谁是最美健身女神？

她是最美健身女神！美到令人窒息，身材傲人曾获国际冠军

近年来，有越来越多的人开始愿意去倾听自己的身体说话，对身体不好的事情，都尽力不去做，对身体不好的食物，也尽量不去吃，开始慢慢注重养生、注重睡眠，注重健身。因此最近几年有些商家为了迎合消费者的需求，开了很多家健身房。而健身房中有会配有很多专业的教练指导。但在健身房的教练，尤其是比较优秀的教练，大部分都是男生。

这让很多网友表示：“难道健身房就没有优秀的女教练吗？”答案是有的，最美健身女神牟从就是其中之一。她是最美健身女神！美到令人窒息，身材傲人曾获国际冠军！说起牟从，不怎么关注健身的人，可能都不太认识她。牟从是中国著名的健身**、体育模特，同时也是中国第一个在阿诺德赛上获得冠军的选手，以及第一次获得IFBB职业卡资格的中国女运动员。

据说牟从从小就喜欢健身，喜欢在健身房时，大汗淋漓的那种感觉。那让牟从感觉到了人生的希望，同时也让她非常有活力。因此牟从就一直坚持着健身这项运动。通过长时间健身，再加上对饮食的控制，牟从发现自己的身体越来越好了。

牟从发现她好像没有，并且她的身材也变得越来越好了，于是牟从就一直坚持着这项运动，并且越来越喜欢了。后来在2017年的时候，牟从得知美国要举行阿诺德比赛，于是牟从就去参加了那次比赛，在阿诺德传统业余组的比赛中，作为中国健美运动员的牟从获得了女子形体167厘米以下级的冠军，同时也是第一个全场冠军。

不仅如此，牟从还凭借这个成绩，创造了中国女子健美的历史。为中国健美运动的发展做出了极大的贡献。牟从在那次比赛中，也间接向外国人证明了，中国不只在乒乓球、体操、跳水、游泳、排球等运动项目中表现优秀，在健美这项运动上，也一样优秀。

牟从现在的身上几乎没有一丝多余的肥肉，身体的线条感非常流畅，长相也是非常的漂亮。因此被人称为最美健身女神！牟从目前不仅是某知名营养品牌的代言人，还是很多知名健身房的教练。同时也是一位在国际上都有一定知名度的教练。如果，你所在的地区，健身房里有这样一位优秀教练的指导，你会去健身吗？

萝卜青菜，各有所爱，我觉得是健美的女生更迷人，一个傲人的身材，真的很给女生加分。

袁姗姗凭借《宫锁珠帘》、《美人无泪》、《笑傲江湖》、《云巅之上》等影视剧中的经典表现，成为众多人心目中的女神。而她的健美身材，更是无数宅男闲暇时间必看的。

健美的女生，身材一般都非常棒，身上带着一股阳光的味道。我之所以觉得健美的女生比较迷人，是因为清瘦的女生，虽然让人很有保护欲，可是却显得很不健康。

而健美的女生不一样，长期参加体育锻炼，身材好是一方面，身体好才是最重要的。不论从事哪一个类型的工作，只有一个好的身体，才能够让人走得更远。

袁姗姗能够参与众多影视剧的演出，身材和身体素质应该也算是一个很大的优势。现实生活中也是如此，不论你多么惹人怜爱，身体不好，顶多也就是个林黛玉。

比起让人有保护欲的女生，我更愿意和让人感受到快乐的女生待在一起。清瘦的女生，让人看起来楚楚可怜，对男生来讲，这样的女孩还是比较受欢迎的。

可我还是更喜欢脸上始终洋溢着笑容的女孩，健美的女生脸上就始终有笑容存在。和这样的女生见面第一印象，你会感觉像看到了太阳，温暖了你的内心。

当然，无论是健美的女生和清瘦的女生，我身边都没有。普通人的世界里，有的只是普通的女生，但是这并不影响我去欣赏健美女生的美丽，也仅仅是欣赏而已。

什么样的女生吸引男生的目光，其实对大家都不重要。大众审美的标准基本上还是一致的，只要你按照这个标准去改变自己，那你就一定可以吸引目光。

对于董璇这个女明星，许多人都表示非常喜欢的。因为她自己对于自己的身材管理非常严格，而且她自己在自己的演技方面也是独到的造诣，让许多人都觉得他是一个集颜值还有身材于一体的女明星。她能够把自己的生活管理的非常的好，也能够让许多人都对于她的生活观念非常的喜欢，让人觉得她的一些做法是能够做到娱乐圈的楷模的。其实通过看董璇那些动态，我们都可以看出来她平时在家的时候会进行一些健身。对于她来说，健身就是自己必不可少的一件事情，哪怕这一天的饭不吃，她也要去健身，让自己的体魄达到一定满足的这样的状态。

对于她自己来说也是能够充实自己的生活的，对于董璇来说，她的身材管理是什么优越的？因为我们可以通过她的一些出席一些活动的画面看出来，哪怕是在媒体的一些没有滤镜的摄像灯底下，也能够看出来她的身材非常的好。哪怕是一些非常年轻的女性，跟她相比起来也是能够非常让她独具一格的这样的魅力的。她平时他自己的生活中对于自己的身材管理非常的严格，并且也是非常的优越的，她通常在控制自己的饮食方面有着自己独到的追求。

她从来不会吃一些油腻的东西，因为对于一些健美的人来说，油腻的东西往往是会让她们身材发生颠覆的这样一种东西。所以对他们来说，从来都不会吃这种东西来让自己的身材发生改变，他们只会吃一些纯天然的蔬菜或者其他的一些肉类，而且里面是不含任何脂肪的含量的，只会让他们的体魄达到一个非常健康的状态，而且不会让她们的身材处于一个肥胖的状态，这样对于他们来说是一个非常好的追求。对于董璇这个女明星来说，那通常在家里面健身的时间也是非常多的，因为她现在对于自己的生活水平追求是非常的优越的。

她通常在自己出席了一些活动之后，或者是在外面工作了之后，回到家都会进行两个小时的体育锻炼。这对于她来说也是一个必不可少的项目，这两个小时的锻炼，不仅能够让她促进身体的新陈代谢的发展，而且更重要的是能够她自己的体格和身材维持到一个平稳的状态当中，能够让自己有效的监控自己的一些体质。不会让自己的一些体格或者是其他的一些状态处于自己不能控制的一些范围之内，这也是由于她自己对自己的身材管理非常的优越，她对于自己的身材管理有自己独到的想法对面临着她这种身材管理是十分优秀的，这样一种做法也是让许多人感觉到十分值得学习的。