的是世界唯一的艺术形式”活雕塑“。

活雕塑表演可能大部分人不太关注，为了了解活雕塑，我还专门看了王老的活雕塑表演。

说实话，活雕塑可不是一般人能够表演。

要求对艺术作品有着渗透到灵魂的理解力，用静态，深沉的表演，展现艺术的高水准，经常一个深蹲的动作的时间一般人的体力都受不了，更何况一个将近80岁的老人。

有人采访他对活雕塑的看法，他说：

表演活雕塑，这对我的身体是一个考验。你身上涂上青铜颜色，往那儿一站，让人觉得那是一个铜像，这是活雕塑最高的追求。如果你往那儿一站，让人觉得这是一堆肉，能看吗？所以我必须得把肌肉全部练起来。

这样的表现方式可谓对自身的身材要求非常的苛刻。

最开始我认识这位老爷爷是从一部**《重返20岁》，当时看完了这部**，我跟好友讨论，好奇导演在哪里找了这样一位精气神的老爷爷，表演得太好了。

后来才知道他叫王德顺，已经当了15年的演员。

演员哑剧也好，人体活雕塑也罢。这位年过古稀的老者是怎么做到的呢？

50岁开始健身，每天锻炼2个小时，70岁开始练腹肌。

为了自己的身形，王老可是拼了。

有人曾经采访他，怎么做到这个年龄还能把身材保养这么好？

他说：

因为我有重生的概念，重生不是说我今天80岁，明天我成70岁了，只是你昨天做不到的事情，你今天能做到了。

50岁的时候，我要开始演哑剧，用形体表现，你就得练功；60岁的时候我想演活雕塑，得把肥肉练掉，你得把肌肉练起来。

王老拍戏的时候，工作人员照顾他，提供方便，他说：“ 我不用，我拍戏8小时站8小时，从来没坐过。“

这身板，当下年轻人汗颜啊。

想到和得到中间差一个做到，但就是这个做到，难如登天 。想成为哑剧演员健身，想成为雕塑演员就练腹肌，这老爷子堪称职业规划大师，把人生的不可能变成可能。

79岁因为机缘登上了T台，确实火了一把，把很多当下的小鲜肉甩得不是一两条街，整个状态没有老态龙钟，反而潇洒从容和霸气，完全是中国男版的 卡门奥黛丽菲斯。

很多人说他是幸运，但是不为人知的是30年前，王老就是中国时装博览会首席服装模特培训学校的校长，资深老模特。

他从来不把自己的年龄当回事儿，而是勇敢追求自己的梦想，反而越活越年轻，越活越自信，很多人问他为什么这么大年纪如此霸气。

他说：霸气来源于什么，霸气来源于自信，自信来源于你一次次的成功。

24岁做话剧演员，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托写书，79岁上T台，81岁还一线在拍戏。

可以说他的一辈子活了普通人的几辈子，丰富多彩，一天都没有虚度。王老了解到中国医学生几百个学生解剖一个尸体，但是美国几个学生解剖一个尸体，这阻止了中国医学前进，所以他断然做一个决定 遗体捐赠者。

他直言， 临死尸体有用的器官全都摘除，捐献给有需要的人，剩下的留下来给医学生做人体解剖 。

他对生命的态度让我肃然起敬，10年前王老已经签订了遗体捐赠书，在协议上他写着这样段话： 身体活着为艺用人体，死后为医用人体，一点都没糟蹋 。

一个活着为艺术勇于追求，死了为医学甘于奉献，这样一个不虚度时光，活出生命价值意义和高度的老人，值得我们所有人向他致敬！！！

张涔汐：头发虽长，见识不短；眼光虽毒，嘴巴不毒，以犀利的文笔，让你的认知突围。畅销书《你的努力，是为了遇见更好的自己》，微博@张涔汐。

卖土豆的大爷吝啬的李婶作文

卖土豆的老爷爷作文

共享文档2019-11-181页

巫赞云的店

@巫赞云

卖土豆的老爷爷作文

导读: 在一个寒冷而不失温意的一天，我与姥爷一同，在大街上。雨刚停，看到人们赶着路，匆匆走过，我不经叹了口气，呼出的热气，与冷空气同行，显得格外清晰，我不经缩了缩身子，打了个寒颤…… 树稍轻轻划过，我与姥爷一同来到卖土豆的车前，只听姥爷说，卖土豆的。突然一声"来了"一个身穿着军大衣，皮肤幽黑的老爷爷，匆匆的走了，两个老人用那熟悉的老家口音，相互交流，只见那老人一跳上车。手里随之拿了一个白色的麻袋，先放秤上，再往里放土豆。"一个两个三个……41个44个。"听见老人说了一声，"好了。"随之把口封住，用一个白色的绳子，用了一捆，打了一个简单的姐，一会儿，便扛在肩上间头，两手紧紧抱住，往下跳。便放进一个小车子里。老爷爷问："送平房还是送楼房里？"姥爷说："送楼房吧，放的久。"老爷爷说："下午一点的时候，差不多就到了。"

只见老爷爷百40块钱给老爷爷，老爷爷用手接住了。脸上充满了笑容，似乎刚才那姥爷干活的时候，也是笑着的。他小心翼翼地放入衣内的口袋里，手被显得是黑黑的，旧旧的，双手黑的似乎更能显出那一片白白的。是什么呢？应该是茧，手也像洗不干净似的，仿佛刚从地里出来……

走的时候，对我们说："下回记得来啊！"我们走远了，感觉他似乎还在看。

在路上时，听见姥爷说起那个老爷爷，从40岁开始，一直到现在，快60了，一直都在种地，是一个朴实，地地道道的农民，早上卖菜，下午卖土豆。有的时候瓜出来了，就留着晚上买。姥爷说，喜欢从他那儿买，便宜些！不用有心眼儿，为人老实，憨厚……

我脑海里一直浮现，那老爷爷的黑黑的双手，一个土豆放进袋子里的动作，我提着一袋水果，那水果也是从那里拿的，我似乎看见一片金黄的麦田，有几个带着草帽子的，拿着铁锹的人，快乐的能干着。

下午，我又看见那老爷爷，

我为老爷爷点赞

一天，太阳炙烤着大地，天气十分炎热，人都要热得爆炸了。人们的脚步缓慢而沉重，显出一副疲倦不堪的样子。

人们都聚集在街上的凉茶店里，我和爸爸妈妈也来消暑喝茶。有一位骨瘦如柴，脚步沉重，嘴唇都裂口了的老爷爷。他走到凉茶店前，又退了几步，摇摇头，又想往前走。这时一位年轻人看到了这位老爷爷犹豫不决的样子，年轻人叫道：“老大爷过来喝杯茶吧。”“不了，我不渴。”老人抬起苍白的脸说道。老爷爷边走边不时回头张望。年轻人说：“老大爷来喝一碗吧，我来付账。”老爷爷不能再忍受口渴带来的痛苦，走向茶店门前。店主见这位老大爷走来，急忙倒了一大碗茶，老爷爷就这样连喝了三四碗呢！

老爷爷在喝完茶后说道：“谢谢，太感谢了！”说完，老爷爷的脸突然犹豫起来，说道：“店主，你能不能把碗卖给我？”“为什么呢？”店主问。“唉，说来话长。我前几年得了肺结核，我怕这个病把其他人传染了，我想用一元钱把它买下来，行吗？”老爷爷说完，从兜里颤颤巍巍地掏出了一元钱，把碗买了下来。顿时，店里更热闹了，人们对老爷爷的这种品质都赞叹不已。看到这一幕，我的眼里不禁泛出了泪花。

是的，只要人人都献出一点爱，我们的世界会多么美好。像这位老爷爷为了别人的健康买下了这个碗，这是多么可亲可敬的老人啊！老爷爷，您的精神让我感动，我一定会像您一样，把自己的爱传播到每一个角落，传播给每一个人。

我为老爷爷点赞

李雪健! 是我见过的唯一演什么就是什么的演员，你从角色身上完全看不出他本人的一点影子。你可以对比一下宋大成、焦裕禄、宋江，这也就罢了，你再看看他演的冯敬尧，太牛逼了。反观很受追捧的陈道明，我很喜欢的吴秀波，真是演什么都是他们自己，一个调调。

扶不扶，不服

　　“小伙子，你知道吗？哥以前是开大奔的，自从扶了两三个老太太后，就改开自行车了。”

　　——春晚着名台词

　　不知不觉，雷锋月悄然来临，周围可以很轻松的找到关于雷锋的字眼。但是，雷锋能够“存在”多久呢？是不是说“三月来，四月走。”这是一个问题，毕竟现在“人心惶惶”。

　　为什么？

　　一切都要从几年前说起——那个时候，天还是蓝的，草还是绿的，扶老人是要受表扬的，“雷锋”还没有成为一种只出没在各大媒体上的生物，好人是有好报的。

　　但是，不知怎么的，令人寒心的“扶不扶”立即席卷全国！“小学生上前扶起摔倒老太，不料反被敲诈”“一男子因扶摔倒老人被讹，自杀证清白”“女记者趟地五十分钟，却只有寥寥一人动手搀扶”等各式新闻占据了网络论坛的大块版面，想找一个“暖心”的帖子似乎变得有点麻烦，忧郁的看着这些网页，最后带着“一堆死结”关了网页。

　　是怕了吗？是怕了呀！怕了。

　　尝试着从另一个角度去分析这些“受害者”，他们又是带着怎样的想法去讹诈好心人的呢……“我只是想……只是想弄点钱治病……没想到啊……”以上是一位“受害者”在得知受害人自杀后时所说的话。是的，谁没有事会去跑到大街上挨冻呢？谁不想享受一下来自家人的温暖呢？他们也许是一群缺爱的人，最后因为不知道如何用正确的方式获爱，便采取了一种极端的方法。我们是不是该反思一下呢……

　　暂时先抛开这个沉重的话题，请允许我来报告一下我个人的一些小调查。

　　对三种类型的人提同一个问题：如果你看到有一个老人躺在路上了，你会去扶吗？

　　正处于童年时期的孩童A君笑嘻嘻的说着：“扶不动！”

　　即将步入社会的青年B君一脸严肃的回答道：“如果周围有人的话，我可能会……恩，就是这样。”

　　进入了更年期的中年妇女C君一脸淡然的飘出了一句话：“清者自清。”

　　就以上的情况来看，将要成为社会主要流动人员的青年和祖国未来的花朵都对着这一个问题抱着或“围观”或惧怕的心理。只有知天命的C君才会对这种问题抱着正常的心态。

　　但是，这群知天命的人们在将来的某一天也会成为一位老年人，成为新的一批真正需要人搀扶的人民。而A君和B君将会是组成这个世界上的主要人物。

　　向他们提出另一个问题：两年前的你会去主动扶摔倒老人吗？

　　这个问题简直不用思考，连我都会毫不犹豫的说：“当然！”

　　因为那个时候天还是蓝的，草还是绿的，扶老人是要受表扬的，“雷锋”还没有成为一种只出没在各大媒体上的生物，好人是有好报的。

　　而现在的我们，即使知道这些也会保持着淡淡的“围观态度”。

　　终究是有点惧怕了。

　　真正的勇士、英雄是无所畏惧的，可惜没有一个城市全是由英雄组成的。

　　这真是一个令人难过的分析结论。

　　那么，我们还能改变现状吗？

　　当然！

　　请举起你的手，从围观群众中“脱颖而出”！大声的向世界展示人间的公正！该出手时就出手，该沉默时就沉默。去平静自己的心，去抚慰他人的心，去温暖雷锋的心！去发扬我们的爱心！

　　引用春晚的一句话：墙倒了还可以扶起来，人心倒了可就扶不起了了。对于“扶不扶”这一事件，我不服！亡羊补牢，为时不晚！

当你走在大街上，见到一位老太太倒在地上，看起来急需要帮助，由于彭宇案让你很受伤，于是你害怕伤不起，可是善良的你见不得这种事情的发生，怎么办呢？专家为你解答

　　一、先确定一下你有没有带手机

　　最好是NOKIA的，因为据说该品牌的手机耐摔，当然耐不耐摔和你接下来救人是完全没有关系的。该手机要有照相和录像功能，并且该手机的像素和分辨率要灰常灰常的高才行，因为预防法官说你PS照片，尽管世界人民都很清楚你没有足够的时间去PS照片，但是法官会问你“你有什么证据证明你的照片不是PS的？”所以第一条最重要的是像素。

　　二、确定你的摄像功能优不优良，因为接下来救人的视频要保持高度的清晰，并且可以捕捉到任何一个救人的细节才行。因为如果不清晰的话，法官完全可以说你的视频是经过编辑的，虽然你并没有时间编辑，并且完全不懂视频编辑是怎么一回事，但你有什么证据能够证明你没有编辑过这段视频？所以摄像功能的健全与安全同样很重要

　　三、确定你有没有带硬币，或者旁边有没有固定电话可以打，因为你不能用自己的手机打，因为法官会说“不是你干的，你打什么电话？你的行为有悖常理嘛”。所以求救的电话需要用固定电话打，既然是固定电话，那么零钱必须要准备，所以这一条最重要的是零钱和固定电话

　　四、请确定你有没有带长筒丝袜，当然必须是肉色的，如果你没有我不会借给你的，因为我不爱穿短裙。为什么要带长筒丝袜呢？因为你要把丝袜套在你的脑袋上，这样电话亭的老板就记不住你的模样了，这样你做好事就不会被人记住了。这一条最重要的是丝袜（PS：长筒+肉色）

　　五、请在附近小店购买一副工地手套，并带上它去打电话。因为你的指纹将会成为法官判决你赔偿最重要的证据。所以要注意一切细节，不能让法官得逞！这一条最重要的是工地手套，嗯

　　六、如果你所在的那个路段有监控摄像头，那么请立刻打电话到大队，确认该摄像头是不是处于正常监控状态，如果对面的交通人员说“一切正常”，好吧，那请你将此段对话录制下来，因为大队可能会说“当时监控失灵”或“当时停电，没能拍摄到画面”等措辞，而那时候你就可以把这段电话录音放给法官听，所以这一条最重要的是“确认监控摄像的故障问题”

　　七、请打电话到119，让火灾救援队迅速的赶往现场，因为如果在你扶人的那一刻刚巧旁边的大楼发生了火灾或爆炸，那么这一切可能都会赖在你头上，因为法官会说“怎么偏偏就在你扶人的那一刻旁边就爆炸了呢？这明显有悖于常理嘛”，即使全世界的人民都知道你没有这样的特异功能，可法官会说“你有什么证据证明这场爆炸不是因你救人而导致的呢？”，所以为了避免这种情况的发生，请先拨打119火警电话，谢谢！

　　八、请拨打110，寻求当地警方的帮助，因为你需要先疏散人群，因为助人为乐做好事放在以前是看的人越多越好，放在当今社会是人越少越好，最好没有人看见。这样你不仅落得个救人不留名的美誉，而且能够最大限度杜绝围观好事者的一句“我看见了，就是他撞得，这老太太当时就昏了，我当时都无语了”，所以这一条中拨打110叫来疏散人群是最重要的

　　九、这时候你还愣着干吗？你终于可以拨通120的电话了，不过在这之前你要买来一大批小板凳和矿泉水之类的，因为120估计没2个小时是来不到的。而你绝对不能让110和119的兄弟们累着或渴着，所以这一条最重要的是110和119的后勤保障工作。

　　十、等一切准备就绪，你以为现在你真的可以扶了吗？NO！还早，你需要打114查询当地有可能受理这起案件的法官大人，让他老人家屈身跑一趟，如果他推脱自己比较忙不能来的话，你可以这样说“你知道某法官带人家老婆开房谈公事并且没过夜的事情被曝光了吗，不想上百度首页的话，就乖乖来”，放心，那个法官一定会来的。所以这一条最重要的是叫法官。

　　十一、请打电话到当地电视台邀请记者们赶赴现场，因为“人民公仆”法官大人到了，没有记者采访怎么行？怎么说这也算是丰功伟绩嘛。并且记者可以全程记录你的救援过程，保证你绝对不是肇事者，这年头，记者们还是可以相信的。好吧，这一条最重要的是记者

　　十二、等以上所有条件你都具备了，那么你可以走向那位等待被救的老太太了。记住，在碰她的身体之前一定要冲着记者的镜头喊一声“看着啊，我可是来救她的，她要是讹我，你们可要为我做证！”并且一定要再三叮嘱记者朋友摄像机不能有问题，否则在你扶人的过程中发生了什么故障，法官大人还是会说你缺乏物证的。这一条最重要的是“直播”

　　十三、新闻发布会

　　不管你救援最终是否成功，那么新闻发布会都是必不可少的，因为那代表你真心为人的态度。如果老太太并没有讹你，还十分的感谢你，那么你可以在发布会上这样说“对于被救人对我的施救行为并没有提起法律诉讼，而且还感谢了我，我只能说这是一个奇迹”

随着经济的发展，越来越多的人生活水平得到提高，同时在健身方面越来越注意。因为生活节奏加快，很多时间都花在了工作上，人就会呈现一种亚健康状态，这个时候就有人创造出健身房和一些健身器材。随着时代不断的进步，人们也在不断地接受这样的锻炼方式，健身不分男女也不分老少。今天我们要说的就是，他84岁一身肌肉不输小鲜肉，被称为中国最帅大爷，锻炼30多年，后来如何了呢？

一、他掌控自己的生活

他叫王德顺，被称为中国最帅老头还要得益于他的健身。王德顺热爱健身，无论在任何时候任何境地，他都会坚持健身，几十年如一日，这样自律的人生让他活出了自我精彩。在人们的印象里面，80多岁的老头一般都是胡子拉碴，身材瘦小，皮肤松弛，整个人干瘦干瘦的。但是王德顺却一反这样的现象，他浑身肌肉健硕，说话中气十足，身体非常的健康，并且肌肉型非常的完美，身材根本就不像一个80多岁的老人。

二、他对时间有很好的把控力

王德顺能够对时间进行有效的管理，他在自己的事业、家庭和健身三个方面能够有效的平衡。他会从事模特行业，所以对健身是非常的坚持和看重。他也喜欢演戏，于是他会为了呈现角色最好的状态让自己的身材变好。在模特方面，他的身材从不会让人指指点点，在演戏方面，尤其是武打戏，他都会获得很多人的认可。对于角色王德顺非常的认真，对于演戏他也从不会懈怠，以至于他的作品和角色都好评如潮，而他的人气也非常高。在演艺圈他是前辈，但是通常都会很耐心的去照顾那些后辈，他会慢慢的将后辈的演戏情绪调动起来，也会指点他们如何去进行演戏。在家庭上，他的妻子认为他是一个很好的丈夫，因为他对他的妻子够宠，两个人经常在公园的椅子上一起吃冰棍，或者拥抱亲吻，在各种公共场合秀恩爱，撒了一波又一波的狗粮，很多人都非常的羡慕他的思想非常的开放，让他收获了美美幸福的生活。

三、他的人生非常精彩

王德顺热爱演戏，也还参加T台走秀，他喜欢尝试一些不一样的事情。在他80岁的年龄，他依然认为自己非常的年轻，他有着很多浪漫的想法以及一些幽默的看法，他认为自己还可以做很多事情，不会认为自己年纪大了就做不了其他的年轻人做的事情，反而他勇于走出自己的舒适圈，不让自己留下遗憾，而是让自己活得更加精彩。王德顺经常尝试新的事物，对每一天都充满着期待，让自己变成一个有趣的人。他这样的观念影响了很多人，很多年轻人看到如此充满活力的王德顺，想想自己的年纪为何不去让自己的生活丰富起来呢？